Archiwum październik 2008

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Ryz pelnoziarnisty a brazowy.

  Cloud1989

  4

  18288

  5

  12 X 08:25

  
• dawkowanie

  Anonim

  1

  761

  0

  8 X 15:52

  
• Arginina

  van basten

  1

  950

  0

  9 X 09:50

  
• Problem - siłownia + sztuka walki.

  famous

  8

  1096

  0

  8 X 21:51

  
• Rekawice boksersie Kupie!

  PAKER2000

  1

  891

  0

  8 X 19:40

  
• prozba o ocene diety

  vedor

  5

  1117

  0

  8 X 18:40

  
• dieta do oceny

  vedor

  0

  670

  0

  8 X 15:43

  
• L-Glutamine 300 mega caps

  kiku15

  7

  1134

  0

  10 X 20:13

  
• moj trening, ocencie

  moron1

  2

  994

  0

  8 X 18:55

  
• trening na sile i mase

  sebek1982

  10

  1417

  0

  9 X 11:04

  
• co na suchą mase mięsniową?

  MCkoKoS

  12

  2201

  0

  8 X 18:12

  
• Dieta - pare pytan

  Chezzo

  3

  889

  0

  11 X 23:53

  
• Do przodu--->

  hafe

  2

  961

  0

  8 X 16:56

  
• Kto pomoze ułożyc plan treningowy?

  sdaw

  6

  1269

  0

  10 X 20:31

  
• Chłopak na fitness

  wildraven

  3

  1478

  0

  8 X 23:23

  
• Małe Pytanko

  Wojtek028

  4

  1110

  0

  8 X 15:39

  
• kreatyna i kawa

  K_Buldozee

  7

  1470

  0

  8 X 15:48

  
• Kontuzja stawu barkowego, ochrona stawów, suplementy

  LSC79

  2

  3236

  0

  8 X 20:31

  
• FBw czy Split?

  kikut22

  16

  2026

  0

  11 X 12:21

  
• Naciągnięte ścięgno?

  Syzyf93

  2

  1006

  0

  8 X 15:41

  
• Animal- który ???

  Eltoro_KrK

  4

  1796

  0

  8 X 20:09

  
• ból obojczyków po stosowaniu Izotek-u??Kto poradzi?

  szefou

  10

  3774

  0

  28 XI 10:47

  
• 10 przykazań treningu siłowega

  nocti

  6

  2299

  0

  10 X 12:47

  
• Produkty uszkodzone/pogniecione - Sklep.sfd

  Danielos40

  12

  3323

  0

  5 XII 21:08

  
• ((( Dieta do oceny i kilka pytan. Prosze o pomoc! )))

  wally666

  10

  1596

  0

  8 X 18:48

  
• Proszę o kilka porad...

  michal_nml

  4

  1004

  0

  8 X 19:28

  
• Notebook HP Compaq 2510p

  Stafu

  3

  1992

  0

  8 X 15:08

  
• [CHEŁM] II Gala Mistrzów Podnoszenia Ciężarów, im. Mariana Zielińskiego

  Mariusz190

  19

  2475

  0

  19 X 19:10

  
• [CHEŁM] II Gala Mistrzów Podnoszenia Ciężarów, im. Mariana Zielińskiego

  Mariusz190

  1

  879

  0

  9 X 14:11

  
• usuniecie moich tematów

  wino1990

  2

  1192

  0

  8 X 22:29

  
• Dzisiejsze Rozmowy w Toku / 8.10.2008

  Majbah

  6

  4580

  0

  12 X 12:17

  
• Dieta do oceny.

  Volferine

  2

  959

  0

  8 X 12:17

  
• 2 MEDALE DLA POLSKI NA OVER THE TOP 2008

  ARMPOWER

  0

  1712

  0

  8 X 11:43

  
• Historia o Magnumie - Znalezione na Youtube :-))

  King_Odin

  29

  3787

  0

  8 XI 13:30

  
• Risotto

  Maximus_20

  2

  6076

  0

  8 X 18:43

  
• Sił-rzesz-ulice

  endi89

  2

  1129

  0

  17 X 00:26

  
• Pomocy!!!!

  rudzilla

  3

  1039

  0

  9 X 21:31

  
• Zamiana ćwiczeń

  Mateusz88d

  6

  1490

  0

  22 X 22:56

  
• Żylaki odbytu

  White Man

  2

  2020

  0

  8 X 23:37

  
• Ocena Ttreningu (przygotowanie testu na sfd)

  Volferine

  7

  1064

  0

  8 X 19:34

  
• Poczatki Na Silowni

  revsik

  1

  781

  0

  8 X 10:40

  
• Kreatyna a złamany palec...

  ogor11111

  8

  1756

  0

  8 X 14:28

  
• Kurs instruktora samoobrony - Podkarpacie

  shogun2010

  2

  5972

  0

  18 IV 11:57

  
• Praca Inzynierska POMOCY !!!!:)

  Lesiu23

  1

  955

  0

  8 X 10:15

  
• Piersi a'la Rifrafi

  rifrafi

  7

  1967

  0

  11 X 18:33

  
• Surówka

  Anonim

  16

  9792

  0

  26 X 12:27

  
• Massacra, Bcaa, HMBolon, Thermo Speed

  Stafu

  1

  1329

  0

  8 X 09:49

  
• Placuszki owsiane

  Anonim

  791

  284657

  5

  25 VIII 00:20

  
• Sałatka a'la Gyros

  Anonim

  30

  26069

  0

  8 XI 16:10

  
• 3-dniowy plan z bic+tric

  Bartass89

  13

  2270

  0

  10 III 07:35

  
• Nitroprogen + cm3

  DanielKK18

  1

  1147

  0

  8 X 11:34

  
• Zmęczenie

  Werdziu

  8

  1248

  0

  11 X 16:35

  
• niemieszaj pokarmu i nie tyj!!

