Archiwum sierpień 2011

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Mass Activator

  Tonino

  1

  1730

  0

  9 VIII 07:47

  
• Jak robić "Stretching"?

  Crisne

  9

  1647

  0

  14 VIII 12:56

  
• poczatki w silowni - moze jakas rada?

  sunamelia

  6

  1726

  0

  12 VIII 11:15

  
• Nie wytrzymam tych syfów.

  Gnomeo

  20

  3589

  1

  16 VIII 16:42

  
• 16 lat 100kg :(

  warningpz

  2

  3123

  0

  9 VIII 19:23

  
• Moj zestaw, czy bedzie dobry?

  Anonim

  4

  965

  0

  9 VIII 07:55

  
• Zasięg rąk bokserów- bujda na resorach.

  barnabas26

  45

  29029

  0

  23 VIII 19:39

  
• kulturystyka kontuzje

  Anonim

  1

  760

  0

  9 VIII 00:57

  
• Nike Koszulka, sweter i polo

  johnnyo

  25

  4095

  0

  16 XI 21:52

  
• Brzuch

  Wolly1994

  11

  1001

  0

  9 VIII 10:14

  
• Bardzo wazne..pomozcie wszyscy

  alvadro95

  20

  1695

  0

  17 VIII 20:26

  
• ocena planu dla świeżaka

  bongoz99

  9

  914

  0

  9 VIII 23:41

  
• Regenrecaja stawów

  Anonim

  29

  2330

  0

  11 VIII 13:16

  
• Bułgaria - ECA, pytanko.

  ViVega89

  0

  430

  0

  8 VIII 23:38

  
• Co dobrego wrzucić przed treningiem?

  UcantCme

  17

  1314

  0

  9 VIII 13:28

  
• 2011 Europa Supershow - Dallas: 12-13.08

  SneS

  29

  7194

  0

  18 VIII 15:08

  
• objawy po koksie

  Anonim

  3

  1158

  0

  9 VIII 05:23

  
• [S] WYCIAG

  kostek11

  0

  466

  0

  8 VIII 23:24

  
• S/ Pro Long OLIMP

  ProduktPol

  1

  609

  0

  9 VIII 14:15

  
• Plan dla początkującego

  Zawet

  1

  662

  0

  8 VIII 23:24

  
• Krwawienie z nosa a SAA

  Renesans

  10

  3284

  0

  10 VIII 12:04

  
• Kalafior na uchu, złamany nos, chwała ciężko trenującym, a z leszczami na stos! SPAM

  Anonim

  3001

  228925

  0

  25 IX 20:49

  
• Saleta vs Najman w K1 5 Listopada

  Modboy

  54

  8544

  0

  15 VIII 10:15

  
• Plan treningowy do oceny.

  slawek1321

  3

  921

  0

  9 VIII 10:06

  
• 'usg kolan'

  Anonim

  1

  1133

  0

  9 VIII 05:23

  
• Sprzedam/Wymienie Man Orotine, Nitrobolon Energizer

  xmajkeeel1

  8

  1065

  0

  17 VIII 14:38

  
• Trening z ograniczeniami

  karlo8903

  2

  982

  0

  9 VIII 17:12

  
• Opinie o cyklu

  wodfrus

  5

  754

  0

  8 VIII 23:42

  
• Kilka pytań odnośnie cyklu.

  Lasix

  5

  742

  0

  9 VIII 13:55

  
• Plan treningowy dla 17 latka - tylko hantle OCENA

  GeerN

  1

  2109

  0

  8 VIII 23:01

  
• bjj pytania zielonego laika

  nwa2pac

  42

  6514

  0

  25 IX 23:45

  
• mięśnie pleców - prostowniki

  mac412

  13

  13618

  0

  14 VIII 12:56

  
• ZAWODOWCY NA IO W 2016

  mencel66

  20

  2351

  0

  9 IX 10:23

  
• Dieta na masę do oceny, 75kg

  Fryncu

  12

  1286

  0

  9 VIII 14:21

  
• Biceps zakwasy /klatka rozbudowa

  damian662

  14

  2390

  0

  10 VIII 13:46

  
• szybkie odchudzanie 20kg

  Anonim

  1

  887

  0

  9 VIII 05:24

  
• PRECiSiON Laboratory

  kux

  23

  2573

  0

  1 IX 22:54

  
• Przygotowania na 1 cykl ;]

  hejhej123

  9

  929

  0

  9 VIII 11:15

  
• Mój nowy FBW 16 Lat

  kubalol13

  16

  1962

  0

  9 VIII 17:37

  
• Kilka istotnych dla mnie pytań.

  Steeko

  3

  764

  0

  9 VIII 15:47

  
• Saleta vs Najman

  Ziom91

  44

  5697

  0

  11 VIII 20:13

  
• Kombiwar kontra parowar - posiadacze, doradźcie :)

  soloo

  16

  8743

  0

  28 II 06:37

  
• Co zjeść przed treningiem HIIT/ Aeroby

  Kubinho7

  2

  1380

  0

  9 VIII 14:04

  
• Drętwiejący palec

  ziomek20

  0

  1094

  0

  8 VIII 21:54

  
• [S] Skrzynia BasSowA SubwOoFer Kicker z USA aukcja

  kuranizip

  1

  896

  0

  9 VIII 13:32

  
• Kluf - czyli lepienie tłuścioszka FBW cz1

  Kluf

  133

  8915

  0

  17 II 00:24

  
• Wyciąg

  Melciu

  1

  512

  0

  9 VIII 05:17

  
• kolano

  Anonim

  1

  855

  0

  9 VIII 05:21

  
• Dieta na masę do oceny,81 kg

  chelioos

  4

  818

  0

  9 VIII 17:53

  
• szybkie pytanie

  tdileon

  6

  730

  0

  8 VIII 21:49

  
• ofra sport dieta dla szczupłych

  Anonim

  1

  1115

  0

  9 VIII 10:39

  
• Plan treningowy dla 14 latka

  Anonim

  2

  752

  0

  8 VIII 21:37

  
• Plan na mase do oceny

  Paparikano

  6

  737

  0

  16 VIII 12:35

  
• jak dopasować diete

  Anonim

  2

  1005

  0

  9 VIII 05:21

  
• TBC

  Anonim

  1

  880

  0

  9 VIII 09:58

  
• skutki wysokiego ASO

  Anonim

  1

  1429

  0

  8 VIII 21:05

  
• Czy ułożyłem odpowiedni trening?

