Archiwum lipiec 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• retencja jag zapobiedz??

  pepe29

  15

  2096

  0

  3 VII 22:42

  
• Worek Bokserki

  konrados09

  11

  1634

  0

  27 XII 17:28

  
• Pytanie.. Co jeść? :/

  Kanne

  5

  1076

  0

  3 VII 22:12

  
• CO na odblok??

  Bebiko1983

  1

  555

  0

  3 VII 22:41

  
• plan ułożony przez laika, czy warto coś zmienić?

  slips7

  7

  1090

  0

  4 VII 12:51

  
• www,allegro,stacjonarny

  pawel251

  3

  794

  0

  5 VII 17:39

  
• Jaki trening na ten okres

  wojtek19xx

  11

  1450

  0

  12 VII 09:24

  
• czy gotowane mięsko musi być takie suche?

  rush comes

  2

  917

  0

  3 VII 22:43

  
• Czy dobrze robie - Pare pytań odnośnie odchudzania.

  prezzi

  18

  3212

  0

  6 VII 18:00

  
• Plan treningowy + dieta

  -Damiano-

  3

  813

  0

  3 VII 22:31

  
• FBW 5x5

  Szewacris

  1

  817

  0

  3 VII 21:46

  
• Co po treningu do cyklu Shock+Storm?

  Anonim

  5

  1410

  0

  3 VII 23:10

  
• ACT do oceny

  Cerlon

  4

  819

  0

  3 VII 22:38

  
• Fatburner

  syrius18

  11

  1919

  0

  6 VII 20:22

  
• Dieta do poprawy

  Koksik90

  4

  842

  0

  5 VII 13:31

  
• konkretne pytania odnośnie treningu

  ryba_6

  16

  1269

  0

  5 VII 18:31

  
• Kajetan Kajetanowicz KAJTO-KAJTEK

  słaby 56

  0

  1642

  0

  3 VII 20:59

  
• nogi

  Jerzy1987

  1

  843

  0

  3 VII 21:03

  
• carbo

  sunyling

  5

  1340

  0

  3 VII 21:09

  
• redukcja

  Xsi_Creppy

  2

  790

  0

  3 VII 21:17

  
• Walki w klatkach fakty i mity

  B.O.A

  10

  7007

  0

  6 VII 15:55

  
• Posiłek potreningowy

  macko910

  11

  1737

  0

  4 VII 09:38

  
• Marcin Held w rankingu Sherdoga!

  grimper

  0

  3461

  0

  3 VII 20:07

  
• Universal Real Gains

  sweeper

  8

  2124

  0

  31 I 22:04

  
• Ektomorfik i przybranie na masie...

  Anonim

  14

  1441

  0

  5 VII 00:43

  
• Mocny Cykl

  Gazzz

  25

  3064

  0

  10 VII 12:44

  
• Polączenie Suplementów Pytanie

  enrikee

  6

  1393

  0

  4 VII 21:40

  
• węzły chłonne

  eTui

  5

  2710

  0

  4 VII 22:06

  
• Problem z odmierzenie białka

  Dairy

  1

  822

  0

  3 VII 19:27

  
• czy dobre zapotrzebowanie?

  alfaromeo

  2

  783

  0

  3 VII 21:58

  
• gh-Norditropin simplexx-novo nordisk 15mg

  B-50

  6

  9394

  0

  5 VII 13:51

  
• ciężkie fbw -masa -do oceny

  luis2

  5

  1999

  0

  3 VII 20:34

  
• Nowy plan

  ziomosław

  2

  660

  0

  6 VII 11:46

  
• trening masowy na klatke. Pomocy!!

  GrAbArZ49

  8

  1762

  0

  5 VII 23:27

  
• 2 CYKL DO OCENY I PIERWSZY RAZ STRZAŁY JAKIE RADY...

  07zibi07

  44

  3782

  0

  15 IX 20:45

  
• Tania masówka !

  ted15

  2

  1163

  0

  3 VII 19:34

  
• witam co sadzicie o tym tatuazu na plecach??

  radek2522

  3

  1651

  0

  3 VII 19:46

  
• Jaka technika przy klatce?

  alfaromeo

  3

  931

  0

  3 VII 20:48

  
• Jelfa meta ile mg?

  Anonim

  7

  2206

  0

  4 VII 12:18

  
• [S] kilka supli od 1pln

  janek31

  1

  705

  0

  9 VII 18:25

  
• Technika cwiczen klatki

  alfaromeo

  13

  2161

  0

  3 VII 23:30

  
• HST po raz drugi - propozycje zmian.

  a1bar

  1

  731

  0

  3 VII 20:44

  
• SIła, kondycja - proszę o rady

  Eth0

  0

  750

  0

  3 VII 18:35

  
• Ladowanie ckd

  Grubi2

  4

  1416

  0

  3 VII 21:28

  
• Wielki Apetyt

  torx

  8

  1192

  0

  3 VII 21:23

  
• Bialko a... :D

  Icemilk

  8

  980

  0

  3 VII 23:00

  
• Jak zrobić hantle?

  Bartez13

  7

  20179

  7

  10 IV 14:45

  
• wakacyjna forma :)

  Power1990

  30

  6482

  0

  10 VIII 16:01

  
• trening ocena

  ciapek1xd

  12

  1364

  0

  18 VII 22:05

  
• Bieganie - początkujący

  nick666

  7

  5495

  0

  4 VII 11:50

  
• Kolano, ACL, stabilizator, miesnie

  bambino200

  8

  2374

  0

  6 VII 10:39

  
• Plan cwiczen(W domowych warunkach) do Oceny.

