Archiwum May 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Kreatyna + spalacz

  maly902

  3

  1401

  0

  22 V 13:13

  
• Moża tak? + dawkowanie

  kaczlaw

  3

  781

  0

  22 V 15:38

  
• Biceps problem

  krycho3

  10

  1269

  0

  23 V 11:30

  
• twaróg, białko z kazeiną przed treningiem co sądzicie ? Prosze o fachowe porady

  gazeciarz8

  6

  6260

  1

  12 IV 18:58

  
• Stosowanie Białka

  Leoz4

  24

  6321

  0

  22 V 16:09

  
• Pomoc w ułożeniu treningu FBW.

  Spriter

  14

  1347

  0

  22 V 17:59

  
• KUPIE obciążenie

  Generacja_

  4

  611

  0

  22 V 22:52

  
• Obacizenie KUPIE!

  Generacja_

  1

  467

  0

  22 V 22:48

  
• Kumpla na siłkę w Bydgoszczy

  hernys

  4

  1008

  0

  14 VII 19:18

  
• ból brzucha po kreatynie

  janek9335

  5

  2210

  0

  22 V 15:42

  
• Melatonina, a treningi

  blackde

  1

  1243

  0

  22 V 17:43

  
• Jak podrosnąć?

  basket96

  4

  1441

  0

  2 VI 21:50

  
• Więkrze wrażenie wizualne ...

  Bover0

  33

  6216

  0

  25 V 11:35

  
• Moosin: Tim Sylvia vs Mariusz Pudzianowski - do ściągnięcia

  Odies

  9

  2911

  0

  25 V 14:32

  
• Storm i shock

  .MIrko.

  3

  633

  0

  22 V 12:38

  
• Zaczerwienienia po kreatynie?

  karat0r

  5

  1805

  0

  22 V 09:38

  
• Niesymetryczna sila POMOC

  Anonim

  9

  1444

  0

  22 V 17:07

  
• ocencie diete

  Mursin

  6

  909

  0

  22 V 10:03

  
• Dieta

  mlody_iw

  1

  973

  0

  22 V 08:03

  
• Nowy trening - prośba o poprawienie i ocenę.

  Cainsw

  3

  660

  0

  22 V 11:06

  
• Proszę o poprawę

  ToKoks

  8

  1107

  0

  22 V 12:02

  
• Dieta masowa czy dobra?

  killer777

  1

  809

  0

  22 V 07:19

  
• Pomocy!!!

  GociSdZ

  5

  903

  0

  23 V 10:51

  
• Pomocy Straszny ból reki

  MasterClom

  4

  1741

  0

  22 V 13:03

  
• [video] Mariusz Pudzianowski vs Tim Sylvia - pełna walka

  anoxic

  4

  3106

  0

  22 V 09:30

  
• Pytanko odnosnie diety i treningu

  Misiekz111

  7

  890

  0

  23 V 17:16

  
• Potrzebuje pomocy!!!!

  GociSdZ

  5

  989

  0

  22 V 17:02

  
• George 'Rush' St Pierre vs Georges Laraque (spoiler) czyli 85 kg vs 120 kg

  astutus

  11

  2375

  0

  23 V 17:48

  
• Moosin : Pudzian vs. Sylvia - relacja live

  Anonim

  94

  13115

  0

  22 V 09:53

  
• Wiecie może od kiedy pudzian zaczoł ćwiczyć...

  GociSdZ

  3

  2055

  0

  22 V 17:00

  
• Jaki klub KB wybrać w Warszawie?

  KOMBOS21

  2

  1112

  0

  4 VI 20:01

  
• Masa i siła.

  Setto

  4

  651

  0

  22 V 12:56

  
• [LC] Łatwy sernik (piekarnik)

  grrubas

  331

  125220

  3

  24 VII 17:04

  
• Turniej Nadziei Olimpijskich - Szczyrk, 22-23.05.2010

  Saida

  1

  2625

  0

  29 V 13:20

  
• schudniecie 10-13kg

  bppusia

  1

  993

  0

  22 V 01:23

  
• Zamienia dwa telefony na jeden [b]n73 ME i w595[/b]

  wMichal

  1

  677

  0

  22 V 14:03

  
• Białko. Zwiększenie masy

  pakeroo4a5

  16

  6747

  1

  22 V 19:10

  
• Trening początkującego

  Jaccus

  2

  655

  0

  22 V 00:26

  
• Trening do oceny (ew. poprawy)

  Ravner

  2

  580

  0

  22 V 11:15

  
• Trening Wielka Ciekawosc POMOCY!

  Anonim

  4

  968

  0

  22 V 17:13

  
• Pani trener się nie starzeje, to tylko kalendarz źle pokazuje :-)

  Anonim

  11

  1651

  0

  22 V 14:04

  
• Kiedy brać gainera????

  Remixer

  37

  19642

  7

  25 V 23:50

  
• Rozciąganie. Przykurcz mięśni. Plecy

  pakeroo4a5

  1

  2120

  0

  23 V 15:01

  
• prośba o wypełnienie ankietki

  newneo88

  5

  1148

  0

  23 V 13:25

  
• xplode solo

  eby

  2

  1250

  0

  22 V 08:15

  
• dobra masa i redukcja

  xapatan

  2

  1081

  0

  22 V 09:26

  
• miesnie brzucha

  sztojak

  13

  2184

  0

  25 V 15:55

  
• Koszt budowy siłowni

  Frugoss

  4

  4390

  0

  22 V 17:04

  
• Dobry tani worek

  M_T_S

  1

  2872

  0

  22 V 09:16

  
• 16 lat , zaczynamy ?

