Archiwum maj 2017

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• wpc z sfd czy allnutrition

  parad

  3

  1890

  0

  14 V 12:49

  
• Siemie lniane

  securitytcz

  8

  4012

  1

  14 V 13:02

  
• Coś na wyprostowanie sylwetki

  Anonim

  2

  594

  0

  14 V 12:08

  
• Dieta do sprawdzenia - redukcja

  mlody90x

  3

  841

  0

  14 V 16:32

  
• Lody z kazeiny

  NOWYNOWY22

  2

  2595

  1

  14 V 12:52

  
• Czy trening na biceps obciążą kręgosłup?

  K4CZ3K

  2

  734

  0

  14 V 18:25

  
• Progresja ciężarowa

  Chesteer

  4

  1659

  0

  15 V 14:21

  
• Jaki stabilizator ściągacz nadgarstka?

  C4-C3

  7

  1823

  0

  14 V 16:05

  
• CZECHIA-PRO, IFBB DIAMOND CUP OSTRAWA. 27.5.2017

  Stanislav Pesat

  70

  34035

  10

  29 V 20:11

  
• Redukcja - ile trwa?

  daniellon17

  11

  4192

  2

  16 V 18:27

  
• Powrót po przerwie

  securitytcz

  5

  1478

  1

  14 V 18:58

  
• Białko na noc i rano

  securitytcz

  21

  4855

  3

  15 V 19:37

  
• Dziwna rozkmina

  Piłkarzyk14

  4

  974

  0

  14 V 15:53

  
• Kalorie

  kamil0401

  3

  645

  0

  14 V 12:00

  
• Cięcie kalori

  kamil0401

  5

  1043

  0

  15 V 09:19

  
• Trening w domu, dość specyficzne podejście.

  vane123

  3

  780

  1

  15 V 10:48

  
• TRENING FBW DO OCENY

  malychudyalebyk

  7

  1891

  3

  17 V 04:13

  
• Ciągle zatkany nos

  Marcin9709

  1

  1693

  1

  14 V 11:05

  
• Pieczenie,szczypanie ściegno triceps

  plastexim

  6

  4782

  0

  21 VI 08:40

  
• UFC 211: Miocic vs. Dos Santos 2 - LIVE

  Yoshi87

  123

  32804

  7

  21 V 15:50

  
• Redukcja po całości

  konradsosna4

  6

  1315

  1

  15 V 10:42

  
• spadek siły na redukcji

  Anonim

  2

  990

  0

  14 V 12:17

  
• Plan push pull fbw do oceny

  rzabol

  3

  1170

  0

  14 V 21:49

  
• Dieta na masę do oceny

  marcingot

  2

  828

  0

  14 V 11:35

  
• roztrenowanie

  wms147

  5

  1244

  0

  15 V 20:27

  
• Same warzywa i woda przez kilka dni

  Anonim

  1

  652

  0

  14 V 12:14

  
• Zapotrzebowanie kcal - wyliczenia

  rambotic990

  46

  9725

  3

  27 V 15:46

  
• periodyzacja

  ns931

  7

  1495

  0

  15 V 20:57

  
• [S] Białko SFD WPC Protein PLUS 750g róże smaki Poznań od ręki

  LFCfanatic23

  1

  2461

  0

  24 V 12:46

  
• Przesoczyło mi kolano na treningu

  Moreq

  3

  898

  2

  15 V 18:48

  
• Czy dam radę schudnąć bez diety

  ryba19968

  2

  988

  0

  13 V 20:54

  
• The Ultimate Fighter 25 Finale

  Yoshi87

  10

  3926

  0

  8 VII 17:03

  
• Czy to przepuklina?

  wulkanxd

  7

  1797

  0

  14 V 18:12

  
• Ból głębokich mięśni brzucha

  Lewator

  5

  3727

  0

  16 V 09:17

  
• Dieta dla endomorfika przy SW

  natural1

  1

  1430

  1

  13 V 23:08

  
• Dieta do oceny- redukcja

  kamisiaxo

  1

  587

  0

  13 V 17:07

  
• Wpływ podciągania na WL

  Anonim

  1

  462

  0

  13 V 17:00

  
• Jakie odżywki kupić

  Tokato

  11

  2522

  0

  14 V 07:25

  
• prostowniki a wyciag dolny

  Anonim

  2

  488

  0

  13 V 17:05

  
• pytanko do diety

  Anonim

  2

  466

  0

  13 V 17:04

  
• rezygnacja

  Anonim

  2

  566

  0

  13 V 17:07

  
• jakie aeroby polecacie

  Anonim

  1

  502

  0

  13 V 15:45

  
• czy dobre fbw

  Anonim

  1

  542

  0

  13 V 15:46

  
• popsuta waga

  Anonim

  2

  548

  0

  13 V 17:09

  
• Problemy trawienne - porady

  RomualdMaczeta

  10

  1998

  0

  9 XI 10:58

  
• DAA i problemy z zasnieciem

  masa91

  7

  1762

  0

  13 V 20:59

  
• Dieta do oceny

  conti01

  8

  2053

  0

  13 V 17:07

  
• Karkowka wieprzowa pytania

  Anonim

  2

  715

  0

  13 V 17:12

  
• Dieta tłuszczowa, poziom węgli

  Syty20213

  4

  800

  0

  14 V 16:03

  
• Przejście z redukcji na masę.

  bartas930811

  6

  1040

  0

  13 V 17:54

  
• Masa czy redukcja?

