Archiwum październik 2018

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Powrót na siłownie po długiej przerwie

  Anonim

  144

  15563

  0

  6 III 20:32

  
• Testowanie aplikacji dla początkujących

  MaciekGolob

  4

  2170

  0

  29 X 21:59

  
• PLAN GÓRA-DÓŁ OCENA

  VarmUp

  6

  834

  2

  1 XI 15:20

  
• Czy da się wyćwiczyć odporność na przyjmowanie ciosów na głowę? ODPOWIEDŹ W TEMACIE !

  lychapersonal

  10

  5476

  3

  16 XI 12:43

  
• O sparingach dla początkujących

  lychapersonal

  2

  1382

  5

  15 XI 14:21

  
• Objętość na masie

  TheRealDrake

  16

  1312

  0

  31 X 23:30

  
• Plan Treningowy

  Flamboyantv

  1

  1198

  0

  29 X 18:15

  
• Problem po treningu

  Anonim

  3

  409

  0

  29 X 22:18

  
• Badania przed wizytą u lekarza

  mateusz1906kkk

  6

  737

  1

  29 X 21:47

  
• Dieta i masa

  Siwekx2

  3

  455

  0

  29 X 18:25

  
• Ocena poprawa planu Gora dol sila hiper

  jax_10

  3

  1110

  0

  29 X 21:25

  
• Da się zrobić sylwetkę na bilansie zerowym?

  Anonim

  4

  718

  0

  30 X 08:19

  
• Białko czy Gainer?

  kubal456

  16

  3175

  0

  30 X 19:02

  
• Test z meta inj

  warezz

  17

  2555

  9

  29 X 19:45

  
• cabaser dawkowanie

  TrueChaos

  21

  18677

  14

  30 X 05:54

  
• Strzela mi w kolanach

  darek14789

  3

  971

  0

  29 X 21:51

  
• Jaka firma tury?

  Masnykiller

  2

  478

  0

  29 X 10:06

  
• enen

  areczek1212

  7

  976

  0

  29 X 11:40

  
• Wyciąg górny i dolny do ławki MARBO

  Sphex

  7

  2395

  0

  29 X 22:35

  
• Dieta dla osoby nieaktywnej, leżącej

  xoxokim

  4

  1409

  3

  29 X 13:18

  
• Suplement na wzrost masy mięsniowej + witaminy + info ogólne

  dawiducha

  24

  3365

  3

  13 XI 10:21

  
• Dieta na mase, ekto 60kg ocena + pomoc z 1 posilkiem

  meelo

  5

  915

  2

  29 X 18:42

  
• Kreatyna spadki po cyklu

  Anonim

  4

  548

  0

  30 X 08:22

  
• kiedy białko

  Anonim

  9

  1007

  1

  29 X 18:43

  
• Dieta - jaka dobrać? Pomocy

  Ejrzia

  3

  1413

  0

  29 X 15:02

  
• Jakie dawki Tauryny na dobę?

  GregoryS21

  5

  1235

  2

  29 X 07:07

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  xastern

  2

  450

  0

  28 X 20:54

  
• Pytanie npp

  maciekslu1

  2

  501

  0

  29 X 18:01

  
• Białko serwatkowe a serwatka w proszku

  Stefo098

  11

  1477

  0

  29 X 13:45

  
• Odpowiednia kategoria wagowa pod dany wzrost (boks)

  Ktoś_tam03

  1

  1325

  0

  28 X 20:46

  
• Trening barków

  sebastian99

  8

  1311

  0

  30 X 21:40

  
• Gruszka refleksowa

  Anonim

  4

  932

  0

  28 X 20:22

  
• Białko SFD

  MartinWWA

  23

  3779

  9

  7 XII 13:39

  
• Jak ja mam na tym zrobic mase?

  Anonim

  7

  951

  0

  28 X 20:24

  
• uda+łydki w superserii

  Anonim

  3

  924

  0

  28 X 20:17

  
• Redukcja dla zawodnika (kolarstwo)

  Jobi

  4

  2127

  1

  29 X 12:51

  
• Suplementacja w Street Workout

  Apestylesky

  18

  2560

  11

  8 XI 18:13

  
• Split do oceny

  Pawelczak

  4

  735

  0

  28 X 19:15

  
• Masa pięśniowa - pare pytań

  Pakusekk

  6

  1114

  3

  29 X 07:02

  
• Wafle ryżowe good food

  Astonek3

  3

  1123

  0

  28 X 20:22

  
• Duża nadwaga do zrzucenia

  Gregorij

  1

  608

  0

  28 X 16:03

  
• Duży gabaryt do zrzucenia

  Gregorij

  20

  4994

  6

  31 X 20:54

  
• Enan + cypio

  Garguleczek

  13

  2056

  0

  28 X 21:04

  
• Niskie libido hormon lutenizujący

  Beltherion

  1

  299

  0

  28 X 17:37

  
• Rejestracja jak ?

  Anonim

  2

  4418

  0

  28 X 17:47

  
• Enan plus cypio

  Anonim

  2

  412

  0

  28 X 17:51

  
• Odżywka białkowa

  Anonim

  2

  260

  0

  28 X 17:52

  
• WPC protein plus

  Anonim

  5

  592

  0

  28 X 17:57

  
• Parabolan+enan+boldenon

  J@nosik666

  5

  927

  1

  28 X 14:24

  
• Skoki narciarskie sezon 2018-19

  wikt

  76

  7316

  6

  1 IV 19:54

  
• gotowany ryż i różne kasze

  Anonim

  4

  427

  0

  28 X 17:54

  
• zimny prysznic efekty!

  qixadre

  5

  3114

  3

  4 XI 19:23

  
• Problem z bólem w łokciu.

