Archiwum luty 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Tested - Adam Suker - Progress z FitMax'em

  Tested_

  963

  166050

  7

  24 V 08:41

  
• Dieta na mase

  Anonim

  1

  485

  0

  10 II 20:12

  
• Proporcje serwatki białka

  memorable123

  2

  839

  0

  10 II 19:32

  
• [S] HTC 8S !!! stan BARDZO DOBRY, CAŁY ZESTAW, bez simlocka

  oo4o

  4

  1274

  0

  15 II 19:06

  
• UFC 186: Johnson vs. Horiguchi

  Yoshi87

  44

  7280

  0

  27 IV 13:15

  
• Ocena planu + kilka pytań

  Abaddon09

  1

  834

  0

  10 II 20:50

  
• Beta-Alanina+Pre Work jak dawkować ?

  kaczor89

  1

  806

  0

  10 II 15:35

  
• Siła w domowych warunkach

  vhs102

  13

  1896

  0

  13 II 11:24

  
• Siłownia

  Anonim

  1

  533

  0

  10 II 14:58

  
• Plan Ćwiczeń dla początkującego ( Redukcja Tluszczu)

  kartas1993

  3

  1068

  0

  10 II 20:49

  
• Plecy okrągłe

  PONS

  2

  1023

  0

  10 II 18:30

  
• Nowość w ofercie ActivLab - Creatine HCL - Nie przegap!

  PawelSzEvc

  8

  6465

  0

  20 II 15:24

  
• [S] Sprzedam suplementy: kreatyna, białko, węgle, arginina, itd

  Rafalek_o2

  3

  1587

  0

  21 II 10:04

  
• alergia

  Anonim

  1

  471

  0

  10 II 14:33

  
• Trening na masę do oceny - początkujący

  Bananowy Boss

  1

  625

  0

  10 II 20:48

  
• flixonased

  Anonim

  1

  473

  0

  10 II 14:26

  
• Humus z ciecierzycy

  sj0x

  1

  1534

  0

  10 II 16:22

  
• 14-15.03.Szkolenia P-ń: Intermittent Fasting i Diety niskowęglowodanowe

  faftaq

  32

  5875

  1

  17 III 05:05

  
• psa

  Anonim

  1

  529

  0

  10 II 21:54

  
• Sprzęt domowy

  Anonim

  1

  554

  0

  10 II 21:54

  
• walek do cwiczen

  pasikonik1980

  1

  863

  0

  10 II 13:31

  
• Yersinias Deutsch intensiv/ AKTUALIZACJA-s. 21

  yersinia

  370

  46187

  15

  30 I 20:56

  
• Deficyt kaloryczny

  Broca11

  1

  996

  0

  10 II 14:27

  
• Men Solution

  Anonim

  1

  551

  0

  10 II 14:31

  
• co oznacza skrut UR wyniku moczu

  Anonim

  1

  732

  0

  10 II 13:32

  
• Dieta i Ćwiczenia do oceny.

  cep01pl

  1

  776

  0

  10 II 20:47

  
• rejestracja

  Anonim

  1

  682

  0

  10 II 13:32

  
• odżywki 2 lata po terminie

  konrad-kli

  9

  1252

  0

  12 II 15:45

  
• Redukcja low carb

  huppcio

  7

  2111

  0

  11 II 16:07

  
• Stosowanie suplementów tylko jednej firmy

  Michcis

  6

  1227

  0

  11 II 22:19

  
• Pytanie o 5x5 bs

  NorbertZmy

  1

  670

  0

  10 II 16:41

  
• BASE LINE - już 16 lutego

  Sly-tech

  17

  5927

  0

  20 II 15:44

  
• Dopięta dieta, czy BCAA ma sens?

  Anonim

  5

  1974

  0

  10 II 17:41

  
• Weekendowe konkursy z kuchnią SFD-Luty 2015 wyniki

  lodzianin1

  12

  2377

  0

  4 III 09:37

  
• Mój plan do oceny

  minako

  3

  898

  0

  10 II 13:37

  
• Długość okna na if a Efektywność

  Hidan20

  3

  1055

  0

  10 II 15:10

  
• Brak efektow na redukcji.

  kendzik888

  13

  1841

  0

  26 II 16:53

  
• Co ze sobą zrobić?:)

  elemeno

  3

  730

  0

  10 II 20:44

  
• Pomoc w doborze suplementów

  Lukasz0609

  6

  1105

  0

  12 II 09:37

  
• Pomocy

  wykrecony

  2

  652

  0

  10 II 20:44

  
• Dieta low carb do oceny

  psiek

  6

  2312

  0

  10 II 14:39

  
• Chleb żytni na drożdżach

  setterka

  1

  1914

  0

  10 II 14:45

  
• Plan do oceny

  minako

  2

  915

  0

  10 II 20:43

  
• trening ocena

  major188

  4

  736

  0

  10 II 20:42

  
• Chciał bym szybko przytyć

  Ambro98

  3

  844

  0

  11 II 21:10

  
• Problem z wagą, chciał bym szybko przytyć

  Ambro98

  1

  933

  0

  10 II 10:09

  
• Początek odchudzania

  JernejL

  3

  883

  0

  10 II 16:34

  
• Plan treningowy dla poczatkujacego

  gumis112

  2

  733

  0

  10 II 20:40

  
• Paracetamol a robienie masy

  wiktorkkk

  1

  878

  0

  10 II 17:52

  
• Alternatywny produkt

  lena.es

  1

  747

  0

  10 II 15:08

  
• Redukcja do sprawdzenia - kobieta

  Anonim

  5

  1168

  0

  12 II 08:24

  
• Zwyrodnienia stawow

  Anonim

  1

  689

  0

  10 II 07:53

  
• skolioza

  Anonim

  1

  493

  0

  10 II 07:53

  
• Od czego zaczac?

  gwolinski

  1

  860

  0

  10 II 12:49

  
• Dieta na masę dla ektomorfa do oceny.

  kozak0211

  2

  1089

  0

  10 II 20:38

  
• prosba o ulozenie diety

  boxingLDZ

  2

  893

  0

  10 II 20:38

  
• Ubezpieczenie NNW na zawody.

