Archiwum czerwiec 2021

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• AGMATYNA

  Anonim

  1

  714

  0

  12 VI 18:32

  
• Anomalia Kimmerlego

  Browar 1983

  1

  1375

  0

  11 VI 12:23

  
• Plamy czerwone

  Anonim

  1

  484

  0

  11 VI 07:03

  
• Proszę anulować

  Mecenas69

  0

  1355

  0

  10 VI 21:06

  
• Proszę anulować zamówienie

  Mecenas69

  1

  1785

  0

  11 VI 13:21

  
• Autorska odżywka węglowodanowa

  danielkulic

  4

  658

  0

  13 VI 07:21

  
• Eaaaa

  Anonim

  1

  2044

  0

  14 VI 13:13

  
• Stosowanie preparatów wspomagających zdolności wysiłkowe w grupie osób trenujących amatorsko.

  iza_kum

  0

  4387

  0

  10 VI 17:52

  
• Suplementacja - Testosterol 250, Biosterol, Tribulus

  xKusti

  9

  1254

  1

  12 VI 19:55

  
• Za dużo masła orzechowego ?

  Anonim

  0

  387

  0

  10 VI 17:19

  
• BCAA zamiast białka na redukcji

  Anonim

  2

  2001

  0

  10 VI 17:41

  
• Bieganie a spalanie tluszczu

  Anonim

  1

  1966

  0

  10 VI 15:45

  
• Jakie aminokwasy kupić?

  Wilku173

  10

  983

  1

  29 VI 11:02

  
• Nocna praca, a kształtowanie sylwetki

  lulok7

  13

  1758

  7

  25 VII 12:04

  
• Trening split - ocena

  martin2012

  8

  980

  2

  25 VI 08:05

  
• Kreatyna - redukcja, wzrost wagi

  xKusti

  12

  2555

  4

  12 VI 23:31

  
• Przetrenowanie - czy mi zagraża?

  Anonim

  12

  1410

  0

  12 VI 11:58

  
• W jaki sposób sprawdzić swoją wytrzymałość i siłę?

  zabegz

  2

  727

  0

  10 VI 18:55

  
• Dieta redukcyjna do oceny [82kg]

  Dawwi22

  6

  999

  0

  11 VI 13:49

  
• Da się zmniejszyć procent tkanki tłuszczowej jednocześnie nie tracąc wagi

  Kubaaaaaaaa

  2

  1787

  0

  10 VI 17:49

  
• Dawkowanie nitro II z monohydratem

  Kaper90

  11

  1218

  0

  12 VI 23:43

  
• Interwaly biegowe

  Anonim

  2

  1615

  0

  9 VI 21:40

  
• Sporty walki - wybór suplementów

  Dandan2727

  11

  797

  0

  14 VI 16:05

  
• Odżywianie w sporcie - zalecana literatura

  krzysztof_96

  5

  638

  4

  10 VI 14:24

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej - jak zacząć?

  Dawwi22

  3

  543

  0

  10 VI 21:32

  
• Poprawa sylwetki - jak to zrobić?

  Dawwi22

  3

  490

  0

  10 VI 08:07

  
• Odżywka białkowa naturalna

  Anonim

  3

  1771

  0

  9 VI 20:29

  
• Problem z łopatką, opis RM

  Kutefix

  3

  569

  0

  10 VI 14:21

  
• Jak odpalić resztki brzucha?

  MajsterMateo

  4

  6092

  1

  22 IX 06:50

  
• Szpotawe kolana a siłownia

  Dawdor

  4

  1360

  0

  10 VI 11:05

  
• Rozpiętki - wymiana na inne ćwiczenie

  boreneks

  10

  1514

  0

  20 VI 11:14

  
• Dieta redukcyjna do oceny [101kg]

  Dr.Whoo

  8

  925

  0

  10 VI 12:27

  
• Wyciskanie - tempo ruchu

  boreneks

  9

  908

  3

  20 VI 22:11

  
• Białko-Keratyna-BCAA - wytrzymałościówka

  aleksandra.zio

  5

  652

  4

  8 VI 16:19

  
• Jakie ochraniacze na piszczel i stopę do K1 ?

