Archiwum luty 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Pomoc w walce :)

  ivrindil

  11

  1823

  0

  13 II 15:54

  
• Mój plan ćwiczeń

  AdriaN1392

  3

  14689

  0

  13 II 23:30

  
• Trzy warianty takiego samego zestawu ćwiczeń stosowane naprzemiennie?

  Asmed13

  1

  1071

  0

  13 II 08:34

  
• Bez masy nie ma siły czy na odwrót?

  wlodar2242

  5

  1344

  0

  13 II 12:29

  
• Mięśnie na nogach

  Artemis

  2

  808

  0

  13 II 10:27

  
• Ile trwa powrót do formy ? (nietypowy przypadek)

  Nindżor

  2

  1005

  0

  13 II 10:26

  
• Aplikacja na telefon HITY

  plon19

  4

  996

  0

  14 II 09:02

  
• Napój potreningowy

  amcio

  10

  1497

  0

  14 II 10:39

  
• GDZIE JEST MASA RATUNKU!!

  Ferdek Kiepski

  3

  883

  0

  13 II 16:14

  
• Jedno ramię mniejsze znacząco od drugiego

  Anonim

  3

  866

  0

  13 II 00:11

  
• Boks połączony z siłownią.

  szpila1993

  2

  1100

  0

  13 II 08:02

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  Signumcrucis

  2

  735

  0

  12 II 23:17

  
• proszę o poradę co zakupic

  karyk20

  4

  1100

  0

  13 II 16:37

  
• Jak to się zwie...

  rafal030998

  4

  608

  0

  13 II 18:06

  
• Ile razy w tygodniu robić trening ABS?

  lubiebekon

  4

  5453

  0

  13 II 10:31

  
• muscle fusion nutrabolics czy mass fusion nutrabolics?

  yoda12

  7

  1241

  0

  15 II 11:03

  
• Mieszanka przypraw

  damisters

  1

  1286

  0

  12 II 22:32

  
• Rehab + Nitrobolon?

  krisss00

  1

  661

  0

  12 II 21:45

  
• Plan treningowy, pytanie o zmiany - wycinka

  Anonim

  2

  1041

  0

  13 II 23:15

  
• Activlab mass up czy kreatyna vital max + OLIMP CARBONOX NA MASE

  nunun

  6

  1670

  0

  12 II 21:59

  
• nowoczesny trening silowy Ian King

  major188

  0

  577

  0

  12 II 21:06

  
• bsn

  Anonim

  1

  458

  0

  12 II 21:39

  
• zdrowie a ćwiczenia na siłowni

  mifrsz

  4

  827

  0

  13 II 20:54

  
• dziwny guzek na lewym miesniu klatki

  Witek Kciuk

  1

  954

  0

  12 II 22:14

  
• Duzo treningow | zmeczony | pomocy

  jkenart

  9

  1497

  0

  18 II 20:49

  
• "Zastanie" klatki piersiowej ocena treningowa/ dobór dodatkowych supli

  BydlakNdl

  17

  2969

  0

  15 II 18:06

  
• kod 644

  Anonim

  1

  497

  0

  12 II 20:36

  
• Problem stawowy!

  Almedy

  0

  684

  0

  12 II 20:15

  
• Ile mi to może zająć?

  kozel1220

  6

  1106

  0

  12 II 22:00

  
• trenbolone acetate

  Anonim

  1

  623

  0

  12 II 20:38

  
• Jak powrócić do ćwiczeń

  david13

  3

  905

  0

  14 II 16:51

  
• Dieta Redukcyjna 92KG+

  Piotrek1

  1

  1067

  0

  14 II 08:37

  
• Dietanabol

  Vizz

  3

  1348

  0

  12 II 22:37

  
• Dieta na masę, a waga spada

  Poprostu6363

  8

  3817

  0

  13 II 18:08

  
• plan redukcji

  Michalina1234

  1

  703

  0

  14 II 08:15

  
• Ocena planu treningowego

  jwpcrew

  6

  961

  0

  13 II 19:18

  
• sensowny plan odchudzania - pomocy

  Michalina1234

  2

  787

  0

  12 II 20:29

  
• Problem z dołem brzucha.

  sc30

  12

  2032

  0

  13 II 17:51

  
• Zmeczenie brak energi po przerwie

  ktochcesz123

  1

  759

  0

  12 II 20:46

  
• Ból z prawej stronyi szyji

  denied91

  1

  780

  0

  12 II 19:34

  
• Jacek Kuźmiński wybitny Polski siłacz z aspiracjami MMA

  sld Leszek

  0

  1856

  0

  12 II 19:22

  
• Jacek Kuźmiński wybitny Polski siłacz

  sld Leszek

  2

  1813

  0

  13 II 02:59

  
• brak czasu na dietę, pytanie

  brown132

  4

  814

  0

  12 II 20:07

  
• Co na dobrą pompę

  Anonim

  1

  652

  0

  12 II 20:40

  
• co to jest

  Anonim

  1

  541

  0

  12 II 20:40

  
• Bieganie a masa

  never1992

  1

  638

  0

  13 II 17:50

  
• Przygotowanie to testu(toru) STP

  Anonim

  0

  1123

  0

  12 II 18:19

  
• Prawidłowe ćwiczenia z tym stażem?

  tomek3456

  2

  917

  0

  12 II 20:12

  
• Figury na płaszczyznie

  Anonim

  2

  611

  0

  12 II 20:40

  
• fragmentum valde parvum endometrii involutivi.

  Anonim

  1

  711

  0

  12 II 18:07

  
• ile kalorii prz masie 90kg?

