Archiwum May 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• kiedy aeroby na masie

  kondzio200

  5

  1837

  0

  5 V 20:07

  
• 9 oxo ktos zna?

  DamianCsz

  2

  1653

  0

  4 V 23:06

  
• Omlet na kolacje?

  amaboys

  28

  24828

  4

  9 VII 16:18

  
• dieta na mase do oceny

  mateusz018

  4

  867

  0

  4 V 23:10

  
• Dieta

  dogu

  1

  1505

  0

  4 V 22:07

  
• Plan na mase. Do poprawy i skorygowania

  kowal1920

  1

  533

  0

  5 V 10:16

  
• Tyrozyna - czy to jest to samo ?

  Neonix_PL

  1

  1405

  0

  4 V 23:51

  
• Po Nitro2+Mono - co dalej? BCAA? M-Stak? Anabolic Amino?

  hermani

  4

  1281

  0

  5 V 22:21

  
• synowie arniego dlaczego nie ida w jego slady ?

  Matrr

  15

  2178

  0

  7 V 14:03

  
• [S] SPRZEDAM - ZESTAW

  yzsxkx

  1

  738

  0

  4 V 22:22

  
• [k] Spalacz

  Lymk

  7

  1028

  0

  6 V 11:30

  
• Dieta na mase mięśniową (bez tluszczu)

  Fabifabi

  9

  2410

  0

  5 V 15:27

  
• OLIMP Egg Protein.

  osca123

  15

  2582

  0

  29 V 18:47

  
• Ławka rzymska MH-L010

  arus1993

  3

  1855

  0

  16 VII 11:52

  
• Pytanie, prosze o szybką odp

  Matko1

  9

  772

  0

  5 V 21:45

  
• skok na bungee

  mafio.kox

  1

  2830

  1

  25 VII 19:57

  
• suplementacja - dawkowanie

  kosa_1600

  2

  749

  0

  4 V 22:01

  
• Małe pytanko

  Michal6000

  2

  540

  0

  4 V 22:04

  
• Dieta masa + trening split

  Kystus000

  5

  935

  0

  6 V 17:13

  
• Co jest obecnie dobrego?

  Szatdefaka

  12

  1535

  0

  5 V 11:30

  
• Dobry poczatek planu ?

  barkuz

  3

  620

  0

  4 V 23:23

  
• Papryka faszerowana NAJELPSZA POD SŁOŃCEM !

  ukasz_ns

  6

  4693

  0

  18 II 15:30

  
• Prośba o wycene siłowni THX

  Ernix86

  43

  5700

  0

  10 V 22:00

  
• Trening na masę dla amatora-Proszę o pomoc

  ostry13

  1

  684

  0

  4 V 21:26

  
• Wypowiedz i pytanie - N.O. Explode Nowa wersja [new version]

  acer222

  11

  2153

  0

  6 V 20:14

  
• boli

  MaSuJe

  10

  2727

  0

  4 V 23:08

  
• ziemniaki a ryz

  wesol76

  2

  1687

  0

  5 V 07:16

  
• BCAA po aerobach czy tak samo w dni z silownia

  deQe

  1

  1413

  0

  4 V 20:51

  
• Plan ćwiczeń...

  vaniek

  4

  794

  0

  5 V 12:54

  
• ból

  MaSuJe

  4

  1329

  0

  4 V 22:35

  
• Pilnie full tuning Ventus Prymus 2007 80/50 malossi narku polini metrakit OKAZJA ODDA

  4tSTUNT

  0

  2001

  0

  4 V 20:39

  
• Marius Dohne - IFBB Pro

  mcmel

  74

  21956

  0

  18 IV 14:05

  
• Miękkie mięsnie

  Pawlon13

  14

  1671

  0

  5 V 07:01

  
• Czy dobry mam plan ?

  barkuz

  6

  897

  0

  5 V 13:10

  
• Worek bokserski ( recenzja z maila )

  MS-Michal

  2

  1226

  0

  16 VII 12:05

  
• Worek treningowy ( recenzja z maila )

  MS-Michal

  0

  941

  0

  4 V 20:32

  
• Ławka MS-L002 ( recenzja z maila )

  MS-Michal

  0

  1683

  0

  4 V 20:31

  
• Recenzja MH-L002 + MH-W003 ( z maila )

  MS-Michal

  0

  1648

  0

  4 V 20:28

  
• plan treningowy ktory chce wprowadzc co myslicie?

  tensor2

  3

  800

  0

  4 V 21:23

  
• Recenzja sprzętu ( z maila )

  MS-Michal

  0

  753

  0

  4 V 20:27

  
• Sprzedam domeny zawierające "sex" !!!

  Gedzio

  0

  1000

  0

  4 V 20:18

  
• Dni treningowe FBW+MMA

  konri8

  4

  1049

  0

  4 V 20:36

  
• pomoc w ułożeniu planu

  bednorz

  2

  640

  0

  8 V 20:55

  
• Flokonazol i uczucie otepienia,brak apetytu,gorszy wzrok

  borsuk6

  1

  2362

  0

  5 V 01:51

  
• Glutamina 500g

  tsfan

  0

  439

  0

  4 V 20:05

  
• Ilość dni treningowych i ich rodzaj - proszę o radę.

  nypel22

  14

  1830

  0

  10 V 23:34

  
• Dieta do oceny MASA

  nienaganny

  5

  1014

  0

  4 V 20:50

  
• Pomoc długoterminowa

  glok

  21

  2439

  0

  8 VI 14:17

  
• FBW dla początkującego. Proszę o ocene

  Lakom22

  3

  813

  0

  4 V 20:21

  
• Modele pilkarzy do żłożenia i pomalowania POLECAM

  Damixxx

  0

  512

  0

  4 V 19:48

  
• W co zapakować?

