Archiwum February 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening 2x w tyg na MASE

  kamilpompa17

  11

  1033

  0

  18 II 17:00

  
• Plan na mase do oceny

  bartosz290396

  1

  419

  0

  18 II 19:13

  
• Mięśnie brzucha - kobieta.

  madz13

  5

  591

  0

  19 II 09:35

  
• Odstające sutki u 16 latka !

  HarryKoks

  1

  1022

  2

  18 II 13:52

  
• NOKIA

  Anonim

  1

  439

  0

  18 II 13:36

  
• Pomoc w ułożeniu treningu po kontuzji

  piotrsz

  2

  542

  0

  18 II 22:01

  
• Instruktorka z brzuchem, bryczesami i cellulitem :O

  PALOLA

  9

  1197

  0

  25 II 17:36

  
• Ćwiczenia obciążające/nie obciążające stawy kolanowe

  Perend

  0

  753

  0

  18 II 12:46

  
• Pomoc w doborze ćwiczeń

  ekhaart

  1

  350

  0

  18 II 19:22

  
• alergia pokarmowa czy lekarz może dać skierowanie ?

  SAINT19

  4

  717

  0

  18 II 16:18

  
• Dieta redukcyjna a chore nerki

  MagjaKrak

  2

  660

  0

  18 II 13:27

  
• Trening Push/Pull proszę o pomoc

  Waszek1995

  3

  663

  0

  18 II 13:26

  
• Cykl do oceny

  appleyard8

  1

  524

  0

  18 II 11:55

  
• wykaz aptek -karta pzu

  Anonim

  1

  773

  0

  18 II 11:47

  
• MMA Warszawa

  jakub525252

  2

  802

  0

  26 II 20:00

  
• pilne

  Anonim

  1

  441

  0

  18 II 11:37

  
• [BLOG] -Tora- Enjoy the pain, it's weakness leaving your body!

  -Tora-

  21

  1286

  0

  4 IV 20:05

  
• Co to znaczy poprowadzić linie i podzielić ciało na dwie części? :) Bo nie bardzo rozumiem. To coś n

  Anonim

  2

  767

  0

  18 II 11:39

  
• Brak efektów na redukcji

  Wooki93

  2

  678

  0

  18 II 14:47

  
• Walka o super sylwetkę

  Bielson10k

  3

  808

  0

  18 II 21:23

  
• złamanie

  Anonim

  1

  467

  0

  18 II 10:01

  
• Kraków - gdzie największy wybór obuwia?

  Oppserwatorr

  0

  1100

  0

  18 II 17:03

  
• Cypio test wyniki badań

  mmmatt

  5

  584

  0

  18 II 09:29

  
• Cykl na sustanolu + oxandrolon

  mlody1825

  6

  617

  0

  18 II 09:14

  
• Plecy - pomoc w doborze ilości serii

  Frugoss

  6

  658

  0

  18 II 18:26

  
• Kalorie i inne

  james456

  3

  501

  0

  18 II 09:49

  
• trening rano...co jesc na sniadanie?

  Detoxar

  3

  979

  0

  22 II 21:16

  
• szukam pomocy przy ułożeniu treningu

  gryo

  3

  501

  0

  18 II 14:16

  
• titan

  Anonim

  1

  430

  0

  18 II 07:51

  
• street workout

  patryk11995

  0

  3489

  0

  18 II 01:38

  
• DT Dalias - samo sie nie zrobi

  dalias

  13

  2052

  0

  7 III 14:47

  
• Proszę o poradę - cykl

  __sherry

  10

  729

  0

  18 II 10:41

  
• kłócie w okolicach żeber

  __II___

  3

  561

  0

  19 II 21:04

  
• Suplementacja

  emil5g

  6

  535

  0

  19 II 00:57

  
• Excelowy kalkulator - obliczający zapotrz. kcal, BF, stosunki B:T:W w gramach i proc.

  Anonim

  1

  887

  0

  18 II 09:44

  
• Dieta dla 186cm i 65kg (silownia)

  Cycowsky

  4

  652

  0

  18 II 20:24

  
• Sporty walki + siłownia + obwodowy czy uda sie?

  Anonim

  1

  474

  0

  18 II 02:10

  
• Ogromny problem z wagą i masą

  eth

  2

  560

  0

  18 II 19:57

  
• Guma czy hantelki?

  Myckol57

  8

  1616

  0

  3 III 22:36

  
• witam

  artur7777777

  1

  428

  0

  18 II 10:31

  
• Dieta wysokotłuszczowa (low-carb) a piłka nożna

  SAINT19

  5

  729

  0

  18 II 13:12

  
• Piłka Lekarska

  Myckol57

  9

  2151

  0

  2 III 22:38

  
• Koszulki typu "bokserki"

  freeeesz

  1

  1626

  0

  18 II 09:30

  
• Pomoc pierwszy cykl

  supermaniekxxx

  20

  1289

  0

  18 II 15:47

  
• DT clara - Klara pasie się na MASIE

  Anonim

  45

  6943

  1

  16 XII 11:12

  
• ćwiczenia na klatkę i brzuch

  Bzyk_ku

  1

  466

  0

  17 II 23:15

  
• Porady w sprawie redukcji.

  el michael

  2

  641

  0

  18 II 23:58

  
• O jakiej porze najpóźniej można jeść frytki?

