Archiwum październik 2008

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• NOWY SWETER TOMMY HILFIGER Z USA !

  chazychaz1

  16

  4791

  0

  20 X 16:24

  
• lobuz156/ masa + siła i troszkę rzeżba ;) / bo liczy się to co masz [!]

  lobuz156

  20

  1886

  0

  17 X 15:07

  
• Pomoc w suplementacji - MASA

  lubiesilke

  1

  1176

  0

  13 X 21:25

  
• pytanie..?

  honorr

  6

  877

  0

  14 X 02:10

  
• TRENING Z HANTLAMI

  Ukasz_

  8

  3115

  0

  7 XI 18:40

  
• Barki w KIF-ie

  canecorso

  1

  1068

  0

  13 X 22:52

  
• jak połączyc magnuma z kreatyna ?

  pablox3

  3

  784

  0

  14 X 12:20

  
• POTRZEBNA DOBRA RADA

  FILIP845

  4

  1163

  0

  13 X 21:38

  
• cementowe obciążenie

  nagdar

  6

  2771

  0

  17 X 19:04

  
• Plan amatora do oceny.

  pompek11

  3

  860

  0

  15 X 00:36

  
• Problem z kolanem...

  Arrientos

  7

  1098

  0

  16 X 21:58

  
• Poradzcie mądzy ludzie

  sopelmix

  6

  1439

  0

  13 X 22:04

  
• Kontuzja pleców...

  Bilon94

  10

  1137

  0

  15 X 21:49

  
• Moja siłownia %-)

  L_I_S_E_K_

  32

  5973

  0

  13 XII 12:28

  
• Proszę o pomoc.

  stonee15

  3

  793

  0

  13 X 21:28

  
• Cykl No Shotgun + Trec cm3 i dieta do oceny

  Voldi765

  9

  2982

  0

  16 X 00:00

  
• Bialy nalot na języku

  Cypruss

  16

  18245

  2

  25 X 08:51

  
• DAWKOWANIE ODŻYWEK I SUPLEMENTÓW - Masz problem - wejdz

  -KSMT-

  66

  16146

  0

  25 I 20:18

  
• sambo systema NOWY SĄCZ

  czo.ł.gu

  1

  2970

  0

  7 VI 16:19

  
• zmiana treningu

  Misiek1617

  68

  5971

  0

  14 II 14:02

  
• Schabik z warzywami

  konar128

  1

  1245

  0

  13 X 20:02

  
• Marnotrastwo

  grabiec

  3

  997

  0

  13 X 19:59

  
• kontuzja stawu barkowego

  D3epThroat

  4

  3110

  0

  16 X 20:13

  
• Pytanie

  Dziobaxon

  3

  812

  0

  14 X 16:25

  
• smak

  Ziulkozg

  6

  1105

  0

  13 X 19:57

  
• Pomoc z wszytskim praktycznie

  baloniczek

  5

  854

  0

  16 X 10:51

  
• Plan na mase do oceny

  apollo777

  1

  736

  0

  13 X 20:47

  
• Przeciazanie miesnia

  sagg

  1

  760

  0

  13 X 22:55

  
• Izostar

  Wojciun

  4

  2330

  0

  13 X 20:27

  
• w czym najlepiej rozpuszcza sie gainer?

  Ziulkozg

  6

  5927

  0

  13 X 23:35

  
• jak to rozkminić?

  fingolfin2

  5

  1081

  0

  15 X 15:18

  
• suplementy po 30-ce? Co i jak?

  wuu

  8

  1718

  0

  14 X 17:10

  
• dylemat odnosnie FBW

  ercus

  3

  815

  0

  14 X 15:22

  
• TRENING pytanko :}

  sagg

  2

  792

  0

  13 X 21:00

  
• Pomóżcie mi wybrac .!!!!!!!!!!!

  sopelmix

  7

  1153

  0

  13 X 20:17

  
• Siła... CP + ...???

  Tomgo1990

  4

  895

  0

  15 X 15:07

  
• Prosze o rozpiske tych suplementów

  kacper900

  5

  994

  0

  13 X 23:23

  
• Którą ławeczkę wybrac?

  ownaged

  12

  2120

  0

  14 X 17:24

  
• Dieta do Oceny

  Pezio

  3

  973

  0

  13 X 21:56

  
• tajski box a silownia ?

  rashido

  1

  1531

  0

  13 X 18:22

  
• Konkurs Masters promuję aktywność- PAźDZIERNIK - WYNIKI !!!

  Kamiru

  6

  2622

  0

  6 XI 22:20

  
• Super Książka!!!!!

  jarasek71

  0

  978

  0

  13 X 17:53

  
• Pół cyklu na mono a pół na kre alkan

  czlowiek12

  5

  1445

  0

  14 X 15:39

  
• ssanie po treningu

  Insio

  13

  2769

  0

  13 X 21:01

  
• Boks

  Fernando15

  7

  1712

  0

  14 X 10:25

  
• Pomóżcie :))

  lpawlowicz

  1

  731

  0

  14 X 14:14

  
• ju jitsu shogun Myszków

  loki7

  2

  2424

  0

  8 II 13:57

  
• SNOWSHOW- najlepsze wyjazdy narciarskie

  Holden

  0

  1110

  0

  13 X 17:24

  
• B-50 Usuniecie tematu

  PenO_

  10

  2161

  0

  14 X 11:30

  
• Prośba o ocenę treningu - "Mawashi"

  MileK8

  8

  1599

  0

  14 X 23:23

  
• Dieta na mase - kilka pytań

  inqus

  2

  1095

  0

  13 X 17:58

  
• Masówka od 27 października na dwa miesiące!!

