Archiwum wrzesień 2018

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• plan cwiczen

  Mlody poczatkujacy

  3

  677

  0

  10 IX 17:58

  
• Odwodnienie po treningu

  SkaczacyZFretkami

  8

  1322

  4

  13 IX 11:37

  
• Nadmiar skóry

  Aka12

  1

  1016

  0

  10 IX 17:58

  
• Porady na otuchę dla chudzielca

  DaWeeD2210

  3

  614

  0

  11 IX 20:30

  
• Artroskopia kolana

  Natalia_H

  5

  846

  0

  11 IX 08:14

  
• Odchudzanie - problem w głowie

  Natalia_H

  16

  2301

  7

  11 IX 16:18

  
• Karate Kyokushin - czy to dobry wybór?

  Natalia_H

  14

  4755

  10

  2 X 12:10

  
• Przedtreningowka sporty walki

  Anonim

  7

  878

  0

  10 IX 20:37

  
• Domnitrening

  Anonim

  13

  2266

  0

  14 IX 21:01

  
• Kreatyna

  Anonim

  3

  637

  0

  9 IX 22:03

  
• Wada

  Anonim

  4

  505

  0

  10 IX 20:34

  
• Pierwsza redukcja

  PrzemasssCk

  4

  789

  0

  10 IX 23:34

  
• Karate Kyokushin czy Takewondo? I czy nie jestem za stary aby coś osiągnąć?

  Darekku

  5

  1793

  0

  10 IX 10:44

  
• Dieta na redukcję. Zbyt mało kalorii?

  kamil512

  10

  10396

  2

  15 IX 14:19

  
• Obciązenie hantli

  ryan65

  8

  1658

  3

  10 IX 22:02

  
• Jak nazywa sie ta czesc na zdjeciu do auta

  mefiu1

  2

  1391

  0

  9 IX 21:33

  
• NIEPODLEGŁOŚCIOWE CIĘŻAROWE OSTATKI DMP 2018 - 8.09.2018 Warszawa

  W Z O R EK

  5

  1249

  0

  9 IX 22:06

  
• Pomoc

  Anonim

  3

  689

  0

  9 IX 20:17

  
• FBW dla poczatkujacego

  Maklak83

  11

  1338

  0

  10 IX 07:51

  
• Załamałem się i nie chcę trenować

  Anonim

  4

  1058

  0

  9 IX 22:05

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  maks31559

  3

  1338

  0

  14 IX 10:23

  
• Początki na siłowni, 17 lat

  Erni200011

  3

  784

  0

  9 IX 20:15

  
• Nagły skok Adrenaliny

  UnluckyLucky

  1

  1361

  0

  9 IX 15:47

  
• Co na kości i stawy?

  Anonim

  3

  704

  0

  9 IX 14:01

  
• Hantle hex 32.5 kg para

  mati3d

  0

  1066

  0

  9 IX 10:10

  
• Rekonstrukcja ACL - co dalej?

  scisekk

  1

  642

  0

  9 IX 16:40

  
• Odstające łopatki

  Nermax

  8

  1430

  0

  10 IX 17:54

  
• Systema kraw maga katana - Trzebinia Chrzanowskirzanow i okolice

  hamzpodtrzepaka

  3

  1559

  0

  9 IX 19:44

  
• Ustawienie rąk podczaa pompki klasycznej

  xzcxzc

  3

  890

  0

  9 IX 20:18

  
• Pompki

  Rolir

  7

  1586

  0

  10 IX 08:20

  
• Jakie ćwicenie na przedramiona w push and pull?

  Anonim

  1

  1414

  0

  9 IX 17:27

  
• Ocena treningu

  xssdfd57

  9

  1092

  4

  10 IX 21:58

  
• Słaba dieta pomocy

  asertywnymiecznik

  5

  1237

  0

  22 IX 21:11

  
• Ocena stosunku ceny do jakości. Vita-Min, MZB, Omega.

  bartas930811

  1

  469

  1

  9 IX 10:21

  
• Ile waży filet z piersi indyka

  Anonim

  2

  7425

  0

  9 IX 14:14

  
• Jem za malo kalorii.

  MrJohnyWoW

  5

  2726

  0

  9 IX 14:17

  
• Izolacje do upadku na biceps i triceps

  Kamro480x

  3

  1836

  0

  9 IX 18:08

  
• poszukiwanie instruktora ;-)

  myofusion

  14

  11385

  0

  26 IX 10:41

  
• Myfitnespal

  Anonim

  6

  864

  0

  11 IX 16:01

  
• Przejście z redukcji na mase, dieta do oceny

  piotr2001

  2

  1767

  0

  8 IX 22:13

  
• Martwy ciąg

  ToTylkoJaa

  18

  2792

  0

  11 IX 22:04

  
• Mistrzostwa Świata siatkarzy 2018

  wikt

  18

  4424

  0

  4 X 20:18

  
• Początkujący endomorfik a rotacja węglowodanami

  Anonim

  6

  1847

  0

  10 IX 16:51

  
• Prośba o ocenę sylwetki oraz poziom bf

  graphX

  7

  3543

  4

  24 IX 19:41

  
• Czego dostarczać organizmowi w określonych posiłkach ?

  JacobYsL

  6

  1105

  2

  8 IX 21:29

  
• dieta do oceny

  Jojcek

  24

  4071

  5

  15 IX 19:45

  
• Jak obliczyć poziom tkanki tłuszczowej

  Tavor

  10

  2360

  2

  8 IX 21:56

  
• Deficyt kaloryczny

  Anonim

  2

  1006

  0

  8 IX 21:30

  
• Co myślicie o tej sylwetce?

