Archiwum kwiecień 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• wyniki badań

  Anonim

  1

  758

  0

  21 IV 09:00

  
• Bieganie HIT vs FBZ a budowa masy miesniowej

  wmucha88

  2

  903

  0

  21 IV 12:59

  
• System CKD - prosze o sprawdzenie

  magnum44

  7

  1741

  0

  12 VI 01:17

  
• Własny sklep z suplementami

  Winnetou

  3

  810

  0

  22 IV 09:58

  
• DT- Ektomorfik?, +100kg? Czyli ciężka droga do upragnionej sylwetki!!

  frelo1

  93

  22075

  0

  2 VI 12:41

  
• Jakie robię zasadnicze błędy?

  Maciej14a

  4

  1062

  0

  21 IV 19:20

  
• Zaczynam robić pompki

  eXplosiVe77

  3

  801

  0

  21 IV 13:27

  
• Redukcja, do kiedy (foto), czy cos widac porady do przyszlej masy (zalanie)

  PolakPospolity

  9

  3641

  0

  17 V 13:30

  
• Redukcja ze 127 kg. Proszę o korekty

  lukkkam

  4

  1245

  0

  21 IV 19:18

  
• Dysproporcja w klatce piersiowej

  Troyanov

  6

  3883

  0

  21 IV 10:24

  
• Plan treningowy

  Michal6625

  22

  2783

  0

  27 IV 23:45

  
• wyciag z MARBO

  adrianm8

  20

  6512

  0

  9 V 22:47

  
• Sterydy W Tabletkach !?

  Kornikk99

  8

  4629

  5

  21 IV 20:24

  
• Jaka dieta oraz suplementy diety dla pczątkującego ?

  Majkel_1993

  3

  1042

  0

  21 IV 10:26

  
• Dieta do opini

  Mundex

  5

  781

  0

  21 IV 21:18

  
• Planche Push ups

  Szakaldo7

  3

  848

  0

  21 IV 21:38

  
• Zero nabiału w diecie ?

  huppcio

  8

  2174

  0

  23 IV 12:50

  
• spuchnięty nadgarstek boli

  Anonim

  3

  1336

  0

  21 IV 21:52

  
• Jak się skutecznie zredukować?

  olofit

  28

  2913

  0

  23 IV 22:48

  
• Nie można dodać zdjęć - potreningu.

  Hwympsh

  5

  2795

  1

  23 IV 12:15

  
• ALE - D-Vit 1000

  TomQ-MAG

  0

  3286

  0

  20 IV 22:00

  
• ALE - MagneUp

  TomQ-MAG

  0

  3544

  0

  20 IV 21:57

  
• ALE - NutriPack

  TomQ-MAG

  0

  3883

  0

  20 IV 21:53

  
• Znawcy, pomóżcie!!

  CTu7x79

  2

  687

  0

  21 IV 19:12

  
• ALE - Thunder Gel

  TomQ-MAG

  0

  3506

  0

  20 IV 21:51

  
• progres ciezaru czy zmiana cwiczen?

  pieczyk111

  6

  660

  0

  20 IV 22:31

  
• thermo surge - opinie + co do tego?

  Wolfer300

  5

  970

  0

  21 IV 08:01

  
• ALE - Shape!

  TomQ-MAG

  0

  6123

  0

  20 IV 21:47

  
• ALE - HydroSalt

  TomQ-MAG

  0

  4006

  0

  20 IV 21:44

  
• Problem zdrowie, waga, samopoczucie.

  damis

  1

  622

  0

  22 IV 11:48

  
• GINO PO MECIE

  kalkal95

  5

  740

  0

  20 IV 22:52

  
• SFD - BCAA

  TomQ-MAG

  1

  3601

  0

  7 VII 21:40

  
• Olimp - Whey Protein Complex 100

  TomQ-MAG

  1

  3855

  0

  9 X 21:12

  
• Czy w moim przypadku można brać kreatyne?

