Archiwum październik 2008

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• pkt OLIMP sprzedam

  gajny

  7

  917

  0

  19 X 22:41

  
• stacki kreatynowe

  Anonim

  23

  4529

  0

  9 XI 02:40

  
• Sprzedam L760 tanio =))

  NcN

  1

  660

  0

  19 X 16:02

  
• luqe23/dziennik treningowy-masa i korekcja

  luqe23

  1

  1116

  0

  19 X 12:36

  
• Co zamiast tuńczyka po treningu .

  klimampp

  21

  4441

  0

  20 X 18:58

  
• problem z matką... dobijający... co powiedzieć?

  aneteczka

  58

  6118

  0

  22 X 23:08

  
• OXYGEN ??

  Gabriel P.

  8

  1475

  0

  19 X 13:59

  
• Napój Kamikaze

  Martainn

  9

  3649

  0

  11 XII 10:12

  
• Bieżnia elektryczna - jaki producent

  raddomir

  7

  11044

  0

  29 VIII 19:09

  
• Vitalmax

  NutrioN

  9

  1674

  0

  19 X 13:44

  
• Początki treningów,spalanie tłuszczu

  ridicule

  5

  1285

  0

  20 X 15:24

  
• ocena planu będa sogi

  m1992ichal

  6

  994

  0

  25 X 18:44

  
• Trening do oceny, Redukcja,

  sagg

  2

  809

  0

  19 X 14:25

  
• Prośba o pomoc

  PePexXx

  3

  1296

  0

  19 X 12:20

  
• Trening, redukcja też

  sagg

  0

  671

  0

  19 X 11:49

  
• Pytanie o Plan silowy

  Omen0909

  3

  881

  0

  19 X 14:46

  
• Pierwsza dieta. Cel: masa, sila

  _wlp

  5

  1179

  0

  19 X 18:13

  
• Kreatyna + proteiny przedtreningowe

  pempuszek

  5

  2773

  0

  19 X 20:23

  
• Pytanie co do rodzaju treningu...

  Maleaw

  3

  712

  0

  19 X 14:53

  
• ___Plan. zaczynam z silownią

  _wlp

  6

  942

  0

  20 X 15:30

  
• pomuszcie w przybraniu masy

  freju91

  6

  1035

  0

  19 X 13:29

  
• Ból stawu łokciowego. - Proszę o szybką pomoc :)

  Queltash

  1

  2355

  0

  19 X 17:46

  
• Silownia- Krzyki(Partynice) lub okolice polibudy;] ?

  Alm1ghty

  8

  2634

  0

  19 V 18:44

  
• Sprzedam siłke

  kojot15

  30

  2880

  0

  22 X 19:20

  
• shock+storm+?

  donalt

  5

  1045

  0

  20 X 19:46

  
• VANILIA HST

  Anonim

  16

  2625

  0

  28 X 20:52

  
• kreatyna przy sw

  _grucha

  3

  978

  0

  19 X 13:02

  
• Jak spalić tłuszcz a nie mięsień?

  Czehu

  3

  2240

  0

  19 X 11:22

  
• Proszę o korektę dietki

  Batorixd

  21

  3123

  0

  4 XI 18:38

  
• Gain Bolic 6000,i pytanie na przyszłość

  Wojtek92UG

  10

  1194

  0

  19 X 13:51

  
• dieta???

  kamilczok1

  1

  829

  0

  19 X 10:43

  
• Gugglesteron T3 firmy SAN

  Xzibix

  1

  1657

  0

  19 X 11:00

  
• Pierś w sosie cebulowym

  Anonim

  55

  34208

  0

  13 XI 14:42

  
• Do PAWEŁ_H - ankieta

  Rafał_B

  1

  1120

  0

  20 X 08:49

  
• Mutant Mass vs Weider mega mass ??

  luk135

  1

  1284

  0

  19 X 10:11

  
• Bluza Franco Shade - Baseball Hood - Jasny Melanż!! Nowa!!

  czarz

  0

  1459

  0

  19 X 10:08

  
• sprzedam n95

  KOKINO

  16

  3014

  0

  24 X 12:07

  
• Co jest gdy trenuje rano?

  rex91

  7

  1090

  0

  19 X 10:06

  
• pierwsza dieta ;)

  qbawolny

  1

  1034

  0

  19 X 11:47

  
• Pistolet na gumowe kule

  Anonim

  2

  77359

  3

  19 X 09:29

  
• Gofry dla pakerów

  Anonim

  165

  86300

  4

  15 X 21:26

  
• slaba regenracja skóry(?)

  barylka12

  0

  695

  0

  19 X 08:40

  
• Czy to dobra mieszanka ????

  freju91

  2

  925

  0

  19 X 17:41

  
• nawracający ból gardła

  haberek

  4

  3752

  0

  20 X 14:38

  
• Najlepszy shake po treningu!

  Big_Louie

  10

  15970

  1

  30 III 23:28

  
• Silownia i sztuka walki dla kobiet

  OrerbmoS

  4

  1948

  0

  21 II 15:03

  
• Redukcja po wakacjach :) Dieta !

  MarasKato

  1

  1141

  0

  19 X 10:13

  
• Naciągnięty mięsień & problem z wyskokiem

  messiasz

  0

  906

  0

  19 X 01:32

  
• Dieta do oceny/poprawy

  Vladek18

  3

  858

  0

  19 X 12:34

  
• ACT skonczone. Co dalej?

  AchillesS

  1

  692

  0

  19 X 09:57

  
• Pytanie...