  Anonim

  2

  415

  0

  28 X 17:56

  
• Plan treningowy

  Ulcia90

  5

  1164

  0

  29 X 18:13

  
• Motocykl na prawo jazdy kat B i wybór kasku

  ecer

  1

  1241

  0

  6 XI 22:59

  
• Jesienna suplementacja - czyli jak wzmocnić odporność i dotrwać do wiosny

  Lucyna86

  14

  6212

  1

  30 X 19:19

  
• Cykl meta testa deka susta

  tomhh

  8

  1252

  0

  28 X 13:21

  
• Meta + Susta + Deka + Odblok

  tomhh

  2

  415

  0

  28 X 12:55

  
• Badanie krwi - interpretacja.

  Anonim

  2

  301

  0

  28 X 18:01

  
• Badania

  kamper

  4

  1014

  1

  28 X 12:14

  
• 10.000 kroków dla zdrowia -my chcemy wiecej

  lodzianin1

  136

  16052

  130

  16 XII 14:33

  
• Początkujący i wyciąg

  Kamil__90

  11

  1344

  2

  28 X 18:06

  
• Spora niedowaga - wysoki wzrost. Są jakieś szanse?

  ntntcc

  3

  1299

  0

  29 X 06:59

  
• problem z mostkiem, jaki trening?

  Maci3k20

  3

  3100

  0

  28 X 17:42

  
• Czeste wyproznianie

  Anonim

  3

  619

  0

  28 X 18:08

  
• Szybkie pytanue

  Anonim

  4

  498

  0

  30 X 08:19

  
• Czysta masa mięśniowa

  Emotkof

  33

  5035

  7

  13 XI 11:10

  
• Taki oto zestawik VS sprzęt używany

  MaciekGolob

  43

  11026

  12

  29 X 18:28

  
• Regeneracja sciegna. Pepki, hgh?

  yoyo20

  7

  976

  2

  28 X 10:58

  
• Który rower jest cichszy: spinningowy czy treningowy

  Ganijn

  2

  1724

  0

  29 X 00:12

  
• Ocena diety - Redukcja

  buuu5

  5

  2549

  0

  27 X 23:50

  
• Gainer + serwatka + keratyna --> masa?

  Matrixuss

  15

  1575

  0

  29 X 10:52

  
• Czego nie jeść?

  xKaupil

  8

  3289

  0

  27 X 23:56

  
• Suplementy i Dieta w koszykówce

  Patrykmm8

  5

  1189

  0

  29 X 10:44

  
• Niby testosteron propionate

  DavviD95

  18

  2562

  0

  30 X 18:29

  
• Awulsja

  wojtekztr

  5

  1431

  0

  28 X 13:39

  
• Po ile efekty dla ekto?

  Matrixuss

  9

  1267

  0

  28 X 00:09

  
• ZapiS BADAN EEG,czy jest prawidłowy?

  Anonim

  2

  742

  0

  28 X 12:08

  
• Gorsza technika przez większy ciężar

  UBWNR

  13

  1980

  0

  31 X 23:41

  
• URX BOMBSHELL wrażenie po dwóch miesiącach oraz pytanie.

  bartas930811

  81

  8814

  9

  6 XI 16:50

  
• jakie badania wykonac

  marco26

  12

  1865

  1

  5 XI 10:24

  
• Co z tą kreatyną lub co ze mną?

  Amnesju

  38

  3493

  3

  16 I 12:41

  
• Redukcja - dobór supli i dawkowanie

  wojojuve

  7

  953

  0

  30 X 22:39

  
• Magnez cynk i b6

  Anonim

  3

  442

  0

  27 X 17:42

  
• Ból nadgarstka po treningu

  neyzzar

  10

  5360

  2

  28 X 13:36

  
• odżywianie wpływa na libido ?

  Anonim

  2

  667

  0

  27 X 17:47

  
• sporty walki a praca chirurga

  Sly01

  17

  4725

  3

  13 XI 04:14

  
• Jak nabrać masy? Prosze o porady

  Motivation27.10.2018

  2

  728

  1

  27 X 17:55

  
• Redukcja

  Anonim9222

  10

  940

  0

  28 X 09:02

  
• Posiłki okolotreningowe a sens stosowania GAINERA i dieta do korekty

  MM

  2

  822

  0

  27 X 09:33

  
• okres masowy - prosze o ocene

  ashwagandaaa

  8

  1320

  1

  30 X 16:15

  
• Ból tyłu uda po przebudzeniu

  Anonim

  4

  390

  0

  27 X 17:58

  
• Salvatore forma 2019 - czyli chemia od podstaw!!!

  SalvatoreLucania

  518

  107099

  867

  2 IV 22:48

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne

  Anonim

  3

  237

  0

  27 X 17:59

  
• Gorset

  Emotkof

  5

  1383

  4

  27 X 18:00

  
• Mistrzostwa Polski w TS i Puchar Polski w WL - 07-09.12.2018 r.

  gregorterm

  0

  1774

  0

  26 X 23:17

  
• Martwy ciąg a bezpieczeństwo.

  bartas930811

  16

  1146

  0

  7 XI 17:01

  
• Siła a treningi

  ttjsw

  28

  6409

  10

  29 X 16:00

  
• Booster

  kamper

  17

  2026

  0

  29 X 07:09

  
• Typ morficzny

  Anonim

  2

  208

  0

  27 X 18:04