Archiwum październik 2008

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Czym zastąpić płatki owsiane?

  Wojtek92UG

  3

  2311

  0

  7 X 14:45

  
• Z czym kurczak z ryżem

  Bartass89

  19

  7683

  0

  22 X 19:47

  
• Siłownia a ubrania

  emidz

  6

  2803

  0

  7 X 23:08

  
• Pomózcie:)

  Baleron666

  2

  659

  0

  7 X 14:13

  
• Jak brac???

  Ludi18

  4

  703

  0

  7 X 14:16

  
• Szukam osoby z Torunia

  matt_krk

  0

  822

  0

  7 X 13:59

  
• podział snu

  UHT

  2

  1222

  0

  7 X 14:40

  
• Szukam Pracy Irlandia Co.Kildare/Dublin

  Ziemny

  6

  1746

  0

  10 X 00:18

  
• Nitrobolon

  Kszesiek88

  5

  902

  0

  10 X 10:13

  
• Król Skorpion 2 - Randy Couture

  Masertiger

  10

  2980

  0

  9 X 18:03

  
• Jakie produkty jeść, a co unikać

  maniek90

  7

  8746

  4

  11 X 17:42

  
• Najlepsze białko do 100 zł za ok. 1 kg ?

  Damien T

  13

  3516

  0

  7 X 21:50

  
• Storm

  kikut22

  4

  1017

  0

  7 X 14:09

  
• Plan do Oceny!!!

  Kaczy 2

  1

  718

  0

  7 X 13:22

  
• czas treningu na siłę?

  tomi899

  6

  1177

  0

  8 X 20:29

  
• SPLIT - masa dla cieniasa;p

  chieftain

  23

  3005

  0

  8 X 21:20

  
• Co wziąść ? Prosba o pomoc

  jrson

  5

  929

  0

  7 X 12:34

  
• czy ktoś mógłby mi pomóc?

  kalikstus9

  2

  868

  0

  7 X 12:13

  
• najmocniejsza obecnie dostępna kreatyna

  johny1114

  4

  1684

  0

  7 X 14:58

  
• dieta + suple(co proponujecie)

  riderXxX

  9

  1099

  0

  9 X 10:57

  
• BLUZA PLAYERZ 69 biała i czarna NOWE!

  kp11

  3

  2943

  0

  12 X 11:08

  
• SZtuki WALKI

  Timon7

  3

  1041

  0

  3 XII 23:06

  
• Taktyka biegu na 300m

  Spamerrr

  6

  15893

  1

  8 X 23:15

  
• ile przed śniadaniem??

  Estebio

  7

  1479

  0

  7 X 17:27

  
• Sztuki walki a prohormon....

  Timon7

  8

  2406

  0

  9 X 10:15

  
• Romania Pro Grand Prix 2008

  SneS

  22

  5344

  0

  29 X 16:05

  
• Rozpiska

  Krruchy

  1

  882

  0

  7 X 09:31

  
• plan 4 dniowy-każda partia 2x w tyg

  Anonim

  4

  1219

  0

  7 X 20:51

  
• Potrzebna pomoc z treningiem

  Rass89

  2

  808

  0

  7 X 14:10

  
• Jakie suple ?

  grom141

  4

  818

  0

  7 X 09:55

  
• Trening brzucha przy robieniu masy?

  rex91

  2

  1152

  0

  7 X 16:01

  
• Komu z Was ni esluży dieta Wysokotluszczowa /niskoweglowa?

  Anonim

  4

  1199

  0

  7 X 16:24

  
• CYKL, moze tak byc?

  iNightWolf

  5

  1318

  0

  7 X 12:46

  
• Prosze rade / pompki na poreczach

  curlit

  5

  12917

  0

  7 X 21:15

  
• Szkolenia zawodowe pracowników ochrony

  IKSROJAP

  4

  6218

  0

  26 I 20:53

  
• co na sile najlepsze?

  Anonim

  7

  1179

  0

  7 X 14:34

  
• co jest najlepszym paliwem dla treningu silowego:bialka,tluszcze czy wegle?

  Anonim

  38

  7035

  0

  21 X 09:42

  
• Witarianizm-białko tylko z surowych roślin

  kashtaniak

  5

  8842

  0

  7 X 20:54

  
• Co sądzicie o takim treningu?

  Hubi90

  3

  975

  0

  7 X 16:55

  
• JAKA SIŁKA POD KONKTRETNY CEL ???

  Szaku86

  0

  840

  0

  7 X 00:30

  
• ---Trening do oceny---

  Anonim

  2

  898

  0

  8 X 21:32

  
• Dieta do oceny

  Adko

  3

  1047

  0

  8 X 09:50

  
• Berserker's Team Łódź - nowa grupa początkująca BJJ

  miki

  0

  1195

  0

  6 X 23:40

  
• Ile przybraliście na masie od początku treningów

  strong_fan

  5

  2007

  0

  7 X 09:32

  
• KUPIE Hantle + obciazenie!!! Zielona Góral !!!

