Archiwum styczeń 2011

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• plan na mase do oceny i korety

  adam1990d

  1

  615

  0

  30 I 19:08

  
• zaniedbany 41-latek

  jjose

  6

  1172

  0

  1 II 13:13

  
• drążek w domu...

  mateusz520

  28

  10388

  0

  31 I 21:45

  
• Trening aerobowy a testosteron

  mkas

  2

  1655

  0

  30 I 18:36

  
• Kreatyna i co jeszcze?

  Marry1992

  2

  652

  0

  30 I 18:57

  
• Odchudzanie z dużej ilości tłuszczu a budowa mięśni

  kuroikazeS

  10

  2334

  0

  31 I 22:48

  
• Dieta na redukcje do oceny

  Andrzejak

  3

  806

  0

  31 I 07:09

  
• TRAGEDIA! 23latka w oplakanym stanie:( jak zacząc?!

  lonleySHE

  13

  3112

  0

  31 I 21:26

  
• opaski magnetyczne dr levina-forum

  Anonim

  1

  7402

  0

  30 I 18:27

  
• najlepsze zrodlo tl. nasyconych

  luka5

  4

  858

  0

  31 I 18:13

  
• [s] x box 36o / 6o gb

  żabo-raba

  4

  718

  0

  31 I 18:14

  
• Storm + Xpand?

  Puschkin

  4

  855

  0

  30 I 19:49

  
• TRENING DLA POCZĄTKUJĄCEGO

  petre

  4

  742

  0

  5 II 21:27

  
• siłownia a mma

  mateusz520

  2

  1414

  0

  31 I 18:30

  
• co zakupić

  kozaczyna

  13

  1386

  0

  3 II 09:41

  
• Ankieta do pracy dyplomowej

  P 1928

  20

  2213

  1

  31 I 14:02

  
• MKS KALINA LUBLIn

  xxBart00xx

  1

  1280

  0

  30 I 18:57

  
• łuki brwiowe

  Anonim

  2

  2263

  0

  30 I 18:28

  
• Kupie koszulki/nie zniszczone [XL/L]

  GuliwerBJJ

  2

  840

  0

  4 IX 12:27

  
• [S] Stół Pionizacyjny -Kettler Apollo

  nunez

  0

  910

  0

  30 I 17:37

  
• Kontuzje, ubezpieczenie … Ankieta do pracy magisterskiej - można wygrać odżywki!!

  tomek_btd

  0

  1132

  0

  30 I 17:26

  
• wszystko w tym :D

  Anonim

  15

  1517

  0

  3 II 10:01

  
• Rozpiska

  sibi26

  4

  649

  0

  4 II 19:30

  
• [K] Obciążenie KIELCE

  Kamil_ck

  1

  721

  0

  31 I 20:46

  
• Plan na masę do oceny. Niska waga.

  kilus1988

  5

  878

  0

  1 II 14:28

  
• Opaski/ściągacze na łokcie

  Wilku_sc

  1

  2249

  0

  30 I 20:11

  
• Dostepność

  Bauer90

  2

  886

  0

  30 I 19:28

  
• Czy taki plan ma sens?

  Anonim

  6

  820

  0

  30 I 17:50

  
• Mniej kg lecz nie mniej sily

  Sumo1

  1

  877

  0

  30 I 17:19

  
• 5x5 co dalej?

  Durki

  3

  889

  0

  6 II 09:00

  
• Pomoc w doborze.

  myslik90

  4

  484

  0

  30 I 17:21

  
• Kurs na ratownika wopr

  jdfg

  3

  2421

  0

  3 II 09:33

  
• trening do oceny

  drako1995

  5

  810

  0

  31 I 10:09

  
• Źródło tłuszczy

  Lewy1315

  1

  1078

  0

  30 I 18:02

  
• poszukuje walki, masakra łokciem!

  casperosen

  14

  2532

  0

  30 I 18:23

  
• gino / lipo - siłownia pomoże ?

  bartek369

  1

  4875

  0

  30 I 18:12

  
• gojenie błony bębenkowej

  Anonim

  3

  948

  0

  30 I 16:48

  
• l-glutamina jak ja brac?

  strike5

  11

  1413

  0

  31 I 10:01

  
• 6 weidera czy ABS ? co lepsze na mase ?

  Anonim

  1

  1579

  0

  30 I 16:29

  
• KamikazeTB/ Nalot na zbędne kilogramy!

  KamikazeTB

  16

  1517

  0

  1 II 07:19

  
• Krav Maga w Com Com Zone Kraków

  SzymonWRCe

  0

  1405

  0

  30 I 16:17

  
• białko

  Anonim

  4

  615

  0

  30 I 17:54

  
• ACT do oceny prosze

  marcingbg

  12

  1847

  0

  3 II 22:18

  
• Zmiany/Duże zmiany czyli zbieramy masę i poprawiamy błędy natury:)

  zmiany

  64

  5482

  0

  22 V 12:15

  
• Szybkie pytanie: dawkowanie odżywek

  slonik1992

  1

  725

  0

  30 I 16:08

  
• kto zwyciężył letni sezon w skokach na igielicie

  Anonim

  2

  626

  0

  30 I 16:15

  
• Crack Revolutions czy Xpand Pump

  munez30

  4

  1185

  0

  30 I 20:22

  
• Trening masa lat 17

  Revx

  6

  1128

  0

  31 I 20:53

  
• Kilka poprawek

  TanioSkory

  4

  761

  0

  30 I 19:29

  
• Konkretne poprawki

  TanioSkory

  1

  736

  0

  30 I 23:01

  
• [S] Sprzedam Motorole Flipout NOWA z salonu!

  ziki2000

  7

  2553

  0

  22 II 13:28

  
• Początek treningu w sprzęcie

  nYcHxC

  39

  4206

  0

  2 III 17:56

  
• motyl silny

  q34q34

  1

  745

  0

  31 I 01:39

  
• Plan rzeźba - masa, 16 lat.