  yzsxkx

  4

  869

  0

  5 V 12:30

  
• Kupię sprzęt - Wrocław

  Scotty91

  5

  1143

  0

  2 VII 17:09

  
• Nagłe, bardzo szybkie tycie, co to może być??

  ojro

  4

  6637

  1

  5 V 11:07

  
• Trening Teutońskiego Monstrum czyli GVT wg Wodyna str 187

  demolub

  2355

  306306

  0

  15 XI 11:09

  
• PROBLEM Z PRZEMIANĄ MATERII!!! - PROSZĘ O POMOC:]

  MrKris

  2

  1330

  0

  4 V 20:03

  
• Poprawa Wygladu

  Mateuszldz

  13

  2000

  0

  9 V 11:57

  
• :::::MUTANT MASS 6,8KG:::::160zł::::::

  Awiator_G

  5

  887

  0

  5 V 12:32

  
• Trening na masę - ogólna pomoc.

  ELDiablos

  2

  771

  0

  4 V 21:13

  
• Spora redukcja, dieta + trening

  bizoneiro

  45

  3820

  0

  7 VI 22:32

  
• Jak jest lepiej??

  GoodMenify

  7

  1328

  0

  4 V 20:33

  
• Ciśnienie u sportowca

  koksDamian

  5

  3059

  0

  6 V 17:35

  
• Węglowodany i białko osobno a ćwiczenia.

  STARRki

  13

  3514

  0

  5 V 18:32

  
• Do tych co mieli przepukline

  jarosz517

  4

  1030

  0

  4 V 19:14

  
• Białko czy węglowodany

  Knightere

  6

  1687

  0

  4 V 21:33

  
• Dieta do korekcji

  spuchlakk

  5

  797

  0

  4 V 20:06

  
• TEST: Zrobić coś z niczego.. MaSa by akk0 - podsumowanie str.26!

  akk0

  296

  45422

  0

  20 X 19:52

  
• DORIAN XTREME PUMP + Oro Strong???

  FceThePain

  5

  1045

  0

  4 V 23:53

  
• plan

  lamusik987

  5

  1141

  0

  5 V 10:35

  
• dieta na mase do sprawdzenia

  dexter298

  7

  1165

  0

  7 V 21:04

  
• Prośba o pomoc.

  muras92

  3

  654

  0

  6 V 14:55

  
• "agrafka" vel "motylek" czy obręcz do pilates?

  hulaka

  1

  1913

  0

  7 V 13:52

  
• BCAA

  MGorka

  8

  1800

  0

  27 V 11:37

  
• Prosze Zerknac.

  Torban

  5

  800

  0

  4 V 23:44

  
• Jak PRzybrać na Masie

  ALphaR

  3

  855

  0

  4 V 19:08

  
• Cieżar i atlas !!

  Jacob666

  27

  2237

  0

  14 V 12:55

  
• IRONFIST 2 - Szczecin

  MMAChoszcz

  11

  2668

  0

  17 V 13:12

  
• na siłe,masę

  rychu221

  4

  786

  0

  4 V 19:21

  
• Odszkodowanie za zwichnięty bark

  Arcadius99

  1

  4035

  0

  4 V 19:32

  
• plan na mase - zerknijcie jesli macie czas :)

  -krzys-

  34

  3368

  0

  17 V 12:40

  
• [s]Nokia e90

  swk22

  0

  603

  0

  4 V 17:41

  
• Mój plan treningowy

  barkuz

  9

  1655

  0

  4 V 23:27

  
• Bezsenność po wysiłku

  Theopij

  20

  21358

  4

  7 V 09:31

  
• split do obczajenia, drobne poprawki

  666redtube

  4

  844

  0

  4 V 21:10

  
• Trening na masę.

  Filip3Q

  1

  555

  0

  4 V 17:53

  
• Siła, opada?

  busters

  5

  1081

  0

  5 V 15:45

  
• Najpierw Aeroby a po nich HIT ?

  deQe

  1

  734

  0

  5 V 09:58

  
• Czy ktoś może mi polecić jakieś białko?

  BDJQP

  12

  1404

  0

  4 V 19:23

  
• płytki krwi - niedobór

  radosny021

  3

  5201

  0

  5 V 19:55

  
• Potrzebuję rozpiski suplementacji na redukcji

  WojTAS7

  4

  1034

  0

  5 V 19:13

  
• co pierwsze stosowac?

  pawel21l

  1

  853

  0

  4 V 16:44

  
• czy moge stosowac spalacze z tymi lekami?

  pawel21l

  2

  878

  0

  5 V 07:54

  
• zbijanie

  pawel21l

  3

  1210

  0

  5 V 21:06

  
• Twaróg domowy

  MichalCK

  7

  1239

  0

  5 V 07:00

  
• [S] PUCHE BCAA XPLODE + OMEGA3.

  Anonim

  4

  954

  0

  5 V 06:12

  
• węgle o niskim IG jako ostatni posiłek?

  Rusku

  239

  25571

  0

  31 VII 13:58

  
• Jak zacząć ćwiczyć?

  Alwinek

  2

  1413

  0

  4 V 17:21

  
• Problem z nogami spadki

  zurus

  2

  775

  0

  4 V 20:03

  
• [S] LG KP500 , 15 miesiecy gwarancji KOMPLET okazja

  szopik99

  4

  695

  0

  16 V 20:19

  
• Problem - Klatka piersiowa

  KasztanAD

  3

  1627

  0

  4 V 16:49

  
• Hi Tec Creatine XXS

  MuscleKing

  7

  1983

  0

  7 V 14:45