Archiwum styczeń 2011

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• jakie ćwiczenia na boczki

  Anonim

  2

  1318

  0

  22 I 10:43

  
• Pompki

  Anonim

  4

  1165

  0

  22 I 12:13

  
• DIETA NA MASE DO POPRAWY!!!

  PaCo_94

  2

  638

  0

  22 I 05:44

  
• Trening na mase, problem z kolejnościa ćwiczeń i nadtreningiem

  kony11

  5

  1066

  0

  29 I 14:59

  
• Dieta na mase 70 kg, do oceny

  virtox

  0

  894

  0

  21 I 23:48

  
• biaLe worki pod oczami

  Anonim

  1

  1156

  0

  22 I 00:36

  
• Spalacz + białko?

  19mily94

  2

  720

  0

  21 I 23:42

  
• Pomocy z planem

  dawido381

  11

  1449

  0

  23 I 14:42

  
• Poczatkujacy w TS prosba o sprawdzenie planu.

  master pp

  2

  1052

  0

  22 I 13:42

  
• Dieta.

  kubus2543

  1

  761

  0

  22 I 09:57

  
• Napój na bazie mleka

  _StaSZek_

  8

  1704

  0

  22 I 18:40

  
• Czy taki plan da rade?

  crun

  4

  943

  0

  22 I 21:12

  
• Trening do oceny

  Madryt92

  7

  976

  0

  22 I 16:55

  
• Poczatki kulturystyki/treningi..

  _De_Vil_

  1

  710

  0

  21 I 23:21

  
• meta + tesc prop + deca

  chewa1987

  9

  1161

  0

  21 I 23:57

  
• dieta redukcyjna sfd

  Anonim

  1

  3240

  0

  21 I 23:04

  
• jak nabrac masy w domowych warunkach

  krys25

  1

  813

  0

  22 I 09:52

  
• guzek pod broda

  Anonim

  1

  1415

  0

  21 I 23:01

  
• Jaki trening i suplementacje stosować do gry w siatkówke?

  lolek11155

  3

  2173

  0

  22 I 10:25

  
• Dieta do oceny (POMOCY:))

  Adrian9191

  6

  1057

  0

  22 I 05:47

  
• Wątpliwości co do dalszego stosowania kreatyny. 1 cykl. Pomocy !

  Garuda

  2

  731

  0

  21 I 23:21

  
• Złamanie

  marcinm157

  12

  3186

  1

  22 I 14:15

  
• Pomoc w treningach.

  Maxel01

  2

  462

  0

  21 I 23:38

  
• [Kupię] Na czczo mixtape

  erniiii

  0

  609

  0

  21 I 22:36

  
• Creatine Monohydrate

  marcel2388

  5

  909

  0

  25 I 10:07

  
• trening a spalacz

  19mily94

  1

  612

  0

  21 I 23:15

  
• dieta dla 11 latka

  Anonim

  3

  3135

  0

  21 I 23:20

  
• Dieta na mase do oceny. ;]

  Luxio

  6

  847

  0

  22 I 17:30

  
• Neuromobilizacja

  milka1976

  0

  539

  0

  21 I 22:26

  
• czas wykrywalności prohormonów

  kafarow84

  3

  1695

  0

  22 I 12:57

  
• Sekcje bokserskie w Częstochowie.

  Czapajef

  0

  407

  0

  21 I 22:24

  
• Jakie połączenie lepsze ?

  crockkaw

  5

  891

  0

  22 I 15:51

  
• Plan Ćwiczeń dla mnie

  punisher83

  6

  918

  0

  23 I 18:51

  
• Dawkowanie supli na redukcje ilosc etc.

  Anonim

  27

  1979

  0

  25 I 23:04

  
• Słychac pstrykanie w nadgarstakach jak zginam, co to?

  witaminak

  0

  554

  0

  21 I 22:17

  
• LAWKA YORK FITNESS (WYCIAG, MODLITEWNIK, SZTANGA)

  dansk8

  3

  2383

  1

  14 II 23:58

  
• Nazwa dla zepsołu

  Anonim

  5

  754

  0

  22 I 12:43

  
• Ogólnie pomoc

  Maxel01

  1

  487

  0

  21 I 22:24

  
• Metka Razak?

  suchyElk90

  28

  4372

  0

  29 I 21:36

  
• jak poszerzyć biodra

  Anonim

  3

  1123

  0

  21 I 22:29

  
• ból prawego jądra / pachwiny oraz nogi

  Dawidx96

  2

  2116

  0

  22 I 18:30

  
• czy da coś kreatyna bez diety??

  01kosa01

  10

  3043

  0

  22 I 12:00

  
• jak brać pomoc szybko

  impulsxd

  27

  2585

  0

  23 I 02:23

  
• dieta do oceny i poprawy

  sylwek23

  13

  1263

  0

  24 I 18:45

  
• P-mag Eq-plex

  tettet

  12

  2627

  0

  22 I 12:38

  
• żółtaczka typu c

  Anonim

  2

  927

  0

  21 I 21:56

  
• Trening Domatora, Przyrost Masy Mięśniowej. Jak Wycwiczyc Mięśnie??

  mati6529

  6

  1611

  0

  22 I 10:13

  
• prop+npp+...

  samara

  13

  1486

  0

  22 I 19:25

  
• mozna?