  Bulion1984

  0

  699

  0

  6 X 23:31

  
• Ocena treningu na cały tydzień

  Hubi90

  1

  861

  0

  7 X 12:46

  
• Ocena treningu na cały tydzień

  Hubi90

  0

  683

  0

  6 X 23:25

  
• Szybki powrót do formy

  Bartass89

  1

  2530

  0

  6 X 23:34

  
• Dziennik odchudzania ;)

  Skysis

  61

  9686

  0

  27 X 17:37

  
• Planik

  wojtek19xx

  0

  801

  0

  6 X 23:21

  
• Omega 3, wyjasnienie poprosze

  Ripp3R

  3

  1062

  0

  7 X 09:26

  
• Silownia krzyki okolice ulicy Wielkiej, Ronda powstańców Śl

  Yarekbboy

  2

  1736

  0

  8 X 07:16

  
• NOW ADAM co o tym sadzicie?

  blackrw83

  21

  24183

  0

  31 X 22:13

  
• ile odczekać od końca cyklu do rozpoczęcia nowego?

  harlesden

  3

  1566

  0

  7 X 20:28

  
• Posilek przedtreningowy szkola>>>silownia...

  rex91

  3

  1243

  0

  7 X 06:49

  
• skolioza w odcinku lędźwiowym

  skolioza

  0

  1070

  0

  6 X 22:54

  
• pomozcie panowie

  atagai

  12

  1587

  0

  7 X 15:02

  
• lekkoatletyka(skok w dal) jaka dieta

  megagin

  14

  4515

  0

  11 X 13:48

  
• jakie suplementy

  Ramti

  1

  990

  0

  7 X 00:06

  
• kreatyna zma i carbo

  pit25

  18

  2288

  0

  16 X 13:38

  
• NOZ Full Throttle 950 g

  podgor8507

  9

  1536

  0

  19 II 09:33

  
• muay thai Toruń

  sjuniorr

  4

  7705

  0

  2 I 17:40

  
• Jak schudnąć bez forsowania sie ?

  Grasia

  1

  1317

  0

  6 X 22:40

  
• Od czego zaczac???

  Lopez99

  8

  1213

  0

  11 X 15:09

  
• Proszę o indywidualną pomoc, ponieważ nie widze tu żadnych podobnych przypadków :(

  Vincentt

  5

  1074

  0

  7 X 18:20

  
• Mało Rozbudowana Klata i Wystające Żebra.

  Modboy

  8

  7416

  1

  9 X 19:12

  
• cykl kreatyny+piwko;)

  Dark121

  8

  1780

  0

  7 X 09:43

  
• Siła nie wzrasta

  pawel0399

  16

  4919

  0

  20 X 21:37

  
• Ile razy w tygodniu KAPTURY

  musuliene

  17

  12307

  0

  31 VII 20:33

  
• Marc Goddard - Oficjalnie przechodzi na emeryturę

  GSP

  0

  963

  0

  6 X 22:13

  
• Zapotzrebowanie i podział B/T/W w posiłkach.

  swider111

  25

  3788

  0

  17 X 17:21

  
• Wycięta śledziona, a poprawa wytrzymalosci

  AreX89

  1

  2322

  0

  28 XII 00:14

  
• Dobre dawkowanie ? SOGI !

  . qba .

  5

  1150

  0

  6 X 22:28

  
• kretyna.....i co pozniej?

  Dark121

  4

  871

  0

  6 X 22:39

  
• Ultimate nutrition Creapure 300 gr,taurine mega caps 150

  adamoxll

  1

  935

  0

  6 X 21:49

  
• Co na drugi cykl ?

  DawideQ

  10

  1428

  0

  7 X 21:09

  
• Gymnasion Gdańsk- kto chodzi? plus ocena

  weronikav

  1

  2204

  0

  8 X 11:41

  
• clout?

  honorr

  5

  1143

  0

  7 X 12:48

  
• ;)

  meliq

  25

  6694

  0

  9 I 20:13

  
• odsprzedam bilet na WHITE SENSATION 2008 we wrocławiu

  niunia003

  0

  1387

  0

  6 X 21:36

  
• zestaw na masse ocena

  benek59

  2

  689

  0

  6 X 22:45

  
• kolano niemge wyrpstowac :(

  anelka46

  0

  1083

  0

  6 X 21:29

  
• Sekcja Bogdana Jeremicza

  Azgott

  7

  1785

  0

  9 X 00:29

  
• pobudzenie!

  SzeWa121

  15

  2375

  0

  7 X 14:57

  
• trening dla początkującego <FBW>?

  kola505

  4

  763

  0

  7 X 13:18

  
• pierwszy raz, monohydrat?

  Dark121

  15

  3138

  0

  7 X 18:16

  
• Pomocy!!!

  sarutaru

  1

  925

  0

  6 X 21:14

  
• CKD - do oceny profesjonalistów, ostateczna wersja.

  Anonim

  20

  1844

  0

  10 X 18:32

  
• Trening do korekty

  karbek

  1

  639

  0

  6 X 22:30

  
• Mały problemik

  Scavler

  19

  1895

  0

  9 X 19:57

  
• utrata siły

  pit25

  8

  1487

  0

  6 X 22:21

  
• [K] Green Magnitude w dobrej cenie !!!!

  ziorek87

  0

  723

  0

  6 X 20:52

  
• Lucas - nowe zdjęcia str 10-11 oraz 14-15

  LucasPower

  159

  40792

  1

  6 V 16:44

  
• Dieta... Badzcie laskawi i pomóżcie

  Scavler

  30

  2353

  0

  8 X 18:01

  
• pomozcie panowie:D

  bielo1

  6

  995

  0

  6 X 20:58

  
• Split dla slabiaka

  Anonim

  3

  1250

  0

  7 X 19:39

  
• co zrobic

  van basten

  0

  687

  0

  6 X 20:35

  
• Mam ważne pytaniee

  kosikk

  1

  842

  0

  6 X 20:35

  
• KORKI:/

  zxcvb2

  5

  1457

  0

  27 XI 17:09

  
• POMOC W UŁOŻENIU PLANU

  Sens_89

  2

  1140

  0

  7 X 13:48