Archiwum maj 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• dieta na mase pierwsza

  daniel199519

  13

  1064

  0

  4 V 19:24

  
• Muzyka poprawiająca motywację podczas treningu.

  SirSkala

  1

  898

  0

  4 V 18:47

  
• Co dodać do Storma?

  Kaziulek

  2

  575

  0

  4 V 19:09

  
• je&!e mnie w krzyżu v2

  Anonim

  2

  774

  0

  4 V 22:16

  
• Posiłek po treningu

  Baja22

  13

  1473

  0

  4 V 14:54

  
• filet z makreli w oleju na redukcji?

  kozaczek322

  6

  3653

  1

  5 V 09:18

  
• Odkładanie sie tlusZczu.

  david13

  3

  591

  0

  4 V 14:31

  
• ALLNUTRITION - AnticatabALL Aminoacid Xtreme Charge

  TomQ-MAG

  0

  3684

  0

  4 V 13:10

  
• ALLNUTRITION - BCAA 8:1:1 Strong Formula

  TomQ-MAG

  0

  2471

  0

  4 V 13:08

  
• Pierwszy cykl. meta?

  wheelof

  12

  1207

  3

  17 VII 21:52

  
• ALLNUTRITION - Beta-Alanine Endurance Max

  TomQ-MAG

  1

  3103

  0

  21 XI 10:14

  
• Trening po poronieniu

  Anonim

  6

  1832

  0

  4 V 21:35

  
• ALLNUTRITION - Caffeine

  TomQ-MAG

  0

  2901

  0

  4 V 13:02

  
• ALLNUTRITION - Burn4All

  TomQ-MAG

  0

  5202

  1

  4 V 13:00

  
• oxyELITE PRO ?

  darek96

  7

  4518

  2

  5 V 10:47

  
• ALLNUTRITION - Cremal3 Muscle Max

  TomQ-MAG

  0

  2743

  0

  4 V 12:58

  
• ALLNUTRITION - Glutamine Recovery Amino

  TomQ-MAG

  1

  2549

  0

  14 III 11:30

  
• ALLNUTRITION - Vitamin D3 2000

  TomQ-MAG

  0

  2827

  0

  4 V 12:53

  
• Mocny spalacz

  hubert1231

  7

  912

  1

  5 V 09:06

  
• [DT] Hard-Way Patryk Nowicki

  Patryk2212

  34

  4414

  0

  22 V 11:31

  
• oxyELITE PRO proszę o doradzenie

  darek96

  1

  418

  0

  4 V 17:48

  
• Monika - redukcja :)

  Monisia906

  23

  2950

  2

  9 V 16:33

  
• białko hi tec anabol ... czy warto?

  roki36

  9

  1191

  0

  5 V 13:49

  
• kreatynka + bialko

  shadovsky

  2

  485

  0

  6 V 15:01

  
• Susta+NPP?DD?+Antek

  Bikol90

  15

  1639

  0

  5 V 17:59

  
• je&!e mnie w krzyżu

  Anonim

  1

  686

  0

  4 V 13:26

  
• Palenie papierosów

  Zurius

  3

  662

  0

  4 V 17:38

  
• FBW redukcja - potrzebna pomoc

  lupin3333

  4

  678

  0

  8 V 12:06

  
• makaron durum.

  Anonim

  1

  792

  0

  4 V 22:25

  
• TANIE,WYSOKO KALORYCZNE JEDZENIE

  12recoor1

  4

  21484

  0

  10 V 15:32

  
• Dobór supli na początek (uwzględniając zrzut miejscami)

  sawo

  3

  687

  1

  4 V 16:12

  
• Bezpiecznie dawki kofeiny

  aleksik

  8

  1231

  3

  4 V 20:51

  
• Trening na masę a zwrost BF

  Krzyftosz

  8

  1293

  3

  4 V 21:11

  
• Chleb mieszany słonecznikowy

  Luq2899

  2

  688

  0

  5 V 09:55

  
• Ćwiczenia siłowe a piłka nożna.

