Archiwum grudzień 2021

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Tabsy solo

  SwiderSSJ

  9

  598

  0

  29 XII 11:33

  
• Cykl na redukcję

  diboo8111

  3

  449

  0

  23 XII 19:15

  
• Budowa masy mięśniowej

  Anonim

  4

  1885

  0

  27 XII 17:36

  
• Testo e 300 aquila i oxa DNA

  diboo8111

  1

  968

  0

  23 XII 18:13

  
• Słabsze czucie mięśniowe na redukcji

  wiadro na rozgrzewke

  3

  880

  1

  28 XII 09:43

  
• Domowy trening na zbudowanie masy mięśniowej

  pomorsky

  16

  1464

  0

  19 II 12:19

  
• Zejście z cyklu 40tyg

  Anonim

  1

  664

  0

  23 XII 15:55

  
• Cjc dac - popsuty?

  przemo94

  9

  1260

  0

  23 XII 17:53

  
• Pierwszy cykl na redukcję

  diboo8111

  15

  1462

  0

  23 XII 17:36

  
• Moja transformacja 2019-2021

  KUCZI KK

  2

  2132

  0

  23 XII 16:53

  
• trening fbw - ocena

  Jakub122333

  5

  607

  0

  23 XII 22:48

  
• Wysoka mineralizacja kości

  maciek711

  2

  820

  0

  23 XII 12:21

  
• Chudo-tłusty

  Norbercikx94

  14

  3149

  10

  17 I 12:12

  
• Siła, sztuki walki przyrost masy

  Mojlo71

  2

  457

  0

  29 XII 13:49

  
• Wesołych Świąt

  nightingal

  3

  1112

  10

  26 XII 20:20

  
• Plecy - ocena

  janek 1234

  2

  625

  0

  29 XII 13:56

  
• Czy trenować w czasie przeziębienia?

  Fitraser

  6

  1880

  0

  7 I 14:29

  
• Zmiany skórne - problem

  Anonim

  2

  1842

  0

  27 XII 22:37

  
• Barki a wyciskanie

  Rvdybench

  7

  2321

  0

  24 XII 17:37

  
• Dziwny wynk LH

  qoop

  13

  1069

  2

  5 I 21:35

  
• Praca kuriera - odżywianie

  Piopik

  12

  2014

  10

  28 XII 11:59

  
• Co na problemy ze snem, prop.

  Daw4d

  13

  1306

  5

  2 II 10:55

  
• Cykl masowy

  Xades111

  17

  1564

  0

  26 XII 17:38

  
• Trening FBW - ocena

  Młody534

  3

  574

  0

  22 XII 16:30

  
• Tłuszcze w diecie

  Martix552

  6

  691

  1

  23 XII 11:52

  
• Wybór celu treningowego

  Madsin

  8

  1199

  0

  23 XII 12:48

  
• Swędzenie całego ciała

  Patrykos1999

  7

  982

  0

  22 XII 16:07

  
• Czy można brać clomid i jednocześnie androtop?

  Anonim

  35

  3409

  0

  19 I 22:02

  
• Trener lub Siłownia - Trójbój Kraków

  Grzybu77

  4

  5607

  2

  27 XII 22:42

  
• Problem

  kamilo4322

  17

  1072

  1

  23 XII 13:11

  
• pierwszy raz enan e4d - prosba o kilka porad

  demerol

  29

  2064

  0

  8 V 19:07

  
• Cel Siła z dyskopatią na poziomie L5S1

  Lampardd

  7

  1070

  2

  23 XII 12:07

  
• Skyr - czy warto spożywać?

  Anonim

  5

  1792

  0

  27 XII 23:07

  
• Estro zbite do 0 letro

  rabarbar1896

  17

  2344

  3

  11 I 01:16

  
• Konkurs Funkcjonalny East West wg Catalaja

  Catalaja

  60

  9497

  128

  8 IV 18:49

  
• Wysoka prolaktyna? Pomoc w interpretacji badań.

  Raydom

  4

  982

  1

  2 I 10:46

  
• Po jakich łóżkach na solarium wyskakują piegi

  Martensqp

  2

  639

  1

  5 I 13:05

  
• 100 g masła - ile to łyżek

  Anonim

  4

  2579

  4

  21 XII 18:38

  
• [S] Kulturystyka System - Joe Weidera - kopie kompletu plansz

  vasyl-ar

  2

  1207

  1

  15 XII 21:20

  
• Długa redukcja

  Bartoszko1992

  24

  1671

  0

  4 I 15:10

  
• Kettle czy sztangielki?

  Anonim

  5

  1803

  0

  28 XII 07:45

  
• Prop, gotowy odblok.

  Patrykos1999

  2

  337

  1

  21 XII 13:54

  
• Trening Split - Ocena i poprawki

  Anonim

  4

  728

  0

  26 XII 08:32

  
• Pierwszy cykl

  Anonim

  1

  414

  0

  21 XII 11:02

  
• Cardio vs obcinanie kcal

  gorigo188

  7

  1052

  6

  21 XII 17:25

  
• hcg w pociągu transport

  andello

  2

  369

  2

  23 XII 16:52

  
• Kreatyna - czy jest bezpieczna?

  szymon321_

  7

  1281

  0

  23 XII 22:51

  
• Czy mogę zwiększyć tłuszcze na rzecz węgli?

  Thor23

  8

  1115

  0

  21 XII 14:19

  
• Badania hormonalne - jakie wykonać?

