Archiwum May 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Czy napinac miesnie

  Anonim

  2

  1148

  0

  10 V 11:36

  
• Plan treningowy do oceny i poprawki

  Toldioo

  4

  890

  0

  9 V 17:02

  
• wejscie w nogi pytanko

  Anonim

  3

  1446

  0

  11 V 12:20

  
• Dieta+ suplementy.Prezent dla mamy ... pomocy

  wilf

  10

  2355

  0

  11 V 20:56

  
• Ksziążka o akrobatyce

  Konino

  0

  962

  0

  9 V 16:28

  
• sprzedamnowe rekawice do mma

  muniek133

  0

  623

  0

  9 V 16:22

  
• Partia 2x w tygodniu proszę o opinie

  Michal6000

  3

  855

  0

  10 V 14:08

  
• Plan na rzezbe??

  kuba426

  14

  1935

  0

  11 V 11:43

  
• Gotowane klopsiki drobiowe, duszone z pieczarkami...

  Mrs_Dero

  12

  11520

  0

  19 V 19:53

  
• Suplementacja na redukcji.

  Arwin

  8

  2062

  0

  9 V 19:50

  
• Hypedrol x2

  Robocopp

  4

  1531

  0

  11 V 01:28

  
• Ocena diety

  Xarabii

  3

  896

  0

  10 V 16:40

  
• aakg razem z kreatyna? czy po cyklu?

  Anonim

  2

  1425

  0

  9 V 16:28

  
• Plan treningu - 100m - 2 tyg przed startem

  PavloJ

  1

  966

  0

  9 V 17:49

  
• pytanie do ziomlogos

  madox72

  11

  1642

  0

  10 V 05:41

  
• Clout i dawkowanie

  bartek895

  5

  874

  0

  9 V 21:01

  
• Trening na sile! do poprawy :D

  Adamk94

  3

  624

  0

  10 V 18:44

  
• Siła nadprzyrodzona

  Kalanas

  16

  2296

  0

  17 V 21:26

  
• suplementy: bcaa,gainer,bialko,amino,testek,shock+ storm

  tomi000

  1

  1507

  0

  9 V 18:19

  
• sauna + solarium

  BeachB0y

  1

  2633

  1

  9 V 16:56

  
• Pies i Kot %-)

  donwaz1899

  8

  1446

  0

  10 V 23:31

  
• Problem z kilogramami

  Rozmarynek

  14

  1662

  0

  11 V 14:05

  
• ocena planu

  darekgumis

  5

  967

  0

  9 V 17:03

  
• Na co wydać 100zł?

  Mistrzu213

  6

  2355

  0

  9 V 21:51

  
• boks pare pytan poczatkujacego

  666redtube

  15

  2019

  0

  9 V 22:05

  
• Push&Pull do oceny

  Sarvidal

  3

  1159

  0

  10 V 15:32

  
• Plan po kilkumiesiecznej przerwie

  Mursin

  2

  639

  0

  9 V 16:37

  
• problem z łokciami

  szczypiorr

  11

  1591

  0

  12 V 15:22

  
• Shock Therapy + Storm Dobra odżywka ??

  Biechu

  3

  2380

  0

  9 V 14:56

  
• PUCHAR SWIATA WUAP 27.06.2010 RYBNIK CHWAŁOWICE

  adis73

  63

  7038

  0

  29 VI 07:32

  
• 2 warianty rozpoczęcia cyklu

  Czupar

  18

  1387

  0

  10 V 16:42

  
• redukujemy

  DamianCsz

  8

  961

  0

  9 V 16:51

  
• Trec cm3

  alior

  5

  854

  0

  9 V 16:56

  
• Jedzenia z Glowa.

  gothmori09

  2

  1160

  0

  9 V 18:21

  
• Kuliste Bicepsy! Co i jak.

  gothmori09

  1

  2180

  0

  9 V 15:12

  
• Jak dopasować diete do wagi?

  mczebo

  1

  2964

  0

  9 V 15:40

  
• Ukladanie nowego Programu! Cos dla poczatkujacego.

  gothmori09

  0

  557

  0

  9 V 14:28

  
• Sekrety Masy!

  gothmori09

  0

  879

  0

  9 V 14:26

  
• Wariancje na temat FBW (luźne podejście)

  kc99

  1

  906

  0

  9 V 14:29

  
• Przesylka- trasa

  macio09

  3

  877

  0

  9 V 16:46

  
• Ocena Treningu!

  gothmori09

  6

  884

  0

  10 V 14:01

  
• dieta dla wytrzymałościowca

  pemi

  3

  838

  0

  10 V 11:24

  
• Obciążenie

  tomek96321

  7

  1349

  0

  13 V 12:55

  
• Lipomastia a tribulus

  MuscleKing

  12

  2498

  1

  13 V 21:26

  
• oddychanie

  fqs

  6

  1165

  0

  9 V 21:19

  
• wzmocnienie brzucha

  NoLimit

  7

  1574

  0

  9 V 17:28

  
• Mam 650-750 zł

  xfighterXX

  5

  1385

  0

  12 V 23:15

  
• Potrzebny dobry spalacz..

  Bodziuu

  3

  1279

  0

  10 V 16:34

  
• Piłkarska dietka.

  ukasz_ns

  3

  876

  0

  9 V 16:02

  
• Ułozenie planu treningowego

  rmajx15

  3

  643

  0

  9 V 14:20

  
• 2 dniowy FBW pod Sztuki Walki

  PROSTO_

  0

  1337

  0

  9 V 13:53

  
• Ocena diety .