  Niicky

  10

  1490

  0

  17 II 23:19

  
• wzrost

  psychol994

  5

  653

  0

  18 II 15:56

  
• Jadłospis

  Lagodny

  2

  627

  0

  18 II 19:54

  
• [S] Scorch nowy

  Jechu87

  3

  821

  0

  22 II 09:32

  
• złamanie łuku C2

  Anonim

  1

  488

  0

  18 II 07:51

  
• Sklep Bodypak-pytanie

  Anonim

  1

  719

  0

  17 II 23:59

  
• Synedrex 44 kapsulki zamiast 45? Wtf

  strike5

  4

  1057

  0

  18 II 11:51

  
• Ocena planu

  PatykZeStali

  3

  457

  0

  18 II 20:57

  
• Hurtownia z koszulkami "bokserkami"

  freeeesz

  0

  41

  0

  17 II 22:23

  
• Spalenie dużej tkanki tłuszczowej 16 lat

  meksyk1964

  3

  430

  0

  18 II 11:26

  
• Odblok? po 5 latach brania SSRI. Brak libido.

  oxox

  3

  2092

  0

  20 II 21:25

  
• Zestaw dla początkującego

  marcinp1984

  12

  1194

  0

  23 II 10:15

  
• mieśnie brzucha

  Anonim

  1

  421

  0

  17 II 23:58

  
• DWA PYTANIA

  grzyberita

  5

  509

  0

  18 II 15:14

  
• Powrót po 2 miesiącach/ split czy fbw ?

  Bocian17

  6

  605

  0

  18 II 20:41

  
• Plan treningowy

  dawciobk

  2

  367

  0

  18 II 19:51

  
• Dieta do Oceny

  Małolat16

  2

  686

  0

  18 II 08:34

  
• Jogurt naturalny, orzechy i owoce codziennie?

  Killer2

  5

  1490

  0

  21 II 11:57

  
• Trening klatki w domu z ławeczka

  dominiko14

  1

  385

  0

  17 II 21:53

  
• Mam suple i nie wiem co brać a co odrzucić na póżniej POMOCY

  zylka

  2

  540

  0

  18 II 17:00

  
• Trening w domu z ławeczka

  dominiko14

  5

  837

  0

  19 II 10:10

  
• Laik chce przybrać na masie.

  Lucaseq

  3

  624

  0

  18 II 19:49

  
• przejscie z propa na enan

  Gym4Life

  7

  797

  0

  17 II 21:33

  
• Proszę o pomoc-redukcja

  sarczii

  1

  582

  0

  18 II 09:35

  
• Duża masa a brak siły

  Anonim

  1

  408

  0

  17 II 21:55

  
• jak przybrać tłuszczu ?

  bioly3211

  2

  675

  0

  24 II 17:04

  
• [S] FA XTREME HP PROTEIN !! MEGA CENA

  Just_Start

  0

  587

  0

  17 II 20:52

  
• Szybkie pytanie odnośne diety. SOG

  dioper

  5

  465

  0

  17 II 20:53

  
• Dieta początkującego do oceny!!

  Roscoe

  1

  457

  0

  17 II 20:49

  
• Wada wzroku - wojsko!

  Anonim

  1

  962

  0

  17 II 21:59

  
• Kurs ochrony

  man1ek93

  7

  2008

  0

  12 X 15:48

  
• Nadwyzka,, a nasz dzien POtreningowy

  david13

  1

  588

  0

  17 II 20:49

  
• danabol

  Anonim

  1

  391

  0

  17 II 21:59

  
• dieta 3000 kcal.to wgladu

  blonak

  2

  619

  0

  25 II 18:08

  
• Na luzie - czyli mogę ale nie muszę.

  Giaurnemo

  6203

  596632

  6717

  23 I 10:08

  
• rechabilitacja po złamaniu nadgarstka

  Anonim

  1

  330

  0

  17 II 21:59

  
• Problem z budową

  pwlk16

  8

  581

  0

  22 II 18:44

  
• animal test

  Anonim

  1

  404

  0

  17 II 22:00

  
• [K] Obciążenie

  Darek0909

  0

  428

  0

  17 II 20:10

  
• problem z redukcja

  wielkilol

  4

  833

  0

  17 II 23:14

  
• Mam 11 lat a chcę chłopaka

  Anonim

  1

  440

  0

  17 II 22:00

  
• odzywki na mase miesniowa

  Anonim

  1

  375

  0

  17 II 22:01

  
• [S] GAINER

  vexoo0104

  11

  1735

  0

  8 IV 19:11

  
• plan fbw do oceny poczatkujacy

  eliterapto

  4

  312

  0

  17 II 20:21

  
• EPI cykl

  Ampuł

  27

  1987

  0

  21 II 15:35

  
• Jabłuszko na redukcji

  slim21

  14

  1788

  0

  4 IV 22:30

  
• Scitec nutrition - Night Pro

  TomQ-MAG

  0

  3135

  0

  17 II 19:27

  
• Cykl na enanie co dodac w trakcie cyklu?

  kamil89-k2

  22

  2079

  0

  19 II 20:19

  
• Efectiv Nutrition - Whey Dessert

  TomQ-MAG

  0

  2671

  0

  17 II 19:25

  
• [S/Z] Sluchawki Dr Dre BEATS Executive

  blackwear

  2

  884

  0

  26 II 17:12

  
• Gino?

  Ripper91

  18

  1653

  0

  19 II 14:27

  
• Własny plan treningu, POMOCY ! ;)

  jodelus138

  4

  560

  0

  18 II 11:43

  
• Dobry Progres?

  BeniPompa

  10

  811

  0

  20 II 20:00