Archiwum luty 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• pierwszy cykl

  lroza

  1

  677

  0

  15 II 20:10

  
• jak schudnąć 20 kg w 4 miesiące???

  kox :D

  1

  876

  0

  15 II 20:58

  
• Szejk dla ektomorfików, oceńcie.

  Krystian

  13

  1901

  0

  15 II 22:35

  
• Trening FBW do oceny po 2 miesięcznej przerwie - problem z kręgosłupem

  venomX

  1

  609

  0

  15 II 20:07

  
• Clen i niemiłosierne bóle głowy i dieta

  xzellax

  2

  691

  0

  15 II 19:42

  
• Dieta cud

  Elebere

  6

  901

  0

  15 II 22:12

  
• Co jeść w nocy, praca

  roso88

  2

  912

  0

  17 II 03:36

  
• redukcja czy masa?

  AreS096

  2

  869

  0

  16 II 16:17

  
• Chce osiagnać plaski brzuch na lato

  MalinWow

  12

  1859

  0

  17 II 09:39

  
• Jakie odżywki i suplementy przy spalaniu tłuszczu + Ogólne wskazówki ćwieczeń

  mark05

  1

  816

  0

  15 II 22:03

  
• Kilka pytan co do poprawki

  Bujaaa

  1

  570

  0

  15 II 20:03

  
• REDUKCJA Endomorfika

  Dnatural

  470

  47983

  5

  2 VIII 22:02

  
• Plan push/pull proszę o pomoc

  Waszek1995

  3

  803

  0

  17 II 22:00

  
• smierc ojca

  Anonim

  1

  1001

  1

  15 II 21:06

  
• Bieganie

  Kacperots12334

  17

  1876

  0

  20 II 08:25

  
• FA Xtreme detonator + Muscle Pharm Assault dawkowanie

  spenser18

  2

  885

  0

  15 II 20:44

  
• ile robić powtórzeń

  Anonim

  12

  2142

  0

  20 II 09:03

  
• Test Cypio

  Gazzz

  53

  5409

  0

  2 V 18:08

  
• suple w UK

  stojeden

  8

  1104

  0

  19 II 22:27

  
• megace

  Anonim

  1

  633

  0

  15 II 17:46

  
• redukcja- bcaa

  naskoczek

  11

  1158

  0

  15 II 18:37

  
• Problem z profilem

  1erni84

  2

  2079

  0

  16 II 08:08

  
• mutant mass + białko

  kamluk1221

  10

  1222

  0

  16 II 10:44

  
• Split do poprawki

  rastaarus

  5

  762

  0

  15 II 20:19

  
• ZMA UNS ZinMag B6

  meczybula

  3

  1122

  0

  18 II 21:07

  
• pieprzykl

  Anonim

  1

  646

  0

  15 II 17:32

  
• Masa czy Redukcja

  fikus55

  10

  1244

  0

  16 II 07:09

  
• Wyższa Szkoła Oficerska Wojsk Lądowych

  Anonim

  1

  1164

  0

  15 II 21:07

  
• Małe stopy

  Anonim

  1

  645

  0

  15 II 17:48

  
• Śniadanie

  Anonim

  1

  586

  0

  15 II 16:42

  
• pomóżcie mi proszę ułożyć plan na redukcję

  Anonim

  1

  942

  0

  15 II 20:01

  
• Krew w proszku

  hemoglobina

  6

  1621

  0

  15 II 19:43

  
• Palenie marihuany czy wpływa źle na diete?

  Kroppek

  1

  2193

  1

  15 II 16:36

  
• pomelo

  Anonim

  1

  669

  0

  15 II 17:34

  
• FBW, FBW 15-10-5 czy FBW 5x5

  maciek123

  5

  2242

  0

  15 II 17:09

  
• wino prop npp

  cziki90

  8

  1074

  0

  28 III 12:35

  
• Jaki nowy plan treningowy? cel-masa

  demix638

  7

  1018

  0

  2 IV 16:29

  
• Zakwasy na klatce i rękach po pompkach.

  Anonim

  1

  1444

  0

  15 II 17:35

  
• [BLOG] LcaPablo / Dziennik

  LcaPablo

  7

  1141

  0

  18 II 23:39

  
• rozpiska suplementow

  tomek8555

  3

  657

  0

  16 II 16:19

  
• Czas na zmiany

  Kamil.Kulig

  18

  2061

  0

  4 III 20:21

  
• Postawa klatka - ławka płaska

  Rider

  3

  635

  0

  15 II 16:37

  
• Czas wziąć się za siebie!

  świniak

  2

  665

  0

  15 II 15:06

  
• sfd mass activator

  Dante737

  11

  2133

  0

  19 II 20:14

  
• Jaka kreatyna i jak najlepiej przyjmować?

  dzejk0p

  2

  790

  0

  15 II 16:45

  
• Trening FBW dla kobiety

  pluto_cmg

  1

  1088

  0

  15 II 19:59

  
• [S] Animal flex 33 saszetki.

  bociexon

  6

  1229

  0

  27 II 21:40

  
• Clenbuterol jak to w końcu jest - dieta redukcja

  Roberts11

  7

  1270

  0

  16 II 20:33

  
• dawkowanie suplementu

  susanookln

  3

  691

  0

  17 II 22:33

  
• Dieta do poprawki

  walker91

  15

  2389

  0

  25 II 19:19

  
• Hellfire, Black Bombs

  Tester15

  3

  1157

  0

  16 II 17:29

  
• SFD - Pure Power V2

  TomQ-MAG

  0

  3102

  0

  15 II 13:36

  
• Spalacz tłuszczu

  krzyku222

  8

  1145

  0

  16 II 13:33

  
• Jaką dietę pomocy

  Sznejbl

  7

  1059

  0

  15 II 14:08

  
• Plan treningowy

  Rafal692

  2

  535

  0

  15 II 19:58

  
• Przetreningówka hot blood

  Rafal692

  0

  528

  0

  15 II 13:16

  
• Odżywki białkowe

  nartinia

  3

  646

  0

  17 II 13:10

  
• białko AM PROTEIN?

