Archiwum październik 2022

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Siłownia a wady postawy

  Anonim

  3

  1774

  0

  16 X 15:01

  
• Czy trenowanie nóg co drugi dzień to za dużo?

  Anonim

  3

  1066

  0

  16 X 15:15

  
• Niska waga, dużo tłuszczu...

  Kasixbross

  1

  1407

  1

  16 X 07:34

  
• Niski wzrost w jakiej wadze (boks)?

  Konieczny2003

  6

  740

  0

  5 XI 00:09

  
• Minicut

  elemakus93

  4

  479

  1

  16 X 05:01

  
• Parę pytan

  Karmelowy1245

  21

  1703

  3

  4 XI 17:38

  
• Złe samopoczucie deca test

  celebi2000

  12

  1036

  1

  20 X 19:48

  
• Ocena planu treningowego - prośba o pomoc

  kotteofil

  1

  318

  0

  17 X 09:57

  
• Prosze o ocene planu treningowego 4X

  niks90

  2

  743

  0

  15 X 14:48

  
• Źródła składników odżywczych

  celebi2000

  10

  1155

  1

  16 X 12:20

  
• Prolongatum łączyć z omnadrenem

  Tomekgda87

  6

  912

  1

  17 X 10:05

  
• Cynk a łysienie

  Warchlak1

  7

  688

  5

  4 XI 05:26

  
• Tabletki antykoncepcyjne a trening

  NKP

  15

  2517

  2

  24 X 22:51

  
• Trening a badania

  Killuminatinh

  1

  214

  1

  15 X 00:11

  
• Problem z prawą łopatką

  marines27

  3

  618

  0

  23 X 16:38

  
• Zejście z teścia.

  Domono

  7

  452

  0

  15 X 08:54

  
• Zejście z teścia - Odblok do oceny.

  Anton557

  6

  757

  0

  17 II 10:30

  
• Allnutrition Sugar Free Pudding - kcal

  Anonim

  3

  408

  0

  16 X 15:23

  
• Jazdy po alkoholu 0.76 promila

  Witebski

  51

  10640

  81

  6 II 06:41

  
• Dieta niskowęglowodanowa, keto, czy tradycyjna??

  geyag45151

  13

  1982

  10

  15 X 16:11

  
• Stagnacja na klacie i barkach reszta idzie

  qwer106

  16

  1331

  1

  26 X 09:25

  
• Pierwszy cykl

  owsiana

  9

  665

  0

  22 X 15:27

  
• Złamanie zmęczeniowe V kości śródstopia

  Camil14

  1

  507

  0

  17 X 12:33

  
• odblok po krótkim cyklu

  DiiiL

  8

  489

  0

  14 X 14:43

  
• IRON MAN - jakie zabawki

  szmond

  10

  521

  0

  14 X 16:05

  
• Poprawa koncentracji - suplementy

  Słoduś

  14

  1398

  5

  5 XI 07:16

  
• Kickboxing i MMA.

  Anonim

  2

  645

  1

  14 X 21:39

  
• Pierogi - ilość kcal

  Anonim

  3

  455

  0

  16 X 13:00

  
• Wybór celu treningowego

  Anonim

  3

  1005

  0

  18 X 13:04

  
• Spalenie brzucha w piwnicy

  freddy8891PL

  10

  1282

  10

  14 X 19:37

  
• Plan 5 dniowy gora dół ppl do oceny

  Krzywy1131

  2

  585

  0

  13 X 22:15

  
• Trening masa jest ok czy cos do poprwaki ...

  Pawlo1991

  2

  1148

  0

  14 X 09:03

  
• Wysoka prolaktyna i estradiol - co robić?

  Scruff

  5

  1107

  3

  18 X 10:45

  
• Wyciskanie - stagnacja po redukcji

  Wamuch94

  5

  709

  0

  25 X 22:57

  
• Metanabol pomoc

  Xewry

  1

  320

  0

  13 X 17:32

  
• Metanabol pomoc!

  Xewry

  26

  1786

  7

  2 XI 20:44

  
• Mętny peptyd po rozrobieniu

  polop012366

  2

  1440

  1

  13 X 17:29

  
• Problem z łokciami - porady

  Platao

  1

  447

  0

  22 X 13:06

  
• Kontuzja łokci - porady

  Platao

  11

  749

  0

  20 X 22:05

  
• Pierwszy cykl

  Zielu82

  7

  281

  0

  13 X 14:34

  
• Bóle i "przeskakiwanie" mięśni

  Arnold Schwarzenigger

  5

  187

  1

  17 X 12:39

  
• Jak progresować?