  oXedan2_PL

  2

  583

  0

  6 V 10:50

  
• Powrót do treningów, proszę o ocene i sugestie

  Paulo9999

  8

  1087

  0

  18 V 12:46

  
• Clen i rozkład btw

  jackss

  3

  637

  1

  4 V 18:27

  
• WYCINANIE GINO

  romekGit

  3

  1952

  0

  5 V 18:03

  
• Angina nawroty

  monia98

  3

  715

  0

  4 V 17:39

  
• Zbijanie wagi przed zawodami a kreatyna

  Wojtek_PN

  5

  3585

  0

  6 V 13:46

  
• Zaplanuj aktywne wakacje

  PoTreningu

  0

  1230

  0

  4 V 08:28

  
• W jaki sposób owoce mogą wspomagać odchudzanie?

  PoTreningu

  0

  622

  0

  4 V 08:18

  
• XLIII Mistrzostwa Polski Osób Niepełnosprawnych w W.L - Bydgoszcz 13-15.05.2016 r.

  gregorterm

  4

  1739

  0

  23 V 18:44

  
• Seminaria Kung-fu

  KICKBOXER211

  2

  778

  0

  5 V 12:36

  
• Low carb - masa

  Thirteenth

  8

  853

  1

  4 V 18:15

  
• [S] [s] spodenki fox rozmiar L

  tobiasz92

  0

  825

  0

  4 V 06:51

  
• Pure Creatine 500g waznosc

  shadovsky

  5

  524

  0

  4 V 13:32

  
• 16 lat - Trening w domowych warunkach.

  ArTmol

  11

  1123

  0

  7 V 16:34

  
• FBW bez nóg. Czy to wszystko ma sens?

  cornishon69

  2

  1412

  0

  4 V 10:41

  
• Trening 5x5 - rozkład ciężaru

  Innnvi

  4

  1183

  0

  4 V 17:39

  
• Sustanon org czy fake ?

  Dudex12

  1

  499

  0

  4 V 01:12

  
• Zespół jelita drażliwego

  Imrahil00

  1

  621

  0

  4 V 16:27

  
• Jaki gainer zastępujący posiłek

  strixey

  9

  1156

  1

  4 V 08:30

  
• Beta alanine, jak dokładnie stosować?

  dumel55

  2

  550

  0

  4 V 10:57

  
• Rano białka i tłuszcze, wieczorem węgle - kilka pytań

  DOOBERMANN

  4

  1765

  0

  5 V 09:53

  
• [Rywalizacja] PASIBRZUCHY V 7

  solaros

  294

  33336

  16

  28 I 08:42

  
• Dieta do oceny, za mało tłuszczy? Redukcja.

  Looper

  7

  978

  0

  4 V 18:15

  
• Tkanka tłuszczowa

  Anonim

  3

  799

  0

  5 V 14:24

  
• Hanna Garboś

  sforcia

  5

  7205

  0

  19 X 14:43

  
• Szybkość adaptacji w treningu

  sokri

  4

  678

  0

  4 V 12:56

  
• Kupie 6-8kg gainera

  spc0

  0

  538

  0

  3 V 22:40

  
• SPRZEDAM SIŁOWNIĘ ZESTAW sztangi,hantle,Ławka,wyciąg,wioslarz,100kg obciążenia

  spc0

  1

  1130

  0

  3 V 22:37

  
• Uszkodzenie aksonalne nerwu strzałkowego.

  basia,poznan1

  1

  1471

  0

  4 V 21:18

  
• Trening dla początkującego

  sorcor

  2

  511

  0

  3 V 22:50

  
• ilość posiłków

  Anonim

  3

  809

  0

  5 V 14:27

  
• Klatka

  RayJones

  29

  1611

  3

  5 V 11:11

  
• Rzeźba

  Dominxo

  1

  630

  0

  4 V 11:04

  
• Aeroby

  iHaveADREAM

  8

  677

  0

  16 V 19:43

  
• Stres zwiazany ze szkola i prosba o pomoc

  GrzechuS

  8

  1450

  1

  9 V 15:28

  
• Przmusowa zmiana panu z FBW na GÓRA--DÓŁ--FBW?

  vade

  1

  564

  0

  5 V 12:44

  
• Czy ktos mial stycznosc z ta Pania doktor?

