Archiwum marzec 2007

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• dieta dla osoby z wyciętym jelitem

  DinthKSC

  1

  1058

  0

  14 III 18:34

  
• 4 dni masa siła

  mateo12

  12

  2451

  0

  15 III 13:13

  
• Wody smakowe ? czy są niezdrowe ? dobre czy chu...e ? ;)

  ripahza

  7

  3215

  0

  15 III 13:01

  
• Zawody w Kowalewie Pomorskim

  Anonim

  0

  924

  0

  14 III 16:39

  
• BAS RUTTEN kontratakuje

  delly

  15

  3294

  0

  16 III 12:30

  
• Gracie Barra Polska

  Jodan

  22

  8471

  0

  17 III 12:21

  
• skup

  mountain

  0

  1026

  0

  14 III 16:26

  
• SPRZĘT Z LIKWIDOWANEJ SILOWNI!!! ŚLĄSK!!

  Dobson

  27

  3821

  0

  20 III 09:42

  
• szerokie biodra

  Michał199

  2

  2628

  0

  14 III 21:33

  
• nowy magazyn "Ring"

  Anonim

  0

  5238

  0

  14 III 16:15

  
• Wytrzymałość

  kowboj9

  1

  1115

  0

  14 III 19:41

  
• Street boxing J-bie sogi

  micku93

  3

  2419

  0

  17 IX 01:08

  
• Special two

  Rak_1

  8

  1475

  0

  14 III 21:13

  
• Barki

  tomi899

  6

  1378

  0

  14 III 21:58

  
• przedzieranie książek, gięcie gwoździ itp

  Anonim

  11

  3420

  0

  24 II 14:47

  
• PRACA W POZNANIU

  ADAM-POZ

  0

  1041

  0

  14 III 15:28

  
• Czym sie wspomagacje

  Kozik1987

  23

  3542

  0

  17 III 15:55

  
• SE K300i licytacja

  Altis

  2

  1084

  0

  14 III 19:40

  
• moje pierwsza dieta - prosba o ocene

  bart01

  4

  2019

  0

  14 III 16:42

  
• skąd dobrać 100 g białka dziennie ?

  jajcon

  12

  37143

  4

  18 III 11:20

  
• Mirek Okniński o MMA :-)

  _Knife_

  14

  9299

  0

  31 XII 14:35

  
• Proszę o ocene troche nietypowego treningu

  BruceKK

  3

  1070

  0

  14 III 20:01

  
• bicie serca

  A.Kmicic

  1

  3344

  0

  15 III 10:47

  
• Bieganie + Zajęcia Akrobatyki

  Kalach

  5

  1585

  0

  15 III 07:16

  
• ZESTAW ŁAWKA 2in1 HANTLE CIĄŻARY SZTANGA 200 zł.

  bercikb

  4

  2631

  0

  16 III 15:14

  
• Plan i dieta do oceny!!!!co wy na to??

  bubiol

  0

  744

  0

  14 III 14:28

  
• Spuchięte palce stóp

  Pawe

  1

  2289

  0

  14 III 14:39

  
• co z tego bedzie

  ali90

  6

  1325

  0

  14 III 16:42

  
• bialko, glownie z odzywki

  johnny77

  12

  2359

  0

  15 III 14:23

  
• Plan trenongowy: wasze opinie i oceny ?!

  Vicix

  0

  798

  0

  14 III 13:41

  
• Klub bjj/mma w katowicach

  Jarekx

  2

  2878

  0

  21 III 11:07

  
• Klatka , co byscie zmodyfikowali.

  ali90

  10

  1403

  0

  15 III 13:06

  
• Spalanie tłuszczu na udach i brzuchu

  MartaP

  2

  24256

  0

  15 III 11:43

  
• Jak to zasysac ;) dawkowanie

  Quraś

  9

  1603

  0

  14 III 18:57

  
• creatyna + hmb ?

  shinobido

  8

  1638

  0

  17 III 14:43

  
• bol w przedramieniu

  sHeVet

  3

  1562

  0

  15 III 17:41

  
• potwierdzenie recept - o co chodzi?

  oska5

  2

  1148

  0

  14 III 20:23

  
• do gregora

  Jauz

  4

  1345

  0

  23 III 17:23

  
• TCM Olimpa + Tauryna+Glutamina+Aminokwasy poste opcjonalnie

  svn7

  16

  2790

  0

  22 III 07:16

  
• Kreatyna Mega Caps Olimp - dawkowanie dla mnie

  vandetta

  4

  3969

  1

  14 III 16:47

  
• Porada

  scigacz_89

  7

  1482

  0

  14 III 17:08

  
• Tom "The Big Cat" Erikson - o co tu chodzi !???

  Anonim

  4

  1569

  0

  14 III 13:20

  
• Carbo + Profi Whey Mass

  partli

  12

  2281

  0

  16 III 19:19

  
• redukcja prosze o porade

  kokoos

  2

  1031

  0

  14 III 11:29

  
• Kolejna dieta na masę

  mr. qwerty

  5

  1267

  0

  14 III 18:18

  
• problem z dieta i treningiem

  DYDER

  1

  997

  0

  17 III 10:43

  
• Bieganie - carbo +...

  partli

  3

  1801

  0

  14 III 19:00

  
• Czy od siłowni mozna nabawić się wady wzroku, albo ją pogłębić?

