Archiwum styczeń 2011

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• plan na mase do oceny i korety

  adam1990d

  1

  615

  0

  30 I 19:08

  
• zaniedbany 41-latek

  jjose

  6

  1172

  0

  1 II 13:13

  
• drążek w domu...

  mateusz520

  28

  10395

  0

  31 I 21:45

  
• Trening aerobowy a testosteron

  mkas

  2

  1658

  0

  30 I 18:36

  
• Kreatyna i co jeszcze?

  Marry1992

  2

  656

  0

  30 I 18:57

  
• Odchudzanie z dużej ilości tłuszczu a budowa mięśni

  kuroikazeS

  10

  2334

  0

  31 I 22:48

  
• Dieta na redukcje do oceny

  Andrzejak

  3

  806

  0

  31 I 07:09

  
• TRAGEDIA! 23latka w oplakanym stanie:( jak zacząc?!

  lonleySHE

  13

  3119

  0

  31 I 21:26

  
• opaski magnetyczne dr levina-forum

  Anonim

  1

  7405

  0

  30 I 18:27

  
• najlepsze zrodlo tl. nasyconych

  luka5

  4

  859

  0

  31 I 18:13

  
• [s] x box 36o / 6o gb

  żabo-raba

  4

  718

  0

  31 I 18:14

  
• Storm + Xpand?

  Puschkin

  4

  855

  0

  30 I 19:49

  
• TRENING DLA POCZĄTKUJĄCEGO

  petre

  4

  744

  0

  5 II 21:27

  
• siłownia a mma

  mateusz520

  2

  1418

  0

  31 I 18:30

  
• co zakupić

  kozaczyna

  13

  1388

  0

  3 II 09:41

  
• Ankieta do pracy dyplomowej

  P 1928

  20

  2217

  1

  31 I 14:02

  
• MKS KALINA LUBLIn

  xxBart00xx

  1

  1282

  0

  30 I 18:57

  
• łuki brwiowe

  Anonim

  2

  2266

  0

  30 I 18:28

  
• Kupie koszulki/nie zniszczone [XL/L]

  GuliwerBJJ

  2

  840

  0

  4 IX 12:27

  
• [S] Stół Pionizacyjny -Kettler Apollo

  nunez

  0

  910

  0

  30 I 17:37

  
• Kontuzje, ubezpieczenie … Ankieta do pracy magisterskiej - można wygrać odżywki!!

  tomek_btd

  0

  1132

  0

  30 I 17:26

  
• wszystko w tym :D

  Anonim

  15

  1523

  0

  3 II 10:01

  
• Rozpiska

  sibi26

  4

  650

  0

  4 II 19:30

  
• [K] Obciążenie KIELCE

  Kamil_ck

  1

  722

  0

  31 I 20:46

  
• Plan na masę do oceny. Niska waga.

  kilus1988

  5

  881

  0

  1 II 14:28

  
• Opaski/ściągacze na łokcie

  Wilku_sc

  1

  2252

  0

  30 I 20:11

  
• Dostepność

  Bauer90

  2

  886

  0

  30 I 19:28

  
• Czy taki plan ma sens?

  Anonim

  6

  825

  0

  30 I 17:50

  
• Mniej kg lecz nie mniej sily

  Sumo1

  1

  880

  0

  30 I 17:19

  
• 5x5 co dalej?

  Durki

  3

  889

  0

  6 II 09:00

  
• Pomoc w doborze.

  myslik90

  4

  485

  0

  30 I 17:21

  
• Kurs na ratownika wopr

  jdfg

  3

  2423

  0

  3 II 09:33

  
• trening do oceny

  drako1995

  5

  811

  0

  31 I 10:09

  
• Źródło tłuszczy

  Lewy1315

  1

  1079

  0

  30 I 18:02

  
• poszukuje walki, masakra łokciem!

  casperosen

  14

  2534

  0

  30 I 18:23

  
• gino / lipo - siłownia pomoże ?

  bartek369

  1

  4876

  0

  30 I 18:12

  
• gojenie błony bębenkowej

  Anonim

  3

  950

  0

  30 I 16:48

  
• l-glutamina jak ja brac?

  strike5

  11

  1414

  0

  31 I 10:01

  
• 6 weidera czy ABS ? co lepsze na mase ?

  Anonim

  1

  1584

  0

  30 I 16:29

  
• KamikazeTB/ Nalot na zbędne kilogramy!

  KamikazeTB

  16

  1519

  0

  1 II 07:19

  
• Krav Maga w Com Com Zone Kraków

  SzymonWRCe

  0

  1406

  0

  30 I 16:17

  
• białko

  Anonim

  4

  615

  0

  30 I 17:54

  
• ACT do oceny prosze

  marcingbg

  12

  1848

  0

  3 II 22:18

  
• Zmiany/Duże zmiany czyli zbieramy masę i poprawiamy błędy natury:)

  zmiany

  64

  5488

  0

  22 V 12:15

  
• Szybkie pytanie: dawkowanie odżywek

  slonik1992

  1

  728

  0

  30 I 16:08

  
• kto zwyciężył letni sezon w skokach na igielicie

  Anonim

  2

  627

  0

  30 I 16:15

  
• Crack Revolutions czy Xpand Pump

  munez30

  4

  1188

  0

  30 I 20:22

  
• Trening masa lat 17

  Revx

  6

  1130

  0

  31 I 20:53

  
• Kilka poprawek

  TanioSkory

  4

  764

  0

  30 I 19:29

  
• Konkretne poprawki

  TanioSkory

  1

  736

  0

  30 I 23:01

  
• [S] Sprzedam Motorole Flipout NOWA z salonu!

  ziki2000

  7

  2561

  0

  22 II 13:28

  
• Początek treningu w sprzęcie

  nYcHxC

  39

  4209

  0

  2 III 17:56

  
• motyl silny

  q34q34

  1

  745

  0

  31 I 01:39

  
• Plan rzeźba - masa, 16 lat.

