Archiwum kwiecień 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Ciasto z fasoli i kaszy

  mania7984

  3

  1723

  0

  14 IV 21:22

  
• Kalistenika

  gwolinski

  1

  1021

  0

  13 IV 15:37

  
• Kruche ciasto gryczane z budyniem kokosowym - BEZGLUTENOWE

  lubiekaszke

  4

  2823

  1

  13 V 20:36

  
• Woda z kranu, smak slodkawy nieprzyjemny, bol brzucha po spozyciu...

  SFFDD

  12

  5067

  0

  16 IV 21:48

  
• Co po treningu - Gainer czy carbo i WPC

  Hetman3000

  3

  1072

  0

  12 IV 18:04

  
• Redukcja 90kg

  Xoxepin

  3

  892

  0

  13 IV 12:32

  
• Thermo Speed Hardcore

  TuraZ

  2

  805

  0

  12 IV 22:34

  
• dietka do oceny

  Pawel203

  1

  636

  0

  12 IV 20:58

  
• PLAN ŻYWIENIOWY REDUKCJA DO OCENY

  Anonim

  1

  2567

  0

  12 IV 20:57

  
• Siłowania 3 miesiące przerwy-spadki

  trakers

  6

  1110

  0

  21 V 16:56

  
• Prośba o ocenę suplementacji

  ryba266

  8

  1071

  0

  17 IV 22:32

  
• fbw redukcja do oceny

  jakub0603

  1

  554

  0

  12 IV 17:00

  
• Parę pytań do fachowców

  laik123

  1

  727

  0

  12 IV 15:45

  
• karta apteczna

  Anonim

  1

  793

  0

  12 IV 17:43

  
• Redukcja - help needed!

  Marlena117

  36

  5773

  1

  15 V 07:49

  
• Pomoc w wyborze planu po FBW

  atomic339

  3

  746

  0

  12 IV 16:33

  
• dawkowanie kreatyny

  zizu121288

  6

  902

  0

  13 IV 23:16

  
• Gainer bez glutenu

  dover18

  0

  664

  0

  12 IV 14:22

  
• Testosteron prolongatum

  Anonim

  1

  650

  0

  12 IV 17:43

  
• Pas kulturystyczny

  rna59966

  5

  823

  0

  13 IV 12:41

  
• Plan dla początkującego, ocena.

  Kaylor

  3

  714

  0

  12 IV 20:47

  
• Cholesterol nie jest zły?

  Wojslav14

  1

  616

  0

  12 IV 14:35

  
• szukam jakieegoś produktu na rozbudowe i zeźbe ciała

  Anonim

  3

  708

  0

  12 IV 20:46

  
• wada postawy?

  mayday93

  4

  1570

  0

  29 IV 11:46

  
• Rotacja węglowodanami- czy dobry pomysł?

  luto2509

  3

  1067

  0

  13 IV 16:07

  
• Wybór optymalnej diety dla 17 latka

  Produnaj

  4

  756

  0

  12 IV 22:08

  
• czy jak poroniłam w między 5 a 6 tyg ciąży czy coś mi się należy od pzu?

  Anonim

  1

  756

  0

  12 IV 13:25

  
• SPAM: Bez narzekań i dopingu każda dzielnie walczy w ringu!

  Corum

  3002

  190150

  0

  14 IV 13:04

  
• 30tka z Hashi i alergiami na redukcji- doping i rady potrzebne od zaraz!

  buba-mara

  23

  3146

  0

  21 IV 10:47

  
• Dziwne zachowanie mięśni

  MasterScof

  1

  581

  0

  12 IV 11:29

  
• Świeżak przypomniał sobie, że lato idzie.

  drab

  6

  897

  0

  16 IV 08:45

  
• Moje spojrzenie na masę- proszę o ocenę i komentarze

  PoGGromca

  3

  870

  0

  14 IV 16:49

  
• trenbolon alchemia

  Anonim

  1

  716

  0

  12 IV 13:25

  
• Dieta do oceny Redukcja

  Pioss

  10

  988

  0

  13 IV 07:11

  
• Trening

  Anonim

  1

  659

  0

  12 IV 13:26

  
• Jak to jest ważę 76kg a jestem mniejszy od kolegi ,który waży 68kg???