  TomaszX

  5

  3403

  0

  14 II 13:35

  
• Pierwsze FBW, kilka pytań.

  Walt

  5

  843

  0

  13 II 11:51

  
• SPAM! Pizza, karkówka, chodź do SPAMu, nie bądź parówka!

  PUSHhard

  3000

  136505

  0

  22 II 20:40

  
• OPTIMUM NUTRITION gold whey standard czy complete protein

  OjTamsy

  6

  2278

  1

  13 II 08:42

  
• chondromolacja kłykcia przyśrodkowego

  Anonim

  1

  748

  0

  12 II 16:41

  
• UFC Fight Night 68: Daniel Cormier vs. Ryan Bader

  Yoshi87

  36

  4596

  0

  20 II 13:29

  
• Rekord w martwym z pasem i bez pasa

  Anonim

  2

  866

  0

  12 II 20:54

  
• Zniknęła dieta i plan na potreningu.pl

  Waldemar82

  4

  1563

  0

  12 II 17:12

  
• Potrzebuje pomocy w sprawie diety

  Al3Mo

  20

  2482

  0

  14 II 11:42

  
• redukcja...masy mięśniowej. Proszę o wskazówki

  aaneczkaaa

  2

  671

  0

  13 II 17:54

  
• Epilepsja pourazowa, a kreatyna

  KrecikJuniot

  2

  1787

  0

  13 II 18:03

  
• schabowe z kurczaka

  Apostoleanu

  2

  854

  0

  12 II 16:40

  
• kontuzja kolana

  matjar77

  4

  1237

  0

  13 II 18:32

  
• memotropil

  Anonim

  1

  572

  0

  12 II 16:41

  
• UFC on FOX 15: Machida vs Rockhold

  Yoshi87

  120

  13268

  0

  19 IV 10:58

  
• Pilne anulowanie zamówienia

  foreskin123

  1

  960

  0

  12 II 15:52

  
• Zamowienie 457297

  krys1986

  2

  881

  0

  12 II 15:14

  
• Wynik rtg

  Tina60

  3

  802

  0

  12 II 20:45

  
• tania dieta dla ektomorfika

  krzych9801

  6

  2030

  0

  12 II 19:48

  
• Sosy na redukcje / zabawa z gumą ksantanową

  freeeesz

  16

  11645

  2

  5 XII 11:32

  
• Jaki spalacz na redukcje

  rawel

  13

  1506

  0

  15 II 09:08

  
• [BLOG] W drodze do upragnionej formy

  Hubert81

  1776

  114102

  0

  6 VII 22:28

  
• suplementy dla sportowca 3 lata stażu

  ilan

  3

  1035

  0

  14 II 17:31

  
• Turniej muaythai "Samui CUP 5" - 7 marca 2015, Kraków

  Lady M

  3

  1580

  0

  10 III 14:57

  
• SCHUDNĄĆ

  Anonim

  1

  544

  0

  12 II 14:53

  
• Problem ze stawami już prawie rok , dalej nie wiem co mi jest, Pomocy !!!

  mateusz-gr

  13

  3322

  0

  4 I 22:48

  
• Siła a masa

  Anonim

  1

  611

  0

  12 II 13:56

  
• trening 3 dniowy plus jeden dzień ogólny

  walker91

  17

  1968

  0

  13 II 16:58

  
• Ocena .

  Anonim

  3

  1221

  0

  12 II 20:48

  
• 5x5 w domowych warunkach

  Domator19

  1

  1173

  0

  12 II 13:21

  
• Problem

  fabrykasily

  40

  2949

  0

  14 II 02:22

  
• Plan treningowy

  Anonim

  27

  2133

  0

  12 II 17:09

  
• 2-dniowy plan treningowy do oceny FBW

  poohcpoohc

  2

  1189

  0

  13 II 09:05

  
• siła i masa

  Anonim

  1

  522

  0

  12 II 14:54

  
• gruby

  Anonim

  1

  492

  0

  12 II 14:55

  
• własny energetyk

  Anonim

  1

  666

  0

  12 II 14:55

  
• Ból w okolicy tricepsa.

  kosiba122

  1

  1363

  0

  12 II 23:36

  
• jak wyregulować refleksówkę?

  MowMiKoks

  1

  884

  0

  12 II 16:06

  
• Przyrost masy mięśniowej.

  Anonim

  7

  975

  0

  12 II 19:30

  
• Najlepszy blokier apetytu opinie

  justi90x

  15

  2855

  0

  12 II 19:21

  
• 6 tygodni na siłowni - co dalej [POMOCY]

  Myther

  4

  1710

  0

  24 IX 19:23

  
• pytania od początkującego

  michal3434

  5

  1305

  0

  19 II 09:24

  
• Podciąganie na drążku

  Marionatek

  7

  1109

  0

  12 II 22:30

  
• Pomidory z puszki redukcja

  ecko unltd

  13

  7848

  0

  13 II 10:51

  
• Czy NO XPLODE nadaje się na redukcje?

  ecko unltd

  10

  1713

  0

  12 II 23:59

  
• Łaczenie probolan 50

  Anonim

  1

  661

  0

  12 II 10:40

  
• Trening pleców–czy może tak być?

  Anochijew

  6

  1138

  0

  19 II 12:39

  
• kaloryczność

  Anonim

  1

  638

  0

  12 II 11:55

  
• Zmęczenie – Twój świadomy wybór…

  Biniu

  0

  561

  0

  12 II 09:13

  
• odchudzanie

  Anonim

  1

  608

  0

  12 II 11:54