  MCJ123

  2

  675

  0

  30 I 20:44

  
• picie alkoholu po antybiotyku

  Anonim

  3

  2772

  0

  30 I 16:06

  
• czy wszystko ok?(odzywka)

  BaranBPP

  4

  615

  0

  30 I 15:43

  
• niem energii co robiC?

  Anonim

  2

  585

  0

  30 I 20:52

  
• Gaspari Super Pump + SizeOn czy storm i shock therapy

  kuba9320

  19

  2191

  0

  30 I 19:36

  
• Jedzenie w pracy

  bubba89

  5

  1828

  0

  30 I 17:25

  
• Wolnobieg

  Anonim

  1

  1084

  0

  30 I 15:14

  
• po treningu

  man_utd

  11

  1559

  0

  30 I 21:04

  
• No xplode vs Super pump 250

  Robert111TB

  6

  1129

  0

  30 I 16:28

  
• Połączenie partii ciala z treningiem niemieckich ciężarowców

  damianqe

  4

  1020

  0

  11 II 15:09

  
• Sprzedam Bluzę Chicago Bulls

  rotor7

  4

  1018

  0

  16 II 09:07

  
• dieta na mase - 95kg

  Matheos

  7

  13674

  2

  1 II 06:09

  
• Domowe ćwiczenia a hamowanie wzrostu.

  MCJ123

  10

  1709

  0

  30 I 21:06

  
• szkodliwość co prestarium

  Anonim

  1

  3333

  0

  30 I 14:49

  
• Jaką Ławeczkę Kupić?

  przemas404

  11

  6027

  0

  30 I 16:28

  
• nowe buty snowbard rozm 44/45 ,41,38 tanio

  rvn00000

  0

  403

  0

  30 I 14:37

  
• Beta Alanina, Jabłczan Kreatyny

  Disorder95

  8

  6138

  0

  31 I 00:08

  
• mrowienie w prawej dłoni

  Anonim

  1

  1570

  0

  30 I 14:42

  
• Dieta na mase do oceny

  Viastek

  3

  832

  0

  30 I 15:13

  
• glutamina a nadciśnienie

  Pytek87

  4

  3685

  0

  30 I 14:51

  
• SPRZEDAM KURTKE ROSSIGNOL ! ORGINALNA ! OKAZJA !

  aryjczyl90

  2

  919

  0

  30 I 16:07

  
• Czy MMA jest dla mnie ??

  MiniMaki22

  13

  4927

  0

  16 II 14:01

  
• Kilka pytań odnośnie ćwiczeń, diety, treningu

  Pesymista

  1

  811

  0

  30 I 14:31

  
• 4-dniowy SPLIT do oceny

  plichton

  2

  999

  0

  30 I 21:12

  
• Bajwyższa pora wziąć się za siebie

  ravJG

  3

  883

  0

  30 I 14:52

  
• [S] Wilson ncode n4 + pokrowiec

  p3mionek

  2

  1649

  0

  3 VII 21:58

  
• Zasady treningu na siłowni: ćwicz skutecznie

  danon477

  1

  817

  0

  30 I 14:21

  
• Plan treningowy do oceny i ogólne uwagi.

  aronek95

  33

  2362

  0

  2 II 15:22

  
• Początek z mma

  saviolek

  8

  1276

  0

  31 I 09:27

  
• FBW, 15powtorzen - cos ala trening na rzezbe przy redukcji

  crytek

  21

  2848

  0

  3 II 21:52

  
• Początkujący-treningi na biceps

  Anonim

  4

  1304

  0

  30 I 18:30

  
• KLATA - ćwiczenia na szerokość . jakie ?

  69ya

  1

  955

  0

  30 I 14:06

  
• 6 weidera a skolioza

  Molek12

  3

  2260

  0

  30 I 20:08

  
• Nike Zoom Celar?

  ambicjaAa

  9

  2000

  0

  3 II 09:32

  
• Kupie Stack kreatynowy + No booster

  Bikerrr

  4

  1182

  0

  31 I 21:39

  
• Powrót do ćwiczeń po 5 latach przerwy

  Marsell

  3

  795

  0

  30 I 20:46

  
• Pytanie odnosnie Klatki/wyciagu.. krótko i na temat :)

  NoIzZeR

  4

  954

  0

  30 I 14:32

  
• Kontuzja...Wchodzić oceniać

  GociSdzzz

  6

  867

  0

  30 I 14:18

  
• Kontuzja

  GociSdzzz

  1

  679

  0

  3 II 18:50

  
• [S] kreatyna CEO z Nutrabolics

  wincol

  13

  1628

  0

  15 II 17:33

  
• Pomoc w ulozeniu jadlospisu!!!

  marcingbg

  4

  795

  0

  30 I 14:34

  
• pomocyyyyyyy

  author010

  7

  910

  0

  30 I 15:12

  
• Wytrzymałość, Siła, Szybkość.

  Confucious

  14

  3959

  0

  1 II 11:40

  
• Ławka Hyperion II

  KAZIK12345

  13

  1567

  0

  7 II 11:50

  
• Pomoc w treningu

  karpus

  3

  796

  0

  30 I 20:51

  
• MMA - odżywki/odżywianie

  Oli220

  6

  2326

  0

  6 II 22:02

  
• Oduchadznie Sportowiec.

  japanpl

  9

  1243

  0

  30 I 18:39