Archiwum październik 2008

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Ilosc powtorzen...zerknij i odp

  Kaczy 2

  7

  1073

  0

  4 X 10:34

  
• kilka pytań dotyczące treningu na siłę

  tomi899

  4

  921

  0

  3 X 00:11

  
• Intensywność treningu

  _Homer_

  3

  758

  0

  2 X 22:48

  
• Trening na siłę pytania

  tomi899

  13

  2016

  0

  7 X 11:56

  
• Czy to bedzie dobry zestaw na sucha mase miesniowa???

  MACIEK0312

  12

  8255

  0

  6 X 22:25

  
• Proszę o Pomoc i Dziękuję z Góry !

  pasiasty15

  1

  707

  0

  3 X 12:24

  
• Opracowanie:"Trening i Dieta - czyli praktycznie patrząc na temat siłowni." Autor: R.

  Theri

  0

  2692

  0

  2 X 21:58

  
• Kolano na brzuch - przydatność

  Rafał_B

  25

  5111

  0

  25 X 23:37

  
• Suplementy na początek??

  reason87

  3

  956

  0

  2 X 22:35

  
• Jakie odżywki ?

  macios6

  8

  1259

  0

  3 X 17:04

  
• Strzelanie w łokciu

  pat11

  5

  8651

  2

  4 X 22:38

  
• Sukces, ale ze znakiem zapytania. ;)

  szwagiers

  9

  1273

  0

  6 X 20:50

  
• San Tight czy mozna polaczyc z Therm Line II ?

  blackrw83

  4

  1323

  0

  3 X 20:05

  
• Wiosła

  Norx

  1

  1233

  0

  2 X 22:39

  
• mlody, nie wie co kupic

  fafik147

  4

  921

  0

  3 X 15:56

  
• Puchar Śląska w Wyciskaniu Leżąc - Knurów 12.10.2008r.

  gregorterm

  87

  16988

  0

  20 X 22:31

  
• Prosze o pomoc (trening na mase)

  GosPL

  8

  1177

  0

  3 X 14:47

  
• Pytanie o cykl

  yton

  10

  1133

  0

  3 X 19:31

  
• muay thai - Bochnia

  muay12

  16

  4055

  0

  3 X 15:00

  
• krem/balsam brązujący--jaki najlepszy??

  leonidass

  1

  2764

  0

  2 X 22:14

  
• Gala Maxxx Fight już 25 października!

  NTJ

  0

  1073

  0

  2 X 21:07

  
• Vol któryś tam z rzędu czyli .... SPAM post działu Odżywki

  TwisterNH

  3002

  184537

  0

  5 XI 22:59

  
• Ocena i porady dita Low Carb redukcyjna!

  Yoshi Xan

  1

  1065

  0

  2 X 22:27

  
• Prosba o plan - cel: masa

  Biles91

  1

  855

  0

  2 X 20:44

  
• Proszę o wypowiedź eksperta...

  bartek302

  9

  1269

  0

  4 X 10:55

  
• Ile seri na co ??

  benek59

  2

  908

  0

  2 X 21:15

  
• Pytanie odnośnie masy

  Gripen89

  5

  1007

  0

  3 X 00:37

  
• Co następne!? Po Mono+NoS!

  Braxx

  4

  913

  0

  2 X 23:17

  
• Czy dieta jest potrzebna ? rzeźba

  boskisowa

  3

  1694

  0

  3 X 18:32

  
• Kilka pytan sprawie trenigu

  RaJDeN

  3

  792

  0

  2 X 21:29

  
• Trening po przerwie

  kacperus17

  5

  1137

  0

  4 X 12:14

  
• Czym sie charakteryzuje dobry piłkarz?

  Rafaldo12

  6

  2797

  0

  5 X 10:14

  
• dobry cykl ?

  mati321

  13

  1462

  0

  3 X 21:56

  
• Ostatni temat prosze nie kasowac tylko odpowiedzcie

  szefu11

  1

  769

  0

  2 X 20:40

  
• nowe zdjecia do oceny

  koxpower

  34

  11466

  0

  25 XI 10:53

  
• Prosze o Profesionalna odpowiedz!!

  Dawidzik

  4

  1117

  0

  11 X 23:02

  
• Który rower wybrać ???

  hupson18

  2

  1146

  0

  4 X 08:34

  
• Trening na mase

  Maop92

  23

  2566

  0

  4 X 13:04

  
• no-explode + creatine monohydrate

  rozpiotr

  3

  1626

  0

  2 X 21:15

  
• REDUKCJA <---- Dobra dietka :)

  Daxter

  26

  2910

  0

  6 X 17:09

  
• Plan Treningowy Prosze o Pomoc

  Barto19R20

  2

  680

  0

  22 XII 23:21

  
• Nitrix, Kreatyna, Białko, BCAA, Tribulus. Jak brac ???

  sopel666

  4

  3146

  0

  13 X 17:51

  
• Początkujący prosi o pomoc :]

  PietrasP

  3

  752

  0

  2 X 19:34

  
• CYTOSPORT MUSCLE MILK 1120G

  miodek1

  6

  1847

  0

  14 X 16:50

  
• %-)

  prv_87

  23

  5404

  0

  4 X 10:10

  
• Dieta do oceny/poprawy

  songo07

  9

  1925

  0

  3 X 22:32

  
• Senność :(

  vablo

  16

  3011

  0

  3 X 17:45

  
• Pytanie...saponiny steroidowe..

