Archiwum February 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Odpowiednia dieta?

  rapid339

  8

  448

  0

  7 II 20:51

  
• Rękawiczki - gorzej za małe czy za duże?

  kurkapopka

  6

  736

  0

  7 II 16:05

  
• Przysiady po bieganiu.

  K0f4l

  4

  1164

  0

  9 II 12:47

  
• Ból nadgarstka na dlugo po zdjeciu gipsu

  ciecieciecie

  2

  1192

  0

  7 II 21:52

  
• [S] Koszulka Nike Pro Combat Core Compression 2.0 Sleeveless

  jxx17

  6

  861

  1

  21 II 12:58

  
• Dieta na mase - Do oceny, zwiększenie kalorii

  jwpcrew

  15

  1701

  0

  8 II 19:19

  
• Bieganie - wysmuklanie łydek. Potrzebuję konretnej rady

  AngieM

  14

  1498

  0

  8 II 19:09

  
• octan cyproteronu

  Anonim

  1

  544

  0

  8 II 11:41

  
• Plan treningowy na mase 3 dniowy

  kacyk

  4

  1073

  0

  7 II 15:04

  
• kreatyna

  Anonim

  1

  367

  0

  7 II 15:04

  
• Proszę o poradę.

  kisielekkk

  6

  460

  0

  11 II 13:07

  
• boldenone

  Anonim

  1

  350

  0

  7 II 15:04

  
• Określenie budowy ciała i diety .

  AspiredGuy

  2

  395

  0

  7 II 23:26

  
• proszę o pomoc, jestem za chudy ;\

  grindenwald

  2

  504

  0

  7 II 23:25

  
• Jakich cwiczen nie wykonywac, aby nie przestac rosnac ?

  ginginek01

  2

  718

  0

  7 II 17:05

  
• Beef Master

  Szaman1990

  3

  636

  0

  7 II 14:16

  
• Meta nr EXP data ważności ?

  FanatykPL

  2

  592

  0

  7 II 14:00

  
• Utrata mięśni

  Skream01

  2

  611

  0

  11 II 23:09

  
• FBW do oceny

  wodagazowana

  18

  1971

  0

  3 X 11:26

  
• Plan treningowy do oceny.

  pokemon

  4

  379

  0

  7 II 23:23

  
• Przepuklina rozworu przełykowego

  Michf

  5

  1912

  0

  8 II 22:34

  
• Ile ww,białka jeść przed treningiem?

  xande151

  10

  715

  0

  7 II 13:46

  
• pomocy

  dawid13170

  5

  370

  0

  7 II 12:42

  
• Czy dmae to geranium ?

  _Prohormones_

  11

  1606

  0

  9 II 11:59

  
• Plan Treningowy do sprawdzenia

  Początkujący 1992

  4

  397

  0

  8 II 13:41

  
• Ból w łopatce

  jopekmp

  4

  570

  0

  7 II 19:48

  
• Dobór treningu i diety dal nastolatka

  Blaszczyk139

  2

  482

  0

  8 II 10:06

  
• pobicia

  Anonim

  1

  329

  0

  7 II 13:19

  
• Odżywianie przy kreatynie i bialku

  sardel1234

  2

  515

  0

  7 II 23:19

  
• rwa kulszowa

  Anonim

  1

  431

  0

  7 II 13:19

  
• Pomoc w rozpisce.

  Pasiak95

  8

  556

  0

  8 II 12:12

  
• Phil Hernon

  ASNF

  17

  2680

  0

  18 V 21:05

  
• Pierwsza poważniejsza dietka do oceny

  Anonim

  3

  520

  0

  8 II 17:38

  
• dieta na redkcje do oceny

  kartrade

  9

  993

  0

  10 II 14:46

  
• prochormony

  Anonim

  1

  439

  0

  7 II 13:20

  
• Prosze o sprawdzenie efektow :D

  AreS096

  4

  493

  0

  7 II 11:18

  
• 44 lata !!!

  klon1974

  19

  1874

  0

  15 II 11:45

  
• Dieta do weryfikacji

  kamil2259

  3

  535

  0

  7 II 23:11

  
• Czo ten Kormiej?

  Yanuary

  3

  496

  0

  7 II 12:12

  
• testosteron enan plus nandrolon plus odblok rozpiska cyklu

  Thomas07

  15

  3712

  1

  8 II 15:36

  
• penidrol max

  Anonim

  1

  1287

  0

  8 II 11:44

  
• Proszę o pomoc w ocenie oraz doborze serii i powtórzeń.

  ukshorty89

  2

  280

  0

  8 II 07:38

  
• Ocena sylwetki,-45 kg:))

  martyna.mac

  1

  2087

  0

  7 II 14:06

  
• Pierwsza przygoda z siłownią

  operon

  7

  634

  0

  7 II 21:46

  
• Epistane 18 , pierwszy cykl

  operon

  7

  978

  1

  7 II 20:33

  
• Kreatyna i jej przeterminowanie

  prezes3

  3

  375

  0

  7 II 11:06

  
• Olimp - Gold-Vit complex + Magnez

  TomQ-MAG

  0

  2878

  0

  7 II 00:39

  
• Olimp - Gold-Vit complex + Żeń-szeń

  TomQ-MAG

  1

  3199

  0

  13 I 10:43

  
• Olimp - Gold-Vit complex + Żelazo

  TomQ-MAG

  0

  3023

  0

  7 II 00:35

  
• Olimp - Osteoblock Forte

  TomQ-MAG

  0

  3445

  0

  7 II 00:34

  
• Olimp - Therm Line Man

  TomQ-MAG

  0

  9881

  12

  7 II 00:32

  
• Dieta do oceny - masa.