  W0jtek123

  1

  648

  0

  15 II 13:48

  
• Do kiedy robić redukcje? co potem?

  nico1996

  2

  1931

  0

  15 II 13:12

  
• FA Mass Core - parę pytań

  xSprinterx

  9

  1209

  0

  15 II 17:34

  
• Spuchniety palec po ugryzieniu

  dominik1980

  1

  2483

  0

  15 II 12:49

  
• Aeroby do konsultacji

  kamikazetbg

  0

  553

  0

  15 II 12:19

  
• Podkręcić metabolizm powrót do życia Pomocy!

  nasiri

  10

  2331

  0

  15 II 12:57

  
• Nowy plan treningowy dostosowany do mnie

  Sebastian100120

  4

  631

  0

  15 II 21:47

  
• Johimbina EAA

  desmoRR

  3

  810

  0

  15 II 13:26

  
• Co mam dalej robić? Jaki trening

  Sebastian100120

  2

  603

  0

  15 II 19:52

  
• Trening jak zacząć

  ggreg

  2

  641

  0

  15 II 18:25

  
• Plan treningowy do oceny początkujący.

  tomy2525

  14

  1856

  0

  17 II 20:27

  
• House, progressive, deep house, electro house na siłownię, do treningów

  Banan

  54

  17473

  3

  19 VI 09:46

  
• Monohydrat Sfd

  plasto1998

  5

  1166

  0

  15 II 22:09

  
• sprawdzianz matmy z działu 3 figury na płaszczyźnie kl.5 klett

  Anonim

  1

  1671

  0

  15 II 17:37

  
• Dieta do oceny i poprawy

  pk1991

  26

  2635

  0

  16 II 20:44

  
• Somatodrol

  Anonim

  1

  1969

  0

  15 II 17:36

  
• UFC Fight Night 60: Henderson vs. Thatch – wyniki

  Yoshi87

  11

  2482

  0

  17 II 00:09

  
• Dziwna sprawa..

  mathewpl19

  3

  1205

  0

  15 II 18:00

  
• Regeneration!

  david13

  8

  1364

  0

  15 II 22:43

  
• Dieta do oceny oraz pytania

  LKB26

  3

  1004

  0

  23 II 23:59

  
• kreatyna

  Anonim

  1

  622

  0

  15 II 17:38

  
• Kulturystyka - ciągła walka o wygląd

  ojan

  11110

  1539589

  6648

  21 XII 13:54

  
• wegle na low carb

  JOGI44

  24

  2607

  0

  17 II 16:38

  
• Gino, trądzik - co robić?

  awesomoo

  3

  1177

  0

  16 II 08:01

  
• Bellator 134 ' "brytyjska" inwazja '

  Puar

  5

  2271

  0

  28 II 21:02

  
• Witam.

  123Maarcin

  5

  1007

  0

  15 II 17:20

  
• Regulamin Wyciskania Wielokrotnego oraz zasady zaliczania powtórzeń.

  gregorterm

  1

  6327

  2

  21 II 05:21

  
• uraz

  Anonim

  1

  383

  0

  15 II 00:51

  
• Interwały - początki

  herkules9200

  4

  868

  0

  16 II 16:54

  
• Plan do Oceny

  KserxesFRD

  3

  854

  0

  2 III 17:59

  
• Powrót na siłownię :)

  Kaliberda

  39

  3636

  3

  13 VII 12:41

  
• Odpowiedni kask

  burdi1

  6

  1411

  0

  16 II 21:01

  
• Dieta - do oceny

  awros

  3

  963

  0

  15 II 19:42

  
• Doradzcie

  kifar121

  2

  863

  0

  15 II 19:39

  
• wzrost

  Anonim

  1

  476

  0

  14 II 23:43

  
• Czy moge to połaczyc z A6W

  Sznejbl

  2

  622

  0

  15 II 16:42

  
• BCAA czy serwatka na redukcji? + kilka innych pytań

  daszex

  4

  1117

  0

  15 II 22:05

  
• Cieżkie początki i kilka pytań.

  krzysiek_2

  2

  759

  0

  15 II 10:57

  
• Pytanie Dot redukcji :)

  fabrykasily

  5

  1628

  0

  15 II 12:34

  
• Kreatyna a trening

  zajkosz

  10

  1300

  5

  17 II 17:51

  
• Przedtreningowka

  sosek79

  1

  1420

  0

  14 II 23:29

  
• Prosba o pomoc ;)

  Anonim

  26

  2177

  0

  15 II 17:28

  
• Zaczynam przygodę z treningami i szukam pomocy :)

  masterlo

  4

  1262

  0

  15 II 18:34