  Cris98

  17

  2011

  0

  23 IV 19:45

  
• Kreatyna

  Szymek10

  4

  514

  0

  20 IV 21:35

  
• plan "szypiora"

  Leviatan_90

  1

  506

  0

  20 IV 21:58

  
• Kurs trenera personalnego 3-dniowy

  dan1006

  3

  1121

  0

  20 IV 22:12

  
• ból przy rozciąganiu

  Anonim

  1

  729

  0

  21 IV 10:28

  
• Dieta na mase, 15 lat

  frizzbiee

  4

  783

  0

  21 IV 23:18

  
• Rozegranie

  Anonim

  1

  737

  0

  20 IV 22:31

  
• Jaką odpowiednią ilosc powtórzen dobrać

  kamil559

  1

  799

  0

  23 IV 10:08

  
• [S] Sprzedam VPX Redline Ultra Hardcore 132 caps USA

  dj.turn

  0

  700

  0

  20 IV 20:30

  
• Co sądzicie nt tego filmu?

  tomaszS

  1

  884

  0

  20 IV 20:31

  
• Mój pierwszy plan

  kamil559

  3

  970

  0

  21 IV 18:32

  
• ćwiczenia na kręgosub

  Anonim

  1

  760

  0

  20 IV 22:26

  
• Białko - co polecacie? Dobry stosunek jakości do ceny.

  Oregami

  4

  1907

  0

  20 IV 22:45

  
• ból gardła w okolicy krtani

  Anonim

  2

  1753

  0

  21 IV 09:53

  
• cierpna mi dlonie

  Anonim

  1

  593

  0

  20 IV 20:10

  
• A co powiecie na ten artykuł bo jestem ciekaw opinni :)

  lukaszek19831

  2

  765

  0

  21 IV 09:32

  
• V WROCŁAWSKIE ZAWODY w WYCISKANIU WIELOKROTNYM 6.06.2015r

  wycwiel

  129

  16517

  0

  2 II 22:53

  
• REDUKCJA dieta + trening, potrzebna Wasza pomoc

  stecel

  5

  1046

  0

  4 V 16:09

  
• [S] Kelton HEAVY ławka, modlitewnik, stojak. + inne

  Akachi

  0

  432

  0

  20 IV 19:45

  
• Budowanie masy

  Anochijew

  11

  1598

  0

  21 IV 15:08

  
• KickBoxing dla kobiet Kraków

  Anonim

  5

  2072

  0

  20 IX 09:43

  
• redukcja węgle problem

  Paker_01

  4

  629

  0

  21 IV 14:49

  
• trening w domowych warunkach

  Anonim

  1

  604

  0

  20 IV 20:10

  
• zaciśnięte krtań

  ~młody1997

  1

  470

  0

  20 IV 21:40

  
• Men Solution ® L-arginina

  Anonim

  1

  773

  0

  20 IV 20:11

  
• [K] Kupie obciazenie 2kg

  LukasCFC

  0

  374

  0

  20 IV 19:16

  
• I Turniej o Puchar Hotelu*** Zajazd Piastowski w Kazimierzu Dolnym

  Łukasz P-wy

  5

  3076

  0

  4 V 19:14

  
• 4 razy w tyg + bieganie

  JestemJurekKiler

  2

  529

  0

  20 IV 22:26

  
• Parówki sokołów 93procent mięsa

  Anonim

  2

  1021

  0

  21 IV 07:49

  
• porzeczki

  Anonim

  2

  809

  0

  21 IV 09:45

  
• Trening CrossFit pod sztuki walki

  blazej15

  7

  4959

  0

  27 IV 20:27

  
• Basen + Suple

  Anonim

  1

  890

  0

  20 IV 20:13

  
• czy na redukcji może być taki jadospis?

  pyśka0001

  8

  869

  0

  20 IV 19:38

  
• Jaki okład na ból spowodowany przesunięciem dysku w odcinku szyjnym.