  Hirosekk

  1

  1844

  0

  8 VI 14:41

  
• Dieta i ćwiczenia dla fightera

  Anonim

  1

  1840

  0

  8 VI 15:36

  
• Wybór celu treningowego

  Warrior96

  32

  7877

  2

  7 VII 13:11

  
• HTZ Testosteron - szukam lekarza

  sadhana

  3

  497

  0

  8 VI 08:24

  
• kg na lbs zamiana

  Anonim

  1

  456

  0

  8 VI 17:06

  
• Pamięć i koncentracja - suplementy

  martin2012

  6

  2983

  3

  24 VII 11:25

  
• Pomoc z cerą, pytanie o tabletki

  Anonim

  1

  511

  0

  7 VI 20:35

  
• Trening FBW - ocena

  KuberraRTS

  13

  1218

  0

  1 VIII 07:32

  
• Redukcja czy masa ocena

  Siemson1414

  4

  701

  0

  8 VI 11:24

  
• Łokieć tenisisty - pomoc

  martin2012

  5

  1423

  1

  28 VII 06:33

  
• Suplementacja

  piotrek162

  3

  679

  0

  8 VI 11:27

  
• Kreatyna i beta alanina (kilka pytań)

  martin2012

  3

  894

  2

  7 VI 16:51

  
• Problemy trawienne

  Anonim

  1

  1821

  0

  7 VI 15:01

  
• Wzrost, dojrzewanie

  piotrek234

  6

  634

  4

  8 VI 16:23

  
• 18 września - UFC Fight Night 192: Smith vs. Spann

  Yoshi87

  8

  1887

  0

  20 IX 12:29

  
• Ocena Makro i pytanie dotyczace posilkow.

  howaboutno94

  2

  412

  1

  7 VI 12:25

  
• DT Hesia

  Hesia

  2154

  223368

  1511

  7 VIII 18:28

  
• Glikogen w mięśniach

  Anonim

  1

  1592

  0

  7 VI 07:04

  
• Ławka - porada

  Ktoss

  19

  10902

  3

  8 X 09:31

  
• Proszę o ocenę diety

  webpalocom

  2

  691

  0

  7 VI 05:25

  
• Co zazwyczaj pomaga na stagnację?

  Alex2040

  1

  1880

  0

  7 VI 07:32

  
• Muay Thai Gdańsk Sopot

  exbouledogue

  2

  2173

  1

  8 VI 14:01

  
• Plan treningowy na poprawę słabych partii

  Anonim

  4

  596

  0

  8 VI 10:44

  
• „Cheat day”

  Anonim

  1

  1935

  0

  6 VI 20:33

  
• [BLOG] NoIdea96 (A może mundur?)

  Anonim

  15

  1784

  0

  14 VIII 21:32

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej - pytania

  Lucas7911

  8

  784

  1

  8 VI 16:41

  
• Insulinooporność

  Zakrza86

  14

  1978

  6

  24 VII 09:37

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej

  michalMonster

  7

  1125

  0

  11 VI 13:46

  
• 17 lipca - KSW 62 z Szymonem Kołeckim, Andrzejem Grzebykiem i Michałem Michalskim w karcie walk

  Yoshi87

  34

  2841

  0

  22 VII 21:43

  
• Sylwetka

  Gaka2828

  4

  1271

  0

  7 VI 08:38

  
• Dieta redukcyjna do oceny [110kg]

  wojmach

  6

  595

  0

  7 VI 21:08

  
• Rozgrzewka

  Remix369

  2

  1868

  2

  6 VI 17:37

  
• Skutki uboczne przy 20 g BCAA + 15 g leucyny dziennie?