  Tavor

  5

  1356

  0

  8 IX 23:05

  
• fbw do oceny

  Kacper123123

  2

  989

  0

  9 IX 18:00

  
• Jak poprawnie zrobic dietę?

  Duduś0730

  10

  1350

  2

  10 IX 13:17

  
• Pierwszy steryd

  kubsonik69

  12

  1426

  0

  10 IX 17:02

  
• bialko a zakwaszanie organizmu

  Anonim

  2

  1218

  0

  8 IX 18:29

  
• Ile zdziałamy naturalnie ? Dziennki 198cm !

  TRISTAN_77

  5

  3968

  5

  20 IX 17:09

  
• Ciała ketonowe

  Kroliczek007

  3

  896

  1

  9 IX 16:42

  
• Problem z dietą

  dave9783

  8

  1554

  0

  14 IX 10:08

  
• Masówka do oceny i kilka pytań

  MartinWWA

  13

  1706

  8

  10 IX 10:44

  
• Rescuediver - redukcja 135 kg

  rescuediver

  1434

  135953

  755

  2 VI 07:49

  
• Plan do oceny

  Wolfstranger94

  4

  1046

  0

  9 IX 17:48

  
• Trening dla początkującego, niskiego chudzielca (17 lat)

  MatiPl01

  21

  1647

  3

  9 IX 20:06

  
• nie wiem, jak do tego podejsc...

  sfdpowersfd

  10

  810

  0

  23 IX 22:34

  
• Zmiana treningów FBW

  kohoke

  5

  1706

  0

  10 IX 16:56

  
• Plan treningowy do oceny

  Andrzej Banan

  25

  2643

  8

  10 IX 16:43

  
• [BLOG] - Falowanie objętością, ćwiczeniami i priorytetami

  R3qUi3M

  554

  36097

  30

  8 VI 22:48

  
• The Ultimate Fighter 28 Finale: dos Anjos vs Usman

  Yoshi87

  14

  2425

  0

  1 XII 21:08

  
• Ocena jakości diety oraz gdzie podbic

  Długii

  3

  1239

  0

  8 IX 11:03

  
• Witaminy

  pawelo553

  10

  1127

  0

  7 IX 22:17

  
• Bieżnia do domu

  LukeHobbs

  5

  787

  0

  8 IX 18:02

  
• Płatki owsiane

  Warchlak1

  34

  10201

  10

  11 IX 11:17

  
• Rhodiola rosea

  Darkmen23

  5

  1155

  0

  8 IX 14:45

  
• Cheat redu

  pompeczkahehe

  16

  2297

  0

  9 IX 18:12

  
• Ile tego magnezu

  Anonim

  2

  1090

  0

  8 IX 22:18

  
• Waga stoi w miejscu, proszę o pomoc.

  Kasiaa27

  15

  3000

  6

  7 IX 22:45

  
• Test sprawnościowy

  Eraaagon

  3

  946

  0

  7 IX 20:41

  
• Waga stoi w miejscu, potrzebuję pomocy

  Kasiaa27

  1

  578

  0

  7 IX 13:40

  
• Jak przytyć ~30-40 kg

  Pabloo7000

  11

  3446

  0

  8 IX 17:56

  
• Browar

  Anonim

  2

  560

  1

  7 IX 15:11

  
• Quamtrax - Mega Vitamins for WOMEN

  TomQ-MAG

  0

  1539

  0

  7 IX 12:23

  
• Quamtrax - Mega Vitamins for MEN

  TomQ-MAG

  0

  1532

  0

  7 IX 12:21

  
• Quamtrax - Mega L-arginine

  TomQ-MAG

  0

  1536

  0

  7 IX 12:20

  
• Quamtrax - Massice Gainer

  TomQ-MAG

  0

  1678

  0

  7 IX 12:18

  
• Quamtrax - Lipotropic

  TomQ-MAG

  0

  2072

  0

  7 IX 12:15

  
• Quamtrax - L-Glutamine Powder

  TomQ-MAG

  0

  1508

  0

  7 IX 12:13

  
• Wystawianie zagranicznych faktur

  silanis

  5

  702

  0

  11 IX 12:57

  
• Quamtrax - L-carnitine lonza quality

  TomQ-MAG

  0

  1771

  0

  7 IX 11:51

  
• problem na telefonie

  czellista

  8

  7455

  5

  7 IX 20:46

  
• Szkola szkola...

  thepstr

  3

  681

  0

  7 IX 11:48

  
• Prosaki

  Anonim

  4

  874

  0

  8 IX 18:58

  
• Kapsułki a waga środka

  egaoad

  7

  1030

  1

  7 IX 20:50

  
• góra-dół

  Lurker83

  3

  1458

  1

  7 IX 11:35

  
• Makrela wędzona wartości odżywcze

  Anonim

  8

  2216

  0

  8 IX 18:36

  
• FBW - dodanie ćwiczenia na klatkę

  Michał171717

  6

  1083

  0

  7 IX 16:42

  
• Testosteron dla Cukrzyka

  hydrakos

  6

  828

  0

  7 IX 16:46

  
• pytanie o sklep internetowy

  chalice

  12

  1327

  2

  10 IX 17:12

  
• Wyniki badań

  ChZ

  5

  841

  1

  8 IX 20:43

  
• Pompki

  xzcxzc

  7

  921

  0

  8 IX 15:15

  
• Energetyki i kofeina

  2watch

  13

  2236

  0

  7 IX 06:49

  
• Powoli do celu - redukcja

  iweta55

  80

  14111

  20

  5 X 08:39

  
• Bialko czy weglowodany

  Czolgista1027

  11

  1974

  3

  7 IX 22:10

  
• Kobieca sylwetka u faceta. jest sposób żeby się tego pozbyć?? [FOTO]

  HienaPospolita

  5

  2699

  0

  7 IX 11:35