Archiwum wrzesień 2018

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Błona bębenkowa

  bambam

  3

  1198

  0

  11 IX 10:43

  
• Soki Test wino t3

  Kroker

  19

  2196

  3

  13 IX 11:11

  
• Dieta redukcyjna - do oceny.

  olcziixd

  1

  436

  0

  10 IX 21:28

  
• Boks ;)

  Spejson224

  8

  3063

  3

  11 IX 08:12

  
• Owsianka

  Anonim

  3

  384

  0

  10 IX 21:54

  
• Wzrost wagi pomimo diety

  nerkin666

  4

  1539

  0

  11 IX 09:28

  
• Ocena planu

  xtras2001

  7

  1057

  0

  11 IX 22:01

  
• Odżywka a mikrofalówka

  Anonim

  6

  1499

  1

  11 IX 21:05

  
• Kilka suplementów i alkohol

  blaster91

  3

  887

  0

  11 IX 17:54

  
• Witam. TRENING DLA 14 LATKA

  Kaczkaxxx

  14

  1568

  0

  22 IX 21:47

  
• Nieplanowana "aktywność"

  Anonim

  5

  601

  0

  10 IX 21:35

  
• Wielki problem

  Anonim

  3

  523

  0

  11 IX 21:02

  
• start

  Carukos

  40

  7247

  6

  19 IX 10:10

  
• OLAMMA DT

  pchcn

  17

  3234

  0

  16 VII 21:45

  
• Jakie witaminy brać gdy ma się mało warzyw i owoców w diecie

  dansz94

  20

  5909

  12

  5 X 08:57

  
• Gala - WLC - Warriors of Life Championship - Wiśniowa Góra koło Łodzi

  Anonim

  6

  3030

  0

  11 IX 20:59

  
• Prośba o korektę w suplementach

  szuman13

  6

  984

  2

  10 IX 17:56

  
• Trening- budowanie masy mięśniowej

  Zizu10472

  8

  1660

  2

  12 IX 14:46

  
• Dalej redukcja czy zaczac masowac?

  BaconLover

  9

  1960

  3

  10 IX 20:53

  
• Przerwa w redukcji i utrzymanie

  Porras

  4

  1943

  2

  20 IX 21:00

  
• FBW - 2-3 dni - korekty i uwagi

  toomekb

  14

  1947

  1

  14 IX 10:14

  
• Prezent dla męża

  fagger

  8

  829

  1

  10 IX 21:52

  
• Quamtrax - Raspberry Ketones

  TomQ-MAG

  0

  918

  0

  10 IX 08:47

  
• Quamtrax - Quinoa

  TomQ-MAG

  0

  778

  0

  10 IX 08:45

  
• Quamtrax - Q Bar

  TomQ-MAG

  0

  795

  0

  10 IX 08:42

  
• Quamtrax - Pure CLA

  TomQ-MAG

  0

  787

  0

  10 IX 08:41

  
• Quamtrax - Protein BAR

  TomQ-MAG

  0

  760

  0

  10 IX 08:39

  
• Quamtrax - Pro HMB

  TomQ-MAG

  0

  787

  0

  10 IX 08:36

  
• Quamtrax - Omega 369

  TomQ-MAG

  0

  772

  0

  10 IX 08:35

  
• Quamtrax - Omega 3

  TomQ-MAG

  0

  793

  0

  10 IX 08:33

  
• Quamtrax - Multivitamineral

  TomQ-MAG

  0

  786

  0

  10 IX 08:29

  
• Quamtrax - Micellar Casein

  TomQ-MAG

  0

  797

  0

  10 IX 08:27

  
• Quamtrax - Resveratrol

  TomQ-MAG

  2

  1262

  0

  11 IX 00:48

  
• plan cwiczen

  Mlody poczatkujacy

  3

  619

  0

  10 IX 17:58

  
• Odwodnienie po treningu

  SkaczacyZFretkami

  8

  1247

  4

  13 IX 11:37

  
• Nadmiar skóry

  Aka12

  1

  959

  0

  10 IX 17:58

  
• Porady na otuchę dla chudzielca

  DaWeeD2210

  3

  555

  0

  11 IX 20:30

  
• Cykl cypek, anapolon

  skromnywariat

  35

  6310

  9

  11 IX 20:18

  
• Artroskopia kolana

  Natalia_H

  5

  773

  0

  11 IX 08:14

  
• Odchudzanie - problem w głowie

  Natalia_H

  16

  2192

  7

  11 IX 16:18

  
• Karate Kyokushin - czy to dobry wybór?

  Natalia_H

  14

  4550

  10

  2 X 12:10

  
• Przedtreningowka sporty walki

  Anonim

  7

  781

  0

  10 IX 20:37

  
• Domnitrening

  Anonim

  13

  2146

  0

  14 IX 21:01

  
• Kreatyna

  Anonim

  3

  578

  0

  9 IX 22:03

  
• Wada

  Anonim

  4

  439

  0

  10 IX 20:34

  
• Cykl do oceny - powrót do formy

  wariat666

  5

  768

  3

  10 IX 10:39

  
• Pierwsza redukcja

  PrzemasssCk

  4

  692

  0

  10 IX 23:34

  
• Karate Kyokushin czy Takewondo? I czy nie jestem za stary aby coś osiągnąć?

  Darekku

  5

  1603

  0

  10 IX 10:44

  
• Dieta na redukcję. Zbyt mało kalorii?

  kamil512

  10

  10188

  2

  15 IX 14:19

  
• Osta+Mk 677 czy się opłaca?