  Anonim

  3

  2380

  0

  6 VI 14:12

  
• 31 lipca - UFC on ESPN 28: Hall vs Strickland

  Yoshi87

  5

  1389

  0

  2 VIII 14:04

  
• Jak oceniacie sylwetkę ?

  CygańskieKubaro

  1

  464

  0

  7 VI 15:50

  
• Tor ruchu sztangi w wyciskaniu - ocena techniki

  lulok7

  9

  2222

  5

  6 VI 23:49

  
• Jak oceniacie forme?

  CygańskieKubaro

  4

  3888

  1

  8 VI 12:19

  
• Śniadanie przed zawodami

  Mateusz88d

  11

  1556

  0

  7 VI 22:00

  
• Redukcja, ile jeszcze ?

  Gabrys2002

  6

  1015

  2

  6 VI 20:48

  
• 12 czerwca - KFN 1: POLKON Fights

  Yoshi87

  0

  516

  0

  4 VI 18:40

  
• Spalacz tkanki tłuszczowej - wybór

  red85

  13

  1054

  0

  6 VI 22:22

  
• Typer EURO 2020

  Cris Thug

  60

  10966

  2

  19 VII 14:08

  
• Copa America 2021

  Cris Thug

  4

  6069

  0

  11 VII 04:43

  
• Pomoc w wyborze sprzętu do domowej siłowni

  Zac_Zek

  3

  2116

  1

  7 VI 21:08

  
• Wystająca kość

  Gaka2828

  3

  2950

  0

  5 VI 17:29

  
• Kupię 2x24 kg kettlebell

  szocikk1

  2

  2443

  0

  20 VI 20:34

  
• Sauna - system jednego wejścia.

  hipermarkeciarz

  5

  651

  0

  7 VI 08:39

  
• Alternatywa dla 5x5

  daniel.daniel

  4

  560

  0

  4 VI 21:36

  
• Odskocznia od FBW - Armstrong + bieganie + masa ciała?

  zjr44

  2

  426

  0

  4 VI 16:50

  
• Ćwiczę pośladki od pół roku i dalej nie ma efektów

  Martyna1010

  4

  1250

  0

  4 VI 16:47

  
• Suplement (testosteron) w tabletkach w wieku 17 lat

  piotrullo333

  4

  1557

  0

  8 VI 12:25

  
• Odstający brzuch - co zrobić?

  Gaka2828

  6

  1139

  0

  11 VII 15:52

  
• Kiedy i ile minut robić cardio ?

  Mariochamp

  13

  4592

  0

  7 VI 21:13

  
• Uzależnienie od stymulantów

  Ultimate Hardcore

  22

  2905

  1

  10 VII 21:46

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne organizmu

  MDK92

  7

  1091

  0

  6 VI 22:35

  
• Praca fizyczna plus trening

  Dawid1996adaw1

  5

  834

  0

  8 VI 14:10

  
• Już redukcja, czy jeszcze masa?

  rasijskij

  5

  636

  2

  6 VI 10:59

  
• UFC pracuje nad świadczeniami zdrowotnymi dla zawodników po zakończeniu kariery

  Yoshi87

  4

  1313

  2

  13 VI 16:15

  
• NOW Adam - dawkowanie

  andello

  4

  800

  1

  4 VI 17:01

  
• Licówki porcelanowe - Sztuki Walki

  wlaziks

  1

  2110

  0

  6 VI 19:18

  
• Wybór celu treningowego

  mac03

  8

  682

  0

  8 VI 11:38

  
• Wyprawa w góry - posiłki

  michals19s

  9

  1393

  0

  4 VI 21:54

  
• Wyniki i głębokie refleksje po Black devil

  PedroByk

  6

  1209

  2

  5 VI 10:33

  
• Wybór celu treningowego

  Pushpull2

  3

  514

  0

  3 VI 08:11

  
• 13 czerwca - RIZIN 28: Tokyo

  Yoshi87

  0

  514

  0

  2 VI 16:20

  
• Front squat - ocena techniki

  lulok7

  12

  1119

  8

  7 VI 21:13