  RADOMHOOLS

  7

  994

  0

  19 X 08:48

  
• Poliyczy mi ktoś? Proszę:D

  bobson_adi

  2

  819

  0

  19 X 03:06

  
• Hi-Tec Whey Mass Gain / Czy Warto ?

  ktos130

  3

  4992

  0

  19 X 15:22

  
• Boks Gdańsk

  Azgott

  15

  8650

  1

  29 VIII 17:47

  
• DIETA NA MASE

  hajtaksg

  1

  669

  0

  19 X 07:20

  
• Gitara ESP LTD EC-400 oraz M-400

  miscacy

  0

  3853

  0

  18 X 23:56

  
• Test sponsorowany Trec-pomoc w treningu TS

  HadesSquad

  0

  1569

  0

  18 X 23:53

  
• UFC 89 - wyniki i dyskusja po gali

  w0jt

  19

  3619

  0

  21 X 11:18

  
• plan na redukcję. Proszę o opinie!

  EcO88

  3

  1898

  0

  2 XI 23:11

  
• GP PEPA Opava 2008

  scR

  26

  7575

  0

  21 X 02:17

  
• hmm kilka rodzajow treningow, szukam czegosc nowego ciezkiego

  hardtrain

  15

  2160

  0

  22 X 17:51

  
• "Książka - Perfekcyjny wygląd - kulturystyka i fitness"

  P3k1

  4

  1738

  0

  19 X 12:29

  
• PLAN DO OCENY !!:) (bo nie wiem czy warto ćwiczyć takim planem )

  Czarny992

  12

  1988

  0

  20 X 17:40

  
• Z Bodym,do świetnej sylwetki!

  BodyLine

  4

  1192

  0

  14 IV 22:28

  
• efekty po tym planie

  matix14

  4

  969

  0

  20 X 01:30

  
• Plan na nogi + przedramię - do oceny

  KamaRa

  7

  2615

  0

  18 X 23:58

  
• Liczby...

  Sobold

  3

  1052

  0

  19 X 16:24

  
• mistrzostwa świata ifsa

  HE MAN

  3

  1385

  0

  24 X 21:50

  
• Która Kreatyna Bendzie Lepsza ?

  juve101

  30

  3152

  0

  19 X 15:29

  
• dieta do oceny i poprawy :P

  AMGkoks

  1

  803

  0

  18 X 22:21

  
• po artroskopii

  marrusska

  10

  9988

  0

  22 IV 23:06

  
• Venom Hyperdrive + Yohimbine HCL

  catlady

  6

  4496

  0

  21 X 16:54

  
• POMOC- HMB-BCAA

  BedFox

  15

  1664

  0

  21 X 07:02

  
• Ocencie mój plan HST

  NomoreZz

  0

  614

  0

  18 X 21:41

  
• Dieta Białkowa + Siłownia. Początkujący

  Neo4969

  22

  26853

  5

  21 X 09:12

  
• Proszę o ocenę planu HST

  NomoreZz

  1

  674

  0

  19 X 06:28

  
• suplementacja kreatynowa

  klaxon

  4

  1102

  0

  19 X 09:44

  
• Xpand czy NO Xplode

  lozek202

  11

  2554

  0

  19 X 09:42

  
• co po act?

  klaxon

  5

  1472

  0

  19 X 14:25

  
• POMOC

  Adam_23

  3

  765

  0

  18 X 22:11

  
• thermo speed 300 kapsułek czyli 10 blistrów

  kiemlicz

  0

  773

  0

  18 X 21:20

  
• co wybrac

  kusia9

  6

  977

  0

  18 X 22:37

  
• Dygotanie mięśni.

  rathaniel

  5

  2699

  0

  21 X 21:35

  
• FBW- oceniajcie ;d

  AchillesS

  1

  635

  0

  18 X 22:02

  
• Ben Weider nie żyje

  Kacperson

  54

  10223

  1

  29 X 08:39

  
• Podróbki Asics?

  Vayo

  1

  3716

  0

  19 X 14:47

  
• Mega Mass 4800g+ Białko Ostrowia Wpc 80

  Krzysiek_4

  4

  1030

  0

  19 X 10:41

  
• Potrzebuje porad fachowców.Ćwicze 6 miesięcy i mam małe efekty

  Maxik165

  3

  2048

  0

  19 X 23:33

  
• Co z ciężarem?

  paawciu

  2

  813

  0

  18 X 21:51

  
• kontuzja kolana

  pioter83

  1

  1172

  0

  19 X 22:47

  
• Trening poczatkujacego?

  Kameleon12

  4

  809

  0

  19 X 10:43

  
• PROSZĘ O POMOC, CO NA RZEŹBE?

  rzezba1

  13

  2863

  0

  20 X 20:13

  
• podmiana dotychczasowych ćwiczeń

  luqe23

  1

  630

  0

  19 X 00:05

  
• układanie diety na mase (pomoc)

  _grucha

  2

  3384

  0

  18 X 22:05

  
• Łękotka

  Michaled

  3

  6314

  0

  20 X 20:39

  
• Dieta do oceny [REDUKCJA] !!

  diablo33

  2

  887

  0

  18 X 21:26

  
• Ochraniacze

  Tynks

  3

  1010

  0

  18 X 20:55

  
• Trening do oceny

  Maniek171

  4

  839

  0

  7 XI 22:59

  
• Kupie pistolet hukowy -badz gazowy cena okolo 200 zl.

  Anonim

  0

  1898

  0

  18 X 20:14

  
• Sprzedam zestaw supli w dobrej cenie

  panek2

  9

  1488

  0

  20 X 01:13