Archiwum październik 2008

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Jak najlepiej polaczyc????

  rafcim

  2

  856

  0

  17 X 17:44

  
• Kuragyross

  konar128

  1

  3538

  0

  17 X 21:14

  
• Wracam na siłkę . Pomocy

  Anonim

  10

  1053

  0

  23 X 20:50

  
• trening na mase - do oceny

  bigreal

  6

  1070

  0

  22 X 20:15

  
• kupie gryfy i lawke ;]

  Blud

  7

  780

  0

  26 X 10:53

  
• Shock Therapy i Storm i ???

  L_u_L_i

  2

  772

  0

  17 X 19:19

  
• Maly blad. Prosze o pomoc

  DeLonge

  4

  660

  0

  17 X 17:29

  
• Prosze o pomoc

  PAKER2000

  2

  620

  0

  17 X 20:56

  
• Im wiecej zarcia tym latwiej cwiczyc?

  Nolin

  7

  1441

  0

  18 X 23:25

  
• Nowe priorytety-masa

  pizam88

  3

  1461

  0

  21 X 22:48

  
• Trening ze sztangielkami

  Kacpero

  3

  2875

  0

  21 X 10:41

  
• 3-Dni w Tygodniu Plan do oceny

  adis93meks

  8

  1250

  0

  18 X 18:54

  
• Carbo olimp (truskawka) Dextro Juice (jablka)

  bartos925

  6

  1143

  0

  18 X 15:32

  
• suplementy

  ziutekpl

  1

  664

  0

  17 X 16:36

  
• x pand&olimp 1250 monohydrant

  Morowy

  4

  919

  0

  18 X 16:15

  
• trening do oceny ;]

  GrUbYgr

  0

  520

  0

  17 X 16:29

  
• kreatyna a choroba

  rysiuuu86

  2

  914

  0

  17 X 16:53

  
• DECA-PRONABOL (INDIA)

  Anonim

  18

  4950

  0

  13 VI 19:53

  
• [S] OLIMP BCAA 300caps

  Bezelu_Ban

  5

  835

  0

  19 X 23:17

  
• Do Dudka

  Fabioo

  10

  1610

  0

  18 X 14:27

  
• Gryfy i obciążenia York ok 50kg

  Anonim

  6

  1151

  0

  19 X 23:20

  
• RASPER - Masa bo bez niej nie ma nic %-)

  Rasper

  546

  52342

  0

  14 I 16:58

  
• spis sztuk walk

  Benny Hill

  8

  4910

  0

  21 X 17:43

  
• "Druga Sztuka Gratis" - pytanie

  mleqs

  19

  3586

  0

  25 III 18:05

  
• Kiedy brać Olimp Vita-min multiple Sport

  Fajters

  13

  31536

  9

  18 X 18:55

  
• Trening, była masówka chcę dalej pare pytan

  peepeek

  5

  1060

  0

  22 X 13:10

  
• zwiększenie masy ciała

  pekuś

  2

  1766

  0

  17 X 16:18

  
• dieta do sprawdzenia MASA

  dyzionwe

  4

  1500

  0

  17 X 19:55

  
• Najmocniejszy punkt - klata.. reszta taka sobie.

  Lucashenko

  38

  9040

  0

  22 XII 18:09

  
• proszę o porade

  Tomaszz4

  6

  1047

  0

  18 X 17:35

  
• Licze na pomoc

  grabiec

  8

  921

  0

  17 X 16:46

  
• Czy mozliwe jest schudnąć przy 21BMI

  Batorixd

  20

  2375

  0

  19 X 11:02

  
• Sekcja JKD w Warszawie

  Barthus

  1

  745

  0

  21 X 16:02

  
• bsn jak lonczyc

  hazos

  5

  1153

  0

  17 X 21:01

  
• od czego zacząć

  pytontczew

  4

  757

  0

  17 X 16:02

  
• anapolon

  gonzo1-83

  5

  1260

  0

  18 X 06:36

  
• Protest - 'NIE! dla dzisiejszej polskiej piłki'

  WKibic

  3

  939

  0

  24 X 19:17

  
• coś na mase ;)

  ma7iz

  3

  898

  0

  17 X 19:43

  
• Co sondzicie o takim układzie na 4x w tygodniu ,co do poprawy?

  Mateo_d

  2

  647

  0

  17 X 14:50

  
• Początek z suplami.

  Anonim

  6

  1111

  0

  17 X 15:37

  
• Mięśnie na PLUS Tłuszcz na MINUS

  Chesterxxx

  6

  3206

  0

  23 X 22:49

  
• białko a ćwiczenia

  ma7iz

  7

  6256

  0

  17 X 19:51

  
• trening do oceny

  d4r3k

  2

  884

  0

  17 X 15:29

  
• problem z ochraniaczem na zęby

  _radek

  8

  1777

  0

  18 X 11:11

  
• Panasonic HDC- SX5 kamera cyfrowa full hd- warto!!

  tomasz_kg

  0

  2896

  0

  17 X 14:08

  
• pomoc w ukladzie planu

  LYSY595

  13

  1354

  0

  19 X 19:49

  
• masa a basen/wf

  Anonim

  5

  1026

  0

  17 X 15:04

  
• JAK ZLAPAC DOBA MASE NA CYKLU .POMOC!!!!!!

  robertox

  17

  2071

  0

  18 X 11:13

  
• Odblok

  TuR1smo

  8

  1244

  0

  19 X 00:05

  
• KUPIE bcaa

  maly mis84

  3

  741

  0

  17 X 18:13

  
• Horse POWER kupie

  Gracz73

  0

  569

  0

  17 X 13:33

  
• gainer

  forum1

  3

  802

  0

  17 X 14:31

  
• ALEXEY VOEVODA ZMIENIŁ DYSCYPLINĘ SPORTU

  ARMPOWER

  5

  2825

  0

  19 X 09:33

  
• CLA pytanie.

  kubakubaq

  13

  1580

  0

  10 XI 11:58

  
• Sprzedam ŁAŃCUSZEK ZŁOTY !

  glide8

  8

  4116

  0

  21 X 20:27

  
• Trening klaty przetrenowanie?

  robertq11

  2

  1060

  0

  17 X 13:20

  
• malutki zestaw

  R4v3n

  14

  2043

  0

  19 X 19:27

  
• Problem z barkami

  Anonim

  10

  1032

  0

  17 X 14:24

  
• CO otym myślicie?

