Archiwum luty 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dieta IF JEM/NIE JEM a początkowa masa ciała

  góral23

  4

  958

  0

  9 II 07:25

  
• zestaw odzywek

  Anonim

  1

  491

  0

  9 II 01:00

  
• Luty- Konkurs Sportowa Sylwetka - kabo9

  kabo9

  39

  4776

  0

  28 II 20:17

  
• Śledznik na raz

  menifesto2121

  5

  5536

  0

  9 II 15:24

  
• Plan treningowy FBW (split biceps/triceps)

  Remi55

  5

  1041

  0

  9 II 15:27

  
• Prosze o porade

  p22892

  1

  676

  0

  9 II 09:50

  
• Prosze o pomoc.

  YoloX

  2

  559

  0

  9 II 23:13

  
• Luty-Konkurs Sportowa Sylwetka - Szajba

  _Szajba_

  9

  2094

  0

  28 II 18:52

  
• Luty - Konkurs Sportowa Sylwetka - bury07

  Anonim

  5

  1378

  0

  28 II 20:00

  
• Pomoc w ułożeniu diety po kontuzji.

  Sergei

  2

  810

  0

  9 II 23:10

  
• Co sądzicie o DREN-ie?

  Anonim

  1

  569

  0

  8 II 21:36

  
• Trening 5x w tyg

  rafal0290

  5

  1387

  0

  10 II 19:16

  
• Help :) potrzebuję ćwiczeń

  nimforcia

  3

  757

  0

  9 II 11:02

  
• wada klatki prawdopodobnie zapadnięty mostek

  ocalieg

  11

  6163

  0

  9 II 14:42

  
• 18 lat, schudnięcie. Dieta i trening do oceny

  Volumine

  24

  4593

  0

  9 II 19:02

  
• Tęcza, mięcho i gram soku, jestes mordko fest w tym roku!

  grekar9

  3001

  119180

  0

  19 II 20:18

  
• Trening nadprogramowy

  Beskyy

  2

  640

  0

  8 II 22:03

  
• antykoncepcja a spalanie tluszczu

  Gazdeczka

  3

  1101

  0

  9 II 08:04

  
• dieta na redukcję do oceny

  seba-ko5

  4

  1499

  0

  12 II 16:06

  
• Suple na początek

  Zadziwiający

  4

  577

  0

  8 II 21:08

  
• Ilość powtórzeń w serii

  Gerrard12

  2

  751

  0

  8 II 21:23

  
• Złamanie podstawy czaszki, odgłobienie kości czaszki

  młody_2_2

  1

  2417

  0

  9 II 09:54

  
• Siłownia i mma

  Keddy

  5

  761

  0

  15 II 19:10

  
• wkleslosc w posladkach

  misiamiskowam

  1

  1044

  0

  8 II 21:03

  
• Posiadać "żyłę na bicepsie"

  masti

  33

  37859

  1

  28 V 22:25

  
• Czy da się coś z tego zrobić? :D

  bykuzewsi

  2

  842

  0

  8 II 21:06

  
• low carb - wzdęty brzuch

  Anonim

  1

  867

  0

  8 II 20:39

  
• Plan treningowy na mase do oceny :)

  Rafall

  2

  691

  0

  9 II 15:09

  
• Trening godz. 19 co jesc po treningu ?

  never1992

  7

  1838

  0

  6 XI 10:41

  
• Dieta do oceny i pomoc w obliczeniu BMR

  martinious

  1

  1045

  0

  8 II 22:22

  
• wieksze bicepsy plan

  Anonim

  1

  634

  0

  9 II 04:30

  
• plan na mase

  Anonim

  1

  541

  0

  9 II 04:30

  
• co braac

  Przemek007

  7

  869

  0

  9 II 16:04

  
• Ból ramion

  wkamilw1

  5

  1542

  0

  9 II 08:26

  
• Redukcja - cos jest nie tak !!!!! Pomocy !!!!

  Daisy_fitbody

  2

  1016

  0

  15 II 20:50

  
• Prosze o Sprawdzenie diety

  Pl@ton

  1

  679

  0

  8 II 22:21

  
• Najlepszy potrenigowy zestaw ?

  huppcio

  11

  1172

  0

  9 II 22:36

  
• Sprawdzenie Diety

  pk1991

  19

  1690

  0

  13 II 20:03

  
• siłowy początki, wzrost centymetrów

  goti77

  2

  680

  0

  8 II 19:03

  
• Plan na masę do oceny

  Trumen231

  4

  746

  0

  8 II 18:53

  
• Jestem zielony prosze o pomoc !!!

  Pioterekkk

  4

  806

  0

  15 II 16:53

  
• LEKI

  Anonim

  1

  597

  0

  8 II 18:35

  
• Zamówienie.

  Dan21

  3

  1695

  0

  29 III 10:35

  
• Plan treningowy na rzeźbe dal poczotkujących HELP!

  kancian2

  4

  974

  0

  15 II 16:51

  
• Instruktor Sportów Siłowych

  Anonim

  1

  733

  0

  9 II 07:28

  
• Mistrzostwa Polski Federacji NAC 2015 - Kalisz

  kopyto

  29

  11250

  1

  21 V 20:45

  
• spiropent

  Anonim

  1

  924

  0

  8 II 18:35

  
• [S] Nowe Gi do BJJ

  MMAjster

  0

  493

  0

  8 II 17:13

  
• Dieta i trening - ocena.

