Archiwum sierpień 2011

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• trening 15-10-5

  pasiaki1

  2

  1239

  0

  23 VIII 16:24

  
• Split Masa 3x w tygodniu

  Hgdiil

  71

  56592

  5

  17 XI 13:08

  
• Zakup

  mateoxd1

  9

  1089

  0

  21 VIII 22:39

  
• pomoc przy wyborze planu

  xmejux

  5

  848

  0

  22 VIII 19:25

  
• trening 2 razy w tygodniu

  6nt

  3

  2349

  0

  22 VIII 20:01

  
• porady dermatologiczne przez internet

  Anonim

  1

  3285

  0

  21 VIII 19:55

  
• Pompki na poreczach

  kox1234

  3

  1134

  0

  22 VIII 18:20

  
• polskie sztuki walki w londynie

  Anonim

  1

  1084

  0

  21 VIII 20:54

  
• Menu do oceny

  paulina055

  2

  943

  0

  25 VIII 23:37

  
• jak schudnac 6 kilo w miesiac

  Anonim

  1

  1459

  0

  21 VIII 18:25

  
• posilki i ciezka praca fizyczna

  Driger1122

  7

  19109

  6

  4 IX 09:29

  
• Jestem załamana :( w trakcie rehabilitacji kolana, złamałam kość śródstopia

  Colora

  2

  1187

  0

  21 VIII 22:07

  
• Pytanie dotyczące Olimp Creatine Mega Caps

  mrfreakz

  58

  5249

  0

  5 IX 07:51

  
• vixen3 / Trzeba w końcu ruszyc z miejsca

  vixen3

  1959

  154174

  0

  28 IX 00:44

  
• Nowe rękawice, które wybrać?

  userPL112

  1

  830

  0

  21 VIII 18:31

  
• ASICS BUTY 44 DO BIEGANIA

  running321

  0

  447

  0

  21 VIII 17:37

  
• nadmiar magnezu w organizmie

  Anonim

  1

  1740

  0

  21 VIII 18:28

  
• jak spalic kilogramy

  Anonim

  1

  665

  0

  21 VIII 18:26

  
• Sambo czy BJJ ?

  Kuhwa

  1

  1388

  0

  21 VIII 17:35

  
• Odzywki na mase..

  Cheeto

  17

  1530

  0

  21 VIII 17:46

  
• Odzywki na Mase...

  Cheeto

  4

  761

  0

  21 VIII 17:33

  
• xpand + animal pak + qnt 3000 amino

  Teren

  8

  963

  0

  22 VIII 12:35

  
• silnik 1,1kw

  anavar777

  8

  1544

  0

  19 X 13:54

  
• jak mam schudnac

  Anonim

  1

  719

  0

  21 VIII 17:48

  
• Szybkie Pytanie odnośnie łączenia supli

  Erykkkk

  4

  739

  0

  21 VIII 17:46

  
• Sambo w Zabrzu

  Zealota

  0

  1173

  0

  21 VIII 16:41

  
• dieta na masę do oceny 76kg

  daniozaur

  7

  3054

  0

  22 VIII 06:12

  
• masa biceps

  Anonim

  6

  1509

  0

  21 VIII 17:23

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 88kg

  Loss9

  21

  13480

  1

  4 IX 21:10

  
• PROSZĘ O SPRAWDZENIE MOJEGLO PLANU TRENINGOWEGO

  riki92

  15

  1998

  0

  24 VIII 23:30

  
• Wybity Bark

  marcin021

  1

  1162

  0

  21 VIII 16:22

  
• chce schudnąć 2 kilo w 2 tyg

  Anonim

  2

  707

  0

  21 VIII 16:25

  
• kupno rzeczy boxerskich

  Retex

  6

  1348

  0

  22 VIII 04:47

  
• sprawdzenie planu treningowego

  Marcin50

  1

  607

  0

  21 VIII 16:36

  
• Trening do oceny

  Hewr

  13

  1467

  0

  25 VIII 22:05

  
• Split 4-dniowy na cykl do oceny.

  lachu543

  16

  1401

  0

  21 VIII 21:13

  
• Siłownia oraz ćwiczenia.

