Archiwum maj 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Białko. Zwiększenie masy

  pakeroo4a5

  16

  6670

  1

  22 V 19:10

  
• Trening początkującego

  Jaccus

  2

  634

  0

  22 V 00:26

  
• Trening do oceny (ew. poprawy)

  Ravner

  2

  541

  0

  22 V 11:15

  
• Trening Wielka Ciekawosc POMOCY!

  Anonim

  4

  938

  0

  22 V 17:13

  
• Pani trener się nie starzeje, to tylko kalendarz źle pokazuje :-)

  Anonim

  11

  1600

  0

  22 V 14:04

  
• Kiedy brać gainera????

  Remixer

  37

  19398

  7

  25 V 23:50

  
• Środki rozkurczowe i anabole?

  Cool_90

  3

  1001

  0

  24 V 22:34

  
• Rozciąganie. Przykurcz mięśni. Plecy

  pakeroo4a5

  1

  2092

  0

  23 V 15:01

  
• prośba o wypełnienie ankietki

  newneo88

  5

  1118

  0

  23 V 13:25

  
• xplode solo

  eby

  2

  1222

  0

  22 V 08:15

  
• dobra masa i redukcja

  xapatan

  2

  1053

  0

  22 V 09:26

  
• Jak prop. Razaka?

  FoneX

  22

  2579

  0

  26 V 10:24

  
• miesnie brzucha

  sztojak

  13

  2074

  0

  25 V 15:55

  
• Koszt budowy siłowni

  Frugoss

  4

  4347

  0

  22 V 17:04

  
• 1 cykol na rzezbe

  Kojot90

  3

  1012

  0

  21 V 23:57

  
• PROP

  Chudzina11

  8

  1214

  0

  22 V 14:39

  
• Dobry tani worek

  M_T_S

  1

  2831

  0

  22 V 09:16

  
• 16 lat , zaczynamy ?

  Martiin

  5

  824

  0

  22 V 10:28

  
• UWAGA na nowe lifty - dowalili kilo cukru

  darksaper

  15

  1730

  0

  25 V 20:46

  
• Suplementy i odzywki!!

  Remixer

  1

  1238

  0

  21 V 23:41

  
• plan do korety

  shadow69

  4

  683

  0

  22 V 11:41

  
• Sugestie, podpowiedzi trening dieta

  trickps

  1

  832

  0

  21 V 23:58

  
• E-Booki

  soldierman

  2

  1227

  0

  24 V 17:02

  
• kilkogodzinna jazda na rowerze a redukcja

  bolek2000

  12

  7009

  0

  24 V 13:54

  
• Siłownia + muay thai

  OPAX

  1

  1100

  0

  22 V 00:04

  
• Otwarcie siłowni - pytania

  Moozyk87

  18

  5575

  0

  11 VIII 11:30

  
• Powtórzenia

  SK17

  3

  630

  0

  21 V 23:10

  
• do oceny w JPG :)

  M4D

  8

  1645

  0

  23 V 09:43

  
• HST do oceny

  klikus

  1

  539

  0

  21 V 22:49

  
• trening HST do oceny

  klikus

  11

  1325

  0

  24 V 13:56

  
• Dieta na masę do oceny.

  Skorupeq

  3

  777

  0

  23 V 11:31

  
• 1 pytanie na temat FBW

  Matrr

  2

  557

  0

  21 V 22:53

  
• co po cyklu

  Boniek15

  3

  537

  0

  21 V 23:19

  
• Boks Gdańsk

  rocko90

  23

  19422

  4

  25 VII 09:16

  
• Program na siłę (dobry zły ?)

  Avvvan13

  1

  620

  0

  21 V 22:32

  
• 300 spartan

  Ziom1231

  4

  3258

  0

  26 V 06:03

  
• Problem XXI wieku dotyczący diety

  Anonim

  9

  1475

  0

  24 V 22:49

  
• Witam mam pytanie jaki testosteron najlepszy

  waikiki19

  18

  15658

  7

  24 V 23:47

  
• Rozpiska na 4 dni do sprawdzenia

  Arn1

  1

  683

  0

  22 V 20:29

  
• Trening SPLIT do oceny lub poprawy......pilne

  parzynio

  0

  525

  0

  21 V 21:51

  
• Plecy bez drążka, wyciągu.

  Fuuu

  5

  3427

  0

  23 V 00:52

  
• pomoc o plan treingowy

  azda

  4

  877

  0

  24 V 23:27

  
• czy rozciaganie pomaga w bieganiu ?

  n00b9

  4

  1948

  0

  22 V 23:19

  
• pytanko..

  adek_95

  1

  710

  0

  21 V 21:40

  
• 3 cykl

  Poxi3

  7

  1007

  0

  21 V 22:57

  
• 16-nastka

  naperos

  3

  806

  0

  21 V 21:43

  
• batoniki owsiane. moga byc platki owsiane blyskawiczne?

  lesniak13

  2

  4607

  0

  22 V 00:06

  
• wstrząs mózgu objawy

  Anonim

  1

  962

  0

  21 V 21:43

  
• leki antykoncepcyjne jak brać

  Anonim

  1

  622

  0

  21 V 21:57

  
• trening domatora dla 14 latka :)

  E0RAFFO

  4

  1279

  0

  22 V 17:41

  
• Musze pobic rekord

  Anonim

  2

  1028

  0

  21 V 22:47

  
• Liquid Mountaineering - Czyli bieganie po wodzie .

