Archiwum październik 2008

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Silny bol

  Anonim

  3

  873

  0

  19 X 10:15

  
• JAK CWICZYC GORNE PARTIE KLATY A JAK DOLNE!?

  AnubisNEXU

  3

  1591

  0

  18 X 20:02

  
• Pytanie na temat kreatyny

  nevada15

  2

  1011

  0

  18 X 19:58

  
• Pytanie o Biceps

  zwierzak17

  8

  1219

  0

  20 X 12:10

  
• z czym brać kreatyne, zdezorientowany...

  Kafarzysko

  11

  1885

  0

  18 X 21:03

  
• Wasze opinie dotyczące kreatyny Labrada Crea Lean

  gruber82

  1

  1670

  0

  18 X 20:57

  
• Gala grupy Knockout Promotions w Zabrzu (18.10.2008)

  Balboa5

  1

  968

  0

  18 X 20:31

  
• Sony Ericsson K750i zapraszam

  Damolo

  1

  556

  0

  18 X 19:31

  
• JORDAN !!!

  Anonim

  2

  917

  0

  27 X 15:24

  
• Prosze o ocene

  Jakubaszi

  14

  3110

  0

  18 X 22:23

  
• Kupic Gainer 737??

  edek508

  16

  1704

  0

  21 X 15:55

  
• trening ekto

  Tofik18

  3

  718

  0

  18 X 21:14

  
• WTF ???

  kp11

  18

  2846

  0

  18 XI 20:02

  
• sprzedam stol kettler

  kordil20

  0

  1332

  0

  18 X 18:55

  
• przetrenowanie mieśni klatki piersiowej ?

  Jakubaszi

  14

  4727

  0

  19 X 01:30

  
• Problemy po skręceniu kostki

  modelik222

  2

  15393

  0

  18 III 18:16

  
• Jaka kupic kreatyne?

  dunio99

  7

  2000

  1

  18 X 22:54

  
• PLAN na mase mięśniową

  azum15

  1

  838

  0

  19 X 00:24

  
• Zastój

  DefektFoto

  5

  1522

  0

  18 X 19:32

  
• Zmiana nicku

  toom34

  5

  1392

  0

  21 X 18:59

  
• Co następne?

  lobuz156

  2

  799

  0

  21 X 10:16

  
• Problem prosze o pomoc

  denis7894

  1

  673

  0

  18 X 20:37

  
• Pierwszy cykl

  Dessire

  10

  2103

  0

  19 X 17:00

  
• Test sponsorowany pomoc w diecie:-) HadesSquad

  HadesSquad

  5

  1534

  0

  18 X 23:43

  
• Kolczyk...pytania

  marian135

  5

  1212

  0

  19 X 21:18

  
• Obowiązkowy rashguard(!?) - dyskusja

  Rafał_B

  24

  6448

  0

  23 X 23:34

  
• Proszę o ocenę :-)

  Anonim

  44

  9775

  0

  9 I 21:51

  
• Masa - odżywki?

  z3L

  4

  976

  0

  18 X 21:21

  
• Kiedy można najpóźniej zacząć?

  ooo0001

  7

  31095

  6

  18 X 23:00

  
• Ból pleców po "Dzień dobry"

  qazzaqwe

  17

  2570

  0

  19 X 15:42

  
• napoje

  mietek1992

  16

  1965

  0

  19 X 10:50

  
• AerO2 podczas SD

  canecorso

  1

  812

  0

  18 X 17:32

  
• Młodzi siatkarze(dane)

  __Q_B_A__

  61

  12194

  1

  30 IX 20:59

  
• mam opstrukcje po stacku %)

  panek2

  27

  2982

  0

  7 XI 15:18

  
• Wspięcia a mięśnie stóp!!

  Volcanodon

  10

  2193

  0

  21 X 20:27

  
• prosba o rade

  etobzyk

  4

  909

  0

  23 X 18:06

  
• prsze o pomoc przy redukcji

  Anonim

  4

  1072

  0

  19 X 11:25

  
• Cyklon "Beta Hous" ;P

  shaokan6

  9

  1140

  0

  18 X 21:33

  
• Prosze o pomoc w wybraniu Treningów

  POoDly

  12

  1665

  0

  19 X 10:09

  
• Gdzie zlapac sztange?

  Nolin

  3

  1998

  0

  18 X 18:21

  
• Poradźcie, jak mam zacząc cwiczyc !?

  Magic7

  9

  1337

  0

  21 X 10:32

  
• PLAN TRENINGOWY

  Czarny992

  7

  1334

  0

  19 X 14:50

  
• znowusz 3000 m

  Jufunu

  0

  821

  0

  18 X 16:14

  
• power rack plus porecze

  paper

  13

  2369

  0

  31 X 15:50

  
• Zima się zbliża-Czy cos z tego bedzie

  Matys16

  8

  1214

  0

  18 X 22:55

  
• Stopień ITF-liczy się w WTF?

  laserb

  7

  2001

  0

  20 X 18:09

  
• Sprzedam HMB Revolution

  Floris

  3

  832

  0

  1 XI 12:08

  
• wyciag

  vedor

  8

  1515

  0

  29 X 13:22

  
• klata

  h3LL

  3

  1012

  0

  19 X 23:19

  
• Czy moge z tego rzeźbić ?? jakie suple kupic...pomocy

  SOowaBydg

  7

  1783

  0

  18 X 17:02

  
• Witam pomocy

  przemek008

  9

  1167

  0

  18 X 18:17

  
• Plan na życie dla grubaska;)

  Anonim

  11

  1709

  0

  19 X 00:55

  
• fbw na mase 2x w tyg

  blach_man

  4

  836

  0

  19 X 10:19

  
• problem z wybraniem odpowiedniego planu treningowego

  BednarBass

  3

  1165

  0

  18 X 20:54

  
• MEGA MASS XXL + Kreatyna(tylko jaka)

  sagg

  10

  2450

  0

  19 X 11:41

  
• CYKL co jeszcze

  stana7

  11

  1769

  0

  20 X 17:37

  
• Najlepsza kreatyna do połaczenia z mega mass xxl

  sagg

  4

  1786

  0

  18 X 15:34

  
• TCM dawkowanie ...