  Kaccpersky

  5

  1490

  0

  14 V 18:59

  
• napalm + bcaa

  Anonim9222

  3

  4479

  0

  13 V 17:19

  
• Dieta na Redukcja do oceny

  GłodnySukcesu

  5

  1326

  0

  13 V 18:50

  
• Badania Naukowe Odnośnie Szermierki Krzyżowej

  Archon93

  1

  1760

  0

  18 V 11:51

  
• nohi

  Anonim

  1

  465

  0

  13 V 14:48

  
• wiosłowanie

  Anonim

  2

  420

  0

  13 V 17:21

  
• rower

  Anonim

  2

  432

  0

  13 V 18:23

  
• wyciskanie na barki

  Anonim

  2

  547

  0

  13 V 17:21

  
• gryf

  Anonim

  1

  471

  0

  13 V 15:06

  
• dobre parówki

  Anonim

  2

  520

  0

  13 V 18:21

  
• [DT] Pączek

  aneta.kaczmarek

  110

  16813

  3

  27 X 14:05

  
• Gdzie trenować w Starogardzie Gd.?

  bbns

  3

  10178

  0

  14 V 23:36

  
• mma kickboxing

  Anonim

  1

  411

  0

  13 V 10:47

  
• Połączenie ćwiczeń

  Anonim

  2

  557

  0

  13 V 18:24

  
• Mistrzostwa Europy EPF w Trójboju Siłowy Weteranów - Pilsen Czechy 11-15.07.2017 r.

  gregorterm

  36

  7625

  0

  16 VII 12:44

  
• II Akademicki Puchar Świata w TSK IPF - Potchefstroom South Africa - 10-15 lipiec 2017 r.

  gregorterm

  19

  5071

  0

  16 VII 12:48

  
• Krajowy Rejestr Fizjoterapeutów

  joanna83d

  4

  2922

  8

  15 V 13:24

  
• Dieta, plan na zbicie tkanki tłuszczowej.

  Anonim

  11

  5913

  0

  13 V 16:09

  
• Makroskładniki w diecie

  mateuszskibicki

  2

  700

  0

  13 V 12:29

  
• Ladies Bench Press Night - 10.06.2017 Łódź

  W Z O R EK

  43

  6393

  1

  18 VI 19:05

  
• Prosba o ulozenie planu treningowego dla endomorfika z takim sprzętem modlitewnik, wyciąg, ławka, ha

  Kubixx6569

  2

  827

  0

  13 V 10:43

  
• Jedzenie

  Benny125

  5

  1441

  0

  13 V 10:45

  
• Jajka oraz warzywa

  vAsher

  5

  1791

  0

  16 V 15:31

  
• Sprzedam NOWĄ koszulkę Pit Bull West Coast model Judo rozmiar S

  Rabittt

  3

  3616

  0

  25 I 02:53

  
• Co wybrac??

  Mistrall

  2

  1019

  0

  13 V 22:45

  
• Problem z bólem łydek podczas chodzenia,biegania

  lolek-olej

  5

  1193

  0

  17 V 00:30

  
• Trening dla 14 latka, czy można ćwiczyć z ciężarkami w tym wieku?

  K4CZ3K

  1

  935

  0

  12 V 22:29

  
• Przysiad przechylanie-ćwiczenia pomocnicze

  michalello

  7

  2407

  0

  16 V 14:54

  
• odzywianie

  Anonim

  1

  464

  0

  12 V 21:34

  
• kreatyna cm 3

  Anonim

  2

  486

  0

  14 V 16:06

  
• ile serii

  Anonim

  2

  654

  0

  13 V 18:27

  
• przedtreningowka bez kreatyny

  Anonim

  1

  482

  0

  12 V 21:36

  
• kilka pytan

  Anonim

  1

  451

  0

  12 V 21:38

  
• shock + bcaa

  Anonim

  1

  501

  0

  12 V 21:38

  
• Zawody kar5ate - relacja

  czorcia7

  3

  1564

  0

  14 V 19:40

  
• suple

  Anonim

  1

  412

  0

  12 V 20:58

  
• Uginanie ramion ze sztangą

  Anonim

  1

  536

  0

  12 V 20:59

  
• Skinny Fat - Co robić?

  Invest

  23

  16718

  1

  16 V 15:19

  
• Reverse [?] Szybkie pytanie dot. makro

  proceder02

  28

  2173

  0

  19 V 14:14

  
• nie mogę wyjść poza 37 w bicu

  Frugoss

  17

  3108

  0

  24 V 21:48

  
• Przerwanie diety pomocy!

  Anonim

  7

  1334

  1

  13 V 13:20

  
• 5 Mistrzostwa Polski Straży Miejskich I Gminnych w Wyciskaniu Wielokrotnym Sztangi

  robert.r66

  26

  5738

  3

  23 IX 20:59

  
• Suplementy na masę

  ~Luui~

  11

  2090

  0

  13 V 10:26

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej

  patrykol

  17

  4371

  2

  15 V 21:47

  
• Trening nóg a badania

  Anonim

  1

  622

  1

  12 V 21:00

  
• Ocena treningu

  ekhaart

  7

  1800

  0

  13 V 16:20

  
• Złamana ręka krzywo zrośnięta kość

  Drpompka

  6

  9679

  0

  2 VII 03:27

  
• Wyniki badań

  borek1382

  7

  1681

  0

  18 V 19:00

  
• REDUKCJA - założenia, mity, trening

  Biniu

  0

  1414

  0

  12 V 12:54

  
• Przerwany cykl - jaki odblok?

  Anonim

  1

  604

  0

  12 V 12:20