  Piecha1

  4

  1953

  0

  24 V 10:18

  
• Dieta na zbicie masy tłuszczowej i odżywki

  mmzzDD

  2

  3176

  0

  21 V 21:25

  
• dieta proteinowa

  Anonim

  0

  539

  0

  21 V 21:05

  
• Trening domatora dla 14 latka

  E0RAFFO

  1

  769

  0

  21 V 20:58

  
• hmb;]

  Anonim

  1

  529

  0

  21 V 22:34

  
• Plan tygodnia.

  Treanig

  0

  613

  0

  21 V 20:51

  
• Meta z Atomica i Prop.

  oWIOCHMENo

  9

  1016

  0

  21 V 21:50

  
• primobolan depot w turcji

  Anonim

  1

  874

  0

  21 V 21:04

  
• Pobudliwość i kurczliwość mięśni

  Anonim

  0

  1763

  0

  21 V 20:44

  
• [S] Ciuchy Prosto, DIIL i Firma JP Tanio !

  Gucio555

  3

  5259

  0

  2 VI 00:25

  
• przytyc 10 kilo co mam zroic

  Anonim

  4

  1056

  0

  22 V 02:19

  
• rower do 2 tysiecy

  Anonim

  0

  850

  0

  21 V 20:39

  
• Mój jadłospis. Co o nim sądzicie?

  Lona

  2

  3192

  0

  21 V 21:08

  
• www.palestra.waw.pl

  Anonim

  1

  941

  0

  21 V 22:04

  
• co zrobic zeby przytyc 10kilo

  Anonim

  1

  645

  0

  24 V 23:54

  
• Kupię srebrny łańcuch na szyję.

  aggr3ssive

  0

  555

  0

  21 V 20:24

  
• BarTendaz

  peter763

  10

  5283

  0

  20 I 17:31

  
• solarium

  Anonim

  0

  618

  0

  21 V 20:23

  
• jak na pierwszy cykl

  hondansr02

  7

  1143

  0

  29 V 12:53

  
• sylvester Stallone

  Anonim

  1

  990

  0

  24 V 23:56

  
• Prostownik grzbietu

  Regress11

  2

  1101

  0

  21 V 21:04

  
• Kupno ławeczki.

  alienberen

  4

  927

  0

  24 V 16:55

  
• zawody w skoku w dal w Pleszewie

  Anonim

  0

  580

  0

  21 V 20:12

  
• kross panic

  Anonim

  0

  621

  0

  21 V 20:11

  
• Jak z tym propem?

  petjack

  26

  2512

  0

  22 V 20:41

  
• bcaa=wiecej mozliwości?

  wariatMMA

  5

  780

  0

  21 V 22:34

  
• bcaa = wiecej mozliwości?

  wariatMMA

  6

  1081

  0

  22 V 09:48

  
• pytanie o nowy cykl.

  elektryk79

  6

  825

  0

  22 V 20:16

  
• zelazo

  Anonim

  0

  615

  0

  21 V 19:58

  
• przeterminowany NOX-UX

  Anonim

  2

  974

  0

  21 V 20:04

  
• Zrzucenie tłuszczu z ud i tyłka

  Anonim

  0

  857

  0

  21 V 19:54

  
• mrowienie prawej dłoni

  Anonim

  2

  3597

  0

  21 V 22:51

  
• Plan treningowy w domu-do oceny!!!

  marian545

  1

  705

  0

  21 V 20:45

  
• Dieta , Odrzywki oraz koktail proteinowy

  Anonim

  12

  3420

  0

  22 V 12:21

  
• implant antykoncepcyjny

  Anonim

  2

  959

  0

  22 V 02:44

  
• Ćwiczenia

  Kulthowy

  1

  603

  0

  21 V 19:44

  
• Ile skakać na skakance?

  Anonim

  3

  3381

  0

  22 V 11:54

  
• Ściskacz

  Kulthowy

  7

  2027

  0

  22 V 16:52

  
• [ART] Charakterystyka metod zamrażania żywności

  domer

  11

  20104

  0

  22 V 13:35

  
• ryz wartości

  Serekwie

  19

  2448

  0

  22 V 23:58

  
• roznica

  Anonim

  0

  662

  0

  21 V 19:26

  
• przedwczesny wytrysk ćwiczenia

  Anonim

  4

  4126

  3

  6 XI 22:43

  
• Bialko, Dieta

  krzych095

  18

  2038

  0

  21 V 21:11

  
• jerzy osuch piłkarz radomiaka

  Anonim

  0

  939

  0

  21 V 19:16

  
• trądzik czy słodycze mają wpływ?

  Anonim

  0

  1362

  0

  21 V 19:12

  
• FBW do ocenki

  Matrr

  9

  873

  0

  22 V 01:07

  
• jak urosnąc parę cm?

  Anonim

  2

  1286

  0

  21 V 19:19

  
• buty puma k-1

  Anonim

  1

  1813

  0

  23 V 19:04

  
• dobry gen

  leiTo91

  2

  1179

  0

  21 V 21:59