Archiwum lipiec 2019

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Źródło białka na szybko

  Anonim

  6

  775

  0

  3 VIII 17:15

  
• Suple

  Athletic2001

  4

  691

  4

  3 VIII 17:16

  
• dieta

  Anonim

  1

  193

  0

  28 VII 13:24

  
• Domowa siłownia prośba o rady

  Mavannkas

  15

  1790

  0

  26 III 12:32

  
• Przedtrebingowka z Geranium

  Anonim

  16

  1363

  0

  3 VIII 17:29

  
• Zbiornik.com

  Anonim

  1

  2856

  0

  28 VII 08:58

  
• Zerwane scieglo bicepsa

  Anonim

  2

  463

  0

  28 VII 15:28

  
• uzupelnienie glikogenu

  Anonim

  2

  289

  0

  28 VII 02:14

  
• Pytania na temat początku treningów.

  Solace

  6

  1215

  0

  28 VII 14:33

  
• DIETETYK sporty walki

  Szczypior_skc

  3

  1134

  0

  3 VIII 17:30

  
• Zarobki zawodników UFC w przeliczeniu na zadane i otrzymane ciosy

  Yoshi87

  2

  1175

  1

  27 VII 22:41

  
• Suplementy

  Anonim

  3

  213

  0

  27 VII 22:28

  
• Mikroflora jelitowa

  Anonim

  2

  270

  0

  28 VII 06:11

  
• Plan do oceny. Okres masa oraz siła

  Bajerzzxz

  2

  579

  0

  29 VII 11:09

  
• Hajs z kulturystyki?

  Pondro02

  5

  6111

  0

  28 VII 21:13

  
• Pierwsza masa

  iDis1703

  4

  862

  0

  3 VIII 17:31

  
• trening

  Jack1

  0

  133

  0

  27 VII 18:57

  
• Treningi po 60-tce

  Anonim

  1

  217

  0

  27 VII 21:32

  
• Brak progresu w WL i Wyciskaniu na barki

  Anonim

  4

  1400

  0

  28 VII 13:42

  
• DIY Landmine station - obliczanie ciezaru

  Gryfina_Rabarbell

  6

  1196

  4

  3 VIII 21:54

  
• sos, burger który najlepszy

  Rapero700

  4

  644

  2

  3 VIII 20:06

  
• trening po 60-tce

  Anonim

  0

  636

  0

  27 VII 17:44

  
• Plan treningowy

  bahthabahtah

  3

  532

  0

  29 VII 11:21

  
• Trening AB - prosze o radę

  Qwert4000

  3

  2340

  0

  27 VII 18:43

  
• Siemaa sprawa jest

  DZICZYZNA

  7

  786

  0

  3 VIII 17:46

  
• [S] sprzedam Maca,ashwa,witaminy! Now,apollos,hepatica!!!

  Thepejsik1

  0

  1424

  0

  27 VII 16:17

  
• Konkurs Sierpniowy - Aktywność w terenie !

  rutkow

  114

  6322

  92

  2 IX 23:31

  
• Depresja a sport

  sebastian99

  13

  2484

  0

  4 VIII 21:36

  
• Rozmowa z psychologiem o służbę przygotowawcza

  Anonim

  1

  245

  0

  27 VII 16:22

  
• Dana White o rewanżu Conora McGregora z Khabibem Nurmagomedovem - to absolutnie możliwe

  Yoshi87

  1

  839

  0

  28 VII 10:18

  
• Siemano

  Pondro02

  6

  620

  0

  28 VII 22:52

  
• Przewóz saa do Holandii

  Anonim

  1

  256

  0

  27 VII 12:14

  
• Suplementy uns

  Kalisteniczny12

  4

  699

  0

  27 VII 21:48

  
• SFD Magnez,vit.c 1000

  Anonim

  1

  215

  0

  27 VII 08:53

  
• LEKI zniszyły mi rękę ?

  Pakusekk

  4

  1021

  0

  27 VII 06:18

  
• Problem z dietą

  Ćk

  1

  1137

  0

  27 VII 08:00

  
• Dieta

  Patrycja0212

  2

  320

  0

  27 VII 05:43

  
• Dieta ostatni tydzień przed sesją

  fluent

  3

  851

  0

  28 VII 14:01

  
• Makroskładniki a nadwyżka tłuszczy lub cukrów prostych

  maksym0098

  8

  1273

  0

  27 VII 23:43

  
• Jazda rowerem

  Athletic2001

  6

  757

  1

  31 VII 09:47

  
• Jon Jones jest chętny przyznać Thiago Santosowi pojedynek rewanżowy

  Yoshi87

  0

  348

  0

  26 VII 22:19

  
• Problem z podciąganem

  Anonim

  3

  385

  0

  27 VII 12:28

  
• Co to za ćwiczenie

  Anonim

  2

  261

  0

  27 VII 08:29

  
• Jacek Bilczynski

  Anonim

  1

  418

  0

  27 VII 16:41

  
• Odżywianie w szkole

  Pondro02

  5

  493

  1

  27 VII 07:51

  
• Dana White planuje start Zuffa Boxing w październiku. Ma to być nowy model rywalizacji w boksie

  Yoshi87

  0

  300

  1

  26 VII 19:15

  
• Kreatyna

  B$K

  6

  660

  1

  27 VII 15:32

  
• Pomoc w redukcji.

  max12345

  6

  475

  0

  26 VII 23:43

  
• Odżywianie

  Urban420

  17

  1680

  0

  29 VII 20:26

  
• Jakie ćwiczenie lepsze

  Anonim

  2

  252

  0

  27 VII 14:03

  
• Drganie miesni .

