Archiwum kwiecień 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Świeżak na siłowni.

  Andrevvw

  7

  1570

  0

  10 IV 07:55

  
• [K] Kupię sprzęt na siłownię

  Arm_of_God

  2

  550

  0

  9 IV 10:25

  
• ZŁAMANIE PALCA REKI PRAWEJ

  Anonim

  1

  658

  0

  8 IV 20:02

  
• Bill Starr's 5x5 na redukcji

  wojtekd19

  7

  1761

  1

  8 IV 21:40

  
• Trening do poprawy

  TuraZ

  21

  2733

  0

  9 IV 19:48

  
• Dieta do oceny na masę

  Nokira

  6

  711

  0

  12 IV 21:41

  
• BCAA + Beta-Alanina + CM3+ Mono

  TuraZ

  5

  800

  0

  8 IV 17:09

  
• Big Problem...!

  fabrykasily

  8

  699

  0

  8 IV 21:27

  
• Trening na rzeźbe

  ZielonyPrzyDiecie

  6

  796

  0

  8 IV 21:43

  
• Poprawność diety

  Anonim

  1

  2794

  0

  8 IV 20:39

  
• produkty z pszenicy

  Anonim

  1

  732

  0

  8 IV 16:40

  
• neurologia

  Anonim

  1

  656

  1

  8 IV 16:40

  
• hct 0,407

  Anonim

  1

  613

  0

  8 IV 16:40

  
• makaron z miodem

  Anonim

  1

  877

  0

  8 IV 15:28

  
• Misja: 10kg do przodu w maks. 1,5 miesiąca - da się?

  banan3000

  5

  834

  0

  8 IV 22:26

  
• odszkodowanie

  Anonim

  1

  637

  0

  8 IV 15:29

  
• Ziarna

  Anonim

  1

  721

  0

  8 IV 14:53

  
• tłumacz łacińsko-polski

  Anonim

  1

  962

  0

  8 IV 15:29

  
• ser zolty??? bialko

  kacpertoja

  5

  1348

  0

  8 IV 16:17

  
• Co powiedziec lekarzowy na ..

  david13

  16

  2688

  0

  7 V 19:23

  
• BCAA - SAA

  masstodon

  5

  867

  0

  8 IV 19:47

  
• l-arginina jako oslonka?

  Anonim

  1

  821

  0

  8 IV 13:35

  
• Problem z przybraniem na wadze.

  takowsky

  9

  960

  0

  12 IV 18:02

  
• Masło orzechowe

  spike801

  12

  3401

  0

  13 IV 20:19

  
• ortopedia

  Anonim

  1

  667

  0

  8 IV 13:15

  
• Redukcja czy Masa ?

  rafałeek

  6

  920

  0

  8 IV 16:34

  
• nerki

  Anonim

  1

  649

  0

  8 IV 13:00

  
• Czym zastąpić w diecie krewetki na parze?

  Bartek1PTB

  1

  5964

  0

  8 IV 15:29

  
• Magnez, Żelazo

  Bray'en

  3

  718

  0

  8 IV 13:33

  
• Łamany czy prosty ?

  Anonim

  5

  888

  0

  10 IV 19:15

  
• Siłownia w Poznaniu, niedaleko Os. Przyjaźni

  Anonim

  2

  1197

  0

  8 IV 21:57

  
• złamanie żeber

  Anonim

  1

  1312

  3

  8 IV 12:25

  
• Bieżnia domowa

  piokaka

  6

  3980

  0

  9 IV 20:50

  
• Bieżnia - 130 kg

  piokaka

  5

  1545

  0

  16 IV 11:38

  
• operacja

  Anonim

  1

  636

  0

  8 IV 11:39

  
• Trening z Sylwią Reichel-stron women-poszukujemy 3 kandydatów

  masti

  0

  3467

  0

  8 IV 11:00

  
• Armwresling

  Anonim

  1

  645

  0

  8 IV 13:04

  
• gdzie apteki

  Anonim

  1

  721

  0

  8 IV 11:40

  
• oczy

  Anonim

  1

  586

  0

  8 IV 11:39

  
• wybity ząb na drodze-upadek

  Anonim

  1

  685

  0

  8 IV 08:38

  
• Plan do poprawy

  Maćko

  6

  893

  0

  9 IV 07:48

  
• dolna część brzucha, zmiejszyć BF na "masie"

  Anonim

  1

  681

  0

  8 IV 07:28

  
• Jaka Przedtreningówka bez pobudzenia

  lukaszek19831

  8

  1065

  0

  9 IV 13:45

  
• dylemat

  fabrykasily

  17

  1327

  0

  8 IV 21:40

  
• Jakie ćwiczenia na siłowni?

  Bigero

  3

  947

  0

  8 IV 20:34

  
• Za co się zabrać?!

  Deadrish

  4

  596

  0

  8 IV 21:30

  
• Pomoc w treningu

  KpiterILL

  1

  482

  0

  8 IV 10:15

  
• Dieta + ćwiczenia na mase - jakie?

  Wojtas96

  2

  712

  0

  8 IV 20:32

  
• Czy ryz jest zdrowy?

