Archiwum październik 2008

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening- Sylwetka

  Patollog

  0

  906

  0

  7 X 21:33

  
• Rozpoczecie pierwszego powaznego cyklu pomoc

  Faraon89

  2

  786

  0

  7 X 23:34

  
• Siłownia na strychu-kolo17 /nowe str.7

  kolo17

  101

  28673

  1

  7 VII 00:40

  
• Jaka suplementacja na zwiększenie siły ?

  tony86

  12

  7106

  0

  9 XI 22:44

  
• wybor bialka

  podgor8507

  7

  1124

  0

  7 X 22:06

  
• dobry spalacz dla 40-latka

  Adam Sasza

  9

  1692

  0

  8 X 16:16

  
• Czy dieta którą stosuję jest dobra?

  cobra911

  6

  1374

  0

  9 X 10:53

  
• Drążek we Wrocławiu

  bujaszaka

  1

  962

  0

  7 X 21:58

  
• Uzyskanie rozsądnej rady

  dark88

  7

  1107

  0

  9 X 22:28

  
• Co na początek ? Kreatyna czy ...

  90Misiek

  9

  1226

  0

  9 X 17:39

  
• Dieta redukcyjna a brak energii na treningi

  Anonim

  3

  2009

  0

  8 X 09:38

  
• Trening na mase do Oceny ;]

  jordan662

  8

  1021

  0

  10 X 17:37

  
• TERRORYZM - warto zerknąć !

  IKSROJAP

  5

  1664

  0

  8 X 00:20

  
• POMOCY PROSZE!!!

  romario87

  3

  848

  0

  7 X 22:17

  
• Krótkie pytanie: najtańsze/najekonomiczniejsze aakg?

  avic

  8

  2310

  0

  8 X 14:19

  
• Pomoc dla początkującego

  pimpek93

  10

  912

  0

  8 X 21:33

  
• Trening do oceny

  dmolek

  2

  972

  0

  7 X 20:47

  
• Wygląd

  Rogaltkd

  23

  2457

  0

  8 X 21:28

  
• Usunięcie tematu

  koniu1991

  2

  1093

  0

  7 X 20:49

  
• Kupi buty "ochrona"

  primavera

  3

  2460

  0

  15 XI 22:10

  
• ból nadgarstka;/

  cicinho902

  4

  1265

  0

  7 X 22:15

  
• tkanka tluszczowa zamiast miesni - pomocy!!

  stuniel

  16

  2151

  0

  8 X 21:23

  
• rozpiska do Porawy

  curlit

  2

  4694

  0

  7 X 21:19

  
• CO POTEM ???

  Omen0909

  3

  734

  0

  7 X 22:50

  
• pewne produkty

  Maggot515

  10

  1328

  0

  8 X 20:51

  
• kolana a nogi

  m1992ichal

  6

  1051

  0

  7 X 21:14

  
• EREKTON MEGA SKŁAD i DZIAŁANIE

  Anonim

  12

  4410

  0

  10 X 06:45

  
• Pewni sprzedawcy na ebay.com

  Anonim

  5

  1185

  0

  9 X 14:45

  
• Białko - szkodliwość

  maciek1226

  2

  2233

  0

  7 X 20:44

  
• Wzdecia i gazy

  jhc

  3

  4255

  0

  7 X 22:49

  
• białko

  malywielki

  1

  818

  0

  7 X 22:23

  
• Xpand... Problem??

  malywielki

  10

  1065

  0

  10 X 12:31

  
• Jak się bić?

  T_86

  14

  4304

  0

  29 X 00:15

  
• Brzuch

  Pawos

  2

  1203

  0

  13 X 15:22

  
• 19 Lat/ po prawie 3 letniej przerwie.

  Młody_15

  29

  8943

  0

  26 X 18:25

  
• Co robić ? Chcę przytyć !

  MałyWąski

  4

  2421

  0

  7 X 19:45

  
• 2 tygodnie do zawodów... Jak trenować?

  Szejku

  55

  5914

  0

  30 X 13:54

  
• jak to ruszyc

  higuain10

  5

  960

  0

  8 X 14:02

  
• zestaw Dorian Yates

  Absat

  2

  1902

  0

  8 X 15:43

  
• Trening do oceny.Piorytet klatka i biceps.

  Anonim

  21

  2850

  0

  16 X 10:05

  
• Dieta +nitrobolon + Magnum 8000

  DropsikMX

  7

  2042

  0

  7 X 20:21

  
• __ DIETA __ ŻEBY PRZYTYĆ ! ___

  Wedan

  5

  1141

  0

  7 X 19:15

  
• sprzedam gain bolica 6000 wrocław tanio

  betker

  1

  1106

  0

  7 X 20:44

  
• Dieta

  Pokoloko

  6

  1325

  0

  7 X 19:41

  
• kupie obciazenie na siłownie

  betker

  0

  1363

  0

  7 X 18:50

  
• Wzrost

  pawelol111

  17

  1891

  0

  7 X 22:39

  
• Produkty bogate w węglowodany ??

  DarkSitter

  3

  31329

  0

  11 X 23:47

  
• trening masa

  pelcu16

  9

  1074

  0

  7 X 19:25

  
• Szukam dobrego planu na siłę - FBW

  McKaken

  7

  1344

  0

  8 X 10:41

  
• jaka kreatyna??