  Anonim

  17

  2407

  0

  9 X 14:44

  
• Krosty, co to jest?!

  electrox

  18

  9900

  0

  26 X 17:23

  
• kurczak w sosie balsamicznym by makel

  makelroj

  2

  5277

  0

  13 X 20:49

  
• b/t/w w redukcyjnej

  wuda123

  1

  862

  0

  8 X 08:27

  
• penne w sosie pomidorowo bazyliowym by makel

  makelroj

  4

  4828

  0

  22 X 20:33

  
• Izraelscy ochroniarze bez broni ?

  IKSROJAP

  12

  2802

  0

  9 X 09:55

  
• jak dawkowac xpanda energized z kreatyna vitalmaxa 300cps

  best_123

  4

  889

  0

  8 X 15:49

  
• omlet na słodko z owocami by makel

  makelroj

  1

  7972

  0

  18 I 15:39

  
• warto dalej brac suple?

  ledzep

  8

  1129

  0

  9 X 23:26

  
• Co proponujecie ?

  SmoothMan

  9

  948

  0

  8 X 02:17

  
• Pomoc w ulozeniu odpowiednieego FBW+HIIT

  Lui_92

  11

  1798

  0

  27 XI 17:15

  
• wing tsun aka kung fu we wrocławiu

  rolka

  1

  1012

  0

  8 X 10:07

  
• omlet z truskawkami

  B-50

  20

  9865

  0

  9 VII 18:18

  
• stacki kreatynowe

  tyson911

  28

  3829

  0

  8 X 21:03

  
• Sałatka hawajska z kurczaka

  B-50

  15

  27615

  6

  11 VIII 10:55

  
• Drink - TRUSKAWKOWA MASTURBACJA

  AXEL97

  27

  10995

  0

  22 XII 17:24

  
• pytanie

  honorr

  3

  789

  0

  8 X 14:17

  
• penne z kurczakiem i brokułami by makel

  makelroj

  9

  24802

  2

  12 X 11:26

  
• Kolejna zmiana w przepisach sędziowskich w zapasach

  Siwy29

  8

  1328

  0

  9 X 11:45

  
• Ciasto Makowe

  B-50

  16

  15985

  0

  3 XII 16:11

  
• kurczak w sosie słodko-kwaśnym by makelroj

  makelroj

  2

  2050

  0

  20 X 13:18

  
• Śniadaniowy MIX

  Banan

  148

  58811

  0

  28 VII 17:55

  
• Problem z nadgarstkiem

  Yenee

  5

  1475

  0

  8 X 12:04

  
• trudne poczatki z bjj

  wódeczka

  55

  11744

  0

  21 X 18:14

  
• Spaghetti Bolonese bodybuilding version

  Banan

  29

  31340

  1

  30 IX 21:39

  
• kompletuje...

  R4v3n

  4

  878

  0

  8 X 09:32

  
• CIASTO KOKOSOWE LOW CARB

  B-50

  163

  87238

  11

  10 VIII 15:20

  
• badania

  Anonim

  4

  921

  0

  9 X 07:32

  
• Dieta która pomoze uzyskać siłę.

  b0oo0t

  6

  1221

  0

  9 X 16:24

  
• Uginanie ramion ze sztanga

  hrynio92

  3

  1272

  0

  7 X 23:39

  
• Siła, siła, siła! Jaki trening?

  WzT

  6

  2038

  0

  10 X 14:54

  
• Co poteM ?!?

  mateuszek.

  2

  678

  0

  7 X 23:25

  
• 1 cykl

  woooj

  10

  1596

  0

  8 X 20:48

  
• Jedziem z masą %-)

  MisieXL

  2

  941

  0

  8 X 16:11

  
• Jaka odżywka proszę o pomoc.

  b0oo0t

  14

  1381

  0

  8 X 14:51

  
• !!! WITAMY - PRZECZYTAJ! ZANIM ZAŁOŻYSZ TEMAT !!!

  Banan

  85

  35366

  1

  14 IV 11:55

  
• Trening brzucha, a HST

  kill-90

  11

  2527

  0

  9 X 20:08

  
• Tak na poważnie

  L3m0n

  7

  1069

  0

  8 X 01:45

  
• Plan do Oceny ;)

  Grygory

  13

  1864

  0

  13 X 15:42

  
• Sprzedam HYDROXYCUT 120 kaps. TANIO

  Dlugirulez

  0

  752

  0

  7 X 22:07

  
• kupie rekawice

  artek111

  5

  971

  0

  14 X 09:28

  
• @Proszę o ocenę treningu@

  wally666

  4

  870

  0

  8 X 10:54

  
• Nabieranie masy,ćwicznie brzuch i jego wielkość

  xxxino

  3

  2408

  0

  21 X 15:41

  
• regeneracja po ciężkich obozach przygotowawczych

  Herdziu

  0

  584

  0

  7 X 21:59

  
• serie

  mietek1992

  11

  1675

  0

  8 X 21:30

  
• co dorzucic do mutant mass 6800g?

  noXXXfear

  15

  2180

  0

  8 X 20:29

  
• plan do oceny

  Szpicol

  12

  1398

  0

  11 X 12:08

  
• prosze opomoc

  binczar

  8

  887

  0

  7 X 22:45