Archiwum październik 2008

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• FINAŁY MR SFD - I ETAP - GŁOSOWANIE USERÓW

  Banan

  393

  47082

  0

  27 X 00:45

  
• Co zrobić żeby się nie bać podejmowania decyzji

  bartess

  25

  6054

  0

  2 XI 12:54

  
• Plan treningowy - proszę o pomoc.

  stonee15

  5

  1003

  0

  18 X 20:20

  
• Sengoku 6: Rozpiska

  KoY

  11

  1965

  0

  17 X 20:56

  
• Co byście polecili na ogolny rozwój ? HELp

  PawełMa

  1

  770

  0

  14 X 20:23

  
• LIMITOWANY CASIO MUDMAN ZEGAREK

  glide8

  2

  3378

  0

  31 X 17:47

  
• zawody - kiolka pytan

  Shaoli

  14

  2811

  0

  29 X 21:04

  
• spalacz tłuszczu...

  payloader

  6

  1186

  0

  14 X 20:26

  
• prośba o pomoc w doborze posiłku

  wojtek80

  1

  657

  0

  14 X 12:23

  
• Dobranie suplementów

  Grzes-sl

  6

  1227

  0

  14 X 18:11

  
• do oceny ;)

  Qwer91

  31

  8676

  0

  4 IX 01:33

  
• jaki drążek do podciągania??

  tomi899

  7

  4317

  0

  10 VIII 22:29

  
• POMOCY !!

  15hary15

  11

  2005

  0

  17 X 13:12

  
• dieta + hmb? pomozcie

  bieniu01

  3

  1004

  0

  14 X 12:49

  
• długość trwania cyklu

  pavokrk

  9

  1202

  0

  14 X 20:24

  
• Trening dla początkującegoo !

  patryk_osi

  2

  683

  0

  14 X 14:36

  
• Ujemny bilans - dużo białka

  Wrestrel M

  1

  1070

  0

  14 X 11:31

  
• Treningi MMA w Krakowie - zapisy!

  mosol

  4

  11136

  0

  10 X 12:20

  
• Pytanie do znawcow

  Anonim

  8

  1624

  0

  17 X 17:03

  
• ryz z bitą śmietaną

  kroolik189

  8

  2468

  0

  15 X 14:50

  
• Dieta na odchudzanie ! do oecny . :)

  m1huk

  6

  1205

  0

  14 X 17:34

  
• Szybka odp=cena obciazenia

  turok16

  10

  1248

  0

  19 X 14:06

  
• Dieta na strate masy i wyrzezbienie miesni

  D44NT3

  1

  2292

  0

  14 X 11:21

  
• Trening na mase do oceny + suplementy

  neos17

  4

  1208

  0

  18 X 12:05

  
• Dieta i Trening na mase.

  Oblivion95

  22

  3208

  0

  17 I 09:54

  
• Barki ... tylko do znawców

  mnkk

  12

  2365

  0

  14 X 17:19

  
• plan treningowy nowicjusza

  Worin

  2

  702

  0

  14 X 17:56

  
• Mały problem z dawkowaniem.

  GoNzOleJ

  4

  913

  0

  14 X 11:03

  
• Jak brac kreatyne w kapsulkach?

  MaRch3w4

  12

  43924

  12

  10 VIII 08:30

  
• Hmb Revolution treca bral ktos? jakies opinie?:)

  Kubson1

  1

  1122

  0

  14 X 10:18

  
• Cykle na cały sezon :)

  jah91

  4

  2919

  0

  14 X 10:42

  
• Pomóżcie mi w ćwiczeniach i diecie-poprawcie błędy

  Thefite

  7

  1839

  0

  14 X 14:36

  
• Potrzebuje dobrej rady

  djhostel

  3

  881

  0

  14 X 11:06

  
• dieta na masę- problemy

  Grzechu89

  12

  2245

  0

  27 X 18:30

  
• Plan treningowy 4 dniowy do oceny

  Karolimp

  2

  993

  0

  15 X 09:25

  
• XIV Mistrzostwa Świata w Karate Tradycyjnym Wilno 2008

  yokotoko

  4

  1526

  0

  19 X 20:32

  
• Jagiellonia Białystok

  tomek19680

  49

  7701

  0

  20 IX 17:32

  
• NO BOOSTER CO POLECASZ ? NITRIX,WHITE FLOOD,NOZ ?

  lukis7

  15

  2362

  0

  14 X 20:39

  
• Jak nabrać masy w krótkim czasie?

  pudzian18

  21

  7202

  0

  25 XII 12:21

  
• -------->PROSZE O POMOC DLA POCZATKUJACEGO<--------

  wojtasone

  3

  717

  0

  14 X 12:28

  
• gainer a wrzatek

  mati321

  4

  1282

  0

  14 X 10:05

  
• Po cyklu kreatynowym co najlepiej wziasc?

  Kubson1

  10

  1358

  0

  14 X 14:53

  
• Jak brać horse power, żeby starczył na cały cykl =)

  wisienkaa

  15

  5360

  0

  19 X 14:21

  
• mleko a kreatyna

  Baniak24

  2

  1200

  0

  14 X 07:51

  
• Cwiczenia na spalanie tluszczu... W domu!

  MyDream

  1

  9334

  0

  14 X 09:24

  
• Stawy ból barku panowie pomocy..

  roooster

  1

  1318

  0

  14 X 02:28

  
• Dieta do oceny (84kg)

  dexxxx

  7

  1585

  0

  15 X 11:30

  
• Do sprawdzenia-sila

  qbec52

  2

  1181

  0

  14 X 11:36

  
• Rodzaj gryfa, obciążenie, warunki domowe

  v3r1

  2

  1592

  0

  14 X 18:58

  
• czy diet aniskoweglowa/wysokotluszczowa sprawdza sie przy treningu silowym?

  hihiheheho

  4

  1372

  0

  17 X 23:28

  
• Ktos stosowal CLA???? Potrzebne opinie!

  jasin87

  1

  4821

  0

  14 X 07:33

  
• Aminokwasy i bialka - ktore wybrac?

