Archiwum lipiec 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• BIAŁKO OVOPOL OLIMP ^^? co to xD?

  PabloKRK

  9

  1720

  0

  3 VII 22:08

  
• Ułożenie planu treningowego

  Zakoon

  12

  1318

  0

  4 VII 12:00

  
• dieta na mase pytanie

  debolson

  2

  1831

  1

  3 VII 18:18

  
• Cały Plan Na Redukcje

  domsial

  11

  1910

  0

  3 VII 16:07

  
• Jak zrzucic pare kg w niedlugim czasie?

  krzaku90

  5

  1543

  0

  3 VII 19:16

  
• Jaki magnez i cynk?

  Resistant8

  27

  9497

  1

  5 VII 19:08

  
• pomoc w suplementacji

  potfol

  1

  608

  0

  3 VII 13:36

  
• Odblokowanie po enanie

  memoryx

  7

  2085

  0

  3 VII 13:54

  
• Kupie Yellow 25X Xtreme

  PabloKRK

  1

  647

  0

  3 VII 14:46

  
• Jak trenować aby jak najbardziej rozbudować klatkę piersiową???

  slawek507

  2

  6314

  0

  3 VII 13:18

  
• test do WSPol szczytno

  lukaszzz80

  3

  3305

  0

  3 VII 18:45

  
• W Pogoni za masą

  Frydzik

  13

  4120

  0

  12 VII 11:42

  
• Pomoc w redukcji wagi dla laika.

  Afroucnt

  1

  739

  0

  3 VII 13:13

  
• Bokserski mistrz z obozu zagłady

  TSEL

  4

  2645

  0

  5 VII 08:24

  
• Wakacyjne treningi w Shido- Gym Łódź

  shidokangr

  0

  1081

  0

  3 VII 12:53

  
• Wady postawy a trening

  Ave_Ja

  3

  1086

  0

  4 VII 14:12

  
• Letnie treningi w Shido- Gym Łódź

  shidokangr

  0

  775

  0

  3 VII 12:52

  
• Treningi w Shido- Gym Łódź lipiec i sierpień

  shidokangr

  1

  911

  0

  3 VII 12:57

  
• Kupie suplementy

  Rudy125

  6

  1018

  0

  4 VII 20:30

  
• Wakacje w Shido- Gym Łódź

  shidokangr

  0

  609

  0

  3 VII 12:48

  
• Wyciąg Sprzedam. Dobry i Tanio.

  Cyber_89x

  6

  2338

  0

  13 VIII 13:02

  
• planik

  Shaoli

  7

  1404

  0

  3 VII 22:54

  
• Posiłek poterningowy po aerobach?

  maslo80

  3

  1068

  0

  3 VII 22:22

  
• Klasyka MMA !: Vale Tudo Japan 1994-1999

  B-REAL

  2

  2666

  0

  3 VII 16:23

  
• RazaK Czy POlska :)

  Sonnes123

  35

  4673

  0

  7 XII 20:27

  
• UFC 100 - rozpiska

  kuka23

  21

  4510

  0

  11 VII 23:49

  
• skóra po odchudzaniu

  maciaaaa11

  12

  4750

  0

  5 VII 01:40

  
• Dempsey Roll w Boskie !!!!!!

  yellowmilu

  31

  9238

  0

  10 VII 08:21

  
• Problem z wyliczeniem zapotrzebowania

  BCO

  1

  761

  0

  3 VII 19:53

  
• kolejność

  thunder6

  1

  566

  0

  3 VII 12:00

  
• Dążenie do lepszych wyników

  goqu18

  4

  775

  0

  3 VII 11:45

  
• HMB FC czy Revolution ?

  ted15

  7

  1150

  0

  4 VII 10:39

  
• A6W + Interwały?

  -SLOBODAN-

  1

  761

  0

  3 VII 13:26

  
• Wymiary ,a waga..?

  Matii69

  16

  4519

  0

  6 VII 19:56

  
• superdrol

  Stygmatyk

  12

  1969

  0

  4 VII 11:01

  
• Urodziny Wanderleia Silvy - 3 lipiec !

  bulletskat

  5

  1496

  0

  3 VII 20:33

  
• ekto endo mezo

  Anonim

  43

  6711

  0

  5 VII 10:22

  
• 15 lat trening

  OlivierWks

  4

  852

  0

  3 VII 13:27

  
• trening w domu(znam techniki!)

  magic_key

  48

  4488

  0

  9 VII 17:29

  
• Opalanie spala tłuszcz.

  ambroziak

  2

  4794

  0

  23 VII 11:49

  
• Nawet ruscy robią w gacie, gdy nadchodzi PODKARPACIE %-) ****SPAM POST****

  Kaspa

  3001

  124167

  0

  3 XII 13:59

  
• Dobre ćwiczenia dla 14-latka???

  treser0

  13

  1683

  0

  4 VII 13:31

  
• 15 lat 168 cm wzrostu 70 kg;/ problem

  axe1235

  4

  2736

  0

  3 VII 22:59

  
• Kreatyna 1250 Olimp - Pytanie

  tygrys007

  24

  2604

  0

  5 VII 23:07

  
• Kupie pralke

  PePoNeNt

  9

  1934

  0

  3 VII 15:04

  
• A6W nie daje rady?:F prosze o pomoc

  spaiter

  2

  2073

  0

  3 VII 10:19

  
• ćwiczenie brzucha

  Barthez94

  5

  940

  0

  4 VII 10:39

  
• Przerwa wakacyjna

  Mawashi

  18

  1922

  0

  20 VII 19:40

  
• brak apetytu

  lysol24

  22

  2253

  0

  5 VII 21:43

  
• Wysypka na klatce piersiowej

  Wondus

  0

  2474

  0

  3 VII 09:46

  
• Szukam pracy w Krakowie

  ziorek87

  2

  1496

  0

  4 VII 18:15

  
• plan barki

  Sylwek17

  5

  1304

  0

  3 VII 14:54

  
• 20-24 Tyg boldenon, opinie, porady. Zapraszam %-)

  Anonim

  30

  8894

  7

  4 VII 17:07

  
• sprzedam spodenki, buty

  KOKINO

  4

  1125

  0

  13 VII 08:16

  
• ..... Brak postępów....

