Archiwum kwiecień 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• FBW na redukcje 3xtydzień

  Mikami

  3

  553

  0

  7 IV 07:13

  
• guzowatość mostka

  Anonim

  1

  613

  0

  6 IV 20:24

  
• biceps

  Anonim

  1

  722

  0

  6 IV 20:24

  
• 100 gramów

  Anonim

  1

  878

  1

  6 IV 20:23

  
• metanabolon LK 5mg

  Anonim

  1

  543

  0

  6 IV 20:22

  
• japońskie jajka wędzone

  langrafia

  4

  4099

  0

  7 IV 11:53

  
• clomid

  Anonim

  1

  650

  0

  6 IV 20:22

  
• Przygotowania do wojska - cykl

  kraszes

  2

  706

  0

  7 IV 00:08

  
• Dieta

  dragon654

  5

  914

  0

  7 IV 08:41

  
• Masa 73kg 3000kcal

  jas6661991

  7

  1261

  0

  7 IV 21:50

  
• Placek cynamonowo-czekoladowo-bananowy

  Qitr

  0

  761

  0

  6 IV 17:10

  
• plan treningowy

  dragon654

  11

  1290

  0

  7 IV 22:10

  
• czy to depresja

  Ampuł

  15

  2283

  0

  29 IV 11:17

  
• Przyrost ale i redukcja :?

  Trzyha3

  2

  479

  0

  6 IV 20:13

  
• Wejscie na HST proszę o sprawdzenie treningu (wszystko estetycznie opisane ) :)

  rychu14

  1

  1721

  0

  6 IV 18:38

  
• dieta masa + suple

  toretto95

  1

  656

  0

  6 IV 16:49

  
• trening hantlami

  kombinerki

  3

  637

  0

  7 IV 15:06

  
• Dieta i cwiczenia?

  ripvanwinkle

  1

  654

  0

  6 IV 23:11

  
• Redukcja czy masa?

  poczatkujacy1998

  4

  664

  0

  6 IV 20:32

  
• Plan na dluzej do oceny

  KserxesFRD

  22

  2470

  0

  18 IV 19:26

  
• Sprężynka

  Anonim

  1

  713

  0

  6 IV 20:21

  
• Redukcja czy masa

  Anonim

  1

  673

  0

  6 IV 16:21

  
• Co to jest: Winko, metka itp. ?

  Anonim

  3

  1121

  0

  6 IV 21:09

  
• Przygotowania do kwalifikacji British Final UKBFF Tomasz Liskowiak

  thomasbed

  10

  2021

  0

  9 IV 19:44

  
• Redukcja :d

  RycerzEndomorfik

  5

  1075

  0

  7 IV 08:18

  
• Dodór diety

  Czaja96

  2

  710

  0

  6 IV 23:10

  
• rozcięty łuk brwiowy

  Anonim

  2

  1113

  0

  6 IV 20:20

  
• Zarost

  Visioner98

  3

  693

  0

  29 IV 11:26

  
• Odblok po omnarenie 250

  Anonim

  3

  735

  0

  6 IV 21:06

  
• [S] Universal Nutrition - Animal Flex - 27 z 44 paczek -

  Workis

  5

  1478

  0

  26 IV 19:28

  
• Siemka pomóżcie

  hubos8

  10

  979

  0

  6 IV 15:22

  
• tribulus

  Anonim

  1

  702

  0

  6 IV 20:17

  
• ektomorfik gainer

  Anonim

  2

  683

  0

  6 IV 21:40

  
• Kilka wskazówek + ocena diety

  matekos92

  3

  789

  0

  11 IV 17:31

  
• Plecy w domu jak robic

  dominik7589

  3

  956

  0

  6 IV 22:40

  
• Plan do oceny

  dominik7589

  2

  518

  0

  6 IV 23:08

  
• walki

  Anonim

  1

  572

  0

  6 IV 13:34

  
• Trening FBW do oceny!

  sekool

  4

  758

  0

  6 IV 21:57

  
• Suplemetancja dla biegacza długodystansowego

  luniek88

  7

  902

  0

  6 IV 20:45

  
• Redukcja jaki trening siłowy

  Anonim

  1

  633

  0

  6 IV 12:52

  
• Redukcja-dieta

  CristianŁKA

  3

  687

  0

  6 IV 23:06

  
• rozpoznanie histopatologiczne

  Anonim

  1

  656

  0

  6 IV 13:32

  
• Problem - niedowaga

  jaharu

  4

  688

  0

  6 IV 23:05

  
• SuwnicaHM2

  przemek262001

  5

  757

  0

  7 IV 22:25

  
• ngc

  Anonim

  2

  1284

  0

  6 IV 12:43

  
• cukier

  Anonim

  1

  644

  0

  6 IV 13:33

  
• dieta do oceny-masa

  kumpel22

  4

  775

  0

  6 IV 17:43

  
• Godziny posiłków

  celepa

  2

  1428

  0

  6 IV 14:14

  
• redukować czy robić mase?

  maks__3

  8

  1215

  1

  8 IV 11:59

  
• zerwane sciegno bicepsa

  Anonim

  1

  1030

  0

  6 IV 11:42

  
• Prośba o opinie i nakierowanie na właściwy tor ;)

  19kejti

  1

  657

  0

  7 IV 22:32

  
• Dziwna reakcja po TSE.

  stozek89

  2

  830

  0

  6 IV 20:57

  
• Zastój wagi i wymiarów - redukcja.