  Darek_SLS

  2

  1285

  0

  16 X 00:05

  
• Boks/Kick boxing / muay thai

  maras_pg

  5

  1284

  0

  16 X 10:11

  
• No-boostery..czy szkodliwe?O.o

  Gradolino

  19

  3238

  0

  14 X 20:23

  
• Dobór suplementów.

  Gulp

  5

  1169

  0

  14 X 12:41

  
• kierowca ciężarówki odchudzanie

  zlychlopak

  4

  7886

  1

  11 IV 19:56

  
• Trening do oceny

  stana7

  4

  837

  0

  14 X 10:00

  
• Kupię mały atlas

  johnyxxx2

  2

  925

  0

  15 X 14:37

  
• walka wręcz w służbach mundurowych

  kaczorat

  18

  4538

  0

  15 X 18:08

  
• Jakie białko najlepsze?

  Morfeo

  1

  2454

  0

  14 X 07:38

  
• lipo jak poradzic sobie w miare szybko ?

  robertq11

  1

  1368

  0

  14 X 00:07

  
• Combat 56 (pomoc)

  MasterDCi

  13

  2052

  0

  3 XI 14:15

  
• dieta do oceny na mase 65 kg

  Sex0

  3

  1192

  0

  14 X 07:59

  
• Spalanie + rzezbienie

  endrjuu

  21

  3570

  0

  22 X 11:52

  
• Białko po treningu

  ABS 666

  3

  881

  0

  14 X 06:25

  
• nie wiem gdzie umieścić ten temat więc wale tu

  kuman15

  31

  3358

  0

  14 X 20:36

  
• ćwiczenia na masę i siłę

  XmenPl

  3

  1734

  0

  14 X 16:49

  
• znow pytanko ;]

  crazy88

  2

  877

  0

  13 X 23:22

  
• cell pump

  K_Buldozee

  12

  1595

  0

  15 X 20:58

  
• Problem-pękająca skore miedzy kostkami

  sixth

  11

  1869

  0

  14 X 13:37

  
• Co brac na mase??

  chrzanu123

  2

  1215

  0

  13 X 22:50

  
• proszę o ulgę dla mojej cierliwości ;-)

  dsdamian

  3

  1002

  0

  14 X 11:09

  
• duza szpara miedzy zebami

  bartek1777

  4

  2118

  0

  14 X 19:27

  
• CWICZENIA WIELOSTAWOWE

  jake9955

  3

  3755

  0

  13 X 22:48

  
• Czy moge w ten sposob???

  Gawel133

  3

  810

  0

  14 X 10:44

  
• male pytanko ;]

  crazy88

  3

  783

  0

  13 X 23:29

  
• DIETA NA REDUKCJE

  bamperrr

  1

  1588

  0

  14 X 11:42

  
• apteka

  harry333

  3

  1106

  0

  13 X 22:46

  
• zma

  harry333

  3

  890

  0

  13 X 22:36

  
• miekki biceps

  Visnia333

  4

  3275

  0

  14 X 13:11

  
• cell pump + dieta + cwiczenia

  jagrze

  2

  1016

  0

  13 X 23:23

  
• Trening na mase.Prosze o ocene.

  Kark_2008

  21

  1916

  0

  16 X 20:17

  
• Xpand z czym łączyć

  Anonim

  1

  1964

  0

  13 X 22:20

  
• Teczka na laptopa 15 cali

  PanTomasz

  0

  592

  0

  13 X 21:59

  
• Dieta. Oceniajcie.

  ABS 666

  2

  783

  0

  13 X 22:23

  
• dieta na cykl (masa-siła)

  test1337

  4

  1302

  0

  14 X 11:38

  
• Dieta podczas cyklu No shotgun + Trec Cm3 DO OCENY

  Voldi765

  3

  1629

  0

  14 X 13:49

  
• Dalibyście rade ?

  Don_Beton

  17

  1924

  0

  14 X 20:54

  
• Jedzenie w dzień treningowy.

  thomascric

  2

  1044

  0

  13 X 22:07

  
• POTRZEBUJE POMOCY PRZY ODCHUDZANIU !!!!!!!!!!!!!

  1984Paula

  5

  2299

  0

  14 X 12:52

  
• Poprawa sił klatki (dla znawców)

  oride16

  4

  1538

  0

  15 X 19:53

  
• ostrowia + magnum + xpand

  mte5

  1

  709

  0

  13 X 21:46

  
• Trening na rzeźbe

  Zupa_Pyza

  10

  1199

  0

  28 X 00:25

  
• gainer zawirający wegle złożone o niskim IG

  makelroj

  12

  5211

  1

  14 X 00:04

  
• Wybór koszulki

  kot-zzz

  3

  1282

  0

  14 X 00:10

  
• 1 dieta na maske do oceny

  erima12

  5

  1028

  0

  14 X 12:55

  
• Czy dobry wiek?

  modrzew96

  2

  870

  0

  15 X 18:48

  
• filmik

  kick-bili

  30

  3722

  0

  21 X 10:11

  
• OSTROWIA WPC 80 czy MASS XXL ??

  kamil0123

  9

  2169

  0

  13 X 21:27

  
• Proszę o pomoc w ułożeniu treningu.

  Kolin91

  8

  1015

  0

  14 X 13:35