  00WrX00

  13

  2627

  0

  29 VII 09:54

  
• Same aeroby na CKD ?

  BassX

  6

  1633

  0

  5 VII 10:36

  
• [Sprzedam] Konta premium rapidshare.com

  buuubaaa

  0

  568

  0

  3 VII 08:51

  
• Jobseeker's Allowance...

  S i w y

  12

  1283

  0

  5 VII 17:22

  
• serek homogenizowany .

  maciaaaa11

  8

  3478

  0

  3 VII 18:13

  
• Finał Mistrzostw Europy STRONG MAN

  NUTRIFARM

  24

  3194

  0

  8 VII 10:18

  
• Potrzebna szybka pomoc

  Boxer87

  3

  976

  0

  3 VII 08:59

  
• ZMIANA STRONY GLOWNEJ W DT

  MojzyQ

  1

  1196

  0

  3 VII 11:52

  
• DO OCENY 6oxo + novedex + leviathan + venom + CEO + TT

  eugeno

  14

  2114

  0

  8 VIII 09:49

  
• DIETA DO OCENY - 20KG w 3-4miesiece

  engang

  5

  1562

  0

  3 VII 17:50

  
• Trening dla hardkora

  mitrandir

  2

  852

  0

  9 VII 11:07

  
• Plan z naciskiem na łapy

  Szeryfo

  5

  1017

  0

  3 VII 20:31

  
• Xpand + mono(ale jakie)

  Jedrek21

  10

  1452

  0

  4 VII 16:07

  
• wyciskanie dziwna sztanga

  eeroo

  5

  1142

  0

  3 VII 21:46

  
• Senegroth

  hernegild

  24

  3476

  0

  20 VII 19:39

  
• humeral insertion tear

  PrzeGibon

  21

  13205

  0

  14 IX 02:57

  
• Denerwujaca kontuzja (MT)

  tutto

  11

  2313

  0

  7 VII 03:07

  
• Trening siłowy

  kurek190

  3

  1233

  0

  6 VII 23:40

  
• Zmywam się na 3 tygodnie do SUCHYCH krajów ;-)

  jogger

  1

  976

  0

  3 VII 11:11

  
• HIIT a Basen, czy to działa takze dla 16 latka?

  prezzi

  5

  1688

  0

  3 VII 18:21

  
• Pomoc dla początkującej :)

  kamaaa21

  4

  947

  0

  3 VII 12:04

  
• cel bf 10procent cyklon

  r0lnik

  2

  842

  0

  3 VII 18:33

  
• Redukcja+rzeźba dla kobiety

  TheDutches

  10

  17135

  5

  3 VII 22:47

  
• Proszę o sprawdzenie diety masowej

  zukjan

  14

  1498

  0

  4 VII 23:47

  
• Dla hardgainerow sposób na stagnację

  htp

  2

  1573

  0

  5 VII 20:41

  
• skakanka z regulowanym ciężarem rączki

  Linxus

  12

  2569

  0

  12 VII 23:30

  
• Pomocy w wyborze ławki

  slash3172

  59

  5273

  1

  5 VII 16:50

  
• Plan treningu , początki

  z3L

  13

  1474

  0

  3 VII 13:14

  
• smak wina w tabletkach

  warzone

  11

  1210

  0

  3 VII 12:07

  
• Zaplanowane odchudzanie lipiec, sierpien. NEED HELP

  Zerowiec

  6

  2923

  0

  9 VII 00:36

  
• [PYTANIE] Siłka + MT

  bubuch

  11

  1126

  0

  3 VII 16:40

  
• ckal do sprawdzenia

  MACIEJA21

  2

  1330

  0

  3 VII 06:43

  
• Prosze o sprawdzenie mojego planu.

  Kłąbik

  9

  1202

  0

  3 VII 11:03

  
• Plan do oceny

  kamilek22

  1

  589

  0

  2 VII 23:00

  
• Trening na siłowni 6 razy w tygodniu.

  Kari689

  10

  6560

  1

  3 VII 08:42

  
• Regeneracja, poranny trening

  koxik46

  11

  1563

  0

  3 VII 15:31

  
• Olsztyn. Gdzie siłownia w okolicach Witosa ?

  mikson

  8

  3333

  1

  13 V 16:01

  
• Xpand + mono

  Shaoli

  3

  1101

  0

  3 VII 17:30

  
• meta na początku i końcu cykla

  Karpiu85

  21

  3148

  0

  3 VII 22:10

  
• ADCC nowe kat. wagowe w 2010 r.

  paabloo

  12

  3287

  0

  10 IX 11:08

  
• Program treningowy! Cel masa

  gward

  4

  1158

  0

  4 VII 15:39

  
• Co dalej? FBW

  Matado

  5

  1292

  0

  2 VII 23:02

  
• ułożenie planu

  Klatex

  8

  817

  0

  3 VII 11:31

  
• AWF WROCŁAW ?

  prosper

  1

  1060

  0

  3 VII 12:08

  
• Zmiksowane płatki owsiane? Dobry sposób przygotowania

  Matteo88

  5

  5189

  0

  2 VII 22:17

  
• kyr1 / lekka redukcja / 1wszy dziennik ;]

  kyr1

  18

  1340

  0

  3 VII 19:42