  SoooV

  20

  3260

  0

  10 IV 10:35

  
• Suwnica Smitha czy zostac przy wolnym , opinie

  anty / anty

  3

  1914

  0

  6 IV 12:01

  
• RETRO CLUB

  Frugoss

  50

  22783

  11

  5 VII 21:23

  
• Warszawa, silownie w Wielkanocny Poniedzialek

  hajtowOw

  1

  723

  0

  6 IV 12:33

  
• Cardio

  lechu88

  1

  696

  0

  6 IV 13:31

  
• Ocena planu treningowego.

  natalaa09

  3

  722

  0

  6 IV 12:27

  
• Redukcja, jaki spalacz wybrać?

  kuba492

  6

  1112

  0

  7 IV 16:31

  
• dieta do oceny

  barti1231

  13

  1774

  0

  7 IV 16:28

  
• Co dodać do DNT?

  Hantek

  3

  571

  0

  6 IV 13:59

  
• Łokcie

  Lewyqqq

  13

  1913

  0

  12 IV 12:38

  
• cla

  Anonim

  1

  775

  0

  6 IV 11:54

  
• bcaa i eaa w jednym

  zaduzowaze

  13

  1444

  0

  7 IV 07:51

  
• pomóżcie nie wiem jak już cwiczyć

  anonimowy321

  4

  688

  0

  6 IV 22:51

  
• massa

  Anonim

  1

  664

  0

  6 IV 10:27

  
• ero24 - nagroda za aktywność

  ASNF

  1

  635

  0

  6 IV 06:56

  
• Białko serwatkowe - dieta

  makszem

  2

  725

  0

  5 IV 23:19

  
• Plan treningowy do oceny

  Oxemen

  2

  560

  0

  5 IV 23:14

  
• Odżywka Białkowa

  grzecho96

  0

  2095

  0

  5 IV 22:26

  
• kaka95 - dziennik treningowy

  kaka95

  107

  13264

  0

  25 VI 00:11

  
• Czy to działa?

  Anonim

  1

  1288

  0

  6 IV 11:54

  
• Kreatyna a 16lat?

  Plushi

  3

  768

  0

  6 IV 09:44

  
• Dieta redukcyjna do OCENY ! :)

  Sportakus

  3

  639

  0

  6 IV 06:33

  
• trening do poprawy

  Rivijski

  15

  2007

  0

  13 IV 20:39

  
• Nie mogę schudnąć, potrzebny trening na rzeźbę

  empuza

  4

  735

  0

  13 IV 21:34

  
• Przepuklina - W jaki sposób można dostać ?

  RED93

  2

  606

  0

  6 IV 23:04

  
• Dieta do oceny (endo)

  Anonim

  2

  660

  0

  6 IV 22:14

  
• Plan na dłuzej do oceny.

  KserxesFRD

  5

  803

  0

  6 IV 16:05

  
• [BLOG] vmaciekv. Redukcja- narzędziem walki

  vmaciekv

  4

  1659

  0

  5 IV 22:22

  
• Problem z klatką piersiową

  qwerty88

  14

  1828

  0

  6 IV 23:37

  
• Testosteron prolongatum

  Anonim

  1

  962

  0

  6 IV 11:47

  
• marek bałdyg

  Anonim

  1

  509

  0

  6 IV 11:46

  
• Testosteron

  Anonim

  1

  662

  0

  6 IV 11:46

  
• Poland Top Team

  SzaroUek

  1

  647

  0

  29 IV 21:41

  
• Dieta na mase- kilka pytan + przyklad do oceny

  arek9633

  6

  1150

  0

  9 IV 17:30

  
• Czy ktoś może mi zrobić mały update na temat obecnej sceny kickboxingu?

  Davies

  2

  1226

  0

  6 IV 12:04

  
• dieta bialkowa

  POCZATęK

  2

  671

  0

  6 IV 07:16

  
• Trening do oceny dla poczatkujacych

  Mateusz Wolak

  2

  663

  0

  5 IV 22:29

  
• ser żółty (białko) ??

  kacpertoja

  3

  1293

  0

  5 IV 21:12

  
• Ból podczas prostowania ręki

  RED93

  10

  924

  0

  7 IV 00:52

  
• Proteinowe gofry :)

  donkje

  5

  15403

  1

  23 IV 15:01

  
• Redukcja

  hardwel

  12

  1745

  0

  9 IV 19:22

  
• Spalanie tłuszczu - redukcja

  hardwel

  1

  675

  0

  5 IV 22:27

  
• Uszkodzona sylwetka po wizycie u masażysty.

  Anonim

  1

  760

  0

  5 IV 19:38

  
• 5 dniowy plan do oceny.

  Marwin0406

  4

  664

  0

  6 IV 19:17

  
• Kilka pytań odnosnie diety.

  Sportakus

  2

  854

  0

  5 IV 23:18

  
• Posiłki w nocy

  zaduzowaze

  1

  574

  0

  5 IV 18:46

  
• [K] OBCIĄŻENIE ze Świetokrzyskiego lub okolic.

  unikomp

  0

  509

  0

  5 IV 17:49

  
• redukcja --> masa

  swaggot

  1

  520

  0

  5 IV 19:35