Archiwum październik 2008

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Jakiego Gainera?:P

  kranquo

  14

  2348

  0

  26 X 21:01

  
• Suplementy

  Styka1992

  7

  1127

  0

  26 X 13:16

  
• Odnosnie diety...

  NIZIOL69

  3

  884

  0

  26 X 11:54

  
• [K] Batony Proteinowe

  Gosser

  13

  2576

  0

  8 XI 14:04

  
• co dodatkowo

  majkelgdz

  6

  1105

  0

  26 X 13:19

  
• 3 puchy nitrobolon 2+2puchy xpand

  szpineman

  5

  1334

  0

  26 X 13:23

  
• Trening na mase

  robsonus91

  3

  1024

  0

  26 X 11:46

  
• Witaminy i suplementy nielegalne!!!

  baska_88

  7

  3007

  0

  26 X 16:51

  
• Puchar Europy ISKA i zawodowy turniej K-1 MAX - zdjęcia

  mnino

  0

  1050

  0

  26 X 10:08

  
• Puchar Europy ISKA / zawodowy turniej K-1 MAX - zdjęcia

  mnino

  0

  1088

  0

  26 X 10:06

  
• POLICJA KRYMINALNA- pytanie

  Damuros

  27

  58692

  6

  16 II 22:39

  
• ZMA I VITA MIN

  Hubet

  7

  1562

  1

  26 X 13:39

  
• AMINO 2700 czy amino uni-liver

  L_u_L_i

  5

  2211

  0

  26 X 21:32

  
• co myślicie o takim cyklu

  KemziK

  2

  840

  0

  26 X 13:31

  
• dieta do oceny

  kizito

  2

  972

  0

  31 X 08:32

  
• Dokończenie planu(pomocy)

  SweetDedy

  0

  608

  0

  26 X 09:21

  
• Problem ?

  Maciek737

  2

  842

  0

  26 X 12:48

  
• alkohol...

  richy

  12

  1810

  0

  29 X 20:08

  
• SPLIT DO OCENY ... KTO DORADZI ?

  Polakoo

  2

  722

  0

  26 X 19:31

  
• ogólne zmęczenie

  DonatW

  9

  2883

  0

  29 X 20:27

  
• UFC 90 - wyniki i dyskusja po gali

  Picasso79

  13

  3842

  0

  29 X 20:52

  
• CO LEPSZE??

  jarekku2

  10

  1516

  0

  26 X 14:42

  
• Wszystkiego najlepszego Wujku Rene:-)

  słaby 56

  39

  7072

  0

  28 XI 14:20

  
• Problem...

  Fixi

  4

  1887

  0

  7 XI 22:51

  
• czerniak złośliwy

  osobaoptym

  2

  3958

  0

  26 X 11:11

  
• kickboxing 3x tyg siłownia 2xtyg

  RaidN

  10

  1377

  0

  13 I 22:14

  
• Grappling + Siłownia

  Salazar91

  5

  2332

  0

  26 X 12:38

  
• Problem z łokciamy

  Crac

  5

  999

  0

  26 X 16:10

  
• Rękawice harbinger w szczecinie

  K_Buldozee

  2

  2512

  0

  26 X 09:08

  
• DIETA REDUKCYJNA

  Johny_y

  10

  1910

  0

  26 X 23:18

  
• Rozgrzewka

  STRONG.M

  1

  626

  0

  25 X 23:55

  
• Siłownia po operacji kręgosłupa.

  sseebbeekk

  7

  16395

  0

  31 X 15:54

  
• bieganie

  dawqaz

  3

  759

  0

  26 X 01:34

  
• chce schudnac bez utraty miesa

  krzyskeno

  9

  3367

  0

  26 X 11:23

  
• jak cwiczyc haki na worek?

  reever

  5

  2573

  0

  2 XI 16:21

  
• Przysiad - Twoja Chwila Prawdy ;)

  te

  3

  1799

  0

  25 X 22:47

  
• co na 1-2 cykl?

  D3epThroat

  17

  2204

  0

  26 X 20:56

  
• Na wzrost ?

  harry333

  12

  2311

  0

  26 X 00:13

  
• Pride Fc Tribute with nice song.

  dominias

  2

  1346

  0

  26 X 09:40

  
• Odpowiednia waga i wzrost

  adagio123

  9

  25067

  1

  8 XI 09:26

  
• smazenie twarogu

  Anonim

  1

  1618

  0

  25 X 22:42

  
• irytujący ból barku...

  eby

  1

  1025

  0

  26 X 14:09

  
• Trening na masa/siła jakie suple?

  twardki77

  16

  2224

  0

  29 X 23:27

  
• Fouad Abiad IFBB Pro

  scR

  414

  143715

  2

  3 X 17:45

  
• Ester/Mono ... jakie różnice???

  Tomason101

  3

  1216

  0

  26 X 09:18

  
• Co mam wybrac?

  zenq

  7

  1065

  0

  26 X 10:07

  
• Ból łokcia

  grzegorz-g

  4

  1800

  0

  25 X 22:36

  
• Który rodzaj treningu i diety wybrać?

