Archiwum marzec 2007

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• dieta dla osoby z wyciętym jelitem

  DinthKSC

  1

  1018

  0

  14 III 18:34

  
• 4 dni masa siła

  mateo12

  12

  2401

  0

  15 III 13:13

  
• Wody smakowe ? czy są niezdrowe ? dobre czy chu...e ? ;)

  ripahza

  7

  3175

  0

  15 III 13:01

  
• Zawody w Kowalewie Pomorskim

  Anonim

  0

  907

  0

  14 III 16:39

  
• BAS RUTTEN kontratakuje

  delly

  15

  3237

  0

  16 III 12:30

  
• Gracie Barra Polska

  Jodan

  22

  8368

  0

  17 III 12:21

  
• skup

  mountain

  0

  1003

  0

  14 III 16:26

  
• SPRZĘT Z LIKWIDOWANEJ SILOWNI!!! ŚLĄSK!!

  Dobson

  27

  3726

  0

  20 III 09:42

  
• szerokie biodra

  Michał199

  2

  2597

  0

  14 III 21:33

  
• nowy magazyn "Ring"

  Anonim

  0

  5218

  0

  14 III 16:15

  
• Wytrzymałość

  kowboj9

  1

  1088

  0

  14 III 19:41

  
• Street boxing J-bie sogi

  micku93

  3

  2391

  0

  17 IX 01:08

  
• Special two

  Rak_1

  8

  1438

  0

  14 III 21:13

  
• Barki

  tomi899

  6

  1351

  0

  14 III 21:58

  
• przedzieranie książek, gięcie gwoździ itp

  Anonim

  11

  3390

  0

  24 II 14:47

  
• PRACA W POZNANIU

  ADAM-POZ

  0

  1020

  0

  14 III 15:28

  
• Czym sie wspomagacje

  Kozik1987

  23

  3467

  0

  17 III 15:55

  
• SE K300i licytacja

  Altis

  2

  1063

  0

  14 III 19:40

  
• moje pierwsza dieta - prosba o ocene

  bart01

  4

  1974

  0

  14 III 16:42

  
• skąd dobrać 100 g białka dziennie ?

  jajcon

  12

  37038

  4

  18 III 11:20

  
• Mirek Okniński o MMA :-)

  _Knife_

  14

  9241

  0

  31 XII 14:35

  
• Proszę o ocene troche nietypowego treningu

  BruceKK

  3

  1038

  0

  14 III 20:01

  
• bicie serca

  A.Kmicic

  1

  3322

  0

  15 III 10:47

  
• Bieganie + Zajęcia Akrobatyki

  Kalach

  5

  1561

  0

  15 III 07:16

  
• ZESTAW ŁAWKA 2in1 HANTLE CIĄŻARY SZTANGA 200 zł.

  bercikb

  4

  2599

  0

  16 III 15:14

  
• Plan i dieta do oceny!!!!co wy na to??

  bubiol

  0

  718

  0

  14 III 14:28

  
• Spuchięte palce stóp

  Pawe

  1

  2265

  0

  14 III 14:39

  
• co z tego bedzie

  ali90

  6

  1292

  0

  14 III 16:42

  
• bialko, glownie z odzywki

  johnny77

  12

  2322

  0

  15 III 14:23

  
• Plan trenongowy: wasze opinie i oceny ?!

  Vicix

  0

  776

  0

  14 III 13:41

  
• Klub bjj/mma w katowicach

  Jarekx

  2

  2851

  0

  21 III 11:07

  
• Klatka , co byscie zmodyfikowali.

  ali90

  10

  1338

  0

  15 III 13:06

  
• Spalanie tłuszczu na udach i brzuchu

  MartaP

  2

  24225

  0

  15 III 11:43

  
• Jak to zasysac ;) dawkowanie

  Quraś

  9

  1558

  0

  14 III 18:57

  
• creatyna + hmb ?

  shinobido

  8

  1601

  0

  17 III 14:43

  
• bol w przedramieniu

  sHeVet

  3

  1537

  0

  15 III 17:41

  
• potwierdzenie recept - o co chodzi?

  oska5

  2

  1122

  0

  14 III 20:23

  
• do gregora

  Jauz

  4

  1320

  0

  23 III 17:23

  
• TCM Olimpa + Tauryna+Glutamina+Aminokwasy poste opcjonalnie

  svn7

  16

  2733

  0

  22 III 07:16

  
• Kreatyna Mega Caps Olimp - dawkowanie dla mnie

  vandetta

  4

  3946

  1

  14 III 16:47

  
• Porada

  scigacz_89

  7

  1450

  0

  14 III 17:08

  
• Tom "The Big Cat" Erikson - o co tu chodzi !???

  Anonim

  4

  1519

  0

  14 III 13:20

  
• Carbo + Profi Whey Mass

  partli

  12

  2228

  0

  16 III 19:19

  
• redukcja prosze o porade

  kokoos

  2

  1010

  0

  14 III 11:29

  
• Kolejna dieta na masę

  mr. qwerty

  5

  1231

  0

  14 III 18:18

  
• problem z dieta i treningiem

  DYDER

  1

  972

  0

  17 III 10:43

  
• Bieganie - carbo +...

  partli

  3

  1771

  0

  14 III 19:00

  
• Czy od siłowni mozna nabawić się wady wzroku, albo ją pogłębić?

