Archiwum maj 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Pierwszy plan treningowy do oceny.

  AryanBlood

  1

  512

  0

  2 V 19:02

  
• Tabata vs bieganie

  Walker1209

  11

  4402

  0

  2 V 23:12

  
• Dieta na masę?

  RazzleMan88

  14

  1605

  7

  5 V 20:46

  
• Leg raises

  Maco97

  6

  1640

  1

  2 V 10:13

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne a praca nocna, na biegu przez 24 h na dobę.

  Negra87

  1

  1696

  0

  2 V 10:15

  
• Nowa na forum - Droga do wymarzonej sylwetki

  pija

  2

  1029

  0

  2 V 10:19

  
• przybranie na wadze

  domino793

  9

  1009

  0

  22 V 10:36

  
• Torbiel brak śledziony pas treningowy

  zaduzowaze

  2

  765

  0

  2 V 08:38

  
• [BLOG] michal_lh - Zadowolonym z siebie być

  michal_lh

  8

  905

  0

  5 V 22:24

  
• Przejście z krótkiego estru na długi

  KubaZiomas6

  7

  2439

  0

  2 V 16:14

  
• Kuracja Hormonalna

  Anonim

  4

  733

  0

  2 V 22:39

  
• Suplementacja do biegania

  maciejak

  4

  648

  0

  4 V 10:18

  
• Dieta na redukcje CKD

  hazetosw

  2

  999

  0

  3 V 12:47

  
• Kreatyna, Zastąpienie cyklu. inna metoda

  Antaris

  8

  842

  4

  1 V 19:39

  
• produkty firmy trec

  Anonim

  4

  781

  0

  1 V 17:02

  
• zamiennik suplementacji .

  Anonim

  0

  439

  0

  1 V 13:40

  
• Interwały,cardio, a masa

  Tomaso

  5

  816

  0

  1 V 17:05

  
• HI TEC GIRLS - THERMO FUSION

  Kamil Nowakowski

  4

  1494

  0

  5 V 16:50

  
• Przybrać na masie tłuszczowej

  Patrykdd

  5

  1080

  4

  2 V 14:36

  
• rozkład partii ciała na tydzień cz. II

  Anonim

  1

  734

  0

  2 V 20:22

  
• Porady do cyklu: Deca+Susta+GH+Peptydy!

  BigAss88

  5

  1440

  3

  4 V 02:19

  
• Prośba o pomoc głupia sprawa :)

  wierzytelny

  6

  754

  0

  1 V 13:54

  
• Ból kolana

  Karoline

  10

  1583

  0

  9 V 21:12

  
• moja redukcja

  sibi26

  4

  2532

  4

  9 V 21:12

  
• 4dniowy PUSH PULL do oceny

  Tunchi

  1

  540

  1

  1 V 18:25

  
• Co jeść na wycieczce? -redukcja

  dreamy3mar

  2

  998

  0

  3 V 11:37

  
• Zapalenie ścięgna Achillesa ??

  Pablo2395r

  2

  949

  0

  7 V 12:27

  
• Posiłki przed i po treningu (parę pytań i wątpliwości)

  Kroko93

  2

  951

  0

  3 V 11:34

  
• Pytanie o trening ramion i brzucha dla dziewczyny

  Początkująca136

  5

  749

  0

  2 V 08:40

  
• Pierwsza redukcja - dieta

  macjejj

  2

  773

  0

  3 V 11:40

  
• "Saszeta"

  kriSLee

  9

  2613

  3

  1 V 22:04

  
• suplementy na zwiększenie wydajności i przyspieszenie regeneracji

  hamadryades

  11

  1308

  0

  2 V 13:32

  
• Szybkie pytanie - krew w butli

  drjoint200

  9

  1352

  1

  2 V 07:08

  
• Broda

  Bigeyebrow

  1

  628

  0

  1 V 11:15

  
• Jaka przedtreningowka?

  Future3

  6

  1261

  0

  1 V 14:17

  
• Odblom po 5 miesiacach ON

  Arjan

  10

  1310

  1

  3 V 18:11

  
• rozrywający ból łydki

  bb9812

  1

  826

  0

  1 V 16:03

  
• ZMA - negatywne działanie?

  MarkBrunon

  18

  2416

  1

  2 V 16:29

  
• Mistrzostwa Europy w Trójboju Siłowym (EQ) Pilzen - Czechy, 10-14.05.2016 r.

  gregorterm

  16

  2494

  3

  18 V 09:43

  
• GEAR - Mass Shock

  poto999

  19

  1892

  0

  2 V 17:06

  
• Sezon na truskawki tuż tuż

  PoTreningu

  1

  766

  0

  1 V 13:26

  
• Co lepsze: proszek, płyn, kapsułki czy tabletki?

  PoTreningu

  0

  941

  0

  1 V 09:13

  
• Jedzenie jako forma spędzania wolnego czasu…

  PoTreningu

  1

  1084

  0

  3 V 20:03

  
• Nowotwór a ćwiczenia i masa

  Toscik

  11

  1149

  2

  2 V 17:19

  
• XII Otwarte Zawody Siłaczy - Myślachowice, 11.06.2016 r.

  gregorterm

  35

  4617

  6

  16 VI 14:17

  
• I Otwarte Mistrzostwa Gniewu w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym (RAW)-Gniew 04.06.2016 r.

  gregorterm

  18

  3503

  3

  11 VI 00:23

  
• XX Ogólnopolskie Mistrzostwa Świdwin w WLK (RAW) oraz WW masy ciała - 12.06.2016 r.

  gregorterm

  85

  8475

  12

  29 VI 22:48

  
• Praca, basen, siłownia FBW

  Badaz

  6

  860

  0

  3 V 10:34

  
• Aptonia mass gainer - pytanie.

  bioetyk

  6

  3783

  0

  1 V 14:06

  
• Enan cykl.

  bennyhill23

  15

  1567

  0

  17 V 21:43

  
• 0 apetytu, wstret do jedzenia

  Showcase

  4

  1078

  0

  2 V 13:39

  
• problem z głową kości strzałkowej

  poolbjj888

  3

  2507

  0

  7 V 12:10