Archiwum August 2011

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• czu w Jarosławiu dają lekcje boksu

  Anonim

  1

  1096

  0

  1 IX 03:48

  
• KUPIE ODŻYWKI BIAŁKO ,GAINER !

  xkoxik91x

  3

  698

  0

  1 IX 18:28

  
• KUPIE ! Buty MESKIE ADIDAS NIKE PUMA REEBOK

  xkoxik91x

  6

  1965

  0

  1 IX 18:23

  
• Pytanie o wycenę

  szubi6

  1

  756

  0

  1 IX 16:21

  
• Dieta - masa - 90kg

  JESZiBONK

  3

  3638

  0

  1 IX 10:04

  
• ile kcal obciąć na redukcji

  Hutnik85

  4

  5970

  1

  1 IX 10:43

  
• Kupię książki Ross'a

  wazzup1988

  3

  730

  0

  7 I 21:32

  
• co to jestALAT ioczym decyduje

  Anonim

  1

  759

  0

  1 IX 03:48

  
• Dieta na rzezbe do oceny

  Thoroop

  5

  1014

  0

  1 IX 17:04

  
• jak schudnac 14 lat

  Anonim

  1

  1128

  0

  1 IX 08:15

  
• Dieta na masę do oceny, 78kg

  Adik7001

  8

  1150

  0

  2 IX 11:04

  
• Pierwszy cykl na dopingu, co wybrać ?

  Dzimi21

  11

  1189

  0

  2 IX 18:13

  
• prosba o ocene planu

  Zbo

  4

  807

  0

  7 IX 23:15

  
• masa czy rzezba

  Pexai

  1

  553

  0

  1 IX 07:20

  
• jak mozna pozbyc sie najszybciej tluszczu

  Anonim

  1

  1297

  0

  1 IX 03:47

  
• Pomoc w doborze supli!

  KamilO94

  9

  782

  0

  1 IX 15:07

  
• Suple na siłke

  Chudy2502

  3

  734

  0

  1 IX 19:19

  
• Dieta na redukcję i rzeźbę. Do oceny.

  twins2

  8

  798

  0

  1 IX 17:14

  
• Siłownia przy MMA. Pytanie.

  fighter660

  6

  6009

  1

  2 IX 11:16

  
• wołowina łopatka

  mjk2000

  1

  960

  0

  1 IX 05:57

  
• metanabol jaką diete do twgo stosowac

  Anonim

  3

  818

  0

  1 IX 10:17

  
• antek+susta+deca+tren+prop+wino ;)

  trenikos

  7

  1747

  0

  4 IX 02:23

  
• Dieta na mase.Problem;)

  marcin6066

  15

  1532

  0

  2 IX 14:07

  
• hamill [2010] gdzie mogę pobrać???

  ninja pl

  0

  918

  0

  31 VIII 22:12

  
• Trening Metoda Wodyna 15 10 5...

  fura1224

  2

  2529

  2

  1 IX 21:38

  
• prosze o sprawdzenie planu

  riki92

  12

  1162

  0

  1 IX 22:18

  
• Plan do oceny i poprawy

  Zbo

  12

  1084

  0

  1 IX 22:18

  
• Split x 5

  wilusiw

  10

  1270

  0

  4 IX 11:56

  
• Mono UNIVERSAL-XPAND-BIAŁKO

  benny7

  6

  940

  0

  1 IX 11:21

  
• [S] Rękawice Lonsdale

  Manius-24

  0

  3786

  0

  31 VIII 21:49

  
• Supinacja nadgarstka

  Pakr-man

  7

  1574

  0

  1 IX 20:15

  
• bóle krzyżowe

  Anonim

  1

  662

  0

  1 IX 03:47

  
• Hunta MMA Czeladź

  grimper

  2

  1763

  0

  2 IX 15:37

  
• Bialko

  Anonim

  2

  712

  0

  1 IX 10:19

  
• gainer

  kuba9320

  7

  862

  0

  31 VIII 22:45

  
• test na niedowage

  Anonim

  1

  696

  0

  31 VIII 21:14

  
• scitec 100% whey protein 900g

  traktor1

  5

  1082

  0

  7 IX 21:14

  
• Mecz Towarzyski: Polska-Niemcy 6.09.2011

  Balboa5

  64

  4504

  0

  7 IX 20:20

  
• Mecz Towarzyski:Polska-Meksyk 2.09.2011

  Balboa5

  16

  2547

  0

  3 IX 21:40

  
• 2 pytania na temat siłowni.

  Aforndah

  5

  1098

  0

  1 IX 00:19

  
• lekarz sportowy gorzów

  Anonim

  1

  1895

  0

  31 VIII 21:08

  
• schudłam, ale brzuch i tyłek został

  Anonim

  1

  2293

  0

  31 VIII 21:13

  
• Powtórzenia.