  Mariosss

  18

  3613

  0

  16 III 20:32

  
• Co sie dzieje?

  nowy90

  4

  1153

  0

  15 III 14:51

  
• No-CRE-X3 600gram

  -sailor-

  12

  1629

  0

  14 III 14:26

  
• Proszę o sprawdzenie rozpiski

  Tybor

  0

  919

  0

  14 III 07:17

  
• zoltka jaj

  kajber3

  2

  1288

  0

  14 III 11:43

  
• bluzka PUMA L

  sprajt86

  2

  2258

  0

  15 III 13:12

  
• creatine mega caps+dextro juce+taurine vitalmax???????

  5mateusz5

  1

  1227

  0

  14 III 07:22

  
• SENEC HAND juz niebawem!

  IRON MAN19

  0

  1351

  0

  14 III 00:51

  
• Mistrzostwa Polski tuż tuż!! Nie przegap!!

  IRON MAN19

  3

  1748

  0

  25 III 17:49

  
• Usztywniacz nadgarrsstek i dłoń

  amparo

  4

  4201

  0

  15 III 09:36

  
• Klatka - nowy plan

  soltys88

  1

  811

  0

  14 III 08:00

  
• czy bedzie OK?????????????

  XERO_

  3

  899

  0

  14 III 22:56

  
• Znawca!!

  IRON MAN19

  1

  1302

  0

  14 III 18:21

  
• 2 pytanka

  groke

  4

  1419

  0

  14 III 00:09

  
• Paln Suplementacji.

  Jarach

  6

  1138

  0

  15 III 17:09

  
• SAM ULOZYLEM ROZPISKE JAK MOZECIE POWIEDZIE CZY OK CZY COS ZMIENIC

  Bolek1990

  4

  1451

  0

  14 III 08:31

  
• Kickboxing czy co ?

  dede88

  8

  1439

  0

  14 III 10:01

  
• Łódź się doczekała!!

  IRON MAN19

  0

  1769

  0

  13 III 22:53

  
• Trening Brzucha

  kali11

  11

  1677

  0

  13 III 23:43

  
• Małe pytanie na temat ćwiczeń...

  R_y_j_e_k

  1

  935

  0

  13 III 22:44

  
• wciaz zapchany nos od 2 lat!!

  help300

  23

  7737

  0

  14 V 18:20

  
• Redukcja - czy wystarczy skrócić przerwy między seriami ?

  Sąsiadwroc

  11

  10660

  1

  6 I 21:29

  
• Szukam info na temat...

  Ołówek.

  2

  991

  0

  14 III 09:57

  
• Proporcje białko, ww, fat przy redukcji - dobrze kminię ?

  Sąsiadwroc

  4

  2312

  0

  14 III 12:13

  
• żółty język

  MakuZIOMB

  13

  41314

  0

  14 III 18:27

  
• Sprzedam ławkę i sztangę

  PiTeR_89

  9

  1727

  0

  16 III 14:10

  
• Cell Pump +TCM

  luke205

  14

  3024

  0

  14 III 17:46

  
• opona trening na mase

  bercikacm

  2

  1208

  0

  13 III 22:15

  
• Dylemat jak .... <szok> !!!

  ripahza

  9

  1449

  0

  15 III 00:38

  
• Syplemantacja - nowicjusz

  NJK

  3

  937

  0

  13 III 23:31

  
• To tak sie przedstawia...:)

  pekson18

  16

  2563

  0

  15 III 13:52

  
• co w koncu jest najlepsze!!!???

  tyrolek

  15

  2069

  0

  14 III 17:17

  
• czy na jakims kanale w tv mozna cwiczyc aerobik ?

  Mav3rick

  3

  3005

  0

  13 III 23:09

  
• załama

  Elvy

  8

  2330

  0

  21 III 17:29

  
• Prośba do Ekspertów o pomoc w sprawie drążka.

  harpagan88

  3

  907

  0

  15 III 00:02

  
• macie trening na mase??????????

  krzychu17

  0

  703

  0

  13 III 21:31

  
• PROSZE O OCENE TRENINGU !!?

  arekb17

  1

  906

  0

  13 III 22:07

  
• Trening na mase - uwagi i porady mile widziane

  Mortalx

  8

  1845

  0

  14 III 20:50

  
• Jakie Białko??

  SharkMen

  5

  2026

  0

  14 III 17:47

  
• Kosc ogonowa

  qwert9

  6

  13635

  0

  14 III 12:02

  
• redukcja : kilka pytan

  losvato

  0

  839

  0

  13 III 21:09

  
• Nitro~ II

  Veg18

  3

  1047

  0

  13 III 22:07

  
• Redukcja.

  serwient

  6

  1270

  0

  14 III 16:41

  
• Jak ćwiczyć aerobiczną 6 weidera ?

  divas0

  27

  152797

  4

  2 VIII 07:58

  
• L- Karnityna i thermo speedy

  tyro

  8

  1499

  0

  14 III 15:41

  
• Nitrobolon II

  Veg18

  1

  1258

  0

  13 III 21:01

  
• klata

  qwert9

  5

  1442

  0

  16 III 13:35

  
• Pomóżcie BOSY w treningu na MASE

  QuickShare

  2

  1047

  0

  13 III 21:05

  
• Ile serii i powturzen robic na Plan Na Mase??? Pomocy??? SOG''i

  Botojebca

  14

  14335

  5

  13 III 21:09

  
• Małe pytanko...

  R_y_j_e_k

  4

  999

  0

  13 III 21:07

  
• ginekomastia

  Neiklot

  5

  1219

  0

  14 III 12:03

  
• Problem z rozpietkami !!

  walek1989

  9

  1248

  0

  13 III 20:57

  
• Potrzebuje Małej rady ??? hp +xpand

  ernisnk

  12

  2065

  0

  14 III 13:04