  AppleMan

  1

  813

  0

  25 X 22:09

  
• Dawkowanie(Xp+dodatki)

  0KrzysieK0

  6

  975

  0

  26 X 09:39

  
• Koordynacja ruchowa w SW

  eminem767

  2

  1479

  0

  25 X 22:07

  
• spięcia

  olek96

  2

  890

  0

  25 X 22:03

  
• gainer

  forum1

  8

  1350

  0

  26 X 17:21

  
• Szbko czy wolno ??

  adagio123

  4

  1265

  0

  26 X 13:20

  
• co nyślicie o moim treningu

  future14

  6

  1139

  0

  25 X 22:08

  
• sila do oceny

  smerfo

  9

  1533

  0

  28 X 21:03

  
• Wydatek energetyczny podczas różnych form aktywności

  idolize89

  22

  24983

  0

  21 V 20:15

  
• Klatka

  Adacho94

  21

  2896

  0

  30 X 18:19

  
• dieta i trening

  klimerson

  7

  1610

  0

  5 XI 22:10

  
• szybkosc

  neo962

  12

  2226

  0

  26 X 19:50

  
• Niby proste pytanie

  harry333

  10

  1037

  0

  25 X 22:20

  
• Ektomorfik DIETA NA MASE DO POPRAWY

  Areha

  18

  2932

  0

  27 X 22:44

  
• Moja Dieta może ktoś sprawdzić

  1sekretarz

  9

  1346

  0

  26 X 15:37

  
• Plan do sprawdzenia-redukcja + trening siłowy

  gr5

  2

  1305

  0

  28 X 17:46

  
• Pomocy ?? Zerwany mięsień bicepsa :( proszę pomóżcie

  sdaw

  0

  2341

  0

  25 X 20:36

  
• 13 grudnia: Kliczko vs. Powietkin

  Balboa5

  12

  4440

  0

  7 VII 19:33

  
• [s] Ultra Whey Pro + Six Star Protein

  Anonim

  5

  1515

  0

  27 X 15:25

  
• Wyciśnac 100kg.

  Arnold2008

  19

  3830

  0

  30 X 21:20

  
• Pudełeczko %-)

  TwisterNH

  12

  1749

  0

  23 XI 12:33

  
• TRENING NA MASE 8 TYG. - Split

  Rasper

  2

  1038

  0

  26 X 18:49

  
• Trening na MASSE

  K-1

  3

  866

  0

  25 X 20:36

  
• Rower-co jeszcze

  beny77

  9

  2074

  0

  5 XI 21:01

  
• Kreatyna i gainer

  bartez179

  19

  1930

  0

  25 X 21:52

  
• Duża masa?????

  Arnold2008

  8

  1726

  0

  25 X 22:33

  
• co brac

  jacek1111

  2

  798

  0

  25 X 19:58

  
• Dawkowanie

  harry333

  5

  960

  0

  25 X 20:28

  
• Plan do oceny

  Rykos91

  2

  929

  0

  26 X 20:01

  
• Gain bolic 6000

  Osk4r

  3

  867

  0

  25 X 19:32

  
• Moj plan treningowy - proszę o ocene

  Wozny1992

  10

  1998

  0

  26 X 17:50

  
• Drugi cykl?

  KamaRa

  9

  1099

  0

  25 X 20:48

  
• pamięć i koncentracja

  Maciejz82

  5

  1513

  0

  25 X 23:41

  
• Laweczka do 250zl i duzy wybor .Doradzcie.

  dmx12

  5

  1176

  0

  26 X 09:46

  
• Co ile pierzecie swoje kimona?

  guns_9

  44

  13213

  0

  18 XI 23:18

  
• Wyrzeźbić sylwetke ?

  RaDzIoKrK

  2

  988

  0

  25 X 19:36

  
• pytanie o uszy........

  marcin0922

  29

  4148

  0

  31 X 10:27

  
• Ile białka

  1sekretarz

  3

  1089

  0

  25 X 19:20

  
• Masa ciag dalszy

  mr_acid

  7

  1737

  0

  31 X 20:21

  
• Mass xxl-nowy?

  Skerx

  17

  2783

  0

  26 X 20:19

  
• kupie perfum

  harry333

  1

  801

  0

  26 X 22:52

  
• Placuszki owsiano- jabłkowe.

  Caramel

  60

  27421

  0

  20 XII 10:02

  
• Gdynia kluby

  wolf83

  3

  2115

  0

  17 XI 19:09

  
• Sylwetka?

  kox4000

  3

  949

  0

  26 X 10:11

  
• Prosze o opinie

  Owned444

  7

  1387

  0

  26 X 13:34

  
• kb nie dla mnie?

  Anonim

  6

  1190

  0

  25 X 22:13

  
• [S] Odzywki !!

  Xanterss

  11

  2024

  0

  26 X 13:03

  
• Plan do oceny dla goscia

  Anonim

  1

  631

  0

  26 X 09:33

  
• SPRZEDAM GITARE FIRMY SOUNDeR

  EntitySupr

  0

  902

  0

  25 X 17:49

  
• FBW - do poprawy

  xif

  3

  1000

  0

  25 X 21:11

  
• Który worek treningowy wybrać do 100 ?

  maniekwaw

  10

  1443

  0

  26 X 20:22

  
• jedzenie do nauki

  wioltka

  5

  3735

  0

  26 X 12:15

  
• Pomoc stacki

  PAT19RYK91

  11

  1762

  0

  29 X 07:42