  Dravkoo

  1

  715

  0

  8 II 22:19

  
• błędy MC - Dave Tate tnation

  gładkizab

  2

  1144

  0

  8 II 17:15

  
• Ektomorfik 53 kg, sprawdzenie diety, uwagi i kilka porad

  Legwan1989

  2

  1205

  0

  9 II 18:38

  
• Czy mrożone ryby też są zdrowe?

  Krzysiek88

  11

  5901

  0

  20 II 16:58

  
• Hung gar kung fu w Czechach

  dacheng

  6

  1469

  0

  11 II 15:51

  
• [DT]Orzi Całe życie Redukcja Endo Zycie..

  Spiro97

  34

  4019

  0

  25 III 23:16

  
• Plainwell Girls Basketball Team

  LuckyLuke

  0

  800

  0

  8 II 16:38

  
• lek dla kota

  Anonim

  1

  547

  0

  8 II 18:36

  
• UD 2.0 ... tniemy na max :)

  aliens

  6

  1005

  0

  15 II 14:27

  
• Antybiotyk w zawiesinie kot wazy 4kg

  Anonim

  1

  673

  0

  9 II 07:29

  
• Dieta redukcja dla kobiety

  asiuleqqq

  3

  3026

  0

  8 II 22:14

  
• Split małe modyfikacje do oceny

  seeba58

  4

  1024

  0

  8 II 15:52

  
• breitling 1884

  Anonim

  1

  555

  0

  9 II 07:29

  
• rtg płuc

  Anonim

  1

  584

  0

  9 II 07:30

  
• Prośba o pomoc w planie treningowym

  goldberg1

  11

  1223

  0

  10 II 05:38

  
• Dieta 67 kg do oceny

  przem96

  3

  729

  0

  8 II 22:11

  
• Trening bez

  Anonim

  1

  582

  0

  8 II 18:36

  
• Anulowanie zamówienia

  Karolb96

  27

  17475

  0

  28 I 11:39

  
• Plan redukcja do oceny

  lotnik113

  1

  936

  0

  8 II 16:50

  
• Dieta do oceny - kunkurs masa z Universal

  Bartwal

  23

  3076

  0

  13 II 23:26

  
• plan cwiczen.

  mayz112

  2

  652

  0

  8 II 15:46

  
• Endomorfik 95 kg dieta + ćwiczenia Pomocy

  Arczi127

  1

  953

  0

  8 II 22:10

  
• Plan treningu ! Nowy w tych sprawach :)

  FNKU

  6

  807

  0

  8 II 21:05

  
• twardy stolec

  Anonim

  1

  722

  1

  9 II 07:30

  
• obciążenie własnej roboty

  sirmatti

  10

  1993

  0

  14 II 17:33

  
• trening siłowy, początek, wzorst centymetrów w obwodach

  goti77

  2

  948

  0

  9 II 13:49

  
• Trening na mase + trening biegu na 3km + suplementacja

  L3vY

  2

  1011

  0

  8 II 18:39

  
• kosztuja migdaly

  Anonim

  1

  588

  0

  9 II 07:32

  
• Pytanie od 24 latka.

  Sylwek1990

  4

  899

  0

  8 II 14:39

  
• Makro i liczenie kcal

  PoGGromca

  10

  1678

  0

  10 II 00:20

  
• BJJ i boks - równolegle

  ganjagirl

  12

  2415

  0

  14 II 00:05

  
• Plan treningowy-ocena

  Streetz Killer

  6

  722

  0

  8 II 19:32

  
• dieta na masę do weryfikacji

  kubikluk1

  7

  799

  0

  8 II 16:59

  
• Suplementacja do oceny - kunkurs masa z Universal

  Bartwal

  15

  1734

  0

  12 II 08:35

  
• creatine mega caps 1250

  Anonim

  1

  483

  0

  8 II 14:59

  
• Ból w odcinku lędźwiowym.

  Seb3k

  3

  888

  0

  9 II 10:02

  
• Kalistenika? Z czym to się je?

  Anonim

  1

  5025

  0

  8 II 13:45

  
• Plan do oceny - kunkurs masa z Universal

  Bartwal

  6

  1687

  0

  9 II 12:18

  
• co teraz?

  Mat99

  2

  620

  0

  8 II 21:54

  
• MP Assault - niacyna i problemy z nią związane

  Steven_99

  1

  1075

  0

  8 II 14:09

  
• Szukam pomocy !!

  kawka62

  3

  602

  0

  8 II 22:06

  
• Trening obwodowy do oceny

  pompa97

  3

  899

  0

  8 II 14:33

  
• uderzenia gorąca

  Anonim

  1

  779

  0

  9 II 07:33

  
• [K] Koszulki Bad Boy , Venum , Pitbull west coast , MANTO

  Anonim

  2

  724

  0

  8 II 21:02

  
• Pęknieta kość a trening ,,zdrowych'' parti

  SFD1234

  7

  998

  0

  11 II 20:16

  
• Dieta ocena 16 latka

  Hambi

  1

  1595

  0

  8 II 13:06

  
• MMA bez parteru

  Anonim

  28

  5523

  2

  22 II 20:08

  
• Szpowatość

  Anonim

  1

  499

  0

  9 II 07:34

  
• Witaminy

  MasaSilaRzezba

  4

  841

  0

  8 II 21:52

  
• Wybłagać efekty ?

  Keidran

  3

  844

  0

  8 II 13:32

  
• [ART] Fitnessowa sylwetka a zaburzenia miesiączkowania: część 1

  LukaszK

  0

  1166

  0

  8 II 12:16

  
• Następna kreatyna

  TheRsand

  7

  898

  0

  8 II 15:35