  Baleron666

  6

  928

  0

  18 X 14:16

  
• silownia a wspinaczka

  0maciek0

  5

  2377

  0

  18 X 10:26

  
• Woda czy mleko?

  Merdak

  2

  2093

  0

  17 X 12:37

  
• Suple na sprzedaz

  trix3

  4

  1472

  0

  27 X 17:31

  
• początkujący do początkujących! ! ! ! ! !

  mmm413

  2

  734

  0

  17 X 19:59

  
• Czy można robić tatuaż,będąc na cyklu?

  Anonim

  14

  2735

  0

  20 X 15:51

  
• Vasobolan vs White Flood

  Anonim

  8

  1763

  0

  24 X 23:14

  
• WINSTOL+TESC ---- JAK ROZPISAC

  J_U_B_Y

  22

  2317

  0

  18 X 13:41

  
• DZIEKUJEMY DARKU

  NUTRIFARM

  2

  1012

  0

  17 X 20:51

  
• Kurczak ChrupChrup'ioncy

  Sir_Lukasz

  30

  10220

  0

  2 XI 18:26

  
• Moje stawy!! HELP

  Masiff

  1

  883

  0

  23 X 16:14

  
• Długie dystanse vs. szybkość&skoczność

  Kravers

  1

  1131

  0

  17 X 14:14

  
• Pektyny zapobiegają nowotworom

  lukste

  3

  2315

  0

  17 X 22:59

  
• 40 dniowy cykl na masę!!! Ciekawe jaki będzie tego efekt?

  mkowal12

  15

  2318

  0

  20 X 08:32

  
• Sprzedam: BCAA & AAKG & HMB <<< Tanio

  Fighter_0

  8

  1588

  0

  24 X 12:37

  
• TRENING DLA POCZĄTKUJĄCEGO - Proszę o pomoc

  locdog13

  1

  794

  0

  17 X 14:17

  
• [S] pkt i bcaa olimp

  wrona160

  8

  1372

  0

  27 X 21:44

  
• Spalacze i pobudzacze?

  roni17uwm

  0

  909

  0

  17 X 10:29

  
• Ból pod żebrami po bieganiu

  ja_marcin

  2

  14133

  1

  19 X 00:12

  
• [S]Kurtka MANTO NOWA NIE ŚMIGANA!!

  Mentor KRJ

  1

  2412

  0

  17 X 10:00

  
• Mięso bez tłuszczu - suple do oceny

  3mm

  6

  1333

  0

  17 X 11:23

  
• puma666 tak Cię tu chwalą więc może i mi pomożesz8-)

  chomson

  3

  1370

  0

  17 X 11:32

  
• Brzuszki

  lobuz156

  2

  944

  0

  17 X 10:14

  
• Cykl do Oceny

  lololip77

  6

  975

  0

  17 X 22:09

  
• Błacholl / Gettin' stronger...

  Błacholl

  241

  16177

  0

  13 VII 00:26

  
• Porada dla mającego chęci ;) Troszkę sprzętu...

  e65

  3

  730

  0

  17 X 10:02

  
• Controlled Labs - White Blood x 5 sztuk

  BedBoj

  18

  1974

  0

  24 X 23:27

  
• miesnie brzucha a smiech

  tyska

  2

  4742

  0

  17 X 12:07

  
• Basen

  LYSY595

  1

  1035

  0

  17 X 07:25

  
• Deka w nogi dla wzmocnienia rzepki (po zwichnięciu) i ud

  Kosa71

  9

  2388

  0

  17 X 20:08

  
• Pomoc w maszynie na uda

  Pin75

  8

  1185

  0

  17 X 19:18

  
• białko serwatkowe gdzie kupic ?

  marnold

  5

  6934

  0

  18 X 18:01

  
• NITROBOLON 1 VS NITRIX

  lukis7

  7

  1453

  0

  18 X 11:46

  
• PROLAB N-Large 2 - opinie?

  KamaRa

  8

  2436

  0

  18 X 11:49

  
• Trening 7x w tygodniu?

  Fighterek

  3

  1172

  0

  17 X 09:14

  
• prolo+deca

  makelroj

  3

  973

  0

  17 X 00:25

  
• Spaghetti z kurczakiem

  Zdenek_SB

  20

  32442

  1

  8 III 19:33

  
• Pompki - jak, ile robić.

  jareqpl

  4

  1984

  0

  17 X 17:29

  
• Plan FBW na mase - prośba o ocene i korekty

  Zuras1989

  9

  1271

  0

  20 X 07:00

  
• problem, szukam pomocy

  gizmo_pl

  16

  3080

  0

  17 X 16:11

  
• moje FBW - ostateczna wersja!! PROSZĘ O OCENĘ!!

  dres18

  4

  736

  0

  19 X 08:09

  
• Domowy trening + dieta + ? - odżywki ! ?

  NN89

  1

  968

  0

  17 X 08:58