  Riszard

  4

  801

  0

  12 IV 15:07

  
• cla

  Anonim

  1

  577

  0

  12 IV 13:27

  
• Najlepsze teksty na SFD! vol. 2

  Frugoss

  5

  1302

  0

  20 V 09:46

  
• Pla treningowy do oceny !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  Ajsmen

  5

  542

  0

  20 IV 22:12

  
• Jaki spalacz najlepszy

  Anonim

  1

  817

  0

  12 IV 13:29

  
• Jest zle. BARDZO ZLE. Ale wiem ze z Wasza pomoca bedzie lepiej. DUZO LEPIEJ!

  UlaCh

  17

  2920

  0

  12 IV 11:06

  
• Odżywki białkowe jako główne źródło białka

  hollow

  1

  699

  0

  12 IV 12:46

  
• Dieta do oceny

  Wypcio

  4

  670

  0

  13 IV 18:54

  
• Kaloryczność czy białko - co wazniejsze?

  hollow

  3

  639

  0

  12 IV 12:48

  
• Pierwszy trening.

  Wertka1997

  5

  618

  0

  12 IV 20:40

  
• spalacz dla kobiet

  Anonim

  1

  938

  0

  12 IV 13:30

  
• Plan treningowy

  MaksLDZ

  6

  682

  0

  19 IV 07:18

  
• ejakulacja

  Anonim

  1

  626

  0

  12 IV 13:31

  
• Siłownia + bieganie = redukcja

  krewetka110

  4

  1075

  0

  12 IV 18:09

  
• Szukam nowych ciuchów do treningu :)

  pajaczeq

  2

  760

  0

  12 IV 19:01

  
• winstrol

  Anonim

  1

  760

  0

  12 IV 13:32

  
• Wegetarianizm ehh ten wegetarianizm.

  Anonim

  2

  777

  0

  12 IV 09:57

  
• Nowy trening 5 dniowy POMOCY

  banderass97

  2

  636

  0

  12 IV 20:38

  
• Plan do oceny,

  daminho14

  5

  1324

  0

  16 IV 13:48

  
• UFC Fight Night Poland DYSKUSJA PO GALI

  K_PS

  103

  15095

  0

  18 IV 10:25

  
• Chętni do ćwiczenia na basenie

  jarecki22

  0

  872

  0

  11 IV 23:29

  
• sikanie

  Anonim

  1

  635

  0

  12 IV 13:32

  
• [BLOG] RemAPe - szaleństwa czterdziestolatka

  remape

  100

  13287

  3

  16 VI 16:57

  
• btw

  Anonim

  1

  765

  0

  12 IV 13:33

  
• Propozycja dla sklepu SFD

  mikiiras

  1

  1236

  0

  13 IV 15:51

  
• Dieta na masę dla studenta

  DammicPrawdziwy

  3

  2799

  0

  12 IV 23:04

  
• BCAA REAL PHARM pytanie czy ktoś stosował

  tonymontana123

  21

  25387

  21

  11 XII 12:43

  
• [ART] Ale czy ja nie przytyje?

  bziubzius

  0

  602

  0

  11 IV 22:06

  
• Zrzucić około 10kg w miesiąc-dwa

  ryba2747

  2

  938

  0

  12 IV 20:30

  
• Własny plan treningowy

  Godsmack123

  3

  843

  0

  15 IV 23:31

  
• Co jest? wysokości..

  Anonim

  2

  700

  0

  12 IV 16:05

  
• Czas na spalacz... Animal Cuts?...