  Kapper

  1

  687

  0

  21 VIII 16:02

  
• metanabol

  Anonim

  2

  668

  0

  21 VIII 16:20

  
• S> Podwójną packę -> Taekwondo / Karate / Muay Thai i inne

  Husaro

  0

  638

  0

  21 VIII 15:51

  
• Proszę o sprawdzenie mojego nowego planu treningowego

  Marcin50

  2

  588

  0

  21 VIII 15:58

  
• Wiosła/Ergometr do domu

  farrel

  0

  1660

  0

  21 VIII 15:35

  
• mleko 3,2% + kreatyna

  eby

  29

  3181

  0

  22 VIII 20:45

  
• opis ćwiczeń na siłowni

  Anonim

  1

  753

  0

  21 VIII 15:54

  
• szóstka weidera

  Anonim

  2

  649

  0

  21 VIII 16:19

  
• Mozna spowolnic metabolizm?

  afghanterr

  1

  4620

  0

  21 VIII 15:24

  
• Pomoc w rozpisaniu treningu

  powermoc

  10

  1150

  0

  21 VIII 17:56

  
• Klatka-rack

  lakerr

  7

  2155

  0

  28 VIII 10:44

  
• Odżywki do 300 zł na mase / 65 kg

  afghanterr

  32

  2543

  0

  22 VIII 19:51

  
• pierwsze prawdziwe FBW na masę

  fakinek

  9

  1245

  0

  22 VIII 14:16

  
• Siłownie i kluby Toruń

  Darek321j

  17

  7062

  0

  6 X 21:27

  
• Pomoc z planem

  Lodovy

  10

  1233

  0

  21 VIII 19:51

  
• Dymatize odżywki białkowe

  Zbawiony

  3

  1381

  0

  21 VIII 18:39

  
• Plan treningowy do oceny. Fachowe porady mile widziane.

  wawimex

  1

  701

  0

  21 VIII 15:30

  
• Kupię mesomorpha !

  macieeek

  3

  728

  0

  22 VIII 00:33

  
• Pomoc z wyjścia z zastoju

  nick23

  12

  1370

  0

  21 VIII 19:33

  
• Co dalej po studiach?? wojsko/policja

  cinek_90

  2

  2104

  0

  21 VIII 20:52

  
• Przenoszenie hantli za głowe leżąc ma sens ?

  Rufi190

  1

  4383

  0

  21 VIII 17:10

  
• Nowy zakup POMOC,OPINIE

  actimel99

  5

  1088

  0

  21 VIII 15:12

  
• K> Gryf Prosty

  Husaro

  0

  538

  0

  21 VIII 14:05

  
• EVERLAST_NOWE_SPODNIE DRESOWE_LICYTACJA !!!

  karrramba35

  29

  2487

  0

  25 VIII 20:53

  
• Zapraszam na moje aukcje....

  sigma1906

  2

  563

  0

  24 VIII 16:19

  
• jakie zapotrzebowanie kaloryczne?

  Loss9

  3

  1290

  0

  21 VIII 15:43

  
• USP Yok3d

  Anonim

  7

  2728

  0

  6 XII 00:49

  
• Pytanie o Indeks glikemiczny i wymiennik weglowodanowy

  ralfik03

  5

  2085

  0

  21 VIII 14:17

  
• technika judo

  Anonim

  1

  648

  0

  21 VIII 16:17

  
• piłka nożna wypożyczenie zasady

  Anonim

  1

  1438

  0

  21 VIII 14:04

  
• biceps masa

  Anonim

  1

  762

  0

  21 VIII 16:23

  
• Kształtowanie Masy Mięśniowej - Odżywki

  SeSu

  0

  587

  0

  21 VIII 13:38

  
• Indeks glikemiczny i wymiennik weglowodanowy

  ralfik03

  2

  1145

  0

  21 VIII 16:27

  
• Zdobycie kondycji przez rok (szkoła oficerska)

  nerq

  12

  2707

  0

  1 IX 22:46

  
• kiedy?