  edyp1990

  2

  647

  0

  7 II 08:04

  
• FBW - ocena / kiedy dorzucic aeroby?

  mateuszskibicki

  3

  502

  0

  7 II 11:18

  
• Jedną ręka słabsza przy wyciskaniu na klatę

  Cottagee12

  5

  1053

  0

  8 II 13:05

  
• Odstający brzuch, ektomorfik duuużo kalorii

  AvShad

  13

  1181

  0

  7 II 01:50

  
• Oceńcie mi dietę , :)

  szymonpany

  7

  971

  0

  9 II 19:22

  
• Koks na suchą mase - Teoria

  Szaman1990

  40

  3538

  0

  8 II 22:09

  
• Mit i zabobon czy mało znany fakt.. Czyli trening wytrzymałości głowy na ciosy.

  Myckol57

  17

  1997

  0

  7 II 23:15

  
• Redukcja - stoi waga, proszę o radę

  impi

  4

  908

  0

  8 III 17:56

  
• Jakaś dieta dla początkującego.

  aumu

  2

  474

  0

  7 II 23:08

  
• Posiłek przed treningiem

  1337paweł

  4

  362

  0

  6 II 23:09

  
• Diet Control

  v8kick

  11

  809

  0

  7 II 10:37

  
• Gainer

  serix

  4

  623

  0

  7 II 08:42

  
• waga stoi w miejscu- co robić?

  is92

  2

  691

  0

  7 II 23:07

  
• Paskudny brzuch - czy da się wyrzeźbić brzuch w warunkach domowych?

  m00niska

  32

  3053

  0

  21 II 22:25

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  SayanSSJ

  3

  532

  0

  7 II 23:06

  
• Brak efektów po teściu i dece.

  rapid339

  6

  670

  0

  7 II 01:23

  
• Analiza

  Jul1299

  2

  465

  0

  6 II 22:19

  
• Pomoc i ocena fbw w domu

  andza

  8

  787

  0

  9 II 19:08

  
• propionat + winstrol cykl

  piotrek55

  8

  2141

  0

  11 II 01:35

  
• Masa czy Redukcja?

  karmel512

  3

  459

  0

  6 II 21:16

  
• Idealne ćwiczenia dla 18 latka

  Kilonier

  4

  485

  0

  7 II 00:52

  
• Do ułożenia- trening tygodniowy.

  krystianpomoc

  9

  513

  0

  6 II 21:53

  
• tłuszcz w jedzeniu kfc

  Anonim

  2

  661

  0

  7 II 12:52

  
• Problem z wyciskaniem

  bartekbambi

  5

  459

  0

  7 II 10:22

  
• Pytanie do eksperta :p

  Generał

  1

  362

  0

  7 II 23:05

  
• Trening do oceny

  Generał

  1

  396

  0

  6 II 23:51

  
• KAMIL KLUSZCZYŃSKI: Sezon 2015!

  MolderDist

  49

  16676

  0

  20 XII 18:10

  
• [BLOG] Grieg i jego zmagania z (high) fatem

  GriegBF

  238

  17896

  0

  21 VI 15:14

  
• Jaki puls i ile kalori powinno być żeby schudnąć?

  aktywny27

  2

  653

  0

  7 II 14:13

  
• [K] Kupię używaną prasę do nóg i przyrząd do treningów pleców z firmy massiv?

  aktywny27

  0

  509

  0

  6 II 19:59

  
• Jestem początkujący . Potrzebuje pomocy !!! Dieta na mase !!!

  dominiczek9898

  1

  639

  0

  7 II 14:58

  
• Potrzebuje pomocy !!! Ułóżcie mi diete na masę!!!

  dominiczek9898

  2

  444

  0

  7 II 07:01

  
• trening + dieta

  Rivijski

  13

  922

  0

  13 II 14:48

  
• bcaa bailko vitaminy

  Anonim

  1

  425

  0

  7 II 12:56

  
• Prośba o ułożenie FBW na masę/siłę :)

  tomeczek1221

  2

  636

  0

  7 II 17:27

  
• jaki stack?

  Anonim

  1

  421

  0

  7 II 13:22

  
• Spaghetti na szybko.

  setterka

  2

  2200

  1

  9 II 15:21

  
• bieganie i mma plan ...

  DirtOfMagic

  4

  397

  0

  6 II 20:32

  
• Instruktor a Trener

  DOOBERMANN

  3

  1169

  0

  14 II 10:35

  
• Jak przeprowadzić odblok.

  Express

  12

  1181

  0

  12 II 14:59

  
• plan do oceny!!

  superblake

  14

  853

  0

  9 II 10:08

  
• [S] ZEGAREK CASIO GA-100B-7AER G-SHOCK jak nóweczka

  dyziu95

  2

  1603

  0

  16 II 20:09

  
• Trening Brzucha! POMOCY!

  Mocik

  1

  668

  0

  6 II 19:03

  
• Revex 16 + axotret

  Anonim

  1

  501

  0

  7 II 13:22

  
• zbyt długi trening obwodowy

  Aleandir

  10

  977

  0

  7 II 21:33

  
• Porady

  Kuba342

  2

  274

  0

  7 II 11:12

  
• Dieta na mase.

  Mat410

  14

  1685

  0

  10 II 20:34

  
• Omnadren - Hormonalna Terapia Zastępcza (HTZ)

  dropboxer

  4

  2529

  0

  8 III 20:49

  
• Początkujący - spory zapał a brak pomysłu?

  Adaminio

  4

  480

  0

  8 II 13:47