  Mariusz_X

  13

  1489

  0

  13 IV 15:33

  
• jaka sztuka walki?

  karolpro720

  9

  1130

  0

  13 IV 09:58

  
• MISTRZOSTWA EUROPY KARATE KYOKUSHIN - SHINKYOKUSHIN 2015

  Vercetti

  5

  1479

  0

  14 IV 10:26

  
• ???

  Anonim

  1

  681

  0

  12 IV 13:34

  
• boostery testosteronu

  Anonim

  1

  765

  0

  12 IV 13:34

  
• Brak apetytu - 700kcal

  zapomnijx4

  10

  902

  0

  12 IV 14:48

  
• Foormanka walczy - [redukcja]

  Foormanka

  2

  645

  0

  11 IV 23:50

  
• [S] [S] HI TEC Whey Builder Mass 3kg Banan

  senseye

  2

  763

  0

  17 IV 17:40

  
• Bieganie

  robson8787

  2

  537

  0

  12 IV 09:25

  
• Trening FBW 15-10-5 do oceny.

  Branderino

  3

  586

  0

  13 IV 08:40

  
• CHEAT MEAL – czyli oszukany posiłek.

  bziubzius

  15

  2813

  0

  13 IV 17:27

  
• Rzeźba od Brzeski ( relacja z cyklu )

  JASIUMANUTD

  0

  468

  0

  11 IV 19:15

  
• Prosze o pomoc w diecie

  MalyPolak

  2

  562

  0

  11 IV 21:11

  
• normy cisnienia

  Anonim

  1

  775

  0

  12 IV 17:42

  
• Przetrenowanie, za dużo kofeiny, czy coś poważnego?

  ziumol

  12

  2409

  0

  30 IV 14:06

  
• absolwentka awf

  Anonim

  1

  584

  0

  12 IV 17:42

  
• [K] kupie Animal cuts lub redline

  sylwia1410

  2

  600

  0

  11 IV 23:48

  
• Low Carb - eliminowac trans czy nie?

  eliblue

  3

  621

  0

  12 IV 00:12

  
• BCAA aminokwasy

  Anonim

  2

  869

  0

  16 IV 23:53

  
• start i odżwyki

  kat36t

  3

  557

  0

  11 IV 20:04

  
• stosowanie soli fizjologicznej

  Anonim

  1

  834

  0

  12 IV 17:41

  
• Węglowodany po treningu?

  Hervon

  4

  696

  0

  12 IV 09:10

  
• ciuch.firmowe

  Anonim

  1

  538

  0

  12 IV 13:35

  
• UFC Fight Night 64: Gonzaga vs. Cro Cop 2 – wyniki

  Yoshi87

  1039

  88768

  0

  12 IV 00:35

  
• Witamina C w proszku a zęby

  Hervon

  6

  7049

  0

  17 IV 22:53

  
• LOW CARB DO OCENY

  krisss00

  7

  1013

  0

  12 IV 23:15

  
• Pomoc w ułożeniu FBW

  kopa13

  5

  719

  0

  20 IV 22:08

  
• Nie widze wpisów archiwalnych w dzienników, Proszę o pomoc.

  -tes-

  1

  568

  0

  12 IV 18:43

  
• Trening PUSH PULL do oceny

  Marwin0406

  5

  792

  0

  13 IV 21:22

  
• Problem z ćwiczeniem nóg podczas wykroków ze sztangielkami

  Erdemo

  4

  720

  0

  16 IV 15:49

  
• cheat day dzien po - pytanie

  Anonim

  1

  690

  0

  12 IV 17:38

  
• Witam , poprawcie mój plan

  adrianos116

  3

  420

  0

  15 IV 23:33

  
• Wodzian kreatyny

  nowinka88

  2

  870

  0

  11 IV 20:10

  
• Jaki drążek wybrać? HSD001 czy MAGNUS1035? Może jakiś inny?

  sargoun

  2

  864

  0

  15 IV 23:16