Archiwum październik 2008

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• 1,5 roku nieustannej pracy nad masą

  PITU182

  9

  2287

  0

  23 X 17:48

  
• BCAA Dymatize Complex 2200 dawkowanie

  ajk1

  1

  2344

  0

  13 X 13:09

  
• 3-dniowy plan na masę...

  rim888

  0

  622

  0

  13 X 12:54

  
• dobre ?

  harry333

  11

  1549

  0

  13 X 19:26

  
• kawa ?

  mmm413

  3

  983

  0

  13 X 14:05

  
• Split 2x każdej grupy w tyg. - sprawdzenie

  bula1000

  2

  856

  0

  18 X 13:46

  
• PLAKATY FITNESSEK !!!

  Natalka_pń

  0

  775

  0

  13 X 12:42

  
• Gryfy i obciążenia York

  Anonim

  5

  1559

  0

  14 X 12:46

  
• AAKG + Cm3

  GoNzOleJ

  4

  1847

  0

  13 X 17:50

  
• Universal Animal MStak + Universal Animal Pak + Creatine Monohydrat Trec ??

  Wiru_69

  3

  2595

  0

  13 X 14:14

  
• Ile powinien dzwigac Ektomorfik

  19cycu20

  6

  2868

  0

  16 X 21:46

  
• Pocenie sie podczas wysiłku fizycznego

  Hehe xD

  8

  24455

  3

  6 XI 19:32

  
• Czy to dobry trening? ( pływanie, siłka, capoeira)

  jasiatu

  10

  3392

  0

  28 X 14:29

  
• koszulak bez rękawów JORDAN

  dzejO-BKS

  0

  614

  0

  13 X 12:00

  
• co polcacie po cyklu kreatynowym(2xhp and mono)

  lukis7

  3

  744

  0

  13 X 13:20

  
• Krav Maga w Pruszkowie

  KonFiS

  4

  4388

  0

  6 III 11:16

  
• Kickboxing,MUAY THAI w Pruszkowie

  KonFiS

  1

  2771

  0

  13 X 18:54

  
• Czy dobry trening?

  songo1993

  12

  1760

  0

  27 X 19:34

  
• Dieta: Masa

  TinyBoy

  9

  2218

  0

  15 X 18:09

  
• pytanie o kretyne

  cekolmis

  8

  979

  0

  15 X 06:40

  
• Cykl do oceny...

  kabe

  1

  838

  0

  13 X 11:19

  
• Pelne Bialko ?????

  jake9955

  5

  5278

  0

  13 X 14:42

  
• BSN NO-Xplode ??

  xxmasssxx

  3

  1473

  0

  13 X 15:00

  
• Moje zdiecia w sumie po 3 latach treningu

  Cerber89

  22

  6251

  0

  16 X 15:42

  
• Jakie wybrac z tych?

  Anonim

  10

  1470

  0

  23 X 11:55

  
• jakie białko na redukcję?

  hiponon

  22

  5184

  0

  20 X 13:19

  
• Zmiana klubu

  mateusznik

  8

  2053

  0

  17 VIII 23:49

  
• 3 dniowy plan na mase i siłę

  arax18

  4

  1166

  0

  13 X 19:46

  
• ISOTRETINOIN 20 MG

  przemek008

  0

  937

  0

  13 X 09:56

  
• JAK BRAC

  FILIP845

  5

  989

  0

  14 X 09:00

  
• co zrobic ?

  crazy88

  1

  816

  0

  13 X 10:14

  
• NO-CRE-X3 Ptremium nutrition

  Rusku

  0

  563

  0

  13 X 09:06

  
• problem z fotka

  parodia1

  4

  1235

  0

  13 X 09:55

  
• Ktory jabczan polecacie?

  Kubson1

  5

  1128

  0

  13 X 20:08

  
• Dieta, szkoła

  grigo

  4

  2194

  0

  13 X 18:09

  
• rakietka do tenisa dunlop - nowa za pol ceny

  elwisio

  0

  638

  0

  13 X 08:28

  
• BCAA w DNT DT - dawkowanie

  swider111

  46

  7320

  0

  23 X 12:59

  
• Dziwny problem ze snem

  Martainn

  5

  1449

  0

  13 X 18:06

  
• Spalacz tłuszczu po przerwie

  Don Klon

  4

  1120

  0

  13 X 13:33

  
• Kupie obciążenie

  morrav

  0

  684

  0

  13 X 07:41

  
• Dieta + Bieganie

  Placho

  12

  1991

  0

  13 X 18:58

  
• silownia a matura

  szczepard

  31

  5721

  1

  18 X 15:45

  
• Odsprzedam wycieczkę do Egiptu dla singla!! wylot 17 paź 2008

  ivvvi

  0

  809

  0

  13 X 02:13

  
• POMOCY! MASSA !

  iGlakk.

  8

  987

  0

  13 X 19:35

  
• Co myślicie o tym planie na masę?

  Muumatu

  10

  1033

  0

  17 X 13:49

  
• jak brac?

  50groszy

  2

  945

  0

  13 X 11:07

  
• Pomóżcie dobrać odżywki do tej diety

  mskacper3

  0

  593

  0

  13 X 00:54

  
• jesc duzo i czesto i nie utyc ,jaka dieta?

  hihiheheho

  5

  1802

  0

  13 X 10:57

  
• Problem z kolanem

  dareksun

  1

  869

  0

  13 X 00:42

  
• Z ARCHIWUM X

  SirLolek

  3

  1182

  0

  13 X 11:56

  
• Żylaki , prosze o pomoc!!!