  Anonim

  25

  3229

  0

  24 I 20:34

  
• nie chudnę

  Anonim

  2

  754

  0

  21 I 21:47

  
• Nike elastico finale

  petitmaitr

  1

  12062

  0

  22 I 10:40

  
• kontuzja barku?

  DELUKS

  0

  633

  0

  21 I 21:35

  
• plan masa jakosc

  q34q34

  9

  1156

  0

  22 I 12:40

  
• Witaminy , minerały , carbo w wieku 15 lat

  Benito96

  12

  2350

  0

  24 I 11:37

  
• Pomoc w diecie na redukcję

  Mafanzo

  4

  987

  0

  25 I 11:56

  
• redukcja tluszczu

  LolFace

  1

  602

  0

  21 I 22:25

  
• obojczyk

  Anonim

  1

  778

  0

  21 I 21:35

  
• MASA GAINER SCITEC MASS ?

  Kamil-

  3

  2774

  0

  21 I 21:42

  
• Trening+Dieta dla początkującego

  Retush

  3

  776

  0

  22 I 10:24

  
• Dieta reducyjna do oceny

  noo666

  9

  1126

  0

  22 I 18:42

  
• ćwiczenia triceps

  Anonim

  2

  727

  0

  21 I 22:25

  
• jak uzyskaćdobrą sylwetke

  Anonim

  2

  613

  0

  21 I 22:21

  
• sposób na ćwiczenia

  Anonim

  2

  614

  0

  21 I 22:26

  
• problem z biegunką

  Anonim

  1

  1260

  0

  21 I 21:28

  
• skret kiszek przyczyny

  Anonim

  1

  3213

  0

  21 I 21:24

  
• Prosze o porade i pomoc

  Pawcio94

  10

  961

  0

  22 I 23:07

  
• dieta dla 14 latka

  Anonim

  2

  554

  0

  21 I 21:11

  
• Porada dla początkującego

  XxCoachxX

  3

  609

  0

  21 I 22:21

  
• Kupie bluzy nike air shox premier

  wrtbdg

  0

  493

  0

  21 I 21:07

  
• przedwczesny wytrysk

  Anonim

  1

  766

  0

  21 I 21:14

  
• Wykłądzina na siłownie

  Kr4k

  5

  2403

  0

  21 I 23:56

  
• Wycinka migdalkow.

  Jasmin85

  9

  1171

  0

  26 I 19:42

  
• Ból przy wyprowadzaniu kopnięć okrężnych.

  Feroce

  5

  872

  0

  22 I 17:41

  
• rozciąganie mięśni

  Anonim

  1

  824

  0

  21 I 21:17

  
• Kreatyna firmy CREAPURE

  Anonim

  20

  2502

  0

  1 II 11:43

  
• Rozpiska do oceny

  bialym

  2

  633

  0

  21 I 21:21

  
• Plan do oceny i prożba o rade

  marrriusz

  4

  703

  0

  22 I 10:30

  
• Split do sprawdzenie

  Ru9

  5

  827

  0

  22 I 13:23

  
• dieta a praca jak to pogodzic ?

  dinomot1

  3

  851

  0

  21 I 22:19

  
• Czy piwo to węglowodan

  Anonim

  3

  1191

  0

  21 I 21:15

  
• Rozstępy w okolicach bicepsu

  Aaarsenal

  8

  1332

  0

  23 I 11:35

  
• TINY IS BACK

  TINY

  74

  25255

  0

  6 I 19:03

  
• Plan treningowy do sprawdzenia

  Deniol

  2

  576

  0

  21 I 20:50

  
• Pytanie dotyczące połaczenia supli. prosze o pomoc

  Daniel03

  3

  595

  0

  22 I 10:38

  
• szczypanie po siłowni

  Anonim

  2

  572

  0

  21 I 21:56

  
• pomysły na dwukrowkóki taekwondo itf

  lesiutkd

  5

  1016

  0

  24 I 22:45

  
• Co mam zrobic??

  Koldun

  9

  1124

  0

  23 I 00:31

  
• Znani, lubiani, zapomniani... Max Schmeling

  Woj17

  1

  1455

  0

  21 I 22:54

  
• staw skokowy

  Anonim

  1

  522

  0

  21 I 20:24

  
• Mutant Mass

  Arczikk123

  5

  803

  0

  21 I 20:56

  
• Wyniki Badan

  Anonim

  5

  1059

  0

  22 I 14:18

  
• mały wzrost

  Anonim

  3

  524

  0

  21 I 21:52

  
• CO TO JEST SUPLEMENT GLA

  Anonim

  1

  2090

  0

  21 I 20:21

  
• Co proponujecie?

  mks1973

  14

  1385

  0

  30 I 16:01

  
• interpretacja wyników badań tarczycy

  Anonim

  1

  1926

  0

  21 I 20:03

  
• Przemęczenie mięsni

  Maolat122

  10

  3921

  0

  25 I 09:21

  
• lignocaina

  Anonim

  1

  1329

  0

  21 I 20:05

  
• Dieta na masę (proszę o ocenę i pomoc w ewentualnej poprawie)

  ZicS

  0

  510

  0

  21 I 19:52

  
• COD 4

  Toomek4

  1

  568

  0

  21 I 20:04

  
• Masa, a wydajność mięśni.

  Oziman94

  12

  1564

  0

  22 I 15:43