Archiwum luty 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Czy jest różnica ?

  kuba291096

  4

  742

  0

  16 II 08:58

  
• FBW i przysiady

  HiImDanu

  3

  778

  0

  15 II 22:34

  
• dieta redukcyjna (SKD)

  kataszka

  8

  1521

  0

  16 II 13:50

  
• dieta redukcyjna

  kataszka

  2

  817

  0

  15 II 21:30

  
• Redukować czy masa

  KoldiuszThugLife

  11

  1370

  0

  15 II 22:46

  
• Plan treningowy na masę do oceny.

  DaXiO

  3

  747

  0

  19 II 23:17

  
• Prośba o pomoc oraz pytanie na temat rozpiski ćwiczeń[redukcja]

  Besiege

  1

  791

  0

  15 II 22:36

  
• Brak apetytu

  Anonim

  1

  648

  0

  15 II 21:03

  
• zegarek puls

  tarcza1990

  0

  708

  0

  15 II 20:45

  
• Herbalife

  Anonim

  1

  681

  1

  15 II 21:04

  
• Jakie suplementy?

  Noelle

  8

  1471

  0

  13 IV 09:57

  
• [S] TANK TOPY ANIMAL XL !!! KOSZULKI ANIMAL ITP

  BicepsZTarnowskich

  8

  2010

  0

  19 II 23:08

  
• Pytanko :D

  fabrykasily

  17

  2403

  0

  17 II 21:45

  
• Proszę o rozpiskę :) na rzeźbę :)

  Fineaszek

  2

  693

  0

  15 II 22:34

  
• Klatka nie chce iść.

  michalklos

  2

  602

  0

  15 II 22:33

  
• Warto zaczynać :/ ?

  Popciu

  2

  640

  0

  15 II 20:22

  
• mięśnie brzucha jak ćwiczyć?

  Maigret

  2

  594

  0

  15 II 20:23

  
• jak schudnąć 20 kg w 4 miesiące???

  kox :D

  1

  941

  0

  15 II 20:58

  
• Szejk dla ektomorfików, oceńcie.

  Krystian

  13

  2016

  0

  15 II 22:35

  
• Trening FBW do oceny po 2 miesięcznej przerwie - problem z kręgosłupem

  venomX

  1

  669

  0

  15 II 20:07

  
• Dieta cud

  Elebere

  6

  1012

  0

  15 II 22:12

  
• Co jeść w nocy, praca

  roso88

  2

  1011

  0

  17 II 03:36

  
• redukcja czy masa?

  AreS096

  2

  935

  0

  16 II 16:17

  
• Chce osiagnać plaski brzuch na lato

  MalinWow

  12

  1977

  0

  17 II 09:39

  
• Jakie odżywki i suplementy przy spalaniu tłuszczu + Ogólne wskazówki ćwieczeń

  mark05

  1

  890

  0

  15 II 22:03

  
• Kilka pytan co do poprawki

  Bujaaa

  1

  622

  0

  15 II 20:03

  
• REDUKCJA Endomorfika

  Dnatural

  470

  51488

  5

  2 VIII 22:02

  
• Plan push/pull proszę o pomoc

  Waszek1995

  3

  935

  0

  17 II 22:00

  
• smierc ojca

  Anonim

  1

  1059

  1

  15 II 21:06

  
• Bieganie

  Kacperots12334

  17

  1999

  0

  20 II 08:25

  
• FA Xtreme detonator + Muscle Pharm Assault dawkowanie

  spenser18

  2

  956

  0

  15 II 20:44

  
• ile robić powtórzeń

  Anonim

  12

  2321

  0

  20 II 09:03

  
• suple w UK

  stojeden

  8

  1196

  0

  19 II 22:27

  
• megace

  Anonim

  1

  686

  0

  15 II 17:46

  
• redukcja- bcaa

  naskoczek

  11

  1287

  0

  15 II 18:37

  
• Problem z profilem

  1erni84

  2

  2128

  0

  16 II 08:08

  
• mutant mass + białko

  kamluk1221

  10

  1317

  0

  16 II 10:44

  
• Split do poprawki

  rastaarus

  5

  846

  0

  15 II 20:19

  
• ZMA UNS ZinMag B6

  meczybula

  3

  1178

  0

  18 II 21:07

  
• pieprzykl

  Anonim

  1

  698

  0

  15 II 17:32

  
• Masa czy Redukcja

  fikus55

  10

  1388

  0

  16 II 07:09

  
• Wyższa Szkoła Oficerska Wojsk Lądowych

  Anonim

  1

  1218

  0

  15 II 21:07

  
• Małe stopy

  Anonim

  1

  689

  0

  15 II 17:48

  
• Śniadanie

  Anonim

  1

  632

  0

  15 II 16:42

  
• pomóżcie mi proszę ułożyć plan na redukcję

  Anonim

  1

  1018

  0

  15 II 20:01

  
• Krew w proszku

  hemoglobina

  6

  1757

  0

  15 II 19:43

  
• Palenie marihuany czy wpływa źle na diete?

  Kroppek

  1

  2281

  1

  15 II 16:36

  
• pomelo

  Anonim

  1

  722

  0

  15 II 17:34

  
• FBW, FBW 15-10-5 czy FBW 5x5

  maciek123

  5

  2414

  0

  15 II 17:09

  
• Jaki nowy plan treningowy? cel-masa

  demix638

  7

  1118

  0

  2 IV 16:29

  
• Zakwasy na klatce i rękach po pompkach.