  Lordi525

  9

  5778

  1

  10 XII 17:41

  
• Obciązenie hantli

  ryan65

  8

  1432

  3

  10 IX 22:02

  
• Jak nazywa sie ta czesc na zdjeciu do auta

  mefiu1

  2

  1287

  0

  9 IX 21:33

  
• NIEPODLEGŁOŚCIOWE CIĘŻAROWE OSTATKI DMP 2018 - 8.09.2018 Warszawa

  W Z O R EK

  5

  1180

  0

  9 IX 22:06

  
• Pomoc

  Anonim

  3

  620

  0

  9 IX 20:17

  
• hgh + insulina

  animavaliss

  23

  11639

  3

  11 VI 11:15

  
• FBW dla poczatkujacego

  Maklak83

  11

  1232

  0

  10 IX 07:51

  
• PEPTYDY [TB500] - porada

  yoseph

  18

  19069

  5

  25 IV 14:01

  
• Załamałem się i nie chcę trenować

  Anonim

  4

  969

  0

  9 IX 22:05

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  maks31559

  3

  1267

  0

  14 IX 10:23

  
• Początki na siłowni, 17 lat

  Erni200011

  3

  714

  0

  9 IX 20:15

  
• Pomoc w ułożeniu cyklu

  Anaso

  15

  1550

  0

  9 IX 15:02

  
• Nagły skok Adrenaliny

  UnluckyLucky

  1

  1233

  0

  9 IX 15:47

  
• Co na kości i stawy?

  Anonim

  3

  650

  0

  9 IX 14:01

  
• Hantle hex 32.5 kg para

  mati3d

  0

  992

  0

  9 IX 10:10

  
• Rekonstrukcja ACL - co dalej?

  scisekk

  1

  586

  0

  9 IX 16:40

  
• Odstające łopatki

  Nermax

  8

  1327

  0

  10 IX 17:54

  
• Dodanie metki. Jak to rozegrac

  mefiu1

  9

  605

  0

  9 IX 11:53

  
• Systema kraw maga katana - Trzebinia Chrzanowskirzanow i okolice

  hamzpodtrzepaka

  3

  1411

  0

  9 IX 19:44

  
• Tamoxifen po terminie

  Stoprocent_z_siebie

  13

  2074

  5

  10 IX 22:52

  
• Ustawienie rąk podczaa pompki klasycznej

  xzcxzc

  3

  822

  0

  9 IX 20:18

  
• Pompki

  Rolir

  7

  1524

  0

  10 IX 08:20

  
• Jakie ćwicenie na przedramiona w push and pull?

  Anonim

  1

  1220

  0

  9 IX 17:27

  
• Ocena treningu

  xssdfd57

  9

  1004

  4

  10 IX 21:58

  
• Słaba dieta pomocy

  asertywnymiecznik

  5

  1159

  0

  22 IX 21:11

  
• Ocena stosunku ceny do jakości. Vita-Min, MZB, Omega.

  bartas930811

  1

  401

  1

  9 IX 10:21

  
• Ile waży filet z piersi indyka

  Anonim

  2

  6161

  0

  9 IX 14:14

  
• Jem za malo kalorii.

  MrJohnyWoW

  5

  2585

  0

  9 IX 14:17

  
• Izolacje do upadku na biceps i triceps

  Kamro480x

  3

  1680

  0

  9 IX 18:08

  
• poszukiwanie instruktora ;-)

  myofusion

  14

  11285

  0

  26 IX 10:41

  
• Myfitnespal

  Anonim

  6

  760

  0

  11 IX 16:01

  
• Stagnacja na cyklu test solo

  Piotrek8509

  12

  4116

  0

  9 IX 03:04

  
• Przejście z redukcji na mase, dieta do oceny

  piotr2001

  2

  1678

  0

  8 IX 22:13

  
• Testosteron prolongatum + Letrox

  Anonim

  5

  1197

  0

  11 IX 10:57

  
• Martwy ciąg

  ToTylkoJaa

  18

  2650

  0

  11 IX 22:04

  
• Mistrzostwa Świata siatkarzy 2018

  wikt

  18

  4273

  0

  4 X 20:18

  
• Początkujący endomorfik a rotacja węglowodanami

  Anonim

  6

  1738

  0

  10 IX 16:51

  
• gh + insa, jak ładowac

  mrWodoo

  1

  906

  0

  15 IX 22:45

  
• Prośba o ocenę sylwetki oraz poziom bf

  graphX

  7

  3230

  4

  24 IX 19:41

  
• Czego dostarczać organizmowi w określonych posiłkach ?

  JacobYsL

  6

  1008

  2

  8 IX 21:29

  
• dieta do oceny

  Jojcek

  24

  3859

  5

  15 IX 19:45

  
• Jak obliczyć poziom tkanki tłuszczowej

  Tavor

  10

  2193

  2

  8 IX 21:56

  
• Deficyt kaloryczny

  Anonim

  2

  929

  0

  8 IX 21:30

  
• Co myślicie o tej sylwetce?

  Tavor

  5

  1257

  0

  8 IX 23:05

  
• fbw do oceny

  Kacper123123

  2

  926

  0

  9 IX 18:00

  
• Jak poprawnie zrobic dietę?

  Duduś0730

  10

  1213

  2

  10 IX 13:17

  
• Pierwszy steryd

  kubsonik69

  12

  1322

  0

  10 IX 17:02

  
• bialko a zakwaszanie organizmu

  Anonim

  2

  1140

  0

  8 IX 18:29

  
• Pomoc przy odbloku - specyficzny cykl

  mappeo

  4

  864

  1

  8 IX 23:50

  
• Ile zdziałamy naturalnie ? Dziennki 198cm !

  TRISTAN_77

  5

  3644

  5

  20 IX 17:09

  
• Ciała ketonowe

  Kroliczek007

  3

  825

  1

  9 IX 16:42