  Anonim

  2

  1323

  0

  27 XII 22:46

  
• Redukcja - etap II - plan treningowy

  Satino4

  2

  599

  0

  23 XII 11:51

  
• Stłuczony palec u nogi

  Anonim

  2

  7446

  0

  20 XII 22:10

  
• Trening do oceny

  StrongSFD

  3

  897

  0

  21 XII 08:11

  
• Liga Narodów 2022 - 2023

  Cris Thug

  9

  7587

  0

  19 VI 20:31

  
• Pomoc w ocenie bf, planu treningowego i celu

  Slow Cheetah

  4

  843

  0

  29 XII 15:47

  
• Clomid + nolva koszmary i bezsenność

  mateusz2045

  2

  347

  0

  20 XII 12:34

  
• Ocena sylwetki

  Pewien_ktoś

  4

  2264

  1

  21 XII 08:33

  
• Izotek, a aktywność fizyczna

  relekworkałt

  25

  2977

  1

  30 XII 21:53

  
• Dustin Poirier vs. Nate Diaz

  Yoshi87

  8

  1660

  0

  12 IV 12:21

  
• Plamy czerwone na twarzy

  Anonim

  3

  2161

  0

  28 XII 07:50

  
• Interwały i treningi siłowe

  Anonim

  3

  1570

  0

  28 XII 07:35

  
• Ilość błonnika i cukrów prostych w diecie

  ingarch

  5

  885

  3

  21 XII 11:37

  
• Trening pod sporty walki

  AMONIAK

  6

  635

  2

  22 XII 16:17

  
• Jaka przedtreningówka bez kreatyny?

  mustafa94

  11

  1424

  1

  29 XII 09:25

  
• Hcg kiedy ?

  xczarzasty

  5

  482

  0

  21 XII 10:53

  
• KURS - Instruktor Trójboju Siłowego

  Adaś_Adaś

  1

  5409

  0

  20 XII 22:29

  
• Wyciskanie - brak progresu

  Thor23

  5

  3372

  0

  20 XII 06:46

  
• Animal Test i Stak - stosowanie

  feelmusic

  6

  1479

  1

  26 XII 19:40

  
• Budowa masy mięśniowej - efekty

  przymorze

  5

  1623

  0

  30 XII 13:15

  
• Kobieta Doping Redukcja

  Asantador

  8

  826

  2

  21 XII 21:13

  
• Panax pharma oraz human bolic

  Tomasz Czubar

  2

  3022

  1

  19 XII 14:34

  
• Stan zapalny po iniekcji zmiana labu nie pomaga

  Tomasz Czubar

  32

  3538

  10

  24 XII 14:48

  
• Pompki-brak siły

  rcpk

  5

  2884

  0

  19 XII 16:52

  
• Zgrubienie po obu stronach na kanalach pachwinowych

  Sado87

  5

  549

  3

  20 XII 11:57

  
• Zdrowych i Wesołych Świąt Bożego Narodzenia 2021 r

  lodzianin1

  24

  1904

  171

  24 XII 17:27

  
• Trening push pull - ocena

  Jakub122333

  18

  1573

  0

  20 XII 11:57

  
• Suplementacja - podstawy

  Dey.vek

  11

  1133

  6

  19 XII 19:45

  
• Odchudzanie, jaki spalacz wybrać?

  BoyLers

  101

  9070

  3

  10 V 14:56

  
• Push Pull Legs

  Jarek1993

  2

  721

  1

  22 XII 09:18

  
• Trening 5x5 - ocena

  Macio90

  25

  2185

  4

  8 I 02:24

  
• Redukcja a siła

  Rvdybench

  4

  2118

  0

  18 XII 20:41

  
• Czy warto kontrolować dietę?

  roberciak123

  16

  1346

  2

  19 XII 14:57

  
• Plan treningowy

  Szymon1282

  1

  413

  0

  18 XII 12:20

  
• Zawody

  sdasd

  5

  1005

  1

  20 XII 10:14

  
• Wybór celu treningowego

  Zaxxny

  19

  1763

  0

  8 II 12:55

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów

  Kamiladaniels

  5

  934

  0

  19 XII 10:15

  
• Ocena planu treningowego

  alsek

  9

  659

  1

  19 XII 16:55

  
• Ile serii podczas treningu fbw?

  -_KP_-

  4

  4832

  1

  18 XII 11:32

  
• Skoki Narciarskie 2021 2022

  Witebski

  16

  22097

  0

  12 X 14:52

  
• stosowanie białka w wieku 15 lat

  tomus2137

  8

  2746

  1

  20 XII 22:13

  
• Plan treningowy do oceny

  alsek

  1

  10260

  0

  19 XII 16:46

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

  SliskiJoe

  9

  1193

  0

  18 XII 07:17

  
• Chodzę na siłownię i boję się ćwiczyć

  Gundev

  3

  1891

  0

  17 XII 20:49

  
• Problemy ze snem a estradiol

  fikaktuss

  11

  936

  1

  18 XII 08:28

  
• Szukam dobrego fizjoterapeuty w Londynie

  Jacek55555

  3

  747

  2

  23 XII 11:47

  
• Żelatyna spożywcza jako źródło białka - za i przeciw

  Cenicienta

  5

  1368

  2

  18 XII 11:56

  
• Oxandrolon-anavar

  Pl98

  11

  798

  4

  17 XII 13:14

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów

  Anonim

  3

  1768

  0

  28 XII 07:54

  
• Oxandrolon anavar

  Anonim

  2

  467

  2

  17 XII 11:31

  
• problemy z erekcja

  Tadszydl

  3

  778

  0

  17 XII 16:09

  
• Nadmierny apetyt - co zrobić?

  DorotaP1

  30

  7751

  3

  18 XII 14:39