  AMGkoks

  7

  988

  0

  18 X 21:09

  
• Scorch + BCAA

  Lukun

  19

  2600

  0

  7 XI 17:14

  
• Sprzedam obciazenie meteor oraz hektor

  Senor

  24

  4335

  0

  14 XII 22:04

  
• stosunek efektycena-co wybrać?

  bobson_adi

  23

  2441

  0

  18 X 20:13

  
• prodze o rade , cykl bez krety

  PakieroS

  8

  1441

  0

  19 X 09:39

  
• Czas na zmiane treningu

  OwnaGe

  9

  1336

  0

  21 X 10:50

  
• plan na mase part2.

  Kovalainen

  6

  1213

  0

  28 XI 12:54

  
• Thermo Speed extreme

  _POLSKA_

  5

  949

  0

  18 X 16:42

  
• Rogerio Minotouro vs Rimbon Moise

  GSP

  7

  2238

  0

  22 X 17:29

  
• Dana White: BJ Penn vs Anderson Silva "nie ma mowy!"

  GSP

  4

  1653

  0

  18 X 17:13

  
• K-1 DYNAMITE!! 2008 - walki MMA oraz K-1

  GSP

  2

  1541

  0

  18 X 17:18

  
• trening

  van basten

  3

  742

  0

  18 X 23:30

  
• Prolab Creatine Powder

  banangti

  3

  890

  0

  18 X 15:16

  
• Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

  Bery89

  1394

  166164

  0

  19 II 22:17

  
• Ciekawy problem dot. nóg

  DawideQ

  10

  1106

  0

  19 X 11:50

  
• Ostatczeny plan do wglądu i lekkich poprawek.

  Anonim

  3

  1052

  0

  28 XI 12:53

  
• ~Z DZIEJÓW SIŁOWNI~

  B3con

  2

  1316

  0

  18 X 14:10

  
• proszę o informacje na temat białka

  Darooooooo

  1

  1315

  0

  18 X 14:38

  
• alri

  Vvand

  1

  925

  0

  19 X 11:00

  
• Trening na brzuch

  Anonim

  4

  822

  0

  19 X 13:10

  
• Kupie kurtke Nike Shox!!!

  chelm1955

  0

  659

  0

  18 X 13:41

  
• [S] pkt olimp

  JacekWu

  1

  900

  0

  18 X 21:28

  
• 2 lata Cwiczen - oceniajcie

  L_u_L_i

  74

  20204

  0

  7 XI 18:32

  
• Problem ze ścięgnem.

  HFC

  0

  994

  1

  18 X 13:22

  
• preperat Oxy Max - czy ktoś miał z nim styczność ?

  Anonim

  5

  11536

  0

  25 VII 13:35

  
• Dieta / Masa / Sprawdzenie

  SiKeT

  3

  987

  0

  18 X 13:45

  
• MŚ futsal

  remik664

  2

  864

  0

  18 X 14:46

  
• Z Bodym (Marcin Bladosz),do świetnej sylwetki!

  BodyLine

  145

  48508

  0

  10 X 16:28

  
• Wszyscy Jedza, Wszycy piją , Za Spam nowy dzis wypija ... Vol 14

  THE1ROCK

  3019

  161419

  0

  19 X 23:54

  
• Zwiekszenie masy przy zachowaniu szybkosci i dynamiki

  ziom1985

  5

  1489

  0

  19 X 19:45

  
• Prosze o pomoc w diecie

  Nowy133

  5

  933

  0

  20 X 10:38

  
• [HELP] Czterodniowy split, trening na masę

  Zerowiec

  6

  5372

  0

  18 X 14:48

  
• Prosze o pomoc i poprawki

  Nowy133

  7

  1249

  0

  20 X 18:27

  
• Plan na redukcje

  sagg

  8

  1153

  0

  11 X 16:44

  
• Pomoc w planie

  marcinstg

  1

  693

  0

  18 X 13:37

  
• Pistolet co2, problem z wyborem

  gienio160

  1

  1860

  0

  20 X 07:36

  
• Plan treningowy pod dwubój siłowy do oceny.

  BigGreg

  5

  3660

  0

  18 X 14:50

  
• Dieta do oceny - by Gryf

  Gryf92

  6

  1426

  0

  19 X 08:18

  
• planik na mase ocencie

  hajzer157

  6

  932

  0

  18 X 17:52

  
• Plan na mase do oceny

  hajzer157

  8

  982

  0

  18 X 17:58

  
• Snowboard i Narty już blisko ***SPAM*** cz. II

  greku_806

  3000

  158684

  0

  27 III 21:03

  
• Six Star

  Wojciun

  13

  2243

  0

  19 X 20:40

  
• Planik na mase

  KLAMMi

  3

  809

  0

  18 X 12:01