  angryuser

  9

  962

  5

  31 X 07:42

  
• IA na testosteronie

  Pepsizzz

  8

  427

  2

  13 X 09:24

  
• Prolaktyna

  Apolloxx

  3

  452

  3

  13 X 10:18

  
• ALLNUTRITION - FRULOVE IN JELLY APPLE & CINNAMON

  TomQ-MAG

  0

  419

  0

  12 X 20:01

  
• ALLNUTRITION - FRULOVE IN JELLY APPLE

  TomQ-MAG

  0

  434

  0

  12 X 19:59

  
• ALLNUTRITION - FRUIT SPLASH

  TomQ-MAG

  0

  338

  0

  12 X 19:58

  
• ALLNUTRITION - FITPROTEIN SHAKE

  TomQ-MAG

  0

  354

  0

  12 X 19:56

  
• ALLNUTRITION - FITMEAL TUSCAN

  TomQ-MAG

  0

  377

  0

  12 X 19:55

  
• ALLNUTRITION - FITMEAL MUSTARD

  TomQ-MAG

  0

  362

  0

  12 X 19:53

  
• ALLNUTRITION - FITMEAL MEXICAN

  TomQ-MAG

  0

  431

  0

  12 X 19:52

  
• ALLNUTRITION - FITMEAL CURRY

  TomQ-MAG

  0

  580

  0

  12 X 19:49

  
• ALLNUTRITION - FITMEAL ASIAN

  TomQ-MAG

  0

  365

  0

  12 X 19:48

  
• Brak efektów - pomoc

  kubobarca

  4

  331

  1

  22 X 11:43

  
• Dziwny zapach potu - powód

  polop012366

  4

  391

  2

  17 X 12:43

  
• Muscle Up problem

  janek 1234

  4

  592

  0

  13 X 16:25

  
• Badania Odblok

  przemo766

  6

  340

  1

  12 X 21:04

  
• Ćwiczenia z youtube’a

  Anonim

  1

  272

  0

  12 X 19:30

  
• Sprzedam 4x 1 kg HMS ogumowane + 2x 0.5 kg

  Zakolegowany

  0

  334

  0

  12 X 15:17

  
• Skoki narciarskie 2022 23

  Witebski

  128

  14516

  46

  1 IV 11:11

  
• Pierwszy cykl sterydowy test propionat

  dhkarma

  7

  727

  2

  17 X 15:09

  
• Pomoc z hormonami pierwszy cykl. Estro progesteron

  r3ch0t

  6

  748

  0

  12 X 15:43

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów

  Bedziul

  10

  822

  3

  15 X 10:13

  
• Redukcja - brak efektów

  Bedziul

  9

  480

  0

  15 X 10:56

  
• Kupie tylko obciążenia żeliwne 30mm

  formado24

  2

  783

  1

  13 X 08:59

  
• Szum w uchu, zawroty i bóle głowy

  saren_widmo

  16

  1394

  3

  23 IX 22:40

  
• Przewlekła biegunka

  Gueri

  8

  931

  1

  19 X 14:48

  
• Trening pleców

  Anonim

  4

  1174

  0

  16 X 12:52

  
• Waga stoi - tracę motywację

  Bedziul

  2

  215

  0

  12 X 19:35

  
• Planowane obżarstwo

  Anonim

  2

  351

  0

  12 X 19:38

  
• Trening całego ciała z gumami

  Anonim

  2

  182

  0

  12 X 19:37

  
• Jaka oxa

  JackSoprano

  1

  323

  0

  11 X 23:16

  
• Wpny testosteron a syntetyczny

  sulimiak

  7

  537

  1

  12 X 08:19

  
• Powiększenie serca - porady

  Mma.mk

  36

  2419

  10

  15 XI 07:25

  
• Suszenie GI- Karate

  Vegeta15

  1

  590

  0

  11 X 20:06

  
• zamowienie

  kaska1996kk

  1

  818

  0

  11 X 09:47

  
• Niedojedzone kalorie jednego dnia

  Anonim

  4

  1868

  0

  17 X 09:31

  
• Trening push pull - ocena

  AndrzejKmicic1993

  8

  764

  0

  23 X 16:47

  
• Nowe wyzwanie : Muscle Up z Danielem w 10 tygodni

  masti

  318

  21297

  260

  2 I 16:59

  
• Kreatyna - jak stosować?

  p1nky

  13

  1168

  3

  20 X 21:56

  
• Krem do depilacji pleców- wybór

  LDL

  1

  298

  0

  10 X 21:03

  
• Bezpłatne badania jąder i Prostate Specific Antygen w kilkunastu miastach Polski

  harel

  6

  504

  1

  17 X 15:21

  
• Nadmiar skóry po redukcji - porady

  afroman

  11

  1309

  4

  16 X 12:22

  
• Przejście z redukcji na masę

  Xalet

  3

  257

  1

  12 X 08:18

  
• Morfologia do pracy a cykl

  Pallado

  18

  1686

  4

  8 XII 16:20

  
• Budowa masy mięśniowej - brak efektów

  Arnold Schwarzenigger

  7

  839

  5

  29 X 13:03

  
• Uzupełnianie spalonych kalorii

  zenel22

  18

  1551

  0

  20 X 14:25

  
• Hormonalna terapia zastępcza.Ginekonomastia,lipomastia,poziom estro.Propionat a omnadren.`

  Dorodny Knur

  2

  392

  1

  10 X 08:58

  
• Nierówne barki

  matininja

  6

  466

  0

  22 X 11:54

  
• Push pull siła hipertrofia do oceny

  14Wojtass

  2

  438

  1

  10 X 13:07

  
• Mysimba albo Xenical - co lepsze? Dawkowanie

  Szczypior_skc

  2

  619

  0

  10 X 08:46

  
• Plan treningowy w domu.

  Rekwii

  2

  345

  0

  10 X 21:19

  
• Sarm blokujący apetyt?

  Szczypior_skc

  6

  555

  3

  9 X 21:14

  
• Mierzenie efektów kształtowania sylwetki

  Arnold Schwarzenigger

  5

  420

  4

  10 X 12:50

  
• metanabol 4on 4 off w cyklu 9msc z podkladem mixa 500-1000mg

  hewehmunja

  38

  1842

  8

  20 X 13:04

  
• Za wysoki Estradiol, krosty na plecach

  Dunczyk

  1

  510

  0

  9 X 13:39

  
• Trening FBW - ocena

  trikon1997

  1

  389

  0

  12 X 09:27

  
• Estradiol za wysoki..

  Dunczyk

  15

  1033

  0

  10 X 14:15

  
• Fruktoza i jej metabolizm oraz wpływ na chorobę alzheimera

  Luk122

  1

  1020

  1

  11 X 21:12

  
• Jaro Wink - notatnik, luźne wpisy

  Anonim

  1

  960

  0

  9 X 20:45