Archiwum lipiec 2019

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Powrót do treningów na siłowni.

  Anonim

  26

  2670

  1

  1 I 19:43

  
• Trening piłkarski na siłowni

  Piłkorz04

  6

  631

  0

  20 VII 00:29

  
• Nitrix dawkowanie

  Anonim

  1

  279

  0

  18 VII 18:15

  
• Damian Bobrowski - Sezon 2022 NPC + PCA

  Damian Bobrowski

  727

  68833

  455

  29 X 18:52

  
• Rzucanie palenia=tycie...

  scottix2

  7

  1039

  2

  20 VII 11:58

  
• Czy jest to dobre ćwiczenie?

  Mahidevran

  3

  516

  0

  19 VII 12:09

  
• Kalorie na redukcji

  Pondro02

  14

  1061

  0

  20 VII 16:21

  
• czy kalkulatory 1 rep max się sprawdzają?

  Karolll111

  8

  2188

  0

  21 VII 14:52

  
• Czy to zaburzylo trening?

  Inferno444

  4

  406

  0

  20 VII 18:35

  
• Skręcenie kostki - kiedy zacząć chodzić ?

  bombelka91

  3

  914

  0

  18 VII 20:27

  
• Bellator 227: Michael Page vs. Richard Kiely

  Yoshi87

  22

  2000

  1

  28 IX 18:14

  
• Dieta oraz plan treningowy

  TruckerMarkowski

  2

  630

  0

  19 VII 17:15

  
• Dieta

  Anonim

  1

  213

  0

  18 VII 15:59

  
• Uszkodzenia mięśnia

  Piotrauu

  3

  591

  0

  21 VII 08:34

  
• Dzialanie supli

  N4jarany100

  21

  2041

  10

  3 IX 09:02

  
• docinka czy juz masa?

  Janusz22

  11

  3060

  0

  21 VII 21:32

  
• Pytanie do uzytkownikow

  Anonim

  1

  304

  1

  18 VII 05:58

  
• Kawa a badanie krwi

  Anonim

  1

  423

  0

  18 VII 06:01

  
• Bellator pracuje nad walką Fedora Emelianenko z Joshem Barnettem lub Quintonem Jacksonem

  Yoshi87

  1

  546

  1

  18 VII 11:21

  
• Odżywki bezglutenowe.

  Zafira25

  8

  542

  2

  18 VII 21:38

  
• trenig do spr

  nowystart

  4

  1211

  1

  17 VII 22:18

  
• Refeed day na redukcji

  Anonim9222

  1

  1195

  0

  17 VII 21:59

  
• CZY DA SIĘ BUDOWAĆ SAMĄ SIŁĘ?

  Greewor

  10

  1730

  5

  23 VII 21:17

  
• BCAA na dobicie białka w diecie

  Lavard

  13

  1366

  3

  31 VII 06:42

  
• Jak po dopalaczu

  Anonim

  1

  277

  1

  17 VII 19:48

  
• Cytruina na początek ćwiczeń 16lat

  KL170!

  7

  1399

  1

  18 VII 21:41

  
• Max Holloway uważa, że wciąż jest szansa na to, aby zmierzył się z Khabibem Nurmagomedovem

  Yoshi87

  0

  543

  0

  17 VII 17:11

  
• Czy istnieje suplement, który jest w stanie zastąpić lub dorównać kawie

  wolfram1991

  11

  1051

  0

  18 VII 18:01

  
• Problem z jedzeniem

  bartuska21

  18

  1632

  3

  18 VII 11:26

  
• Dieta a raczej slaba dieta do oceny XD

  Wodsa

  15

  1439

  2

  20 VII 23:46

  
• FBW do oceny

  smutne_oczy

  20

  1429

  2

  24 II 10:09

  
• Endomorfik czy mezomorfik

  mlodykulturysta1986

  6

  5542

  0

  19 VII 19:35

  
• Abel Trujillo aresztowany i oskarżony o posiadanie i rozpowszechnianie materiałów pedofilskich