  Tomek_LG

  6

  1205

  0

  9 X 11:18

  
• Creatine Concept 200 + Whey Pro Gainer 1 ?

  kamil0123

  3

  1413

  0

  8 X 15:47

  
• Białko na noc

  jhc

  6

  1312

  0

  7 X 18:38

  
• podciaganie na drazku

  Kolor2008

  1

  830

  0

  7 X 18:32

  
• Zlamanie 5 kości śródręcza! - siłownia!!!

  Anonim

  10

  11518

  2

  31 X 16:22

  
• (Kupie) Sztange, obciazenia, hantle!!-Rybnik i Oklolice

  adis93meks

  0

  992

  0

  7 X 18:13

  
• Placki M_F - dobrym pomyslem przed zawodami?

  bartek895

  10

  1360

  0

  7 X 21:21

  
• Kolano- dziwne bóle...

  wsk01

  4

  1211

  0

  11 X 17:24

  
• jakie cwiczenia na poszezenie pleców/barków

  mmario3

  4

  1518

  0

  8 X 14:06

  
• Czy opłaca sięrobićna mase , jeśli chcę zacząc sztuki wlaki?

  czuwa

  2

  701

  0

  7 X 19:05

  
• Jakie cechy i trening powinien miec srodkowy pomocnik?

  Dudeq11

  4

  11314

  2

  8 X 11:41

  
• 1 cykl na kreatynie - bardzo prosze o rady - Sogi

  Sanyol

  5

  1382

  0

  8 X 07:23

  
• 2xpartia w tygodniu

  superman12

  1

  661

  0

  7 X 21:10

  
• 2 pytania odnośnie kreatyny

  malomowny

  18

  2006

  0

  7 X 20:47

  
• Skuteczne nabieranie masy

  Hogan1988

  2

  1264

  0

  7 X 18:06

  
• Suple - dawkowanie

  X-Share

  8

  1429

  0

  7 X 22:25

  
• klucha na brzuchu

  Bitzer

  3

  1872

  0

  7 X 18:46

  
• __ Jak przytyć ? __ WAŻNE!! __ Jakie odżywki? __

  Wedan

  3

  1373

  0

  7 X 17:59

  
• Prosze o pomoc

  Toxica

  5

  802

  0

  7 X 22:43

  
• HOT SPORT DRINK - z czym to się pije?

  kamil_b

  1

  1395

  0

  7 X 17:36

  
• Chce zaczac cwiczyc! Tylko do czego zaczac? Prosze o pomoc!

  ptys27

  5

  2040

  0

  7 X 21:15

  
• ekspander warto??

  FuriousFox

  12

  20125

  1

  29 XII 17:31

  
• siłka do 2 tys.

  molestaa

  3

  1272

  0

  8 X 17:52

  
• [S]IPhone 3G 8GB

  Helssing

  2

  995

  0

  8 X 18:45

  
• maxy a progresja, zastój w przyroście

  johnnyB963

  0

  787

  0

  7 X 16:45

  
• Gain Bolic 6000

  Mobb15

  10

  4016

  0

  8 X 21:48

  
• Suple do redukcji

  konar128

  6

  1311

  0

  7 X 17:49

  
• Wodynie,poradź

  parakultur

  9

  2245

  0

  20 X 18:41

  
• Ból kręgosłupa

  marcin1991

  2

  911

  0

  7 X 16:54

  
• Dni treningu

  Mobb15

  4

  814

  0

  7 X 17:05

  
• Dziwaczny problem z członkiem

  Nefryt

  6

  2480

  0

  8 X 07:35

  
• kreatyna a punkty

  Hektorian

  3

  842

  0

  7 X 16:53

  
• Kali/Eskrima - warszawa

  PinS

  3

  4805

  1

  21 VII 13:32

  
• MMA pomoc!!

  Bob89

  2

  1061

  0

  8 X 10:29

  
• Kolejny cykl

  Big mma

  7

  1282

  0

  7 X 20:00

  
• W biegu do sukcesu

  Ziulkozg

  3

  1241

  0

  7 X 21:17

  
• jak długo bedę unieruchomiony?

  krzysieksm

  1

  848

  0

  11 X 18:27

  
• PYTANIE!!

  Umbro40

  1

  1005

  0

  7 X 19:06

  
• Taktyka biegu na 1200m

  kewezdiw5

  0

  2014

  0

  7 X 15:46

  
• FBW 2x W tygodniu

  Wojtek92UG

  7

  2552

  0

  23 X 17:44

  
• Worek bokserski - POMOCY

  no_01

  3

  1678

  0

  8 X 14:09

  
• Cwiczenia na odchudzanie

  natQ

  6

  2220

  0

  8 X 23:11

  
• Trening

  moron1

  11

  1685

  0

  9 X 20:01

  
• Góralu,wyrwij mu pas !!

  Thai-Mati

  3

  1034

  0

  7 X 20:08

  
• TEST: Koniec z wymowkami by Siodema - Crevolution Part + pods. str. 29

  Siodema

  355

  45492

  0

  2 III 22:54

  
• kickboxingg

  matihuf

  4

  867

  0

  7 X 23:15

  
• trening / cel : masa

  Wildovvsky

  3

  946

  0

  7 X 15:56

  
• Co na 2 cykl

  .Magiczny.

  3

  897

  0

  7 X 15:24

  
• Dieta na mase do sprawdzenia

  .Magiczny.

  13

  1586

  0

  7 X 18:43

  
• Dieta do poprawy:(((

  TomeQ631

  3

  785

  0

  11 X 23:46

  
• [K] Obciążenie

  Linduch

  0

  642

  0

  7 X 14:47