Archiwum październik 2008

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Silny bol

  Anonim

  3

  906

  0

  19 X 10:15

  
• JAK CWICZYC GORNE PARTIE KLATY A JAK DOLNE!?

  AnubisNEXU

  3

  1630

  0

  18 X 20:02

  
• Pytanie na temat kreatyny

  nevada15

  2

  1037

  0

  18 X 19:58

  
• Pytanie o Biceps

  zwierzak17

  8

  1271

  0

  20 X 12:10

  
• z czym brać kreatyne, zdezorientowany...

  Kafarzysko

  11

  1946

  0

  18 X 21:03

  
• Wasze opinie dotyczące kreatyny Labrada Crea Lean

  gruber82

  1

  1698

  0

  18 X 20:57

  
• Gala grupy Knockout Promotions w Zabrzu (18.10.2008)

  Balboa5

  1

  995

  0

  18 X 20:31

  
• Sony Ericsson K750i zapraszam

  Damolo

  1

  583

  0

  18 X 19:31

  
• JORDAN !!!

  Anonim

  2

  954

  0

  27 X 15:24

  
• Prosze o ocene

  Jakubaszi

  14

  3166

  0

  18 X 22:23

  
• Kupic Gainer 737??

  edek508

  16

  1750

  0

  21 X 15:55

  
• trening ekto

  Tofik18

  3

  744

  0

  18 X 21:14

  
• WTF ???

  kp11

  18

  2916

  0

  18 XI 20:02

  
• sprzedam stol kettler

  kordil20

  0

  1355

  0

  18 X 18:55

  
• przetrenowanie mieśni klatki piersiowej ?

  Jakubaszi

  14

  4800

  0

  19 X 01:30

  
• Problemy po skręceniu kostki

  modelik222

  2

  15434

  0

  18 III 18:16

  
• Jaka kupic kreatyne?

  dunio99

  7

  2048

  1

  18 X 22:54

  
• PLAN na mase mięśniową

  azum15

  1

  997

  0

  19 X 00:24

  
• Zastój

  DefektFoto

  5

  1559

  0

  18 X 19:32

  
• Zmiana nicku

  toom34

  5

  1430

  0

  21 X 18:59

  
• Co następne?

  lobuz156

  2

  822

  0

  21 X 10:16

  
• Problem prosze o pomoc

  denis7894

  1

  701

  0

  18 X 20:37

  
• Pierwszy cykl

  Dessire

  10

  2157

  0

  19 X 17:00

  
• Test sponsorowany pomoc w diecie:-) HadesSquad

  HadesSquad

  5

  1577

  0

  18 X 23:43

  
• Kolczyk...pytania

  marian135

  5

  1257

  0

  19 X 21:18

  
• Obowiązkowy rashguard(!?) - dyskusja

  Rafał_B

  24

  6568

  0

  23 X 23:34

  
• Proszę o ocenę :-)

  Anonim

  44

  9928

  0

  9 I 21:51

  
• Masa - odżywki?

  z3L

  4

  1016

  0

  18 X 21:21

  
• Kiedy można najpóźniej zacząć?

  ooo0001

  7

  31226

  6

  18 X 23:00

  
• Ból pleców po "Dzień dobry"

  qazzaqwe

  17

  2635

  0

  19 X 15:42

  
• napoje

  mietek1992

  16

  2037

  0

  19 X 10:50

  
• AerO2 podczas SD

  canecorso

  1

  842

  0

  18 X 17:32

  
• Młodzi siatkarze(dane)

  __Q_B_A__

  61

  12436

  1

  30 IX 20:59

  
• mam opstrukcje po stacku %)

  panek2

  27

  3063

  0

  7 XI 15:18

  
• Wspięcia a mięśnie stóp!!

  Volcanodon

  10

  2239

  0

  21 X 20:27

  
• prosba o rade

  etobzyk

  4

  937

  0

  23 X 18:06

  
• prsze o pomoc przy redukcji

  Anonim

  4

  1106

  0

  19 X 11:25

  
• Cyklon "Beta Hous" ;P

  shaokan6

  9

  1182

  0

  18 X 21:33

  
• Prosze o pomoc w wybraniu Treningów

  POoDly

  12

  1736

  0

  19 X 10:09

  
• Gdzie zlapac sztange?

  Nolin

  3

  2051

  0

  18 X 18:21

  
• Poradźcie, jak mam zacząc cwiczyc !?

  Magic7

  9

  1402

  0

  21 X 10:32

  
• PLAN TRENINGOWY

  Czarny992

  7

  1391

  0

  19 X 14:50

  
• znowusz 3000 m

  Jufunu

  0

  846

  0

  18 X 16:14

  
• power rack plus porecze

  paper

  13

  2447

  0

  31 X 15:50

  
• Zima się zbliża-Czy cos z tego bedzie

  Matys16

  8

  1285

  0

  18 X 22:55

  
• Stopień ITF-liczy się w WTF?

  laserb

  7

  2047

  0

  20 X 18:09

  
• Sprzedam HMB Revolution

  Floris

  3

  861

  0

  1 XI 12:08

  
• wyciag

  vedor

  8

  1566

  0

  29 X 13:22

  
• klata

  h3LL

  3

  1047

  0

  19 X 23:19

  
• Czy moge z tego rzeźbić ?? jakie suple kupic...pomocy

  SOowaBydg

  7

  1827

  0

  18 X 17:02

  
• Witam pomocy

  przemek008

  9

  1208

  0

  18 X 18:17

  
• Plan na życie dla grubaska;)

  Anonim

  11

  1766

  0

  19 X 00:55

  
• fbw na mase 2x w tyg

  blach_man

  4

  876

  0

  19 X 10:19

  
• problem z wybraniem odpowiedniego planu treningowego

  BednarBass

  3

  1208

  0

  18 X 20:54

  
• MEGA MASS XXL + Kreatyna(tylko jaka)

  sagg

  10

  2507

  0

  19 X 11:41

  
• CYKL co jeszcze

  stana7

  11

  1828

  0

  20 X 17:37

  
• Najlepsza kreatyna do połaczenia z mega mass xxl

  sagg

  4

  1827

  0

  18 X 15:34

  
• TCM dawkowanie ...