  MCJ123

  2

  674

  0

  30 I 20:44

  
• picie alkoholu po antybiotyku

  Anonim

  3

  2770

  0

  30 I 16:06

  
• czy wszystko ok?(odzywka)

  BaranBPP

  4

  611

  0

  30 I 15:43

  
• niem energii co robiC?

  Anonim

  2

  583

  0

  30 I 20:52

  
• Gaspari Super Pump + SizeOn czy storm i shock therapy

  kuba9320

  19

  2186

  0

  30 I 19:36

  
• Jedzenie w pracy

  bubba89

  5

  1828

  0

  30 I 17:25

  
• Wolnobieg

  Anonim

  1

  1083

  0

  30 I 15:14

  
• po treningu

  man_utd

  11

  1556

  0

  30 I 21:04

  
• No xplode vs Super pump 250

  Robert111TB

  6

  1128

  0

  30 I 16:28

  
• Połączenie partii ciala z treningiem niemieckich ciężarowców

  damianqe

  4

  1015

  0

  11 II 15:09

  
• Sprzedam Bluzę Chicago Bulls

  rotor7

  4

  1014

  0

  16 II 09:07

  
• dieta na mase - 95kg

  Matheos

  7

  13670

  2

  1 II 06:09

  
• Domowe ćwiczenia a hamowanie wzrostu.

  MCJ123

  10

  1708

  0

  30 I 21:06

  
• szkodliwość co prestarium

  Anonim

  1

  3327

  0

  30 I 14:49

  
• Jaką Ławeczkę Kupić?

  przemas404

  11

  6019

  0

  30 I 16:28

  
• nowe buty snowbard rozm 44/45 ,41,38 tanio

  rvn00000

  0

  403

  0

  30 I 14:37

  
• Beta Alanina, Jabłczan Kreatyny

  Disorder95

  8

  6133

  0

  31 I 00:08

  
• mrowienie w prawej dłoni

  Anonim

  1

  1569

  0

  30 I 14:42

  
• Dieta na mase do oceny

  Viastek

  3

  831

  0

  30 I 15:13

  
• glutamina a nadciśnienie

  Pytek87

  4

  3666

  0

  30 I 14:51

  
• SPRZEDAM KURTKE ROSSIGNOL ! ORGINALNA ! OKAZJA !

  aryjczyl90

  2

  918

  0

  30 I 16:07

  
• Czy MMA jest dla mnie ??

  MiniMaki22

  13

  4924

  0

  16 II 14:01

  
• Kilka pytań odnośnie ćwiczeń, diety, treningu

  Pesymista

  1

  809

  0

  30 I 14:31

  
• 4-dniowy SPLIT do oceny

  plichton

  2

  999

  0

  30 I 21:12

  
• Bajwyższa pora wziąć się za siebie

  ravJG

  3

  882

  0

  30 I 14:52

  
• [S] Wilson ncode n4 + pokrowiec

  p3mionek

  2

  1648

  0

  3 VII 21:58

  
• Zasady treningu na siłowni: ćwicz skutecznie

  danon477

  1

  815

  0

  30 I 14:21

  
• Plan treningowy do oceny i ogólne uwagi.

  aronek95

  33

  2357

  0

  2 II 15:22

  
• Początek z mma

  saviolek

  8

  1273

  0

  31 I 09:27

  
• FBW, 15powtorzen - cos ala trening na rzezbe przy redukcji

  crytek

  21

  2846

  0

  3 II 21:52

  
• Początkujący-treningi na biceps

  Anonim

  4

  1303

  0

  30 I 18:30

  
• KLATA - ćwiczenia na szerokość . jakie ?

  69ya

  1

  953

  0

  30 I 14:06

  
• 6 weidera a skolioza

  Molek12

  3

  2260

  0

  30 I 20:08

  
• Nike Zoom Celar?

  ambicjaAa

  9

  1995

  0

  3 II 09:32

  
• Kupie Stack kreatynowy + No booster

  Bikerrr

  4

  1179

  0

  31 I 21:39

  
• Powrót do ćwiczeń po 5 latach przerwy

  Marsell

  3

  792

  0

  30 I 20:46

  
• Pytanie odnosnie Klatki/wyciagu.. krótko i na temat :)

  NoIzZeR

  4

  954

  0

  30 I 14:32

  
• Kontuzja...Wchodzić oceniać

  GociSdzzz

  6

  861

  0

  30 I 14:18

  
• Kontuzja

  GociSdzzz

  1

  677

  0

  3 II 18:50

  
• [S] kreatyna CEO z Nutrabolics

  wincol

  13

  1626

  0

  15 II 17:33

  
• Pomoc w ulozeniu jadlospisu!!!

  marcingbg

  4

  793

  0

  30 I 14:34

  
• pomocyyyyyyy

  author010

  7

  909

  0

  30 I 15:12

  
• Wytrzymałość, Siła, Szybkość.

  Confucious

  14

  3958

  0

  1 II 11:40

  
• Ławka Hyperion II

  KAZIK12345

  13

  1566

  0

  7 II 11:50

  
• Pomoc w treningu

  karpus

  3

  794

  0

  30 I 20:51

  
• MMA - odżywki/odżywianie

  Oli220

  6

  2323

  0

  6 II 22:02

  
• Oduchadznie Sportowiec.

  japanpl

  9

  1239

  0

  30 I 18:39