Archiwum maj 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• 2 tyg ON 2 tyg OFF

  dareo

  3

  948

  0

  4 V 21:05

  
• IRONFIST 2 - Szczecin

  MMAChoszcz

  11

  2590

  0

  17 V 13:12

  
• na siłe,masę

  rychu221

  4

  754

  0

  4 V 19:21

  
• Odszkodowanie za zwichnięty bark

  Arcadius99

  1

  3975

  0

  4 V 19:32

  
• Potrzebuje szybko podpowiedzi

  smile115

  5

  688

  0

  4 V 19:04

  
• plan na mase - zerknijcie jesli macie czas :)

  -krzys-

  34

  3210

  0

  17 V 12:40

  
• [s]Nokia e90

  swk22

  0

  587

  0

  4 V 17:41

  
• Mój plan treningowy

  barkuz

  9

  1594

  0

  4 V 23:27

  
• Bezsenność po wysiłku

  Theopij

  20

  21022

  4

  7 V 09:31

  
• split do obczajenia, drobne poprawki

  666redtube

  4

  821

  0

  4 V 21:10

  
• i co teraz ??? odblok.???

  iceman79

  4

  706

  0

  4 V 21:48

  
• Trening na masę.

  Filip3Q

  1

  538

  0

  4 V 17:53

  
• Siła, opada?

  busters

  5

  1057

  0

  5 V 15:45

  
• Na krótkich estrach

  bLaCk45

  12

  2085

  0

  5 V 16:58

  
• Najpierw Aeroby a po nich HIT ?

  deQe

  1

  709

  0

  5 V 09:58

  
• Czy ktoś może mi polecić jakieś białko?

  BDJQP

  12

  1358

  0

  4 V 19:23

  
• który bold i cypio ?

  maniak89

  11

  2203

  0

  6 VII 23:22

  
• płytki krwi - niedobór

  radosny021

  3

  5170

  0

  5 V 19:55

  
• Potrzebuję rozpiski suplementacji na redukcji

  WojTAS7

  4

  981

  0

  5 V 19:13

  
• co pierwsze stosowac?

  pawel21l

  1

  812

  0

  4 V 16:44

  
• czy moge stosowac spalacze z tymi lekami?

  pawel21l

  2

  832

  0

  5 V 07:54

  
• zbijanie

  pawel21l

  3

  1167

  0

  5 V 21:06

  
• Twaróg domowy

  MichalCK

  7

  1198

  0

  5 V 07:00

  
• [S] PUCHE BCAA XPLODE + OMEGA3.

  Anonim

  4

  927

  0

  5 V 06:12

  
• węgle o niskim IG jako ostatni posiłek?

  Rusku

  239

  24326

  0

  31 VII 13:58

  
• Jak zacząć ćwiczyć?

  Alwinek

  2

  1388

  0

  4 V 17:21

  
• Problem z nogami spadki

  zurus

  2

  743

  0

  4 V 20:03

  
• Metanabol inject.W ktory celowac i jak brac?

  FoneX

  18

  3533

  0

  4 V 19:53

  
• [S] LG KP500 , 15 miesiecy gwarancji KOMPLET okazja

  szopik99

  4

  659

  0

  16 V 20:19

  
• Problem - Klatka piersiowa

  KasztanAD

  3

  1593

  0

  4 V 16:49

  
• Hi Tec Creatine XXS

  MuscleKing

  7

  1939

  0

  7 V 14:45

  
• Czy Novedex blokuje?

  mrOlimpia

  2

  1062

  0

  4 V 18:05

  
• Schudnąć i zrobić rzeźbę

  adam8801

  1

  1001

  0

  4 V 16:28

  
• Macie chwilke zerknijcie i doradzcie

  -TyReS-

  4

  852

  0

  4 V 19:02

  
• Obciążenie

  damian398

  0

  588

  0

  4 V 16:02

  
• Monitor LG LCD L1770H-BF TANIO 17 cali IGŁA

  dziuras

  0

  860

  0

  4 V 15:57

  
• Dieta do oceny

  SzczurekSX

  3

  950

  0

  4 V 22:00

  
• Powrót na siłownie - Plan Na Masę

  MlodyTWQ

  8

  1180

  0

  8 V 11:16

  
• Suplementacja po cyklu kreatynowym - jak zyskać a nie stracić ?

  creatorr

  18

  3600

  1

  5 V 13:37

  
• strupki na penisie

  era2

  2

  3252

  0

  4 V 17:10

  
• Jak kłaść nacisk na poszczególne głowy tricepsa w prostowaniu?

  Gervasio

  11

  2790

  0

  7 V 00:10

  
• Problem po Walce

  Majkelox

  19

  2049

  0

  8 V 21:22

  
• Arremadext + Magnum Thrust

  carmeloXD

  9

  2679

  0

  6 V 21:41

  
• sprzedam perfumy damskie!orginal

  bodii99

  0

  886

  0

  4 V 15:49

  
• Judo czy ju jitsu

  Mosto

  9

  1522

  0

  4 V 23:21

  
• Staw skokowy 5 miesięcy po urazie

  tlenekk

  2

  1248

  0

  5 V 16:31

  
• [s] Koszule Lambert z Wólczanki nowa pudełko wawa

  Anonim

  15

  2921

  0

  16 V 12:46

  
• Trening na mase domowymi sposobami - da rade?

  Boomerek

  7

  5171

  0

  14 V 19:07

  
• Ktory gainer lepszy??