  MarcinL119

  4

  975

  0

  3 VII 19:03

  
• FBW - Masa

  kyr1

  16

  2226

  0

  7 VII 08:50

  
• Metrowy - walka o mase

  metrowy71

  0

  588

  0

  3 VII 17:36

  
• Wapno w tabletkach (nierozpuszczalne).

  Anonim

  7

  3687

  0

  3 VII 22:39

  
• Początkujący , proszę o pomoc

  szybki2105

  17

  1213

  0

  4 VII 21:59

  
• mój plan ćwiczeń

  potasek

  3

  1261

  0

  24 VII 09:40

  
• krearyna+hm+bcaa

  dominiktk

  5

  782

  0

  3 VII 23:59

  
• Przutuczony paznokiec

  KAZIK12345

  8

  2392

  0

  6 VII 21:46

  
• {S} 50 pkt olimp

  wrona160

  1

  627

  0

  3 VII 22:06

  
• Rower Trekkingowy proszę o pomoc

  cowal

  1

  1314

  0

  7 VII 15:36

  
• przerwa w klacie

  outlaw1986

  4

  1053

  0

  3 VII 19:14

  
• Plan treningowy siła,masa

  LaFFy

  7

  1793

  0

  3 VII 18:34

  
• Sprzedam kilka ciuszków ..

  zixzix

  19

  2548

  0

  26 X 20:22

  
• Sprzedam odzywki np Anabolic Halo 105zl ZAPRASZAM

  Murinus89

  1

  1260

  0

  14 XII 22:41

  
• dieta w wieku 14 lat.

  artek12345

  10

  3567

  0

  5 VII 13:37

  
• filmiki instruktażowe muay thai

  made in pl

  2

  1667

  0

  7 VII 11:46

  
• 3 lipca rodzą się najlepsi;-)Zawodny i Wanderlei Silva

  słaby 56

  29

  2993

  0

  8 VII 00:20

  
• Sprzedam Obciążenie ZOBACZ!!

  juve101

  12

  1980

  0

  9 VII 14:16

  
• [s] SPRZEDAM growth factor i thyrotherm

  maly mis84

  9

  1121

  0

  6 VII 16:18

  
• Pomóżcie przy wyborze

  Piatek1962

  5

  801

  0

  4 VII 23:05

  
• Kontynuacja tematy z dzialu SUPLE....

  OvErLoAd

  0

  486

  0

  3 VII 16:15

  
• Co proponujecie ??

  wujo1

  5

  688

  0

  11 VII 22:17

  
• co dorzucic

  blayser

  8

  797

  0

  6 VII 01:01

  
• DRĄŻEK Pomocy !:)

  koxx1938

  19

  2573

  0

  3 VII 21:25

  
• Fryzura

  rafaelo23

  9

  6013

  0

  5 VII 00:34

  
• Plan do oceny, ewentualnie poprawy.

  screws

  4

  794

  0

  4 VII 17:18

  
• Dieta na rzeźbe/redukcje do ewentualnej poprawy!!!

  Pera123

  6

  2615

  0

  11 VII 19:38

  
• Witaminy - po co są nam potrzebne?

  JamajkaMan

  0

  3324

  0

  3 VII 15:32

  
• Trening pleców- Samir Bannout

  Masertiger

  6

  7686

  1

  22 III 13:35

  
• Domowa siłownia dużo sprzętu - Program treningowy

  lukas2921

  1

  1088

  0

  3 VII 15:59

  
• Manfred Hoeberl - gigantyczne ramiona

  Masert2

  18

  18743

  0

  6 VII 17:19

  
• Jak to możliwe w takim wieku ;)?

  Dineek

  1

  764

  0

  3 VII 15:55

  
• buty do trójboju podnoszenia ciężarów sprzedam

  rybaczew

  1

  1901

  0

  3 VII 15:25

  
• Redukcja tkanki tluszczowej. Prosze o wyrozumialosc i pomoc

  db.

  7

  1266

  0

  5 VII 10:21

  
• Prosze o sprawdzenie mojego planu treningowego

  dawid9999

  2

  561

  0

  3 VII 15:25

  
• mięso z robakami

  Criplo

  15

  10976

  2

  4 VII 13:35

  
• oto jak powinna wygladac redukcja dla mezczyzn

  tommy098

  0

  3146

  2

  3 VII 14:48

  
• Podstawa do masy

  SuiteE

  84

  28802

  0

  7 VII 20:05

  
• b.prosta dieta prosze o opinie

  Boxer87

  4

  833

  0

  3 VII 14:56

  
• Brak HCG

  sanchez83

  3

  941

  0

  3 VII 14:55

  
• tesc i meta

  lollek12

  31

  3604

  0

  9 VII 21:28

  
• Obiło mi się o usze, że orzechy włoskie ...

  Kłąbik

  17

  2828

  0

  4 VI 11:22

  
• DZIWNY BÓL KOŚCI

  przeszczep21

  3

  1514

  0

  3 VII 17:01

  
• Plan treningowy - pomoc

  white2009

  3

  725

  0

  5 VII 16:55

  
• fbw do oceny

  9dawid2

  6

  881

  0

  8 VII 16:09

  
• kupię tanio nokie n95

  greeduz123

  1

  947

  0

  22 X 14:59

  
• Nie jestem pewien co do treningu i nie wiem jakie ćiczenia ułożyć do nóg na redukcji

  domsial

  4

  1381

  0

  3 VII 16:11

  
• porada-cykl na mase

  Ampuł

  20

  2374

  0

  5 VII 18:09

  
• PROSZĘ O SPRAWDZENIE TRENINGU !!

  robbpass

  4

  841

  0

  6 VII 00:08