Archiwum kwiecień 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Redukowac czy masowac jeszcze?

  Domm

  3

  1038

  0

  8 IV 09:37

  
• Redukcja! Pomocy!

  Crispo

  2

  658

  0

  7 IV 19:56

  
• masować czy rzeźbic?

  Domm

  3

  1266

  0

  7 IV 18:59

  
• Jaka jest moja budowa ciała?

  MuniekPL

  8

  1578

  0

  8 IV 23:44

  
• Co się robi na obozie przetrwania?

  Anonim

  1

  1336

  0

  7 IV 21:06

  
• Masa czy rzeźba?

  Domm

  2

  1429

  0

  7 IV 21:43

  
• Powrót do kulturystyki po latach ,jakie będą efekty ?

  Anonim

  1

  914

  1

  7 IV 17:16

  
• Procentowy udział białka, węglowodanów i tłuszczów

  kepa37

  6

  2235

  0

  8 IV 08:13

  
• Jak zrobić "kaloryfer" w trudnych warunkach ? Pomocy :C

  piterek147

  6

  877

  0

  7 IV 23:44

  
• Lafay [dziennik]

  alterhan

  10

  1119

  0

  19 IV 21:25

  
• karta apteczna

  Anonim

  1

  672

  0

  7 IV 15:54

  
• Od czego zacząć,redukcja czy masa?

  saururs

  4

  1072

  0

  8 IV 21:04

  
• bransoletki

  Anonim

  1

  673

  0

  7 IV 21:06

  
• ginegologia

  Anonim

  1

  586

  0

  7 IV 15:56

  
• Dieta redukcyjna dla kobiety

  Evoletis

  2

  1111

  0

  8 IV 07:49

  
• Jaką ławeczkę kupić?

  messi8

  6

  1274

  0

  13 IV 12:23

  
• VitaDiet - Dervit Caps Z Biotyną

  TomQ-MAG

  0

  3606

  0

  7 IV 15:00

  
• Scitec nutrition - Protein Smoothie

  TomQ-MAG

  0

  3153

  0

  7 IV 14:59

  
• Scitec nutrition - Protein Pancake

  TomQ-MAG

  0

  3487

  0

  7 IV 14:57

  
• Dieta Low Carb do oceny i poprawki

  sebb12

  3

  822

  0

  7 IV 19:52

  
• [S] [Sprzedam] VPX REDLINE Ultra Hardcore 128 caps.

  yebciu

  10

  1971

  0

  16 IV 19:01

  
• Alternatywa zamiast owoców

  marcys

  3

  1952

  0

  7 IV 15:32

  
• Przedtreningowki pytanie

  sochas12345

  6

  819

  0

  8 IV 06:47

  
• Obiad na redukcji

  Marcin961018

  1

  1468

  0

  7 IV 14:48

  
• Dieta,redukcja,poprawki

  patnam

  4

  890

  0

  9 IV 13:45

  
• Dieta CC - redukcja

  Mikami

  6

  959

  0

  7 IV 18:46

  
• Przejscie z planu FBW na Push pull (3 dniowa wersja) - czy sie nadaje?

  avertos

  3

  1146

  0

  7 IV 20:09

  
• Dieta na redukcje -skręcona kostka

  Inaśka

  1

  1180

  0

  7 IV 19:48

  
• gorący czubek głowy

  Anonim

  1

  1900

  0

  7 IV 21:07

  
• dieta na redukcji- ocenicie?

  lolaaa

  9

  929

  0

  7 IV 16:20

  
• Polecane Gainery 2015

  Maciora123

  3

  5057

  1

  12 IV 16:28

  
• Drążek - amstrong (zmiany, problem mięśnie karku)

  tobix10

  1

  648

  0

  7 IV 16:21

  
• Co po cyklu kreatyny?

  ókasz

  5

  782

  0

  7 IV 19:02

  
• GLICERYNA

  avee

  2

  894

  0

  10 IV 21:10

  
• Ćwiczenia w domu. Pomóżcie potrzebującemu;)

  zipero0912

  1

  824

  0

  1 V 15:05

  
• 16 lat..

  chris999

  4

  3655

  2

  13 VIII 15:13

  
• Trening na masę po 3ms redukcji

  Myther

  6

  780

  0

  7 IV 13:25

  
• Kształtowanie wyskoku bez sprzętu?

  blmj

  1

  618

  0

  1 V 15:38

  
• Czy idzie to w dobra strone ?

  Cottagee12

  4

  664

  0

  8 IV 22:15

  
• Maszyna na mięśnie dwugłowe uda

  Olaf_21

  5

  1420

  0

  7 IV 17:58

  
• Dieta do oceny, proszę o pomoc.

  cedron1992

  5

  581

  0

  8 IV 00:08

  
• Chudy ale z tłuszczem

  To.Ja

  29

  3919

  0

  16 IV 07:53

  
• paralizator

  Anonim

  2

  667

  0

  7 IV 21:08

  
• Białko albo kreatyna na początek

  maks__3

  3

  880

  0

  7 IV 19:12

  
• Jedzenie przed porannym treningiem silowym

  Arnako

  3

  711

  0

  7 IV 12:49

  
• Poliquin: artykuły na sfd

  Anonim

  1

  999

  0

  7 IV 21:12

  
• Odwiedź stoisko ActivLab na FIBO 2015! sprawdź nowe produkty - poznaj nowe możliwości

  PawelSzEvc

  33

  11775

  0

  27 IV 10:18

  
• matematyka

  Anonim

  1

  893

  0

  7 IV 14:12

  
• Dieta na masę brzuch

  tabakook

  1

  605

  0

  7 IV 19:45

  
• [S] Kelton HS4 HD15

  kotlet95

  1

  657

  0

  26 IV 19:59

  
• Pomocy.. Potrzebuje troche Masy

  dominias12

  4

  547

  0

  7 IV 12:58

  
• bcaa- jak dawkowac?

  max2111

  9

  1290

  0

  8 IV 21:25

  
• badania tarczycy

  SAINT19

  5

  1062

  0

  8 IV 13:08

  
• Trening w domu w domowych warunkach i trenowanie BOKSU.