  Ziomulek

  1

  817

  0

  13 X 22:57

  
• jaki gainer jakie dawowanie produktuw

  dzejO-BKS

  15

  2573

  0

  13 X 21:39

  
• [S] Nokie n73

  Anonim

  4

  1179

  0

  14 X 23:54

  
• Ciupel/MC/masa

  Ciupelek

  10

  1461

  0

  14 X 17:29

  
• co się dzieje

  dawidMTN

  11

  1593

  0

  23 X 17:20

  
• pytanie co do białka

  Dziemian

  2

  964

  0

  13 X 19:58

  
• Wyciskanie sztangi leżąc. Łódź!!!

  Anonim

  25

  6421

  0

  22 XII 21:15

  
• Trening w domowych warunkach-poczatkujacy

  ziemowit12

  1

  1378

  0

  13 X 16:35

  
• Książka - Perfekcyjny wygląd - kulturystyka i fitness

  P3k1

  0

  751

  0

  13 X 16:30

  
• co od zgagi?

  pakus23

  7

  2491

  0

  13 X 20:46

  
• Masa a aeroby

  elpassoo

  2

  1233

  0

  13 X 18:57

  
• Gołota kontra Wałujew o pas mistrza świata!

  Lady M

  18

  3908

  0

  18 X 00:47

  
• czym zastapic orzechy wloskie

  robson_88

  4

  6005

  0

  13 X 16:57

  
• Stepper Olpran

  Lyll

  0

  1103

  0

  13 X 16:00

  
• Problem w planie trennigowym !!

  krzyszki

  1

  720

  0

  13 X 19:39

  
• Ocena i ew. poprawa treningu FBW

  Szuetam92

  2

  1011

  0

  17 X 19:38

  
• naderwany paznokieć,co robić?

  adamo89

  5

  27798

  1

  21 X 21:31

  
• potrzebuje pomocy

  Raffet

  1

  854

  0

  13 X 17:25

  
• Trening Siła prosze o oceny i porady

  magu7

  2

  1227

  0

  15 X 18:02

  
• kreta+AAKG

  Stachu442

  4

  1172

  0

  13 X 18:32

  
• trening na mase

  Grzechu89

  5

  983

  0

  14 X 10:05

  
• [S] PS2 jak nowe + przeróka // zapraszam !

  X-Share

  0

  914

  0

  13 X 15:35

  
• Małe porównanie kreatyn by Remik

  remik664

  17

  8427

  2

  19 X 09:10

  
• Storm

  Baleron666

  1

  1499

  0

  13 X 15:40

  
• Podnoszenie ciężarów - Plan treningowy

  Przemo147

  10

  17557

  1

  2 VIII 14:22

  
• Spalacz dla kobiety

  Eska

  8

  1423

  0

  13 X 17:10

  
• Potrzebuje pomocy ....

  krispuS

  6

  1075

  0

  13 X 20:04

  
• Białko + KO + witaminy

  ciama

  9

  1678

  0

  19 X 08:59

  
• Do sprawdzenia

  koksmaciek

  4

  756

  0

  14 X 21:13

  
• 115 km... Czy to nie zadużo?

  Kusmider

  7

  1555

  0

  7 XII 20:25

  
• Atlas

  pagoad

  5

  1616

  0

  13 X 19:21

  
• zmiana treningu po 8miesiacach

  Tomekk_21

  6

  1028

  0

  13 X 21:40

  
• Prośba o trening cykliczny

  hromosom

  0

  749

  0

  13 X 14:52

  
• Czy NO XPLODE i SHOCK THERAPY sie wykluczaja

  kojot_76

  3

  712

  0

  13 X 15:29

  
• L-KARNITYNA

  GrUbYgr

  3

  2069

  0

  13 X 16:10

  
• Jakie witaminy, magnez itp

  -sup

  7

  2821

  2

  21 V 16:08

  
• Pomocy!

  malutki520

  5

  855

  0

  14 X 19:29

  
• NO- XTREME----99zl

  junior26

  3

  981

  0

  13 X 22:50

  
• Angels of Fire IV - Against All Odds - 15.11.2008

  RoughBoy

  18

  5293

  0

  14 XI 23:38

  
• bialko 80% stosowanie i dieta

  abmmarcin

  2

  985

  0

  13 X 18:40

  
• 1 lub 2 w tyg.

  magic_key

  6

  859

  0

  16 X 18:20

  
• Prosze o skorygowanie bledow

  Avasso

  1

  672

  0

  13 X 14:19

  
• plan do oceny (tren dzielony na 2)

  Anonim

  6

  884

  0

  16 X 08:22

  
• AAKG Mega Hardcore + Cm3 1250 TRECA

  yenko

  11

  2388

  0

  13 X 18:37

  
• piwniczny trening - Dorian Yates

  Anonim

  4

  2603

  0

  18 X 16:20

  
• jaka odzywka??

  Mariusz_X

  11

  1654

  0

  14 X 16:43

  
• PROLAB N-Large 2

  Szwarci

  3

  1031

  0

  13 X 23:52

  
• dobre FBW jako kontynuacja?

  csc

  0

  567

  0

  13 X 13:38

  
• co jestc i jaki trening wybrac

  muszu400

  1

  1033

  0

  13 X 13:33