Archiwum październik 2008

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Skos na klatke? Jaki?

  Scavler

  11

  10779

  2

  10 X 16:28

  
• Poprawa wygladu:]

  szymiaczek

  2

  961

  0

  11 X 12:08

  
• Spalenie troche tluszczyku;)

  szymiaczek

  1

  737

  0

  10 X 09:17

  
• Prosze o pomoc

  Kamczak

  5

  1005

  0

  12 X 22:13

  
• Flex Wheeler aktualna forma

  nr.1

  408

  161850

  13

  25 II 16:25

  
• chirurg?

  Banan

  10

  1113

  0

  15 X 12:32

  
• Ktore dawkowanie wybrac??

  Anonim

  4

  767

  0

  10 X 18:25

  
• Split 2x partia/tydzien- pytanie

  Sebekkk

  3

  1148

  0

  11 X 22:11

  
• POMOC W DIECIE

  JB90

  6

  1494

  0

  10 X 11:34

  
• Czy ja mogę brać kreatyne ? - SOGi dla doradców

  wojtas785

  6

  1187

  0

  9 X 23:41

  
• zmodyfikowany 5x5

  Stpierre

  7

  1409

  0

  10 X 23:12

  
• Pomóżcie. Jakie ćwiczenia na spalanie i wzmocnienie mięśni na siłowni

  Emilka88

  1

  1698

  0

  10 X 09:21

  
• XPand [ stara wersja ]

  PenO_

  9

  1421

  0

  12 X 14:36

  
• Pytanie o cwiczenie na drążku

  Gripen89

  15

  2302

  0

  10 X 11:34

  
• [K]upie Nokie 6610 / 6610i

  siodemaBAN

  9

  1018

  0

  12 X 15:37

  
• dieta do oceny;)

  Stpierre

  6

  1318

  0

  10 X 22:54

  
• kreatyna w wieku 15 lat

  luk526

  8

  2509

  0

  12 X 14:49

  
• Oceńcie technike :-)

  Anonim

  5

  1491

  0

  10 X 21:16

  
• Cell Pump a jabłczan

  rosol_007

  1

  1477

  0

  9 X 23:52

  
• sprzedam nokia e71 tanio

  GSP

  0

  1806

  0

  9 X 22:26

  
• Proszę o radę. Jak się odżywiać aby schudnąć chodząc na siłownię

  Emilka88

  3

  6726

  0

  10 X 00:21

  
• Jaki gainer

  _Batman_

  5

  1087

  0

  9 X 22:52

  
• Realne osiągi

  Boxer9

  3

  940

  0

  10 X 10:07

  
• Czy połaczenie: Gainer , HP, Creatine3, HGH jest dobre??

  Mati666m

  5

  1142

  0

  9 X 23:15

  
• carbo czy gluta???

  kudzior

  1

  799

  0

  9 X 23:39

  
• HP - potrzebuje rady eksperta....

  Mati666m

  2

  894

  0

  9 X 22:29

  
• masa ciała

  Tofik18

  15

  2196

  0

  17 X 22:02

  
• Złamana część szczęki- dieta płynna! :( pomocy!

  j.santana

  8

  13248

  1

  10 X 11:09

  
• Kupie kolce lekkoatletyczne

  Kuba03

  0

  955

  0

  9 X 22:03

  
• Sztuki walki w opolu

  Kantek89

  0

  815

  0

  9 X 22:01

  
• sklepy internetowe

  riko27

  4

  1160

  0

  18 X 01:53

  
• gainer jak stosowac

  wojtas.123

  11

  13936

  1

  9 X 22:47

  
• Odzywianie

  DeLonge

  16

  2112

  0

  13 X 21:27

  
• 2xbjj

  Hektorian

  6

  1619

  0

  11 X 11:33

  
• Bieganie.

  aber113

  19

  3618

  0

  12 XI 15:21

  
• Moja dieta - nabór

  szajbus055

  1

  1674

  0

  9 X 21:50

  
• Dieta do oceny ?????

  Ernesto21

  7

  1506

  0

  9 X 22:45

  
• GRATULACJE!

  Anonim

  21

  3211

  0

  11 X 22:32

  
• Plan Treningowy - nabór

  szajbus055

  3

  2340

  0

  11 X 20:57

  
• Bol glowy

  PimpeK35

  6

  1300

  1

  25 XI 15:40

  
• help!! brzuch

  slimmy111

  4

  979

  0

  9 X 22:20

  
• Kupię ciężary 2x1.5kg 2x2kg 2x0,5

  johnyxxx2

  0

  544

  0

  9 X 21:23

  
• trening do sprawdzenia-sogi

  Riobson

  2

  839

  0

  11 X 14:56

  
• ile aerobów??

  Daniel642

  3

  1427

  0

  12 X 11:38

  
• Diata - MASA - proszę o ocenę... OSTATECZNA WERSJA

  pszem

  13

  2034

  0

  12 X 13:58

  
• Plan Treningowy

  duuki

  7

  761

  0

  10 X 19:33

  
• jakie stojaki wybrać ?? HELP

  szakal17

  2

  1131

  0

  20 X 12:04

  
• Trening nabor

  Vexel

  1

  810

  0

  10 X 18:43

  
• Jak lepiej postapic z mono

  DawideQ

  4

  835

  0

  9 X 21:18

  
• co zrobić sog

  Bizoniec

  3

  1051

  0

  9 X 21:26

  
• Obecnie na Stackach następnie od razu PH.. Alri?