  Bua

  4

  4467

  0

  11 II 12:01

  
• Co po boksie?

  Myckol57

  43

  5801

  0

  17 II 11:31

  
• Problem z przybraniem na masie-bezglutenowiec

  Daniel98M

  4

  975

  0

  12 II 08:58

  
• Dieta.

  stach1234

  2

  656

  0

  10 II 20:37

  
• jaka dieta, masa :D

  mors33

  2

  936

  0

  10 II 20:36

  
• łokieć

  Anonim

  1

  622

  0

  10 II 01:10

  
• Pomoc w diecie + suplementacji

  kokodzambo23

  2

  877

  0

  10 II 17:50

  
• szybka masa

  Anonim

  1

  608

  0

  10 II 01:11

  
• BETA ALANINA z Kreatyna pytanko

  sliwa64

  4

  938

  0

  10 II 11:25

  
• Berserk Labs - Shout shot

  TomQ-MAG

  1

  4805

  0

  27 II 01:06

  
• zylaki

  Anonim

  1

  588

  0

  10 II 11:29

  
• Proszę o pomoc w obliczeniu zapotrzebowania

  adijan

  3

  1120

  0

  10 II 08:33

  
• [K] POSZUKUJE GRYFU OLIMPIJSKIEGO 20kg

  MarcusBooker

  4

  814

  0

  11 II 20:34

  
• moja dieta do oceny ektomorfik 70kg

  sylweks

  4

  1638

  0

  10 II 19:35

  
• Klatka piersiowa.. problemy.

  Meiwu

  3

  732

  0

  10 II 08:27

  
• Plan treningowy

  Anonim

  1

  583

  0

  10 II 01:13

  
• Beta Alanina

  Anonim

  1

  674

  0

  10 II 10:23

  
• trening do oceny

  major188

  5

  1169

  0

  11 II 22:50

  
• Poranny trening

  Golina

  4

  1157

  0

  10 II 22:48

  
• Cykl mono+San Fierce Domination

  Omen_18

  1

  675

  0

  9 II 21:31

  
• redukcja początkującej Loli - proszę o krytykę, uwagi i poprawki

  Lola87

  1

  758

  0

  10 II 12:43

  
• Zdrowe mięso

  Letig

  3

  1127

  0

  9 II 22:35

  
• Adam. Zero koksu. Zaczynam redukcję. Rok treningów. Do oceny.

  menadzerzadan

  24

  6265

  2

  19 III 19:08

  
• dieta na mase :)

  Kamil_999

  8

  1247

  0

  11 II 17:22

  
• Plan treningowy + dieta -redukcja- co zmienić?

  tomkerss

  5

  1068

  0

  10 II 20:47

  
• Mała waga i trening

  Dawid323

  1

  538

  0

  9 II 21:13

  
• l-carnitine brać czy nie

  arczips

  2

  695

  0

  9 II 21:20

  
• 3 dniowy split na masę do oceny i poprawy

  AndrosX

  5

  1339

  0

  16 II 19:05

  
• arginina

  Anonim

  1

  795

  0

  10 II 01:15

  
• Ciężkie początki... ogólne porady ;)

  warder123

  3

  728

  0

  10 II 00:22

  
• czyste cardio - spadek miesni?

  alquere

  6

  1491

  0

  16 II 21:47

  
• Panowie potrzebuje pomocy

  cadyk12

  9

  1164

  0

  9 II 22:35

  
• Dieta z dodatnim bilansem + boks

  boberator

  2

  1027

  0

  10 II 08:58

  
• [S] NIKE kurtka wiosenno jesienna stan BDB

  kamilplnk

  8

  1299

  0

  12 III 13:00

  
• Dieta na odchudzenie i redukcje tkanki tłuszczowej.

  Rychu96

  3

  572

  0

  9 II 23:39

  
• Problem z bicepsem/tricepsem

  yoda12

  3

  704

  0

  9 II 21:45

  
• Coś na dobrą pompe?

  Frugoss

  6

  1035

  0

  10 II 00:17

  
• Crea Core - jak porpawić smak i czy kreatyna wpływa na wątrobę

  Viking97

  4

  1498

  0

  9 II 22:09

  
• Ocena diety na masę

  olebiak

  3

  869

  0

  9 II 22:30

  
• Co do poprawy w diecie?

  mati255

  2

  1831

  0

  9 II 23:38

  
• obciazenie PKP

  maciej997

  10

  2173

  0

  10 II 22:39

  
• Pomoc w ułożeniu treningu

  Pogan89

  1

  631

  0

  9 II 21:34

  
• Ocena jadłospisu dla dziewczyny na redukcji

  dolest

  2

  917

  0

  9 II 23:37

  
• Wazne!! Wyciąg czy brama?

  Fifi22100

  4

  4329

  0

  16 II 02:39