Archiwum marzec 2007

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• pomocy :)

  Niemiec2

  6

  1038

  0

  23 III 23:17

  
• trening na mase do oceny!!!

  maarcins93

  6

  1142

  0

  24 III 09:56

  
• Co po cyklu kreatynowym !!!!!????

  Batu5

  7

  1678

  0

  24 III 16:44

  
• GH MAX ! HELP !

  MiglanC15

  0

  880

  0

  23 III 21:55

  
• MEGABOL Pro Star 70%

  Nowy_neo

  5

  1741

  0

  24 III 07:01

  
• dieta do oceny szacunkowa

  mesiash999

  4

  1006

  0

  23 III 23:42

  
• Wyciskanie na klate

  WOYTASS_

  14

  2817

  0

  24 III 22:12

  
• REKORDY POLSKI w WL /koszulki/-2007

  W Z O R EK

  16

  7158

  0

  12 VI 19:47

  
• Stosowanie supli

  Kezcoks

  6

  1169

  0

  24 III 09:22

  
• DIETA "NA OKO"

  menciu

  47

  5545

  0

  25 III 22:00

  
• Chuck Liddell - wywiad

  delly

  17

  4017

  0

  26 III 10:39

  
• Shogun podpisał nowy kontrakt z Pride

  Sharp1916

  4

  2039

  0

  24 III 18:47

  
• Co zrobić żeby masa poszła na ręce

  Trzepik

  14

  15709

  5

  24 III 23:20

  
• 7 miechow trenowania-Porownianie

  Anonim

  48

  10102

  0

  10 V 17:39

  
• Rozpiska do korekty.

  pawko5

  2

  1525

  0

  23 III 21:10

  
• ała

  K_Buldozee

  8

  1856

  0

  26 III 07:28

  
• GH MAX

  MiglanC15

  0

  1011

  0

  23 III 20:25

  
• Pomocy .. gh max

  MiglanC15

  0

  792

  0

  23 III 20:16

  
• Pomocy :(

  MiglanC15

  0

  850

  0

  23 III 20:15

  
• SZTUKI WALKI W BEŁACHATOWIE

  spox gosc

  5

  1765

  0

  23 III 20:34

  
• Ile kalorii przed treningiem ??

  tomi899

  1

  2187

  0

  23 III 20:16

  
• Niedziałające pobudzacze?

  Fuentes

  16

  3507

  0

  30 III 23:08

  
• psychika

  typowy_

  17

  5064

  0

  10 IV 11:17

  
• KOKSY W BYTOMIU

  Winiacz87

  5

  1923

  0

  26 III 22:37

  
• cell pump lub nitro 2

  presario

  14

  2249

  0

  25 III 19:37

  
• 1 spalacz ? tylko jaki na efce ?

  carbon2222

  8

  4817

  0

  24 III 00:02

  
• Rozbijanie tkanki tłuszczowej - przed czy po treningu?

  livetoride

  7

  13995

  1

  25 III 01:28

  
• Co polecacie mojej siostrze?

  stopowicz

  8

  1629

  0

  31 III 04:39

  
• plan do oceny masa

  gruby22

  4

  1322

  0

  23 III 20:13

  
• ciagi z ławki

  gruby22

  12

  1875

  0

  25 III 21:01

  
• Trening na wyskok SIŁA + MOC

  bentyp

  39

  7729

  0

  28 V 11:51

  
• Czy jest sens ?? katować?

  Marcinoos

  9

  1837

  0

  24 III 11:29

  
• Prosze ocen diete i odp na pytanie:)

  erg_pl

  0

  750

  0

  23 III 19:17

  
• dieta tluszczowa a posilek potreningowy

  er_em_mma

  6

  1881

  0

  23 III 21:23

  
• Zmiana lokalizacji

  KokoWKS

  3

  1152

  0

  6 IV 12:28

  
• WPC Ostrowia

  justmaxxx

  1

  1323

  0

  23 III 19:07

  
• maly problem

  Razor22

  12

  2201

  0

  24 III 10:22

  
• Plażówka

  rudy_lysy

  8

  3012

  0

  2 VIII 01:59

  
• HIT JEDIS episode II

  hardgainer

  6

  2947

  0

  26 III 21:18

  
• Koncepcja supli na mase :>

  akp69

  13

  2193

  0

  24 III 12:07

  
• trening! pomocy

  maarcins93

  4

  1155

  0

  23 III 22:30

  
• Jaki suplement na regeneracje ??

  bananeq

  8

  9480

  0

  23 III 22:29

  
• MMA w zakopanem

  power15

  2

  2482

  0

  23 III 19:27

  
• ból w piszczelach

  kubagame

  3

  1965

  0

  24 III 01:00

  
• Wafle ryżowe ile po treningu ???

  aigg

  52

  31619

  4

  19 IX 15:04

  
• popłudniu siłownia a wieczorem brzuszki

  papaj192

  7

  2277

  0

  25 III 19:01

  
• witaminy olimp multiple sports i gold omega sprzedam

  Center88

  16

  2740

  0

  29 III 20:16

  
• 2x 100% whey complex + 4x carbo olimpu 1kg -tanio

  salix

  28

  3189

  0

  27 III 21:39

  
• Płyn do higieny intymnej !!!