  GrzechuS

  2

  902

  0

  4 V 21:39

  
• Suche usta

  maszynista69

  1

  592

  0

  4 V 21:23

  
• Na mase czy siłę?

  mariusz5550

  3

  406

  0

  3 V 21:28

  
• przejscie z wysokich wegli na wysokie tluszcze(masowka)

  tutifruti124

  9

  1006

  0

  5 V 06:08

  
• Spalacz tłuszczu

  nattka123321

  5

  495

  0

  3 V 21:17

  
• Mikrofalówka - fakty i mity

  maszynista69

  12

  3024

  1

  6 V 09:32

  
• PROSZE POMOC TO WAZNE WS DIETY KTORA POLECIL M.KARMOWSKI NA YT

  Animen

  51

  4066

  2

  5 V 14:20

  
• Grile i karkówki

  ernie1234

  5

  1030

  1

  4 V 08:04

  
• Prosze o poradę-opinie, ćwiczenia z hantlami, dieta dla początkującego.

  Looper

  6

  911

  0

  3 V 23:18

  
• Ból pachwiny i dolnej części pośladka

  dareczek95

  5

  1145

  0

  3 V 21:20

  
• Mass Activatorr

  stefanmalpa

  8

  646

  1

  3 V 20:45

  
• Suplementy

  Bryxon

  34

  2218

  0

  8 VII 21:34

  
• [S] Sprzedam OXIRACETAM, NOOPEPT, PEA

  jaww

  7

  2177

  0

  21 VI 22:39

  
• Universal Amino 1900 - przed czy po treningu

  kris4real

  2

  789

  2

  4 V 22:10

  
• Monster Power Cup w Wyciskaniu Leżąc

  Mały Z

  18

  5080

  1

  10 V 21:58

  
• dobry trening cztery razy w tygodniu

  andrzej571g

  1

  394

  0

  3 V 19:42

  
• Redukcja, zamiana węgli na tłuszcze

  xxkarolxx

  12

  2321

  2

  10 V 14:53

  
• DY - Black Bombs

  Kementov

  2

  849

  0

  3 V 19:55

  
• Jakie robić powtórzenia w seriach?

  michal13672

  9

  584

  0

  3 V 21:14

  
• Rekordy Polski w Wyciskaniu Leżąc (EQ) PZKFiTS na 2016 r.

  gregorterm

  5

  1505

  0

  30 XI 21:05

  
• Regeneracja

  unit89

  2

  694

  0

  3 V 21:36

  
• Dieta do sprawdzenia

  kalafam

  5

  826

  2

  3 V 20:05

  
• Oxymetholone Anapolon jak zbadać ??

  Mocny275

  2

  986

  0

  4 V 10:49

  
• Wyjazd na zawody w piątek w dzień ładowania.

  goliat11

  2

  3103

  1

  5 V 20:56

  
• saa susta meta a poziom agresji?

  Anonim

  16

  1922

  3

  5 V 10:29

  
• Ile kcal dodac jezeli juz masa nie idzie?

  masa91

  6

  1437

  0

  3 V 20:29

  
• Kreatyna OLIMP CREATINE

  Anonim

  8

  640

  1

  3 V 22:08

  
• Różny bilans kaloryczny wg kalkulatorów

  rka123

  2

  732

  0

  3 V 20:44

  
• Trening dla kierowcy, jak zacząć

  Adraul92

  3

  648

  0

  5 V 20:46

  
• Rzeźba czy masa

  Anonim

  1

  652

  0

  3 V 18:29