  Anonim

  1

  1574

  0

  15 II 17:35

  
• [BLOG] LcaPablo / Dziennik

  LcaPablo

  7

  1235

  0

  18 II 23:39

  
• rozpiska suplementow

  tomek8555

  3

  730

  0

  16 II 16:19

  
• Czas na zmiany

  Kamil.Kulig

  18

  2241

  0

  4 III 20:21

  
• Postawa klatka - ławka płaska

  Rider

  3

  688

  0

  15 II 16:37

  
• Czas wziąć się za siebie!

  świniak

  2

  722

  0

  15 II 15:06

  
• sfd mass activator

  Dante737

  11

  2509

  0

  19 II 20:14

  
• Jaka kreatyna i jak najlepiej przyjmować?

  dzejk0p

  2

  873

  0

  15 II 16:45

  
• Trening FBW dla kobiety

  pluto_cmg

  1

  1163

  0

  15 II 19:59

  
• [S] Animal flex 33 saszetki.

  bociexon

  6

  1303

  0

  27 II 21:40

  
• dawkowanie suplementu

  susanookln

  3

  753

  0

  17 II 22:33

  
• Dieta do poprawki

  walker91

  15

  2556

  0

  25 II 19:19

  
• Hellfire, Black Bombs

  Tester15

  3

  1236

  0

  16 II 17:29

  
• SFD - Pure Power V2

  TomQ-MAG

  0

  3843

  0

  15 II 13:36

  
• Spalacz tłuszczu

  krzyku222

  8

  1221

  0

  16 II 13:33

  
• Jaką dietę pomocy

  Sznejbl

  7

  1129

  0

  15 II 14:08

  
• Plan treningowy

  Rafal692

  2

  597

  0

  15 II 19:58

  
• Przetreningówka hot blood

  Rafal692

  0

  582

  0

  15 II 13:16

  
• Odżywki białkowe

  nartinia

  3

  697

  0

  17 II 13:10

  
• białko AM PROTEIN?

  W0jtek123

  1

  691

  0

  15 II 13:48

  
• Do kiedy robić redukcje? co potem?

  nico1996

  2

  2047

  0

  15 II 13:12

  
• FA Mass Core - parę pytań

  xSprinterx

  9

  1328

  0

  15 II 17:34

  
• Spuchniety palec po ugryzieniu

  dominik1980

  1

  2666

  0

  15 II 12:49

  
• Aeroby do konsultacji

  kamikazetbg

  0

  599

  0

  15 II 12:19

  
• Podkręcić metabolizm powrót do życia Pomocy!

  nasiri

  10

  2444

  0

  15 II 12:57

  
• Nowy plan treningowy dostosowany do mnie

  Sebastian100120

  4

  700

  0

  15 II 21:47

  
• Johimbina EAA

  desmoRR

  3

  892

  0

  15 II 13:26

  
• Co mam dalej robić? Jaki trening

  Sebastian100120

  2

  694

  0

  15 II 19:52

  
• Trening jak zacząć

  ggreg

  2

  694

  0

  15 II 18:25

  
• Plan treningowy do oceny początkujący.

  tomy2525

  14

  2040

  0

  17 II 20:27

  
• House, progressive, deep house, electro house na siłownię, do treningów

  Banan

  54

  17473

  3

  19 VI 09:46

  
• Monohydrat Sfd

  plasto1998

  5

  1254

  0

  15 II 22:09

  
• sprawdzianz matmy z działu 3 figury na płaszczyźnie kl.5 klett

  Anonim

  1

  1736

  0

  15 II 17:37

  
• Dieta do oceny i poprawy

  pk1991

  26

  2878

  0

  16 II 20:44

  
• Somatodrol

  Anonim

  1

  2038

  0

  15 II 17:36

  
• UFC Fight Night 60: Henderson vs. Thatch – wyniki

  Yoshi87

  11

  2615

  0

  17 II 00:09

  
• Dziwna sprawa..

  mathewpl19

  3

  1271

  0

  15 II 18:00

  
• Regeneration!

  david13

  8

  1488

  0

  15 II 22:43

  
• Dieta do oceny oraz pytania

  LKB26

  3

  1075

  0

  23 II 23:59

  
• kreatyna

  Anonim

  1

  653

  0

  15 II 17:38

  
• Kulturystyka - ciągła walka o wygląd

  ojan

  11881

  1657196

  7621

  18 VI 13:47

  
• wegle na low carb

  JOGI44

  24

  2773

  0

  17 II 16:38

  
• Bellator 134 ' "brytyjska" inwazja '

  Puar

  5

  2338

  0

  28 II 21:02

  
• Witam.

  123Maarcin

  5

  1076

  0

  15 II 17:20

  
• Regulamin Wyciskania Wielokrotnego oraz zasady zaliczania powtórzeń.

  gregorterm

  1

  8415

  2

  21 II 05:21

  
• uraz

  Anonim

  1

  453

  0

  15 II 00:51

  
• Interwały - początki

  herkules9200

  4

  951

  0

  16 II 16:54

  
• Plan do Oceny

  KserxesFRD

  3

  923

  0

  2 III 17:59

  
• Powrót na siłownię :)

  Kaliberda

  39

  3895

  3

  13 VII 12:41

  
• Odpowiedni kask

  burdi1

  6

  1511

  0

  16 II 21:01