  Lukelvf

  15

  13038

  1

  27 III 00:33

  
• problem z klatka....

  motykajan

  9

  2002

  0

  3 IV 10:53

  
• wybór stabilizatora

  loot

  45

  6989

  0

  23 V 13:09

  
• Mleko świeże wygrywa, UHT przegrywa

  nofatuk

  13

  30301

  0

  5 VIII 12:28

  
• Tri Creatine Malate ( Biotech) + carbo x3 ( vital max)

  Portnoy

  4

  1610

  0

  23 III 17:01

  
• HIIT - czy tak może być?

  Perro

  1

  1154

  0

  23 III 20:26

  
• spadek masy, wzrost obwodow

  frisco

  8

  2035

  0

  23 III 20:20

  
• KILKA WATPLIWOSCI CO DO HTS + TRENING ... OCENCIE

  tommycc

  2

  1322

  0

  23 III 17:29

  
• Skierniewice poszukuja trenera.

  Tacher

  4

  2639

  0

  1 IV 15:56

  
• carbo warto?i ile?

  michal09

  21

  7004

  0

  25 III 20:13

  
• moja Dieta do oceny

  Amana

  5

  1444

  0

  23 III 19:59

  
• ODNOSNIE HTS KILKA WATPLIWOSC + TRENING

  tommycc

  10

  1428

  0

  25 III 19:17

  
• A6W???????

  Mario9016

  15

  1964

  0

  23 III 16:50

  
• doradzcie

  melus

  8

  1371

  0

  23 III 19:00

  
• Moj pierwszy plan treningowy ...

  Nowy_neo

  3

  1015

  0

  23 III 16:40

  
• tunczyk

  michal09

  14

  2103

  0

  23 III 23:38

  
• CP lub TCM???

  opiekun

  6

  1380

  0

  23 III 15:18

  
• Spuchniete kolano

  Panekk

  16

  28053

  7

  27 III 15:44

  
• >>> !!! POJEDYNEK !!! <<<

  OS Kogut

  1022

  216032

  0

  1 IV 18:27

  
• Posilek

  El_Crack

  7

  1437

  0

  24 III 13:45

  
• Carbo czy gainer??

  LeWuSeK88

  6

  3141

  0

  23 III 17:45

  
• pro cas 85

  6I9

  58

  5962

  0

  30 III 20:48

  
• Scorch,tight,tse

  maximus_pl

  17

  3530

  0

  24 III 09:52

  
• Jakie proporcje zachować??

  Dawid_20

  5

  2672

  0

  23 III 20:52

  
• Sprzedam bilet z anglii do polski na świeta

  arrian

  0

  2040

  0

  23 III 14:09

  
• dieta na redukcje do poprawki + mała pomoc

  meriadoc

  15

  2295

  0

  25 III 11:09

  
• panga - ile B/T/W ?

  DOPING+

  9

  3941

  0

  24 III 12:45

  
• Co to kurna jest? :/

  O.

  11

  1945

  0

  23 III 18:47

  
• XXX 2lata

  Likvidator

  70

  17130

  0

  22 IV 16:48

  
• mleko a mono

  Cvs

  11

  2058

  0

  25 III 15:15

  
• Mięsień zębaty przedni

  dog_pooh

  2

  7280

  0

  23 III 14:45

  
• filmiki

  rafael992

  6

  2664

  0

  25 XI 20:55

  
• pomoc

  jasiu02

  0

  804

  0

  23 III 13:26

  
• DIETA

  jasiu02

  0

  1003

  0

  23 III 13:25

  
• silowanie na reke

  kali11

  13

  9551

  2

  9 IX 12:06

  
• chcę schudnąć!

  mar.tynka

  2

  2136

  0

  26 III 16:04

  
• Po masie czas na rzezbe. Dziwna teoria! ?

  PUBI

  19

  4993

  0

  22 IV 14:26

  
• prosze o podpowiec!

  tyran5000

  9

  1168

  0

  23 III 14:47

  
• Zmiana diety z masowej na wycinke. Dobrze?

  PUBI

  16

  1984

  0

  29 III 22:48

  
• marichuana a siłownia

  Anonim

  26

  9631

  0

  10 XI 16:03

  
• HOMEOPATIA- na bole stawów i miesni

  Guru7

  16

  10733

  0

  30 III 11:18

  
• Trening domowy

  czajnik_sk

  4

  2866

  0

  23 III 15:21

  
• Wyszukiwarka!!!!!!!!!!

  Releaser

  3

  1049

  0

  25 III 19:04

  
• Puszka Suprise

  Chong Li

  29

  3782

  0

  24 III 22:26

  
• szukam porady w ułożeniu treningu

  swirek_waw

  2

  935

  0

  23 III 14:13

  
• odmrozenie twarzy

  DamianJAR

  4

  4478

  0

  23 III 14:05

  
• Jakie odzywki w jakich godzinach

  ultracomp

  1

  1226

  0

  23 III 13:30

  
• Kreatyna a bialko jak zazywaz PROSZE o POMOC!!!

  Baggage

  5

  1576

  0

  23 III 14:17

  
• Metody uderzeniowe

  WSOSP

  6

  1462

  0

  28 III 21:13

  
• Pawson pod koniec cyklu Revolutions Nutrition

  Don Pawson

  47

  7688

  0

  27 III 09:43

  
• Przyrost masy

  stanley788

  8

  1475

  0

  1 X 12:35

  
• trening na mase

  stanley788

  3

  1094

  0

  1 X 11:57