Archiwum maj 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Fbw ocena / do poprawy + pytania

  Reo92

  1

  662

  0

  23 V 18:20

  
• FBW do oceny.

  Fokus1994

  3

  622

  0

  24 V 17:58

  
• Dieta trening na sucho

  Daxil21

  1

  1003

  0

  23 V 18:18

  
• Dieta na masę !

  Qlaf

  2

  722

  0

  23 V 20:27

  
• a noz widelec sie uda ;)

  GisB

  5

  2013

  0

  24 V 19:26

  
• [S] Koszula House tanio

  PonG-jp

  2

  755

  0

  23 V 19:09

  
• redukcja na finiszu

  Ericka Khout

  67

  5640

  0

  28 V 13:13

  
• Na jakim pulsie trenować biegi

  szary89

  0

  979

  0

  23 V 18:00

  
• trening na ....

  adrpo

  1

  1170

  0

  23 V 18:12

  
• Masa!

  nakan

  1

  638

  0

  23 V 19:01

  
• GSP vs Koscheck

  Anonim

  8

  1533

  0

  28 V 11:44

  
• Tłuszcze w potreningowym (tolerancja glukozowa, glikogen, IMTG)

  faftaq

  49

  5067

  0

  30 V 15:53

  
• ju-jitsu, muay thai, kickboxing W LODZI

  maniek528

  4

  1135

  0

  26 V 20:26

  
• Proszę o pomoc w treningu

  dante91

  3

  892

  0

  23 V 19:42

  
• Co do No Xplode

  SzeryfOlas

  12

  1584

  0

  23 V 22:17

  
• Trening kondycyjny - wysokie gory

  drxx

  2

  1820

  0

  5 II 16:06

  
• Tusipect

  zajaczeq

  6

  1211

  0

  23 V 17:37

  
• Mezo ,ekto czy endo ??

  Tony007

  11

  2114

  0

  3 VI 14:26

  
• Ile jajek na miękko dziennie ?

  Tony007

  15

  2887

  0

  23 V 18:29

  
• sbtcrew // początek masówki

  sbtcrew

  11

  1724

  0

  4 VI 15:54

  
• Animal Cuts vs Dymatize Viper

  komo23

  8

  2116

  0

  23 V 20:57

  
• Plan i kilka pytań.

  Tomcio.jag

  10

  923

  0

  26 V 21:42

  
• Faza sparingow

  skaxskax

  9

  1594

  0

  25 V 20:27

  
• Stawy Co polecacie?

  MasterClom

  1

  854

  0

  23 V 17:03

  
• pytanie odnośnie zestawu supli

  news123

  1

  611

  0

  23 V 17:02

  
• trening żółtodzioba

  Vanik1

  2

  707

  0

  23 V 23:47

  
• Pytanie o...?

  ktos0

  1

  569

  0

  23 V 17:44

  
• Prawie Idealna dieta Spr..;]

  Enricoo

  4

  876

  0

  23 V 16:57

  
• Janusz Korwin-Mikke

  Jan2000

  0

  669

  0

  23 V 16:37

  
• SZCZECIN SPRZEDAM ŁAWECZKĘ WIELOFUNKCYJNĄ , ŁAWKĘ Z WYCIĄGIEM ORAZ STEPPER SKRĘTNY

  przemixxx

  0

  931

  0

  23 V 16:35

  
• Jedna część mniej podcięta od drugiej

  Red1Boy

  2

  857

  0

  24 V 19:45

  
• okrągłe plecy - trening siłowy

  Anonim

  15

  5200

  1

  5 VI 21:39

  
• Roland Garros 2010

  wikt

  93

  7683

  0

  7 VI 16:02

  
• Przetłuszczająca się cera.

  KULTURNY

  25

  4225

  0

  12 VI 20:43

  
• Kategoria low kick

  treningi

  2

  1046

  0

  26 V 19:09

  
• TRENINGI BOKSU ŁÓDŹ

  Benny1989

  0

  1278

  0

  23 V 16:19

  
• trening do sprawdzenia !!! na wzrost mięśni.

  ShaXow

  27

  2934

  0

  28 VI 20:16

  
• Split do oceny :)

  zielon1991

  26

  2502

  0

  25 V 19:03

  
• Lekka Redukcja

  cyryl1992

  6

  1036

  0

  24 V 19:24

  
• Nitrtobolon 2- pomocy !!

  apricot93

  26

  2759

  0

  31 V 15:33

  
• Ćwiczenia na sezon :)

  MlodyTWQ

  4

  780

  0

  23 V 22:09

  
• skręcenie kostki

  Fryco_

  0

  730

  0

  23 V 16:02

  
• Ocencie prosze moj plam

  Mateusz255

  1

  514

  0

  24 V 00:02

  
• Ninjitsu

  treningi

  29

  4138

  0

  31 V 21:50

  
• Prosze o pomoc w treningu!!!

  marcin2242

  6

  749

  0

  25 V 13:48

  
• Trening początkującego do oceny

  lilmyself

  1

  541

  0

  23 V 17:55

  
• Pomoc

  Mejden

  3

  842

  0

  23 V 21:43

  
• Siła w walce - BJJ i BOKS

  PolskiiMMA

  7

  3094

  0

  2 VI 17:49

  
• Żółtka jaj - skutki uboczne

  Tony007

  3

  3004

  2

  24 V 08:16

  
• Split prosba o sprawdzenie

  pedro1993

  7

  825

  0

  24 V 15:39

  
• Pomoc przy treningu na mase

  Revan90

  1

  600

  0

  23 V 17:58

  
• I co teraz? Proszę o pomoc!