  Yoshi87

  18

  1705

  1

  19 VII 21:39

  
• Brak efektów z redukcji

  zelq

  16

  1823

  0

  7 VIII 08:57

  
• palloff press - seria na kazda strone?

  melon210

  1

  2231

  0

  17 VII 19:08

  
• Służba przygotowawcza testy psychologiczne

  Anonim

  1

  462

  0

  23 VII 01:35

  
• Maść na blizne

  Flamehazze

  3

  1148

  0

  18 VII 12:25

  
• Dana White: Musicie zwrócić uwagę na Josepha Banvideza, Cejudo powinien bronić pasa wagi muszej

  Yoshi87

  0

  335

  0

  17 VII 12:01

  
• Ćwiczenia na brzuch nie obciążające lędźwi?!

  kkenap

  16

  1752

  1

  19 VII 14:06

  
• Dysproporcja siły

  Stanowsky

  7

  766

  0

  17 VII 21:44

  
• Odblok

  Nosferatu 1111

  2

  224

  0

  17 VII 12:55

  
• Białko A gorąca woda

  mikronik24

  14

  14098

  3

  5 VIII 20:29

  
• Aureolla vs Kownacki 3.08.19

  Witebski

  9

  1201

  5

  5 VIII 00:36

  
• Kiedy eliminacje MŚ 2022 Katar

  Witebski

  14

  7978

  15

  17 XI 22:19

  
• Przejście z masy na redukcję

  wiktork6

  6

  1038

  0

  20 VII 01:14

  
• EURO 2020 PILKA RECZNA

  Witebski

  4

  6265

  1

  21 I 15:39

  
• Jak urosnac

  Anonim

  3

  226

  0

  17 VII 09:31

  
• Dieta Treningi 16 lat

  Anonim

  1

  348

  0

  17 VII 11:33

  
• Stagnacja w odchudzaniu. Rozpaczliwa prośba o pomoc.

  Kogaion

  15

  961

  2

  18 VII 08:34

  
• Bcaa i kreatyna, jak przyjmować

  LocuS1997

  3

  894

  0

  17 VII 21:50

  
• najmocniejsza przedtreningówka

  ignaceusz12

  3

  6192

  0

  17 VII 21:52

  
• Powrót na siłownię.

  Anonim

  25

  2036

  0

  1 I 20:36

  
• Kreatyna

  Anonim

  2

  278

  0

  17 VII 04:56

  
• Nerwobol brzucha

  Teodorrr

  1

  689

  0

  16 VII 21:35

  
• Cykl Masowy. Jaka suplementacja?

  dareusz19

  8

  574

  1

  17 VII 08:13

  
• Kiedy i ile pić gainera

  xpenta

  7

  2789

  0

  10 VIII 08:15

  
• IX Otwarte Mistrzostwa Helu w Siłowaniu na Rękę Amatorów i Zawodowców Armwrestling Hel -20.07.2019.

  gregorterm

  3

  1271

  2

  23 VII 18:55

  
• Typer Ekstraklasa 2019-2020

  Cris Thug

  158

  22607

  0

  17 VIII 17:23

  
• Johnny Walker o planach zawojowania dywizji półciężkiej i ciężkiej UFC

  Yoshi87

  11

  2065

  1

  25 VIII 16:49

  
• Jaki plan treningowy? Poprawa sylwetki.

  rasijskij

  1

  2126

  0

  16 VII 21:02

  
• II Otwarte MP w TS,WL oraz MC RAW Federacji WPC - 20-22.09.2019 WROCŁAW

  W Z O R EK

  104

  12483

  114

  4 X 06:47

  
• Ból przy uderzeniu

  brachug2

  3

  802

  0

  16 VII 21:06

  
• Gunnar Nelson chciałby stoczyć pojedynek z Benem Askrenem

  Yoshi87

  3

  1145

  0

  16 VII 20:34

  
• Dawkowanie kreatyny

  marczak01

  2

  382

  1

  16 VII 22:19

  
• Plan FBW do oceny.