  Pakr-man

  7

  761

  0

  9 VIII 13:30

  
• Plan Do Poprawki

  Paparikano

  1

  457

  0

  8 VIII 22:56

  
• opinie na temat chlorowodorka kreatyny

  MaTFiL

  7

  996

  0

  9 VIII 03:20

  
• Trening na mase do oceny

  Phantom14

  3

  612

  0

  8 VIII 20:57

  
• kreatyna stack na pierwszy rac

  dmn1337

  10

  1541

  0

  1 IX 08:27

  
• ćwiczenia na klatkę szewską piersiową

  Anonim

  3

  1317

  0

  3 XII 15:50

  
• Budowa masy mięsniowej - początkujący

  katereq

  6

  1072

  0

  15 VIII 10:57

  
• Zmiana treningu 5dni w tyg SPLIT

  mrow007

  5

  994

  0

  8 VIII 22:40

  
• Odzywki po roku ćwiczeń

  Raiden112

  2

  875

  0

  8 VIII 20:40

  
• M-droll

  Anonim

  2

  818

  0

  9 VIII 05:18

  
• Trening na... lepsze osiągi :)

  Maveric94

  3

  550

  0

  8 VIII 20:51

  
• Chcę urosnąć

  Anonim

  3

  959

  0

  10 VIII 11:06

  
• dziecko

  Anonim

  2

  838

  0

  8 VIII 22:21

  
• zestawik na cykl-porada

  Ampuł

  6

  881

  0

  9 VIII 07:45

  
• Sprzęt

  Kertab

  6

  1100

  0

  9 VIII 12:15

  
• Plan ok?

  Czarny2688

  4

  855

  0

  8 VIII 20:59

  
• uszkodzona chrząstka stawowa a orbitrek

  dimmebag

  1

  1235

  0

  8 VIII 20:56

  
• odchudzanie bezpieczne po 50-ce

  Anonim

  2

  833

  0

  9 VIII 05:18

  
• glukoza z chondroityną

  Anonim

  1

  660

  0

  8 VIII 20:31

  
• Kupie obciążenia

  tomekm2012

  16

  1218

  0

  13 VIII 11:01

  
• anty tpo pytanie do lekarza

  Anonim

  1

  3517

  0

  8 VIII 19:56

  
• aeroby

  borsukk

  4

  705

  0

  9 VIII 08:14

  
• problem z brzuchem

  Gruby369

  10

  989

  0

  9 VIII 10:42

  
• Trening Mawashiego i bieganie

  zorro2011

  11

  1374

  0

  10 VIII 15:25

  
• nowy plan push/pull 4x tydz

  brawojasiu

  13

  2797

  0

  22 VIII 07:24

  
• Plan do oceny

  97400

  14

  1503

  0

  10 VIII 11:56

  
• 3 LATA TRENINGU

  kubatoudi

  38

  12843

  0

  17 VIII 16:09

  
• [S] OBCIAZENIE KETTLER

  kostek11

  4

  850

  0

  23 VIII 23:52

  
• Sprzedam Olimp T-100 super cena

  marcinkkk

  5

  2018

  0

  8 VIII 21:02

  
• thyrozol a karmienie piersią

  Anonim

  1

  1952

  0

  8 VIII 19:32

  
• Plan treningowy do oceny/poprawki

  bery123

  5

  650

  0

  8 VIII 19:58

  
• Odblokowanie Hcg,Clomid,Nolva

  lubas88

  14

  6815

  1

  12 VIII 16:02

  
• Ławeczka pod brzuszki

  NaRuTo_pro

  8

  1116

  0

  8 VIII 19:58

  
• Kreatyna a bomba

  Anonim

  18

  3660

  0

  9 VIII 01:00

  
• cykl z nitro 2

  TYRAN1920

  23

  2348

  0

  9 VIII 16:54

  
• kupie gi atama, koral, keiko, vulkan...

  mistrzu_2

  1

  1066

  0

  8 VIII 22:40

  
• *skitelsik* / zaczynam od nowa

  skitelsik

  596

  53834

  0

  22 VI 09:28

  
• Kilka różnych BCAA - wybór najlepszego w cenie

  Adrianox36

  28

  4097

  0

  9 VIII 20:44

  
• Trening poczatkujacy

  arkadiooo

  4

  693

  0

  9 VIII 11:11

  
• Dieta na masę, 55 kg

  Pako1231

  70

  11221

  0

  22 VIII 15:19

  
• Dieta na mecie

  dirtyhaus

  1

  671

  0

  8 VIII 18:58

  
• Plan treningowy (czyli od zera do pakiera)

  Metanal

  0

  560

  0

  8 VIII 18:38

  
• Przerośnięta szczęka

  EdoFredo

  1

  1257

  0

  8 VIII 20:27

  
• Rozpiska do oceny jednodniowa!!!

  92DAWID92

  3

  526

  0

  8 VIII 18:46