  Marek19900

  9

  5097

  0

  7 IX 15:43

  
• Początkujący prosi o pomoc

  bullet5070

  6

  1007

  0

  14 X 15:10

  
• Skarżyński

  PAWELEK050

  3

  3973

  0

  16 X 22:45

  
• Ogólny rozwój, siłownia pod SW, DO OCENY, w poszukiwaniu rad krytyki, właściwej drogi

  neecos

  1

  1715

  0

  13 X 11:10

  
• Siłownia ogólnorozwojowo 2x tydzień pod karate, DO OCENY, każda rada cenna!

  neecos

  7

  2234

  0

  14 X 19:01

  
• Carbo- ile łyżeczek do 1 porcji ?

  maricnias

  1

  1142

  0

  12 X 23:50

  
• Ochraniacze do MT - wyższa półka

  quezacotl

  65

  9108

  0

  27 II 10:43

  
• Do poprawek Dieta na mase,ekto :)

  SCORPION 9

  7

  1724

  0

  15 X 19:32

  
• GSP dostaje promocje na czarny pas

  GSP

  2

  1475

  0

  13 X 14:47

  
• [K] BCAA

  mnkk

  7

  1155

  0

  17 X 20:53

  
• methan99 / cel, ostra masa do ok 80 kg i siła

  methan99

  9

  1633

  0

  14 X 12:45

  
• jaka jest nazwa

  szowax

  2

  816

  0

  18 X 11:06

  
• Sprzedam 5200 uszkodzony mikrofonik

  primavera

  0

  686

  0

  12 X 23:03

  
• BJJ Prakong

  lucky8

  1

  1605

  0

  10 I 12:02

  
• Kreatyna - co robie źle ;/ ?

  Kami18

  8

  959

  0

  12 X 23:11

  
• Drugi cykl co wybrać?

  Miloszu92

  6

  892

  0

  13 X 19:26

  
• Sens chodzenia na silownie po treningu koszykowki

  soltys88

  13

  2549

  0

  19 X 16:07

  
• Brzuch. jakieś ćwiczenia potrzebuje!!

  haker99

  2

  953

  0

  13 X 10:51

  
• Dramat

  Centurio

  6

  1323

  0

  20 X 22:05

  
• Proszę o pomoc <!!!!!!!!!!!!!!>

  RICOLA

  2

  806

  0

  13 X 12:37

  
• NITROBOLON II + Huper Fusion + Protein 45

  GUTEK281

  9

  1434

  0

  14 X 11:31

  
• Doradźcie jaki styl walki wybrać.

  MemphiS_91

  39

  3337

  0

  23 X 17:41

  
• ból nadgarstka przy większyckh cięzarach prosze o rade

  LYSY595

  15

  9565

  0

  18 X 17:30

  
• Pierwsze Mistrzostwa Europy ADCC - Kraków 2008

  mkimura

  7

  2647

  0

  8 III 22:15

  
• 3-dniowy plan na mase

  soldierman

  11

  1799

  0

  20 I 18:54

  
• Pytania.

  Anonim

  10

  1330

  0

  16 X 18:38

  
• Sklpmy cos w kupe %-)

  Bezelu

  1

  797

  0

  13 X 12:44

  
• aeroby a 30min pozniej ...

  L3m0n

  5

  932

  0

  13 X 16:49

  
• Nowy plan - Proszę o pomoc

  Lokmen05

  7

  1094

  0

  14 X 14:11

  
• jak brac Muscletech - Whey Protein Hardcore???

  Anonim

  2

  1708

  0

  13 X 11:16

  
• [K] Animal Flex

  Pituss

  1

  1227

  0

  13 X 15:16

  
• Gainer

  Borcio

  7

  1352

  0

  13 X 23:44

  
• Siłownia

  kutasunio

  2

  810

  0

  12 X 23:22

  
• która kreta lepsza?

  Maggot515

  16

  2079

  0

  13 X 19:47

  
• co myslicie o takim FBW ? staralem sie trzymac sie podstaw.

  hardtrain

  0

  520

  0

  12 X 21:23

  
• zmiana planu treningowego z 3-dniowego na 4-dniowy

  mefi357

  0

  921

  0

  12 X 21:20

  
• DREN + aspiryna + kofeina

  dziubywck

  0

  1212

  0

  12 X 21:18

  
• trening dla koszykarza pomocy!!!!!!!!!!!!

  norbi09

  1

  1039

  0

  13 X 14:33

  
• Dieta + Praca + Studia

  DeNitro

  3

  2154

  0

  12 X 22:04

  
• Sprzedam: >>>BCAA , ewentualnie HMB <<<

  Fighter_0

  10

  1061

  0

  14 X 20:00

  
• roaccutane

  malagdansk

  1

  1298

  0

  12 X 21:47

  
• CHEŁM

  Timon7

  2

  1320

  0

  25 II 16:26

  
• Thermal czy Hydroxycut Max z Muscle-Techa

  Eska

  23

  5387

  0

  9 XII 00:22

  
• Kreatynka

  Borcio

  8

  1162

  0

  13 X 13:27

  
• Ból kolana

  Grochy_91

  2

  1182

  0

  14 X 14:49

  
• jak jesc aby wiecej nie przytyc

  malagdansk

  1

  2178

  0

  12 X 22:36

  
• horse power

  dzakas001

  2

  931

  0

  12 X 22:38

  
• Trening siłowo masowy

  Precel10

  1

  925

  0

  13 X 23:03

  
• Dziennik posiłków, czyżby z błędami??

  ABS 666

  1

  868

  0

  12 X 20:54

  
• Czy moge tak polaczyc?

  Krupsonik

  16

  1675

  0

  13 X 00:16