  VooDooMan

  4

  1232

  0

  9 X 23:07

  
• Dieta nabór

  Vexel

  1

  942

  0

  9 X 21:17

  
• Pseudo-trenerzy w pseudo-klubach!

  no_01

  11

  3954

  0

  11 X 14:27

  
• waga i cwiczenie na srodek klatki

  ffe

  2

  1349

  0

  10 X 13:47

  
• GORLICE Sztuki Walki / Siłownie

  Młody-Tom

  3

  4743

  0

  26 IV 19:38

  
• Coś dziwnego

  pablo2600

  2

  1288

  0

  14 X 09:58

  
• Tortilla z kurczakiem

  Lady M

  3

  2043

  0

  9 X 22:40

  
• Dieta na mase ocena..

  sagg

  16

  2103

  0

  13 X 07:04

  
• Barki

  Anonim

  0

  879

  0

  9 X 20:31

  
• Treningi. Boks Słupsk

  przemex94

  8

  6279

  0

  6 V 13:04

  
• Dieta zobaczcie

  chucknoris

  10

  1353

  0

  9 X 22:03

  
• Jak najszybciej i jak najwięcej !!

  Sacrafice

  4

  1748

  0

  10 X 15:10

  
• pytanie o trening

  alokad

  8

  1212

  0

  13 X 12:53

  
• Czy możecie polecić mi jakieś ćwiczenia/dietę?

  young_girl

  11

  1607

  0

  11 X 21:30

  
• NOZ + No-Shotgun

  Vin19

  5

  1067

  0

  16 X 23:40

  
• początki boksu

  mentO mOri

  16

  7250

  0

  11 X 11:09

  
• Co teraz

  Kamil908

  3

  967

  0

  9 X 20:59

  
• Cell pump - lepiej sam czy z mono

  Luczyslaw

  13

  2313

  0

  12 X 00:18

  
• zamiast glukozaminy - zioła?

  ssj7

  0

  2499

  0

  9 X 19:57

  
• Reebok, NFL, Lakers, NBA

  Piotrek03

  9

  3535

  0

  17 X 20:23

  
• olimp gold omega 3

  eldiego

  7

  1395

  0

  12 X 15:09

  
• Mono przed czy po treningu?

  Sevillista

  8

  2096

  0

  9 X 23:49

  
• Jak w domu przerobić Klate?

  Modboy

  2

  1406

  0

  10 X 14:45

  
• Jak dawkować;d i jakie białko do tego best!

  Braxx

  16

  1817

  0

  10 X 18:03

  
• Whey Protein Shake - pytania

  Newbie1

  6

  4365

  0

  28 VI 17:33

  
• Prośba o porady w treningu

  pawlo1826

  2

  1007

  0

  25 XI 22:15

  
• Trzy dokuczające kontuzje. Proszę o pomoc.

  kaczor3k

  3

  986

  0

  10 X 15:36

  
• Bandaze! czy dobre ?

  Artek90

  22

  4182

  0

  21 X 17:38

  
• Jak dawkowac taki zestaw.. %-)

  dawidoss_

  17

  1829

  0

  9 X 20:33

  
• Trening zobaczcie

  chucknoris

  6

  1108

  0

  9 X 21:18

  
• muay thai na Śląsku - gdzie???

  Mlodzianin

  4

  7621

  1

  10 X 15:13

  
• silka i sporty walki

  robek11

  1

  823

  0

  9 X 19:27

  
• Trening na brzuch w domu

  Ortemon

  7

  8819

  0

  10 X 19:49

  
• Jaki gainer podobny jakosciowo do nutridrinka? SOGI czekaja:)

  satyr85

  0

  1067

  0

  9 X 19:11

  
• Cell pump przed treningiem

  qazzaqwe

  3

  1029

  0

  9 X 19:21

  
• Siła dynamiczna na siłowni. Michail prosze o pomoc.

  iBRoss

  5

  2940

  0

  10 X 12:47

  
• Skonczyłem z jednym treningiem FBW, prosze o dalsza pomoc!

  Myoma

  9

  1246

  0

  12 X 12:48

  
• Efekt jojo

  prezes508

  6

  1293

  0

  9 X 22:16

  
• Po cyklu na stacku od razu wchodzić na Alri? Potrzebuję BOMBY!!

  VooDooMan

  0

  686

  0

  9 X 18:30

  
• Pomóżcie Studiemu... klatka - mega problem

  Anonim

  22

  2688

  0

  11 X 22:01

  
• Zestaw Spartan II

  chucknoris

  11

  3332

  0

  14 XI 21:23

  
• Kilka pytan / pomocy

  razy

  0

  628

  0

  9 X 18:11

  
• Białko?

  Andest

  12

  1392

  0

  9 X 23:48

  
• Początkujący prosi o pomoc

  bullet5070

  6

  965

  0

  10 X 16:18

  
• Tegoroczny śnieg, a więc gdzie można już poszaleć

  QUANTO

  3

  1886

  0

  9 X 22:26

  
• Masówka ?

  lawa8989

  2

  834

  0

  9 X 20:09

  
• Koniec palenia :)

  neoangin

  6

  2069

  0

  10 X 18:05

  
• trening na rzezbe

  flatron123

  1

  669

  0

  9 X 17:47

  
• prosze o pomoc !! chce schudnac...

  andres8

  2

  1033

  0

  25 XI 00:18

  
• Dieta HElP

  Vacaldos

  4

  897

  0

  10 X 13:03