  selekcjone

  0

  823

  0

  21 VIII 13:30

  
• 2011 MARBO ZESTAW 7 / ŁAWKA DWUSTRONNA + STOJAKI

  mateoxd1

  1

  921

  0

  22 VIII 11:53

  
• plan masowy do oceny (4dni)

  hajabusa

  2

  648

  0

  21 VIII 13:20

  
• DIETA DO OCENY

  nieczajacy

  3

  887

  0

  7 IX 00:36

  
• Profesor Walter Veith o mleku

  petr0

  6

  2178

  1

  23 VIII 15:42

  
• SPRZEDAM buciki niemowlęce adidas rozm. 17 nowe tanio

  11gracz11

  1

  615

  0

  21 VIII 13:02

  
• Rozciąganie swojego ciała

  sebamax05

  5

  1903

  0

  28 VIII 21:01

  
• Co po mono ?

  ziaro14

  10

  1571

  0

  24 VIII 11:32

  
• który rozkład btw na ckd jest lepszy

  mjk2000

  0

  850

  0

  21 VIII 12:48

  
• dieta na reducji/koncowka

  hator

  9

  963

  0

  21 VIII 20:11

  
• [K] VitaFit/SFD WPC Protein ECONO 80 - 750g

  mariusz48

  0

  694

  0

  21 VIII 12:46

  
• SEKCJA MMA W KAMIENIU

  szpaku1234

  10

  1405

  0

  15 VII 06:02

  
• horse power + mono dawkowanie

  zeth

  7

  1095

  0

  26 VIII 21:47

  
• Chleb Adama

  kocio2009

  4

  1727

  0

  21 VIII 13:50

  
• Gruszka bokserska - ktora lepsza?

  ziomal231

  2

  1413

  0

  21 VIII 13:52

  
• Trening czekam na propozycje

  Domell312

  11

  1520

  0

  30 VIII 20:06

  
• Ile po śniadaniu kreatyne.

  lachu543

  4

  1177

  0

  21 VIII 12:31

  
• [K] stojaki,poręcze ,drążek,gryf lekko łamany

  dextr

  0

  576

  0

  21 VIII 12:18

  
• Tabele kaloryczne i inne

  bartek895

  24

  2856

  0

  16 IX 00:27

  
• trenowac mma od zera

  Anonim

  1

  915

  0

  21 VIII 12:22

  
• Co do tego?

  exclusivew

  4

  711

  0

  21 VIII 12:30

  
• szkoła karate dla dzieci sokołów podlaski

  Anonim

  1

  1796

  0

  21 VIII 12:25

  
• Plan treningowy roczny oraz dopowiedzenie odnośnie odpowiedniego treningu.

  Mimik0024

  5

  2697

  1

  23 VIII 11:06

  
• proszę o pomoc w dobraniu ćwiczeń - uszkodzenie rdzenia kręgowego

  anhaha

  0

  1715

  0

  21 VIII 11:39

  
• Rozciąganie przed profesjonalnymi treningami

  Qarchu

  7

  1907

  0

  14 VIII 22:20

  
• Stojaki pod przysiady i ławeczkę

  logogon

  2

  929

  0

  21 VIII 12:36

  
• Stojaki pod przysiady i ławkę.

  logogon

  1

  1099

  0

  22 VIII 11:55

  
• sluz i krew w kale

  Anonim

  1

  1913

  0

  21 VIII 12:23

  
• clen+stanozol?

  Anonim

  1

  800

  0

  21 VIII 12:23

  
• spuchnieta kostka..

  Anonim

  1

  2522

  1

  21 VIII 12:23