  Cosiu17

  8

  1288

  0

  4 V 19:28

  
• PLAN ORAZ KILKA PYTAN PONAD POCZATKUJACY

  arturoooo2

  5

  1615

  0

  5 V 19:29

  
• Ostrowia WPC 80 - PYTANIE

  Gervasio

  24

  2615

  0

  7 V 21:59

  
• Dzielić czy nie dzielić ??

  kamil636

  5

  910

  0

  6 V 23:06

  
• latajaca balacha

  pampuch

  8

  3225

  0

  9 V 18:33

  
• 16 lat do oceny :)

  xadet1993

  30

  5946

  0

  6 V 13:43

  
• xpand+mono+białko

  BedFox

  24

  2381

  0

  5 V 23:08

  
• Jak zacząć?

  korek11231

  2

  587

  0

  4 V 15:00

  
• metanabol po raz pierwszy

  djwhite

  16

  2109

  0

  5 V 19:20

  
• MÓJ PLAN ! Jakieś poprawki? 1,5 roku ćwiczeń.

  Crone

  1

  634

  0

  4 V 15:11

  
• bandaze do przysiadu TS thp nowe

  wyebane

  3

  1673

  0

  25 VI 13:55

  
• Mięśnie nie reagują na ćwiczenia...

  Piotrx1

  24

  2910

  0

  9 V 12:13

  
• Problem z posiłkiem przed snem.

  ReoZ89

  2

  971

  0

  4 V 19:02

  
• Htc touch hd i ipod touch 8gb

  yeahbunny

  8

  1226

  0

  16 VII 16:24

  
• Ile białka !!!

  lolorox

  5

  842

  0

  4 V 15:13

  
• Nowy Plan Konieczna Pomoc Profesjonalistów ;]

  adashecz

  5

  1080

  0

  5 V 15:26

  
• L- glutamine 1kg NOWA TANIO!!

  slayerek01

  3

  899

  0

  5 V 11:28

  
• skolioza

  adrianobas

  3

  1258

  0

  7 V 14:59

  
• Ziemniaki vs. kasza przed treningiem

  chamakolej

  2

  2631

  0

  4 V 14:30

  
• Ktora odżywka mocniejsza i skuteczniejsza ??

  Kuzii

  14

  1922

  0

  4 V 21:13

  
• Jeżeli...

  Tangens

  5

  863

  0

  4 V 18:05

  
• universla gh max na redukcji

  goku000

  1

  656

  0

  4 V 15:10

  
• Siatkówka wzrost.

  Bartoszv

  4

  2635

  0

  18 X 20:52

  
• witam moze mi ktoś pomóc cel redukcja...

  arni1987

  10

  1097

  0

  5 V 14:12

  
• ucisk w sercu podczas smiechu

  janusz1232

  13

  13077

  0

  7 V 10:25

  
• Problem z masą

  Chmielo93

  5

  863

  0

  4 V 15:28

  
• aeroby ile minut ? - redukcja

  yoemaster

  9

  3553

  0

  4 V 21:21

  
• Jakie ćwiczenia?

  Chmielo93

  12

  1845

  0

  7 V 09:22

  
• BCAA + Glucetyl + AAKG + Spalacz. Dawkowanie na redukcji.

  Giniuu

  5

  1445

  0

  5 V 16:18

  
• Liga Światowa Siatkarzy 2010

  wikt

  133

  10011

  0

  29 VII 19:14

  
• Problem z cerą

  rfed

  5

  1318

  0

  7 V 14:05

  
• 182cm/93kg zrzucenie wagi i rzezba (?) - dom = atlas?

  andrew_wro

  6

  2488

  0

  4 V 23:50

  
• Plan do oceny. Licze na pomoc.

  Chmielo93

  5

  738

  0

  6 V 22:53

  
• Rozpiska do poprawy/oceny!

  gnu009

  6

  807

  0

  5 V 11:50

  
• Kreatyna plus thermo speed - poranny trening - jak brac ?

  swiderelk

  6

  1524

  0

  6 V 23:10

  
• Trening do oceny, korekty.

  pazik911

  4

  692

  0

  4 V 20:22

  
• do kasacji !!!

  patryknik1

  1

  678

  0

  4 V 14:39

  
• plan na mase

  kk3

  4

  794

  0

  4 V 20:29

  
• co lepsze .

  MaSuJe

  10

  898

  0

  4 V 14:27

  
• Czy na tonfę trzeba miec pozowlenie (dane na 4 maja 2010)

  alkadar

  4

  12929

  2

  12 V 12:09

  
• Jakie CARBO polecacie??

  VVenoM

  18

  16234

  1

  4 V 21:36

  
• vpx no shotgun

  pekin04

  4

  862

  0

  5 V 03:26

  
• Seminarium MMA i BJJ - Rick Young

  Kenjiro

  1

  1186

  0

  13 VI 15:51

  
• ........w drodze na KSW !!!!!!.......

  zawodnik89

  1138

  81538

  0

  30 V 09:03

  
• :)

  PaWEL-H

  2

  1907

  0

  18 X 22:21

  
• Temat związany z problemem tycia(utrzymywania wagi) przy wiczeniach :(

  Nimothan

  2

  934

  0

  8 V 11:52

  
• suplementacja przy aerobach?

  kenzoo

  9

  1660

  0

  4 V 20:33

  
• Ile za to wezme?

  yzsxkx

  3

  922

  0

  6 V 23:15

  
• szybkie pytanie?

  Anonim

  2

  746

  0

  4 V 19:56

  
• Problem kumpla

  Piterbork

  7

  1151

  0

  5 V 13:40

  
• Prosze doradzcie

  papeya

  5

  1121

  0

  6 V 21:08

  
• Białka jaj

  raszek01

  35

  5441

  0

  8 XI 21:43