  SFFDD

  7

  1308

  0

  8 IV 16:34

  
• Domownia

  elaniq

  4

  1039

  0

  8 IV 23:22

  
• Bardzo ważne prosze o rade!

  wektorowy

  5

  768

  0

  7 IV 23:28

  
• Wybór gainera

  Bombel08

  5

  933

  0

  7 IV 23:07

  
• Silne zawroty głowy

  playerlbn2

  8

  867

  0

  22 IV 08:28

  
• Kiedy brać Maximize Hard Gain ?

  soke

  5

  1002

  0

  12 IV 17:32

  
• Dobór serii w FBW

  kopa13

  0

  346

  0

  7 IV 22:19

  
• Kiedy brać gainera ?

  soke

  1

  1401

  0

  7 IV 22:26

  
• Dieta do oceny - redukcja, minimalny spadek masy miesniowej

  Clifdzpb

  2

  780

  0

  8 IV 20:31

  
• jaka dieta? POMOCY

  młodadona

  1

  524

  0

  7 IV 23:01

  
• J 25

  Anonim

  2

  646

  0

  8 IV 07:27

  
• Ocena odzywiania

  kuroishinzo

  18

  2599

  0

  8 IV 12:02

  
• jaka dieta dla 18-latki?

  młodadona

  3

  641

  0

  8 IV 20:30

  
• Plan priorytet plecy i barki

  Khal393

  5

  2400

  0

  8 IV 20:53

  
• Redukcja - moje kilka pytań nt. supli

  Czemu1q

  4

  638

  0

  8 IV 11:22

  
• Ścięgno achillesa.

  axx1990

  1

  809

  0

  8 IV 11:21

  
• Masaż u fizjoterapeuty - dzień przed treningiem czy moge walnąć po treningu?

  avertos

  5

  7278

  0

  8 IV 19:12

  
• somatodrol

  Anonim

  1

  967

  0

  7 IV 21:14

  
• Dieta do oceny

  biedronka2223

  7

  1004

  0

  8 IV 18:39

  
• smierc matki tesciowej

  Anonim

  1

  669

  0

  7 IV 20:56

  
• Szukam fbw dla poczatkujacego

  MalyPolak

  1

  722

  0

  8 IV 14:07

  
• Pierwsze kroki; suplementacja

  maxpane

  1

  542

  0

  7 IV 21:39

  
• Zdrowie i troche miesni

  OjciecDyrektor

  5

  610

  0

  8 IV 20:29

  
• Pierwsza redukcja - dieta do oceny

  naczelnynieuk

  3

  685

  0

  7 IV 22:10

  
• Dieta + trening do oceny + kilka porad dla początkującego

  szafir950

  3

  2409

  0

  8 IV 08:00

  
• moneta 1000 srebrna z janem pawlem

  Anonim

  1

  611

  0

  7 IV 20:54

  
• miałam zabieg na lewe kolano zapalenie kaletki przedrzepkowej wypadek przy pracy

  Anonim

  1

  2655

  0

  7 IV 21:02

  
• Marcin Balcerek-dziennik treningowy

  stary_ali

  124

  27267

  7

  18 VII 19:54

  
• stomatologia

  Anonim

  1

  650

  0

  7 IV 21:02

  
• komisja wojskowa

  Anonim

  1

  1259

  0

  7 IV 21:03

  
• waga

  Anonim

  1

  565

  0

  7 IV 21:03

  
• Który plan na mase lepszy dla początkującego ?

  poczatkujacy1998

  6

  632

  0

  9 IV 14:13

  
• dużo pytań, mało odpowiedzi, grubasek na siłowni :(

  mogg

  11

  1802

  0

  8 IV 09:52

  
• spalacz

  Anonim

  1

  652

  0

  7 IV 19:07

  
• jaki spalacz

  Anonim

  1

  606

  0

  7 IV 21:05

  
• uginanie młotkowo

  Anonim

  1

  825

  0

  7 IV 19:07

  
• Dieta redukcyjna bez spadku wagi

  patrykos.wroc

  2

  745

  0

  7 IV 20:02

  
• stimul8

  Steelseries90

  18

  3040

  0

  12 IV 17:32

  
• witamina c w proszku

  Anonim

  1

  836

  0

  7 IV 21:05

  
• Udziwnione FBW do oceny

  Nelfeshnee

  6

  760

  0

  7 IV 22:26

  
• Trening interwałowy na brzuch

  Darth100

  7

  3743

  0

  11 IV 22:45

  
• zy morzna przewozić przez granice słowacji zmywacz do paznokci

  Anonim

  1

  696

  0

  7 IV 19:09

  
• ile czasu zajmuje wam spozycie posilku ?

  SuchyxD

  5

  1160

  0

  7 IV 22:02

  
• Trening domatora do poprawy i drobnych korekt

  keeedzior

  2

  823

  0

  7 IV 18:52

  
• Mezo czy endo morfik?

  poczatkujacy1998

  3

  973

  0

  7 IV 17:57

  
• Jak sprawdzić z czego jest lepsze zrodło energii dla mnie ?

  SAINT19

  5

  1197

  0

  10 IV 15:28

  
• pierwszy plan, prosze o ocene

  Nikson

  2

  476

  0

  7 IV 19:57

  
• ocencie plan

  Nikson

  1

  646

  0

  7 IV 19:18

  
• Podaję mój plan do oceny

  Darkon202

  4

  445

  0

  7 IV 19:01

  
• UWAGA SPAM- plecki,tyłeczek,nóżki ,bareczki- już nie porażka,beda z nas laseczki:D

  Anonim

  3003

  125392

  0

  9 IV 15:40

  
• trening w domu i praca fizyczna

  Karol31

  1

  655

  0

  7 IV 18:56

  
• pomocy

  GrubyPiernik

  1

  437

  0

  7 IV 16:52