  Mariosss

  18

  3705

  0

  16 III 20:32

  
• Co sie dzieje?

  nowy90

  4

  1178

  0

  15 III 14:51

  
• No-CRE-X3 600gram

  -sailor-

  12

  1655

  0

  14 III 14:26

  
• Proszę o sprawdzenie rozpiski

  Tybor

  0

  943

  0

  14 III 07:17

  
• zoltka jaj

  kajber3

  2

  1313

  0

  14 III 11:43

  
• bluzka PUMA L

  sprajt86

  2

  2286

  0

  15 III 13:12

  
• creatine mega caps+dextro juce+taurine vitalmax???????

  5mateusz5

  1

  1257

  0

  14 III 07:22

  
• SENEC HAND juz niebawem!

  IRON MAN19

  0

  1382

  0

  14 III 00:51

  
• Mistrzostwa Polski tuż tuż!! Nie przegap!!

  IRON MAN19

  3

  1783

  0

  25 III 17:49

  
• Usztywniacz nadgarrsstek i dłoń

  amparo

  4

  4230

  0

  15 III 09:36

  
• Klatka - nowy plan

  soltys88

  1

  835

  0

  14 III 08:00

  
• czy bedzie OK?????????????

  XERO_

  3

  933

  0

  14 III 22:56

  
• Znawca!!

  IRON MAN19

  1

  1324

  0

  14 III 18:21

  
• 2 pytanka

  groke

  4

  1449

  0

  14 III 00:09

  
• Paln Suplementacji.

  Jarach

  6

  1170

  0

  15 III 17:09

  
• SAM ULOZYLEM ROZPISKE JAK MOZECIE POWIEDZIE CZY OK CZY COS ZMIENIC

  Bolek1990

  4

  1494

  0

  14 III 08:31

  
• Kickboxing czy co ?

  dede88

  8

  1466

  0

  14 III 10:01

  
• Łódź się doczekała!!

  IRON MAN19

  0

  1792

  0

  13 III 22:53

  
• Trening Brzucha

  kali11

  11

  1723

  0

  13 III 23:43

  
• Małe pytanie na temat ćwiczeń...

  R_y_j_e_k

  1

  960

  0

  13 III 22:44

  
• wciaz zapchany nos od 2 lat!!

  help300

  23

  7811

  0

  14 V 18:20

  
• Redukcja - czy wystarczy skrócić przerwy między seriami ?

  Sąsiadwroc

  11

  10782

  1

  6 I 21:29

  
• Szukam info na temat...

  Ołówek.

  2

  1017

  0

  14 III 09:57

  
• Proporcje białko, ww, fat przy redukcji - dobrze kminię ?

  Sąsiadwroc

  4

  2352

  0

  14 III 12:13

  
• żółty język

  MakuZIOMB

  13

  41394

  0

  14 III 18:27

  
• Sprzedam ławkę i sztangę

  PiTeR_89

  9

  1762

  0

  16 III 14:10

  
• Cell Pump +TCM

  luke205

  14

  3056

  0

  14 III 17:46

  
• opona trening na mase

  bercikacm

  2

  1231

  0

  13 III 22:15

  
• Dylemat jak .... <szok> !!!

  ripahza

  9

  1480

  0

  15 III 00:38

  
• Syplemantacja - nowicjusz

  NJK

  3

  961

  0

  13 III 23:31

  
• To tak sie przedstawia...:)

  pekson18

  16

  2605

  0

  15 III 13:52

  
• co w koncu jest najlepsze!!!???

  tyrolek

  15

  2136

  0

  14 III 17:17

  
• czy na jakims kanale w tv mozna cwiczyc aerobik ?

  Mav3rick

  3

  3049

  0

  13 III 23:09

  
• załama

  Elvy

  8

  2379

  0

  21 III 17:29

  
• Prośba do Ekspertów o pomoc w sprawie drążka.

  harpagan88

  3

  937

  0

  15 III 00:02

  
• macie trening na mase??????????

  krzychu17

  0

  735

  0

  13 III 21:31

  
• PROSZE O OCENE TRENINGU !!?

  arekb17

  1

  926

  0

  13 III 22:07

  
• Trening na mase - uwagi i porady mile widziane

  Mortalx

  8

  1891

  0

  14 III 20:50

  
• Jakie Białko??

  SharkMen

  5

  2052

  0

  14 III 17:47

  
• Kosc ogonowa

  qwert9

  6

  13675

  0

  14 III 12:02

  
• redukcja : kilka pytan

  losvato

  0

  857

  0

  13 III 21:09

  
• Nitro~ II

  Veg18

  3

  1074

  0

  13 III 22:07

  
• Redukcja.

  serwient

  6

  1302

  0

  14 III 16:41

  
• Jak ćwiczyć aerobiczną 6 weidera ?

  divas0

  27

  153156

  4

  2 VIII 07:58

  
• L- Karnityna i thermo speedy

  tyro

  8

  1536

  0

  14 III 15:41

  
• Nitrobolon II

  Veg18

  1

  1292

  0

  13 III 21:01

  
• klata

  qwert9

  5

  1479

  0

  16 III 13:35

  
• Pomóżcie BOSY w treningu na MASE

  QuickShare

  2

  1078

  0

  13 III 21:05

  
• Ile serii i powturzen robic na Plan Na Mase??? Pomocy??? SOG''i

  Botojebca

  14

  14434

  5

  13 III 21:09

  
• Małe pytanko...

  R_y_j_e_k

  4

  1024

  0

  13 III 21:07

  
• ginekomastia

  Neiklot

  5

  1266

  0

  14 III 12:03

  
• Problem z rozpietkami !!

  walek1989

  9

  1289

  0

  13 III 20:57

  
• Potrzebuje Małej rady ??? hp +xpand

  ernisnk

  12

  2111

  0

  14 III 13:04