  Martiin

  5

  856

  0

  22 V 10:28

  
• UWAGA na nowe lifty - dowalili kilo cukru

  darksaper

  15

  1797

  0

  25 V 20:46

  
• Suplementy i odzywki!!

  Remixer

  1

  1273

  0

  21 V 23:41

  
• plan do korety

  shadow69

  4

  724

  0

  22 V 11:41

  
• Sugestie, podpowiedzi trening dieta

  trickps

  1

  871

  0

  21 V 23:58

  
• E-Booki

  soldierman

  2

  1266

  0

  24 V 17:02

  
• kilkogodzinna jazda na rowerze a redukcja

  bolek2000

  12

  7159

  0

  24 V 13:54

  
• Siłownia + muay thai

  OPAX

  1

  1134

  0

  22 V 00:04

  
• Otwarcie siłowni - pytania

  Moozyk87

  18

  5777

  0

  11 VIII 11:30

  
• Powtórzenia

  SK17

  3

  678

  0

  21 V 23:10

  
• do oceny w JPG :)

  M4D

  8

  1687

  0

  23 V 09:43

  
• HST do oceny

  klikus

  1

  568

  0

  21 V 22:49

  
• trening HST do oceny

  klikus

  11

  1526

  0

  24 V 13:56

  
• Dieta na masę do oceny.

  Skorupeq

  3

  829

  0

  23 V 11:31

  
• 1 pytanie na temat FBW

  Matrr

  2

  591

  0

  21 V 22:53

  
• co po cyklu

  Boniek15

  3

  572

  0

  21 V 23:19

  
• Boks Gdańsk

  rocko90

  23

  19543

  4

  25 VII 09:16

  
• Program na siłę (dobry zły ?)

  Avvvan13

  1

  652

  0

  21 V 22:32

  
• 300 spartan

  Ziom1231

  4

  3312

  0

  26 V 06:03

  
• Problem XXI wieku dotyczący diety

  Anonim

  9

  1543

  0

  24 V 22:49

  
• Rozpiska na 4 dni do sprawdzenia

  Arn1

  1

  708

  0

  22 V 20:29

  
• Trening SPLIT do oceny lub poprawy......pilne

  parzynio

  0

  556

  0

  21 V 21:51

  
• Plecy bez drążka, wyciągu.

  Fuuu

  5

  3495

  0

  23 V 00:52

  
• pomoc o plan treingowy

  azda

  4

  911

  0

  24 V 23:27

  
• czy rozciaganie pomaga w bieganiu ?

  n00b9

  4

  1981

  0

  22 V 23:19

  
• pytanko..

  adek_95

  1

  740

  0

  21 V 21:40

  
• 3 cykl

  Poxi3

  7

  1049

  0

  21 V 22:57

  
• 16-nastka

  naperos

  3

  839

  0

  21 V 21:43

  
• batoniki owsiane. moga byc platki owsiane blyskawiczne?

  lesniak13

  2

  4666

  0

  22 V 00:06

  
• wstrząs mózgu objawy

  Anonim

  1

  998

  0

  21 V 21:43

  
• leki antykoncepcyjne jak brać

  Anonim

  1

  658

  0

  21 V 21:57

  
• trening domatora dla 14 latka :)

  E0RAFFO

  4

  1318

  0

  22 V 17:41

  
• Musze pobic rekord

  Anonim

  2

  1080

  0

  21 V 22:47

  
• Liquid Mountaineering - Czyli bieganie po wodzie .

  Piecha1

  4

  2017

  0

  24 V 10:18

  
• Dieta na zbicie masy tłuszczowej i odżywki

  mmzzDD

  2

  3208

  0

  21 V 21:25

  
• dieta proteinowa

  Anonim

  0

  562

  0

  21 V 21:05

  
• Trening domatora dla 14 latka

  E0RAFFO

  1

  798

  0

  21 V 20:58

  
• hmb;]

  Anonim

  1

  559

  0

  21 V 22:34

  
• Plan tygodnia.

  Treanig

  0

  639

  0

  21 V 20:51

  
• primobolan depot w turcji

  Anonim

  1

  897

  0

  21 V 21:04

  
• Pobudliwość i kurczliwość mięśni

  Anonim

  0

  1785

  0

  21 V 20:44

  
• [S] Ciuchy Prosto, DIIL i Firma JP Tanio !

  Gucio555

  3

  5307

  0

  2 VI 00:25

  
• przytyc 10 kilo co mam zroic

  Anonim

  4

  1092

  0

  22 V 02:19

  
• rower do 2 tysiecy

  Anonim

  0

  873

  0

  21 V 20:39

  
• Mój jadłospis. Co o nim sądzicie?

  Lona

  2

  3219

  0

  21 V 21:08

  
• www.palestra.waw.pl

  Anonim

  1

  985

  0

  21 V 22:04

  
• co zrobic zeby przytyc 10kilo

  Anonim

  1

  684

  0

  24 V 23:54

  
• Kupię srebrny łańcuch na szyję.

  aggr3ssive

  0

  579

  0

  21 V 20:24

  
• BarTendaz

  peter763

  10

  5346

  0

  20 I 17:31

  
• solarium

  Anonim

  0

  643

  0

  21 V 20:23

  
• jak na pierwszy cykl

  hondansr02

  7

  1188

  0

  29 V 12:53