  Spriter

  7

  1105

  0

  24 V 13:39

  
• Samoobrona - pewien problem, wybór .

  Patryk785

  3

  914

  0

  24 V 00:20

  
• Ocena sylwetki - kobieta. Schudłam 10kg!

  serek93

  10

  13122

  2

  23 V 15:38

  
• Dieta

  Req92

  1

  562

  0

  23 V 15:07

  
• co mogło spowodować wymioty.

  dare202

  7

  3708

  0

  23 V 17:41

  
• Hydrokoloidy stosowane w technologii żywności

  domer

  3

  21103

  0

  23 V 17:23

  
• dieta do oceny

  Lukas1122

  0

  696

  0

  23 V 14:50

  
• Ciastka na redukcji

  Becuss6

  2

  3776

  1

  23 V 17:11

  
• Pomoc przy ulozeniu dni treningowych -brak czasu w tygodniu:(

  dresik16

  2

  676

  0

  23 V 17:43

  
• Szukam klubu mma w okolicy Sieradza...

  GociSdZ

  1

  949

  0

  23 V 15:26

  
• Co w tym planie zmienić by był dobry??????

  McGeady

  0

  375

  0

  23 V 14:30

  
• Pytanko o cykl!!

  Kammelss

  4

  581

  0

  23 V 22:51

  
• Sprzedam kosnolę PLAYSTATION 2 + pady + mcboot 1.8

  Rybbaa

  2

  735

  0

  25 V 21:04

  
• czy taki cykl jest dobry??

  dare202

  4

  733

  0

  23 V 18:57

  
• storm + ?

  Adre00

  6

  1255

  0

  23 V 18:55

  
• Problem na cyklu

  Rusky22

  4

  840

  0

  23 V 15:23

  
• Potrzebna mi pomoc. dot. cwiczen z hantlami

  Machi89

  1

  668

  0

  23 V 14:12

  
• sztuka walki policja

  frick22

  40

  12449

  0

  26 VI 13:27

  
• trening bokserski

  emil0122

  4

  1407

  0

  23 V 16:30

  
• Kłopot z ułożeniem planu.

  makzag

  5

  799

  0

  25 V 15:16

  
• kręgosłup - potrzebna porada

  Kokserman

  1

  676

  0

  23 V 17:20

  
• Pytanko o kreatyne ! PILNE

  Kammelss

  15

  1572

  0

  24 V 21:17

  
• Dostosowanie planu na 5 dni po 6-7 godzin na silowni :D

  krisking12

  7

  1405

  0

  24 V 20:23

  
• Odchudzanie, cwiczenia - pytanie

  ec741

  1

  700

  0

  23 V 15:10

  
• Potrzebny plan na moje parametry

  _Datex_

  4

  673

  0

  24 V 17:11

  
• Bardzo słabe ramiona - czyli o sobie + przedstawienie problemu

  little_b

  4

  3429

  0

  23 V 20:46

  
• Plan do oceny

  Ziom1231

  4

  675

  0

  23 V 16:51

  
• PLAN DO OCENY ! ! !

  McGeady

  3

  474

  0

  23 V 20:34

  
• Nowy cykl nowy trening :)

  zajac92

  3

  976

  0

  23 V 14:37

  
• Split partia 1x w tygodniu

  hilde

  27

  2728

  0

  27 VII 16:56

  
• Trening siłowy a trening bokserski

  Qoło

  3

  1788

  0

  23 V 19:05

  
• Pytanie

  XFighter

  6

  1046

  0

  24 V 16:07

  
• Plan ćwiczeń

  kermites

  111

  9178

  0

  2 VI 19:19

  
• PLAN DO OCENY!!!

  McGeady

  2

  543

  0

  23 V 12:55

  
• dieta poprawiona.

  afro_mambo

  12

  1426

  0

  9 VI 20:23

  
• pomoc z odżywkami

  SoyerBlack

  10

  818

  0

  23 V 17:44

  
• glowa

  Numer93

  1

  848

  0

  23 V 12:54

  
• Super trening

  Fuuu

  17

  1846

  0

  25 V 10:39

  
• prolo - wino

  premus

  24

  2438

  0

  25 V 21:36

  
• klatka/raki a siłownie w Poznaniu

  kwachor

  1

  1254

  0

  31 I 15:16

  
• Metanabol po terminie.

  rz6

  4

  2793

  0

  23 V 12:47

  
• Zastapienie cwiczen / zmiana treningu

  wojt3kk

  0

  619

  0

  23 V 12:27

  
• Sprzedam Creatyna classic od VITALMAX!!

  hexor97

  0

  492

  0

  23 V 12:23

  
• Trening do oceny

  cNc69

  3

  549

  0

  30 V 10:12

  
• Wu-shu/kung fu na śląsku

  Aneue

  1

  3409

  0

  23 V 20:44

  
• D0MINAT0R / Droga do złota w otwartych mistrzostwach Śląska w TS

  D0MINAT0R

  201

  15814

  0

  11 XII 21:06

  
• Skręcona kostka i opuchlizna/sinienie całej stopy i krwiaki

  doggy_dogg

  24

  111214

  35

  8 V 20:05

  
• Jaki trening, prosze o pomoc !

  ojciec997

  4

  750

  0

  30 V 10:12

  
• [ART] Dieta 180 by Gregor Long

  abs33

  2

  2363

  0

  23 V 14:40