Archiwum maj 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Fbw ocena / do poprawy + pytania

  Reo92

  1

  653

  0

  23 V 18:20

  
• FBW do oceny.

  Fokus1994

  3

  617

  0

  24 V 17:58

  
• Dieta trening na sucho

  Daxil21

  1

  992

  0

  23 V 18:18

  
• Dieta na masę !

  Qlaf

  2

  718

  0

  23 V 20:27

  
• a noz widelec sie uda ;)

  GisB

  5

  1984

  0

  24 V 19:26

  
• [S] Koszula House tanio

  PonG-jp

  2

  747

  0

  23 V 19:09

  
• redukcja na finiszu

  Ericka Khout

  67

  5539

  0

  28 V 13:13

  
• Na jakim pulsie trenować biegi

  szary89

  0

  954

  0

  23 V 18:00

  
• trening na ....

  adrpo

  1

  1163

  0

  23 V 18:12

  
• Masa!

  nakan

  1

  634

  0

  23 V 19:01

  
• GSP vs Koscheck

  Anonim

  8

  1523

  0

  28 V 11:44

  
• Tłuszcze w potreningowym (tolerancja glukozowa, glikogen, IMTG)

  faftaq

  49

  4931

  0

  30 V 15:53

  
• ju-jitsu, muay thai, kickboxing W LODZI

  maniek528

  4

  1120

  0

  26 V 20:26

  
• Proszę o pomoc w treningu

  dante91

  3

  882

  0

  23 V 19:42

  
• Co do No Xplode

  SzeryfOlas

  12

  1561

  0

  23 V 22:17

  
• Trening kondycyjny - wysokie gory

  drxx

  2

  1816

  0

  5 II 16:06

  
• Tusipect

  zajaczeq

  6

  1195

  0

  23 V 17:37

  
• Mezo ,ekto czy endo ??

  Tony007

  11

  2086

  0

  3 VI 14:26

  
• Ile jajek na miękko dziennie ?

  Tony007

  15

  2792

  0

  23 V 18:29

  
• sbtcrew // początek masówki

  sbtcrew

  11

  1703

  0

  4 VI 15:54

  
• Animal Cuts vs Dymatize Viper

  komo23

  8

  2102

  0

  23 V 20:57

  
• Plan i kilka pytań.

  Tomcio.jag

  10

  907

  0

  26 V 21:42

  
• Faza sparingow

  skaxskax

  9

  1573

  0

  25 V 20:27

  
• Stawy Co polecacie?

  MasterClom

  1

  847

  0

  23 V 17:03

  
• pytanie odnośnie zestawu supli

  news123

  1

  605

  0

  23 V 17:02

  
• trening żółtodzioba

  Vanik1

  2

  698

  0

  23 V 23:47

  
• Pytanie o...?

  ktos0

  1

  562

  0

  23 V 17:44

  
• Prawie Idealna dieta Spr..;]

  Enricoo

  4

  866

  0

  23 V 16:57

  
• Janusz Korwin-Mikke

  Jan2000

  0

  667

  0

  23 V 16:37

  
• SZCZECIN SPRZEDAM ŁAWECZKĘ WIELOFUNKCYJNĄ , ŁAWKĘ Z WYCIĄGIEM ORAZ STEPPER SKRĘTNY

  przemixxx

  0

  930

  0

  23 V 16:35

  
• Jedna część mniej podcięta od drugiej

  Red1Boy

  2

  845

  0

  24 V 19:45

  
• okrągłe plecy - trening siłowy

  Anonim

  15

  5157

  1

  5 VI 21:39

  
• Roland Garros 2010

  wikt

  93

  7536

  0

  7 VI 16:02

  
• Przetłuszczająca się cera.

  KULTURNY

  25

  4131

  0

  12 VI 20:43

  
• Kategoria low kick

  treningi

  2

  1038

  0

  26 V 19:09

  
• TRENINGI BOKSU ŁÓDŹ

  Benny1989

  0

  1278

  0

  23 V 16:19

  
• trening do sprawdzenia !!! na wzrost mięśni.

  ShaXow

  27

  2891

  0

  28 VI 20:16

  
• Split do oceny :)

  zielon1991

  26

  2464

  0

  25 V 19:03

  
• Lekka Redukcja

  cyryl1992

  6

  1020

  0

  24 V 19:24

  
• Nitrtobolon 2- pomocy !!

  apricot93

  26

  2703

  0

  31 V 15:33

  
• Ćwiczenia na sezon :)

  MlodyTWQ

  4

  775

  0

  23 V 22:09

  
• skręcenie kostki

  Fryco_

  0

  726

  0

  23 V 16:02

  
• Ocencie prosze moj plam

  Mateusz255

  1

  511

  0

  24 V 00:02

  
• Ninjitsu

  treningi

  29

  4093

  0

  31 V 21:50

  
• Prosze o pomoc w treningu!!!

  marcin2242

  6

  737

  0

  25 V 13:48

  
• Trening początkującego do oceny

  lilmyself

  1

  532

  0

  23 V 17:55

  
• Pomoc

  Mejden

  3

  832

  0

  23 V 21:43

  
• Siła w walce - BJJ i BOKS

  PolskiiMMA

  7

  3083

  0

  2 VI 17:49

  
• Żółtka jaj - skutki uboczne

  Tony007

  3

  2992

  2

  24 V 08:16

  
• Split prosba o sprawdzenie

  pedro1993

  7

  819

  0

  24 V 15:39

  
• Pomoc przy treningu na mase

  Revan90

  1

  593

  0

  23 V 17:58

  
• I co teraz? Proszę o pomoc!