  emes7

  14

  8891

  2

  3 X 16:15

  
• bieganie 2x w Tygodniu

  RyNzOr

  3

  2014

  0

  3 X 00:57

  
• Licznik Sigma BC800

  SpAiro_

  2

  3189

  0

  16 X 20:02

  
• Wystające łopatki

  songo1993

  1

  1586

  0

  2 X 22:02

  
• białko po treningu

  frost4

  5

  2704

  1

  3 X 17:02

  
• co jest lepsze Xpand czy horse power

  dzakas001

  12

  3111

  0

  3 X 18:01

  
• [S] Enzymy trawienne NOW

  PDG

  8

  2543

  0

  5 III 21:34

  
• REGULAMIN DZIAŁU - ANKIETA

  Anonim

  59

  21710

  0

  12 II 10:04

  
• Relacja wideo z Mistrzostw Polski w zapasach (styl klasyczny)

  Siwy29

  4

  1911

  0

  3 X 00:05

  
• POMOCY.... !!!!!!!!!!!!!!!!

  cwaniaQQ

  17

  1939

  0

  7 X 15:26

  
• Płock. Sikła niedaleko Akademika Wcześniak- gdzie??? Prosze o pomoc kulturyści;)

  radkus88

  6

  2698

  0

  23 I 10:54

  
• Pierwszy cykl

  luqe23

  5

  1199

  0

  2 X 18:25

  
• Poczatkujacy :D

  Dawidzik

  7

  1263

  0

  2 X 20:30

  
• Czeremcha lub Hajnówka Sztuki Walki ?

  Pabblo

  0

  1036

  0

  2 X 18:05

  
• zakwasy

  skald

  10

  1489

  0

  6 X 08:20

  
• Prosze o sprawdzony fachowy plan treningowy na mase

  rafcim

  2

  1516

  0

  2 X 22:29

  
• ALRI

  DUK BUK

  3

  1602

  0

  3 X 13:17

  
• Moje zapotrzebowanie kaloryczne

  tommy098

  2

  1249

  0

  2 X 23:16

  
• Perfumy Tylko Oryginalne!!!!!!Prosto od hurtownika z USA!!!!!!!!!!!!!

  karol83

  0

  2276

  0

  2 X 17:23

  
• Potrzebny plan treningu na mase

  yacyn91

  8

  1622

  0

  7 X 21:52

  
• Problem ..

  Stajla

  2

  924

  0

  2 X 19:34

  
• Wskazówki co jeśc by być wielkim %-) (Artykuł)

  adolfik1

  2

  1560

  0

  2 X 21:10

  
• TRENING NA MASE!!!!! POMÓŻCIE SPRAWCIE I OCENCIE!!!

  adamsowul

  5

  1031

  0

  3 X 00:54

  
• Plan do oceny-masa

  Gangsta_92

  1

  814

  0

  2 X 22:33

  
• Do znawców --> Jak to jest z tym białkiem w każdym posiłku ?

  Anonim

  115

  17170

  2

  12 IV 12:27

  
• Dieta do oceny

  Bourney

  3

  2358

  0

  2 X 20:20

  
• ławka za symboliczną cene

  chucknoris

  13

  1822

  0

  8 X 15:20

  
• Split, 3x tydz.

  entroop

  4

  934

  0

  2 X 20:28

  
• Czy brać antybiotyk?

  margaryna0

  5

  1390

  0

  4 X 12:35

  
• UFC 92 - rozpiska

  RainSong

  10

  2712

  0

  6 X 12:28

  
• Orville Burke

  Oliver 255

  88

  44232

  3

  26 V 18:36

  
• fbw- teraz z gorszej strony

  Karol91

  9

  6236

  1

  3 X 00:15

  
• Plan w domowych warunkach

  salkometer

  6

  1598

  0

  6 X 09:49

  
• skolioza

  pelcu16

  27

  4732

  0

  8 X 20:52

  
• Proszę o korektę planu treningowego

  LISU_15

  2

  768

  0

  2 X 19:38

  
• Shock Therapy+Creatine micronizer 200 mesh+Dextrose Powder

  adamns91

  4

  1235

  0

  2 X 16:33

  
• Prosze o porade

  Spaniszcze

  3

  940

  0

  2 X 16:34

  
• Plan na masę do oceny

  Wojtek92UG

  9

  1017

  0

  2 X 19:40

  
• czy podczas brania leku roaccutane mozna sporzywac alkohol ?

  malagdansk

  2

  3765

  0

  2 X 15:38

  
• pytanie do cwiczenia na klatke

  marcinprg

  4

  1213

  0

  3 X 23:27

  
• wydolnosc

  amator27

  3

  1854

  0

  14 X 20:38

  
• Czy mozna sprawdzic dane

  vervest

  5

  1784

  0

  2 X 17:11

  
• DIETA DLA 97 kg

  toldex

  1

  1829

  0

  2 X 21:54

  
• jak cwiczyc??????????????

  stempax

  2

  766

  0

  2 X 19:40

  
• Czy tak mozna....?

  PAKER2000

  8

  1323

  0

  3 X 20:08

  
• komputer SPRZEDAM

  PAKER2000

  4

  823

  0

  4 X 17:44

  
• Dieta redukcyjna dla kobiety - Prosze o ocene

  satyr85

  4

  1793

  0

  3 X 15:03

  
• Czy już czas na kosmetyczkę?

  koko1989

  13

  1633

  0

  8 X 21:23

  
• ktory lepszy

  szefu11

  2

  897

  0

  2 X 18:09

  
• Mono przy małej ilosci wody...

  Kesh

  6

  1311

  0

  2 X 15:45

  
• KARATE w KRAKOWIE

  karatedo

  0

  875

  0

  2 X 14:19

  
• książka o judo

  smsmir

  0

  730

  0

  2 X 14:09

  
• [sprzedam] zbrylony storm , otwarty storm 756g

  marrak9ch

  8

  1508

  0

  8 X 19:26