  Wodsa

  9

  1454

  1

  29 VII 01:28

  
• Za wysoka prolaktyna

  perkacperek

  4

  1775

  1

  1 VIII 15:10

  
• Lipo czy Gino?

  rize1996

  1

  774

  0

  28 VII 08:56

  
• Nie mogę utrzymać pozycji zwisu

  Anonim

  8

  404

  2

  27 VII 08:14

  
• Trening dla początkujących Joe Weider'a

  KREWNY95

  3

  1195

  0

  28 VII 14:06

  
• Dieta a brak silowni

  Anonim

  2

  265

  0

  26 VII 14:28

  
• CZACHA DYMI 4serie 12-15 pow.

  evosebastian

  9

  499

  5

  27 VII 19:37

  
• Barbell curl pytanie

  KREWNY95

  3

  868

  1

  27 VII 15:46

  
• DT Eleonor

  Eleonora_

  29

  3502

  2

  26 VIII 16:29

  
• Ilość ćwiczeń na jednym treningu FBW

  KREWNY95

  5

  864

  3

  27 VII 15:48

  
• Nie mogę utrzymać się na drążku

  Anonim

  2

  711

  0

  26 VII 13:42

  
• pytanie o odchudzanie :D

  Anonim

  2

  256

  0

  26 VII 14:31

  
• Odblok biosteron

  Anonim

  0

  195

  0

  26 VII 12:32

  
• Problem z wypadaniem włosów

  BartekBargiel

  1

  795

  1

  26 VII 15:39

  
• Płatki owsiane górskie

  Ezzept

  18

  4211

  2

  8 XI 15:23

  
• Zero progresji w ćwiczeniach na barki

  Yrpen

  9

  1489

  0

  26 VII 13:37

  
• Pytanie

  Anonim

  1

  234

  0

  27 VII 21:11

  
• Pytanie od idioty

  Anonim

  1

  267

  0

  26 VII 08:25

  
• Minęło 1,5 miesiąca trenowania tym planem, co zmienić?

  Adrianv81

  4

  722

  0

  26 VII 13:31

  
• Lipomastia efektem ćwiczeń?

  fakirr

  5

  1050

  0

  28 VII 17:27

  
• Czy kreatyna pomaga w diecie odchudzającej

  Anonim

  1

  323

  0

  26 VII 13:56

  
• Redukcja

  Vetro

  3

  401

  0

  26 VII 05:52

  
• Jak liczyć te kalorie??

  martmart

  13

  2133

  0

  5 VIII 08:57

  
• Masło orzechowe

  getluck

  2

  538

  0

  26 VII 15:12

  
• Pytanie do anubisa

  Anonim

  2

  250

  0

  25 VII 22:46

  
• Bramkarz w klubie

  Anonim

  1

  265

  0

  25 VII 22:06

  
• Ocena planu sila- hipertrofia ( redukcja)

  Inferno444

  2

  659

  0

  28 VII 13:40

  
• Ocena Planu PUSH&PULL&LEGS

  grubashit

  6

  1108

  1

  11 IX 14:41

  
• trening FBW

  kcprxxx

  3

  460

  0

  25 VII 19:19

  
• Ocena planu treningowego

  Sajmon17

  1

  238

  0

  25 VII 17:35

  
• Ocena sylwetki

  Urban420

  5

  3465

  1

  3 VIII 09:00

  
• Rotacja zewnetrzna w biodrach

  745906

  0

  908

  0

  25 VII 16:14

  
• Makro

  Anonim

  2

  343

  0

  28 VII 15:08

  
• Plan treningowy do oceny

  Ragoslav

  3

  478

  0

  25 VII 18:01

  
• Kevin Lee jest otwarty na rewanż z Michaelem Chiesa

  Yoshi87

  0

  317

  0

  25 VII 15:54

  
• pasek do orbitreka

  Anonim

  1

  213

  0

  25 VII 22:10

  
• Czy węglowodany są konieczne

  Robben1624

  11

  1628

  3

  26 VII 00:56

  
• Pomoc w doborze dodatkowych ćwiczeń do planu 2-dniowego

  bodek7

  8

  773

  1

  29 VII 11:02

  
• Rehabilitacja, po zaniku mięśni

  maciejbak85

  0

  697

  0

  25 VII 09:17

  
• Heparegen

  masarnie

  2

  1131

  0

  25 VII 10:17

  
• Plan do oceny

  Urban420

  8

  814

  0

  27 VII 09:29

  
• domowa siłownia

  echu1

  3

  1910

  0

  28 VII 11:24

  
• rozciąganie

  Anonim

  2

  276

  0

  25 VII 11:37

  
• Ćwiczenia na brzuch z uwzględnieniem Dyskopatii

  mifki

  4

  495

  0

  25 VII 17:46

  
• Dieta szybka w przygotowaniu. Ktoś coś?

  dominik.holodniak

  5

  670

  0

  26 VII 23:50

  
• Przypuszczenie zatrzymania wzrostu

  Iksel

  3

  393

  2

  25 VII 13:22

  
• Kiedy brac te suplementy?

  Adrianv81

  9

  897

  0

  26 VII 15:07

  
• Czy pochodzenie białka ma znaczenie?

  poczatkujacy12345

  5

  691

  0

  25 VII 08:54

  
• Zmiany na prawym ramieniu

  sebastianl1

  0

  934

  0

  24 VII 22:08

  
• Kreatyna

  Anonim

  2

  294

  0

  25 VII 05:18