  Squirrel

  16

  1793

  0

  21 IV 12:04

  
• Przygotowania do szkoły strażackiej- siłownia + wytrzymałościówka

  RainbowDash

  12

  2044

  0

  22 IV 08:01

  
• Trening.

  Kasoler

  1

  463

  0

  20 IV 17:27

  
• Dieta Ektomorfik Prośba

  bartekslowiak

  1

  543

  0

  20 IV 20:47

  
• Rozkład treningu na części.

  minik12

  2

  479

  0

  20 IV 20:47

  
• wartość

  Anonim

  1

  720

  0

  21 IV 09:47

  
• Ból pleców po treningu klatki i bicepsa

  trakers

  11

  5135

  0

  20 IV 22:29

  
• Dodatkowe jedzenia w treningu na mase?

  terra19

  5

  702

  0

  21 IV 14:15

  
• Dieta IF

  SuchyxD

  3

  1034

  0

  20 IV 21:11

  
• pomożcie zmienic nawyki żywieniowe

  pyśka0001

  4

  963

  0

  21 IV 10:10

  
• Gofry jaglane

  yersinia

  3

  1951

  0

  25 IV 16:48

  
• Jak trenować brzuch

  bober02

  3

  590

  0

  20 IV 22:22

  
• [K] ECA ZIONLABS T5 44 kaps. 100 zł

  yebciu

  7

  2528

  0

  24 IV 10:24

  
• [K] Kupię Obciążenia DOMYOS 1 kg oraz 2 kg (starego typu)

  EMOo

  1

  754

  0

  21 IV 19:02

  
• Masa czy redukcja? - początek ćwiczeń

  kamilx89

  3

  1153

  0

  20 IV 20:41

  
• Murzynek gryczano - gruszkowy z wiśniami BEZGLUTENOWY

  lubiekaszke

  3

  1650

  1

  23 IV 14:56

  
• Piłka nożna + siłownia

  Sabtrox97

  3

  645

  0

  20 IV 20:47

  
• FBW do oceny

  Anonim

  2

  597

  0

  20 IV 20:46

  
• Trening oparty na superseriach do oceny. Proszę o pomoc

  Mordeliuss

  3

  719

  0

  20 IV 22:50

  
• IV OTWARTE ZAWODY W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC - KOBIET I MĘŻCZYZN - WIOSNA 30.05.2015

  Basior85

  19

  5130

  0

  2 VI 15:58

  
• Proszę o pomoc, doradźcie!!

  pyśka0001

  6

  797

  0

  20 IV 16:33

  
• bol podczas wykonywania pompek

  irenn89

  1

  520

  0

  20 IV 14:27

  
• Głosowanie - Kwiecień - konkurs Sportowa sylwetka Lato 2015

  masti

  9

  1611

  0

  2 V 10:54

  
• dlaczego mam napady na jedzenie??

  Anonim

  1

  1640

  0

  20 IV 14:03

  
• Pomocy!

  Anonim

  1

  813

  0

  20 IV 14:03

  
• wezwanie na policję

  Anonim

  2

  787

  0

  22 IV 21:51

  
• Thermo speed extreme po dacie ważności

  świerzak111

  1

  1821

  0

  20 IV 23:18

  
• Kto pomoze? plan treningowy na mase

  fruzia

  9

  1725

  0

  20 IV 22:22

  
• Redukcja, czy wszystko się zgadza?

  klusek1994

  1

  903

  0

  20 IV 20:45

  
• meta

  Anonim

  1

  670

  0

  21 IV 21:56

  
• Sernik kokosowo - batatowy

  missInvincible

  4

  1900

  0

  23 IV 14:54

  
• zespol ciesni nadgarstka przeskakiwanie w miejscu gdzie

  Anonim

  1

  1087

  0

  21 IV 21:57

  
• Prośba o sprawdzenie diety na masę

  norbi961

  3

  706

  0

  20 IV 23:15

  
• [S] Koszulka Bad Boy L , Spodenki Bad boy M KURTKA NIKE

  Anonim

  2

  866

  0

  24 IV 13:48