  ZaRyY

  1

  778

  0

  10 V 23:39

  
• PLAN DO KOREKTY lub AKCEPTACJI sogi za pomoc

  Regula

  8

  973

  0

  9 V 23:55

  
• kreatyna a pobudzenie organizmu

  maviss

  1

  3621

  0

  9 V 19:51

  
• FBW do oceny

  Viejra

  2

  576

  0

  9 V 14:13

  
• blog adi95adi/ walka z samym sobą.pomoc!!

  adi95adi

  58

  4704

  0

  10 VIII 23:29

  
• Trening masy początkującego do oceny/ poprawy/zjechania

  Ge3To

  0

  747

  0

  9 V 13:40

  
• czy moju plan jest dobry

  rafcio837

  26

  2074

  0

  10 V 18:31

  
• Split do oceny

  Anonim

  0

  539

  0

  9 V 13:37

  
• co lepiej?

  Ostry74

  15

  1391

  0

  10 V 20:23

  
• w co sie pakowac??

  rookie_05

  2

  694

  0

  9 V 13:29

  
• trening do oceny

  Krzyhuu123

  1

  564

  0

  9 V 13:49

  
• dobry podzial?

  DamianCsz

  3

  733

  0

  10 V 21:08

  
• Wysokobiałkowe Lody

  Dr_Kotwica

  18

  21191

  0

  13 VI 14:09

  
• Plan ćwiczeń + kilka pytań

  JasperPL

  14

  1742

  0

  18 V 09:39

  
• WALKA Z SAMYM SOBĄ

  adi95adi

  2

  795

  0

  11 V 20:58

  
• Jak połączyc te odżywki ? żeby było najlepiej ... czy brac je na 2 cykle czy na 1

  Czak48

  1

  780

  0

  9 V 12:42

  
• WPC 80 OSTROWIA ~12kg WROCLAW

  Stafu

  9

  1445

  0

  11 V 15:44

  
• NO Shotgun V.3

  MarioDream

  9

  1257

  0

  17 V 20:30

  
• Trening -siła , szybkość , technika.

  kangurek10

  0

  713

  0

  9 V 12:30

  
• rozpisanie treningu

  DamianCsz

  2

  648

  0

  9 V 12:42

  
• pogodzic styl zycia i rozwoj

  P4cm4n

  1

  858

  0

  9 V 13:12

  
• Pytanie o Split

  RightFort

  2

  682

  0

  9 V 14:55

  
• Dieta na redukcje pare pytan na poczatek

  kuba426

  0

  563

  0

  9 V 12:10

  
• Trening dla laika

  velvet70

  7

  1012

  0

  12 V 14:36

  
• Ćwiczenia na mięśnie rąk do 6W.

  Sekalek

  0

  1484

  0

  9 V 12:07

  
• Grypa zoladkowa.

  n-gage

  13

  2517

  2

  23 V 21:17

  
• troche tluszczyku

  Menthos123

  2

  728

  0

  9 V 13:28

  
• Suple - UKRAINA

  kirenox

  8

  1758

  0

  15 VII 08:29

  
• Odstające łopatki gdzie się udać do lekarza?

  Slawek189

  13

  8580

  1

  17 VII 20:08

  
• prosze o pomoc :(

  Anonim

  7

  808

  0

  9 V 12:19

  
• Trening

  lpawlowicz

  1

  739

  0

  9 V 12:22

  
• Ocena Sylwetki-Kobieta

  Jamaica162

  98

  30089

  0

  3 II 17:11

  
• [S] Suple olimp i penco. Punkty olimp, Plecak Campus

  laura_nat

  6

  1290

  0

  9 V 16:34

  
• Brzuszki

  boks90

  8

  2013

  0

  9 V 14:26

  
• Kupie kolce lekkoatletyczne !!

  az3k

  0

  431

  0

  9 V 11:41

  
• MAN SCORCH Super Spalacz!

  janusz236

  5

  924

  0

  9 V 16:19

  
• jak poprawic unaczynienie

  flobz

  1

  1204

  0

  9 V 11:50

  
• Wysypka i zaczerwienienie po JetFuel'u

  Adas007

  1

  1084

  0

  9 V 13:18

  
• POMPA

  elSzabeL

  11

  1643

  0

  9 V 17:31

  
• penis i jego wielkosc

  Anonim

  19

  6037

  1

  11 V 15:20

  
• cheat meal na rzeźbie co myślicie %-)

  koksik123

  7

  1650

  0

  9 V 17:48

  
• bóle brzucha

  waldemar33

  2

  1343

  0

  9 V 12:54

  
• Nowy trening prośba o wgląd czy jest dobry

  misio91

  3

  779

  0

  10 V 06:29

  
• Jakie Białko ?

  rafalek95

  5

  851

  0

  10 V 09:27

  
• Przepis na dobrego cheat meal w robocie ( 500 - 700 kcal ) ??

  popmpon

  3

  3401

  0

  10 V 17:10

  
• nadbudowa poloneza truck

  Anonim

  1

  1218

  0

  11 V 16:06

  
• MLEKO + AMINOKWASY

  Anonim

  1

  1544

  0

  11 V 16:07

  
• test multiselekt

  Anonim

  0

  749

  0

  9 V 09:53

  
• multiselekt

  Anonim

  1

  717

  0

  11 V 16:07