  Wodsa

  16

  659

  0

  17 VII 17:54

  
• Posiłek białkowy przed treningiem

  cxrsed

  4

  3094

  0

  19 VII 18:24

  
• Zdrowy kebab?

  Qwertyqwerty79

  7

  959

  0

  19 VII 18:18

  
• Kreatyna, czy jest sens brać dalej ?

  Urban420

  32

  2294

  0

  29 VII 06:53

  
• Jak dbać o kręgosłup?

  Anonim

  1

  313

  0

  16 VII 15:41

  
• Pytania odnośnie wprowadzenia "diety"

  Fieg5

  6

  1366

  1

  16 VII 22:36

  
• Daruję suknię ślubną

  ojan

  0

  1749

  0

  16 VII 13:35

  
• izotek

  Anonim

  1

  242

  0

  17 VII 04:57

  
• Corey Anderson chce "dymu" z mistrzem wagi półciężkiej Jonem Jonesem

  Yoshi87

  9

  1401

  0

  30 VII 19:07

  
• Skolioza a wojsko

  Johny4444

  3

  2368

  0

  17 VII 22:10

  
• Czy móglby ktoś ocenić moje wyniki badań?

  mlody_as

  1

  824

  0

  16 VII 12:15

  
• Czy warto iść w te firmy bo takie mam do wyboru

  Anonim

  1

  324

  0

  16 VII 17:11

  
• dobra droga(?)

  bitzzy

  14

  996

  1

  16 VII 21:16

  
• Masa czy redukcja?

  okiwisniewski

  2

  314

  0

  16 VII 10:36

  
• Trening przy skeconej kostce

  Sliwa85

  4

  464

  0

  16 VII 21:18

  
• Kreatyna a naturalność.

  Swift86

  2

  329

  0

  16 VII 09:24

  
• Dalej redukować?

  JureXXX

  30

  2365

  2

  1 VIII 09:46

  
• Nadmanganian potasu a mangan z preparatu witaminowego

  Creme

  3

  680

  0

  19 VII 09:25

  
• 13latek chorujący na prostatę

  Anonim

  1

  493

  1

  16 VII 08:11

  
• Cody Garbrandt planuje powrót w listopadzie i chce walczyć z topowymi zawodnikami dywizji

  Yoshi87

  0

  354

  1

  15 VII 21:33

  
• Chwyt w martwym

  Ezzept

  20

  2691

  0

  17 VII 17:34

  
• Kreatyna - dawkowanie a zalecenia producenta

  Pectus

  4

  994

  4

  16 VII 21:22

  
• Bcaa dodaje energii i siły podczas ćwiczeń?

  Anonim

  1

  599

  1

  15 VII 21:38

  
• Zamiana ćwiczeń dodatkowych

  DonSelf8

  9

  653

  2

  16 VII 20:04

  
• Dieta na mase.

  Kub@@

  3

  374

  0

  16 VII 07:52

  
• Lh jak i co

  Anonim

  0

  165

  0

  15 VII 19:53

  
• Orteza czy opaska?

  Epqir

  2

  683

  0

  15 VII 22:13

  
• pomoc przy rozpisaniiu cwiczen

  fighter1234512345

  2

  303

  0

  15 VII 20:53

  
• Gródka w ciele jamnistym

  Anonim

  1

  198

  0

  15 VII 19:46

  
• Biała kresa

  Anonim

  3

  3634

  0

  16 VII 07:56

  
• Masa czy Rekompozycja?

  dareusz19

  11

  966

  3

  17 VII 07:34

  
• Uderzenie w łokieć

  krycha333

  4

  1347

  0

  17 VII 22:07

  
• Dieta wegańska-źródła białka

  Maxim003

  0

  3201

  0

  15 VII 17:37

  
• Redukcja

  14Wojtass

  6

  521

  0

  17 VII 08:17

  
• Ocena planu dla początkującego z niedowagą.

  poggu

  5

  480

  0

  17 VII 10:29

  
• Spalacz na masie?

  golimonka

  4

  417

  0

  16 VII 08:11