  Spriter

  7

  1087

  0

  24 V 13:39

  
• Samoobrona - pewien problem, wybór .

  Patryk785

  3

  905

  0

  24 V 00:20

  
• Ocena sylwetki - kobieta. Schudłam 10kg!

  serek93

  10

  13079

  2

  23 V 15:38

  
• Dieta

  Req92

  1

  522

  0

  23 V 15:07

  
• co mogło spowodować wymioty.

  dare202

  7

  3658

  0

  23 V 17:41

  
• Hydrokoloidy stosowane w technologii żywności

  domer

  3

  21030

  0

  23 V 17:23

  
• dieta do oceny

  Lukas1122

  0

  689

  0

  23 V 14:50

  
• Ciastka na redukcji

  Becuss6

  2

  3766

  1

  23 V 17:11

  
• Pomoc przy ulozeniu dni treningowych -brak czasu w tygodniu:(

  dresik16

  2

  663

  0

  23 V 17:43

  
• Szukam klubu mma w okolicy Sieradza...

  GociSdZ

  1

  947

  0

  23 V 15:26

  
• Co w tym planie zmienić by był dobry??????

  McGeady

  0

  369

  0

  23 V 14:30

  
• Pytanko o cykl!!

  Kammelss

  4

  573

  0

  23 V 22:51

  
• Sprzedam kosnolę PLAYSTATION 2 + pady + mcboot 1.8

  Rybbaa

  2

  730

  0

  25 V 21:04

  
• czy taki cykl jest dobry??

  dare202

  4

  717

  0

  23 V 18:57

  
• storm + ?

  Adre00

  6

  1239

  0

  23 V 18:55

  
• Problem na cyklu

  Rusky22

  4

  828

  0

  23 V 15:23

  
• Potrzebna mi pomoc. dot. cwiczen z hantlami

  Machi89

  1

  664

  0

  23 V 14:12

  
• sztuka walki policja

  frick22

  40

  12299

  0

  26 VI 13:27

  
• trening bokserski

  emil0122

  4

  1400

  0

  23 V 16:30

  
• Kłopot z ułożeniem planu.

  makzag

  5

  786

  0

  25 V 15:16

  
• kręgosłup - potrzebna porada

  Kokserman

  1

  671

  0

  23 V 17:20

  
• Pytanko o kreatyne ! PILNE

  Kammelss

  15

  1535

  0

  24 V 21:17

  
• Dostosowanie planu na 5 dni po 6-7 godzin na silowni :D

  krisking12

  7

  1390

  0

  24 V 20:23

  
• Odchudzanie, cwiczenia - pytanie

  ec741

  1

  694

  0

  23 V 15:10

  
• Potrzebny plan na moje parametry

  _Datex_

  4

  664

  0

  24 V 17:11

  
• Bardzo słabe ramiona - czyli o sobie + przedstawienie problemu

  little_b

  4

  3416

  0

  23 V 20:46

  
• Plan do oceny

  Ziom1231

  4

  665

  0

  23 V 16:51

  
• PLAN DO OCENY ! ! !

  McGeady

  3

  469

  0

  23 V 20:34

  
• Nowy cykl nowy trening :)

  zajac92

  3

  962

  0

  23 V 14:37

  
• Split partia 1x w tygodniu

  hilde

  27

  2674

  0

  27 VII 16:56

  
• Trening siłowy a trening bokserski

  Qoło

  3

  1776

  0

  23 V 19:05

  
• Pytanie

  XFighter

  6

  1037

  0

  24 V 16:07

  
• Plan ćwiczeń

  kermites

  111

  8977

  0

  2 VI 19:19

  
• PLAN DO OCENY!!!

  McGeady

  2

  538

  0

  23 V 12:55

  
• dieta poprawiona.

  afro_mambo

  12

  1410

  0

  9 VI 20:23

  
• pomoc z odżywkami

  SoyerBlack

  10

  801

  0

  23 V 17:44

  
• glowa

  Numer93

  1

  841

  0

  23 V 12:54

  
• Super trening

  Fuuu

  17

  1813

  0

  25 V 10:39

  
• prolo - wino

  premus

  24

  2359

  0

  25 V 21:36

  
• klatka/raki a siłownie w Poznaniu

  kwachor

  1

  1249

  0

  31 I 15:16

  
• Metanabol po terminie.

  rz6

  4

  2781

  0

  23 V 12:47

  
• Zastapienie cwiczen / zmiana treningu

  wojt3kk

  0

  616

  0

  23 V 12:27

  
• Sprzedam Creatyna classic od VITALMAX!!

  hexor97

  0

  489

  0

  23 V 12:23

  
• Trening do oceny

  cNc69

  3

  541

  0

  30 V 10:12

  
• Wu-shu/kung fu na śląsku

  Aneue

  1

  3409

  0

  23 V 20:44

  
• D0MINAT0R / Droga do złota w otwartych mistrzostwach Śląska w TS

  D0MINAT0R

  201

  15452

  0

  11 XII 21:06

  
• Skręcona kostka i opuchlizna/sinienie całej stopy i krwiaki

  doggy_dogg

  24

  111048

  35

  8 V 20:05

  
• Jaki trening, prosze o pomoc !

  ojciec997

  4

  739

  0

  30 V 10:12

  
• [ART] Dieta 180 by Gregor Long

  abs33

  2

  2354

  0

  23 V 14:40