  AMGkoks

  7

  1030

  0

  18 X 21:09

  
• Scorch + BCAA

  Lukun

  19

  2680

  0

  7 XI 17:14

  
• Sprzedam obciazenie meteor oraz hektor

  Senor

  24

  4399

  0

  14 XII 22:04

  
• stosunek efektycena-co wybrać?

  bobson_adi

  23

  2492

  0

  18 X 20:13

  
• prodze o rade , cykl bez krety

  PakieroS

  8

  1499

  0

  19 X 09:39

  
• Czas na zmiane treningu

  OwnaGe

  9

  1392

  0

  21 X 10:50

  
• plan na mase part2.

  Kovalainen

  6

  1253

  0

  28 XI 12:54

  
• Thermo Speed extreme

  _POLSKA_

  5

  986

  0

  18 X 16:42

  
• Rogerio Minotouro vs Rimbon Moise

  GSP

  7

  2285

  0

  22 X 17:29

  
• Dana White: BJ Penn vs Anderson Silva "nie ma mowy!"

  GSP

  4

  1701

  0

  18 X 17:13

  
• K-1 DYNAMITE!! 2008 - walki MMA oraz K-1

  GSP

  2

  1584

  0

  18 X 17:18

  
• trening

  van basten

  3

  781

  0

  18 X 23:30

  
• Prolab Creatine Powder

  banangti

  3

  913

  0

  18 X 15:16

  
• Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

  Bery89

  1394

  171749

  0

  19 II 22:17

  
• Ciekawy problem dot. nóg

  DawideQ

  10

  1151

  0

  19 X 11:50

  
• Ostatczeny plan do wglądu i lekkich poprawek.

  Anonim

  3

  1088

  0

  28 XI 12:53

  
• ~Z DZIEJÓW SIŁOWNI~

  B3con

  2

  1349

  0

  18 X 14:10

  
• proszę o informacje na temat białka

  Darooooooo

  1

  1346

  0

  18 X 14:38

  
• alri

  Vvand

  1

  954

  0

  19 X 11:00

  
• Trening na brzuch

  Anonim

  4

  858

  0

  19 X 13:10

  
• Kupie kurtke Nike Shox!!!

  chelm1955

  0

  682

  0

  18 X 13:41

  
• [S] pkt olimp

  JacekWu

  1

  929

  0

  18 X 21:28

  
• 2 lata Cwiczen - oceniajcie

  L_u_L_i

  74

  20456

  0

  7 XI 18:32

  
• Problem ze ścięgnem.

  HFC

  0

  1017

  1

  18 X 13:22

  
• preperat Oxy Max - czy ktoś miał z nim styczność ?

  Anonim

  5

  11579

  0

  25 VII 13:35

  
• Dieta / Masa / Sprawdzenie

  SiKeT

  3

  1025

  0

  18 X 13:45

  
• MŚ futsal

  remik664

  2

  891

  0

  18 X 14:46

  
• Z Bodym (Marcin Bladosz),do świetnej sylwetki!

  BodyLine

  145

  49077

  0

  10 X 16:28

  
• Wszyscy Jedza, Wszycy piją , Za Spam nowy dzis wypija ... Vol 14

  THE1ROCK

  3019

  166527

  0

  19 X 23:54

  
• Zwiekszenie masy przy zachowaniu szybkosci i dynamiki

  ziom1985

  5

  1524

  0

  19 X 19:45

  
• Prosze o pomoc w diecie

  Nowy133

  5

  978

  0

  20 X 10:38

  
• [HELP] Czterodniowy split, trening na masę

  Zerowiec

  6

  5413

  0

  18 X 14:48

  
• Prosze o pomoc i poprawki

  Nowy133

  7

  1300

  0

  20 X 18:27

  
• Plan na redukcje

  sagg

  8

  1195

  0

  11 X 16:44

  
• Pomoc w planie

  marcinstg

  1

  719

  0

  18 X 13:37

  
• Pistolet co2, problem z wyborem

  gienio160

  1

  1893

  0

  20 X 07:36

  
• Plan treningowy pod dwubój siłowy do oceny.

  BigGreg

  5

  3716

  0

  18 X 14:50

  
• Dieta do oceny - by Gryf

  Gryf92

  6

  1463

  0

  19 X 08:18

  
• planik na mase ocencie

  hajzer157

  6

  977

  0

  18 X 17:52

  
• Plan na mase do oceny

  hajzer157

  8

  1035

  0

  18 X 17:58

  
• Snowboard i Narty już blisko ***SPAM*** cz. II

  greku_806

  3000

  166064

  0

  27 III 21:03

  
• Six Star

  Wojciun

  13

  2311

  0

  19 X 20:40

  
• Planik na mase

  KLAMMi

  3

  838

  0

  18 X 12:01