  KDM04

  4

  843

  0

  7 IV 16:30

  
• Gruba twarz :( jak się pozbyć ?

  KDM04

  5

  2126

  0

  9 IV 19:13

  
• Pytanie o posiłek z opiekacza

  anna023

  3

  570

  0

  9 IV 11:55

  
• sprzedam

  Anonim

  1

  714

  0

  7 IV 21:09

  
• [BLOG] SzaroUek

  SzaroUek

  9

  1909

  0

  12 IV 19:13

  
• Treningi dla zaawansowanych

  Anonim

  1

  749

  0

  7 IV 17:22

  
• [S] Sony Xperia Z3 - czarny - nowy - gwar 24M

  rkarpinski

  0

  545

  0

  7 IV 09:36

  
• Ruchy ekscentryczne - podatniejsza reka na trening ?

  remsonq

  1

  663

  0

  7 IV 16:25

  
• Jak zroplanować trening?

  sirmatti

  3

  589

  0

  7 IV 22:01

  
• dieta potrzebna pomoc podpowiedz

  Anonim

  2

  1546

  0

  7 IV 19:43

  
• Parę pytań

  Twisssster

  5

  874

  0

  7 IV 16:53

  
• SPRZĘTY KUCHENNE - POLECAM , NIE POLECAM

  Malinowa

  632

  154510

  117

  18 X 12:59

  
• Ćwiczenia - nabycie wagi a praca

  kasyhai994

  1

  604

  0

  7 IV 07:04

  
• Dieta na masę do sprawdzenia

  shantirell

  1

  412

  0

  7 IV 19:42

  
• Pomoc w rozpisce suplementacji i diety

  Tyjek

  1

  563

  0

  7 IV 07:51

  
• Reverse diet z Carb Nite na IF

  MrJB

  6

  2125

  0

  7 IV 14:44

  
• [DT] Kiniorek- Moja nowa, lepsza wersja wczorajszej siebie :)

  Kiniorek

  21

  3021

  0

  27 IV 17:17

  
• IF,masa węglowodanami i białkiem ?

  analfabeta77

  8

  954

  0

  7 IV 15:33

  
• Kilkuminutowy trening codziennie daje efekty?

  canislucky

  8

  1705

  0

  21 V 21:19

  
• Zmiana obwodu na serie?

  button09

  2

  675

  0

  7 IV 07:55

  
• Kilogramy lecą ale...

  Thes

  9

  995

  0

  7 IV 10:21

  
• Dieta dla 14 latka

  LOL3296

  3

  756

  0

  7 IV 13:02

  
• [S] Siłownia domowa Oleśnica k.Wrocław

  JestemGangsterem

  4

  1779

  0

  9 IV 22:11

  
• Za mało jedzenia na redukcji?

  shadow78

  31

  4383

  0

  11 IV 17:03

  
• Kreatyna z dodatkiem innych suplementów

  SHEBBY

  4

  475

  0

  12 IV 17:53

  
• pompki

  Anonim

  2

  770

  0

  7 IV 07:21

  
• PLAN FBW na redukcje

  ampiczek

  4

  757

  0

  7 IV 19:40

  
• Pytanie na temat silowni

  drewno

  5

  1124

  0

  7 IV 09:43

  
• mięso na redukcji

  Anonim

  1

  542

  0

  7 IV 21:10

  
• białko

  Anonim

  1

  563

  0

  7 IV 17:29

  
• DIeta na mase do oceny , szczere opinie ! ! !

  Qureizol_91

  2

  553

  0

  7 IV 19:39

  
• Jaki plan treningowy teraz ?

  fuel1996

  6

  769

  0

  7 IV 16:27

  
• Mięśnie brzucha

  oazik

  10

  1042

  0

  7 IV 19:20

  
• Brzuch

  maciek1199

  5

  840

  0

  16 VI 21:56

  
• Redukujemy...

  Anochijew

  3

  614

  0

  7 IV 19:38

  
• androxen

  Anonim

  1

  694

  0

  7 IV 15:55

  
• cukrzyca

  Anonim

  1

  594

  0

  7 IV 21:11

  
• kalorie

  Anonim

  2

  543

  0

  7 IV 19:37

  
• Trening na masę do oceny

  poczatkujacy1998

  3

  469

  0

  7 IV 19:36

  
• ból brzucha

  Homster

  3

  618

  0

  6 IV 20:54

  
• Jaki polecacie spalacz

  ddominsiaa2301

  1

  670

  0

  6 IV 21:04

  
• Nie ma to jak bycie ciotą,

  Meldanen

  28

  4869

  1

  5 V 19:28

  
• Ciężar

  Fendik2001

  2

  565

  0

  6 IV 22:48

  
• Jaki plan treningowy

  twixteer

  6

  887

  0

  7 IV 19:35

  
• Powrót na siłownie + odżywianie i suplementacja

  mefju1122

  2

  769

  6

  6 IV 23:14

  
• Pomoc w rozpisce

  Massive89

  5

  629

  0

  8 IV 13:30

  
• Trening FBW?

  AnonimAnonimowy

  8

  912

  0

  6 IV 22:36