  dmn1337

  9

  980

  0

  3 IX 09:57

  
• 5x5 do oceny

  radoodar

  6

  959

  0

  1 IX 16:45

  
• Octagon team -rozpoczęcie sezonu

  klok

  1

  985

  0

  7 IX 16:00

  
• pytanie o odżywianie

  rabbit35

  25

  1820

  0

  6 XI 21:38

  
• BUZER TESTOSTERONU po PH

  KoliF

  8

  1462

  0

  2 IX 22:19

  
• palenie

  ilan

  2

  829

  0

  31 VIII 23:22

  
• pytanie monochydrat po jabczanie czy nie

  glegi

  6

  834

  0

  1 IX 10:53

  
• (S) 3 x Nowe Bokserki New Yorker "L" OKAZJA

  kupiehantl

  10

  1540

  0

  1 IX 16:42

  
• Końcówka redukcji

  soerek

  95

  20893

  0

  12 VIII 20:42

  
• dieta 2,6k cal do oceny

  Anonim

  6

  748

  0

  1 IX 19:54

  
• KREATYNA + BCAA + OSTROWIA

  Ramon1502

  29

  1967

  0

  2 IX 11:03

  
• Boldek solo 4 miesiące 800mg/week

  tredi2

  14

  1928

  0

  4 IX 15:36

  
• Gotowa dieta pływaka (4400 kcal) - do poprawki

  Swimordie

  5

  1872

  0

  1 IX 10:07

  
• Przykurcz uda cwiczenia

  ulagus

  3

  1835

  0

  2 IX 18:13

  
• plecy - potrzebuje pomocy

  idoleek

  1

  659

  0

  31 VIII 21:10

  
• suplementacja na redukcji

  Loss9

  3

  1130

  0

  1 IX 10:10

  
• sinus 17 lat. masa/redukcja/siła/masa/redukcja/siła/

  Sinus123

  16

  2744

  0

  13 IX 21:56

  
• dieta na 65-67 kg

  aszotqq

  2

  665

  0

  1 IX 17:10

  
• Proszę o wytłumaczenie pewnych ćwiczeń.

  dmn1337

  11

  1084

  0

  1 IX 14:53

  
• Dieta - Redukcja - mała pomoc

  MrRat

  9

  755

  0

  3 IX 15:48

  
• jujitsu olsztyn

  Anonim

  1

  827

  0

  31 VIII 19:23

  
• ciągłe skurcze

  Anonim

  3

  1038

  0

  31 VIII 20:39

  
• Recovery

  teamstrong

  3

  1399

  0

  2 IX 21:06

  
• Od jakiego treningu zacząć?

  control789

  5

  928

  0

  18 IX 10:51

  
• kolejny cykl ;) masa

  kosa3000

  9

  922

  0

  1 IX 22:00

  
• ŁAWKA ! MOCNA I PROFESJONALNA

  TheSniper

  13

  2719

  0

  1 IX 15:18

  
• Jak długo suple mogą być otwarte ?

  Omen6667

  2

  2104

  1

  31 VIII 18:48

  
• nie czuje klatki na skosie ze sztanga (hantle ok)

  chaz00

  3

  1226

  0

  1 IX 11:56

  
• Swanson w KRK

  Bykup-na

  1

  1025

  0

  16 IX 14:13

  
• ból w kolanie

  Anonim

  1

  670

  0

  31 VIII 18:26

  
• Pomalowane obciążenia

  HerbertuS

  23

  1510

  0

  1 IX 19:06

  
• Dipsy

  JustFly

  2

  834

  0

  31 VIII 18:44

  
• Treningi zapasów gwardia Warszawa

  H0D0WCA

  2

  1679

  0

  1 IX 12:15

  
• J/NJ by FEYO

  FEYO

  22

  1600

  0

  4 IX 11:51

  
• fedor emelianenko

  Anonim

  1

  844

  0

  31 VIII 18:24

  
• białko na noc

  mateusz-gr

  24

  1895

  0

  3 IX 09:11

  
• Dawkowanie kreatyny

  Prendi

  2

  620

  0

  31 VIII 18:23

  
• pobudzenie przy SW

  Atherinel

  1

  556

  0

  31 VIII 18:11

  
• nowa przedtr od mt

  Anonim

  31

  2815

  0

  7 IX 18:26

  
• Mistrzostwa Europy Siatkarzy 2011

  wikt

  155

  8053

  0

  19 IX 14:13

  
• Dzieta 16-latka 66kg 182cm / MASA !!! do oceny

  sidex95

  7

  1914

  0

  31 VIII 21:55

  
• Dieta na mase (Pytanie)

  waldiwald

  11

  927

  0

  4 IX 20:08

  
• wspomagacze na początek

  czesio3201

  4

  647

  0

  31 VIII 18:00

  
• !!! Prop + NPP + odblok !!!

  Pytaczgazi

  0

  920

  0

  31 VIII 17:50

  
• Pierwszy cykl. Metanabol, ale jaki?

  tentyp1992

  41

  3611

  0

  13 IX 11:40

  
• Ocena planu.

  SpIIdi

  10

  659

  0

  1 IX 13:38

  
• Posiłek przed snem

  hollister4

  3

  1404

  0

  2 IX 11:55

  
• Jakie suple ze Stanów?

  grissley

  5

  848

  0

  31 VIII 22:32

  
• Dieta oparta na rybach

  Thai1983

  3

  2045

  0

  2 IX 11:54

  
• jak schudnac 5kg szybko

  Anonim

  1

  913

  0

  31 VIII 17:57

  
• orogenix-dawkowanie

  umberto2

  11

  1245

  0

  31 VIII 18:57

  
• zlamanie 5 kosci srodrecza z przemieszczeniem

  Anonim

  1

  2558

  0

  31 VIII 17:57

  
• Nowy trening

  Vuko09

  1

  642

  0

  31 VIII 19:45

  
• Spalenie tłuszczu - połączenie aerobów z siłownią

  MegaMan123

  9

  1747

  0

  8 IX 18:30

  
• co po redukcji??

  emil0122

  9

  666

  0

  3 IX 07:37

  
• Magnesium Citrate

  arnold69

  5

  1306

  0

  1 IX 15:11

  
• Zestaw domowy marbo.

  k4ngu

  4

  973

  0

  31 VIII 22:49

  
• Sprzedam tel Samsung GT-C3530

  krawat

  2

  816

  0

  28 IX 08:27